Probabilmente hai familiarità con l'acne ed è probabile che tu l'abbia sperimentato anche tu.
Secondo l'American Academy of Dermatology, circa 40-50 milioni di americani hanno l'acne contemporaneamente, rendendola la condizione della pelle più comune negli Stati Uniti.
L'acne si verifica quando i pori della pelle vengono bloccati dalle cellule morte della pelle. Produzione di sebo (olio) e batterio Propionibacterium acnes gioca anche un ruolo nel causare l'acne.
Cambiare i livelli ormonali, alcuni farmaci e l'uso di prodotti comedogenici possono tutti contribuire allo sviluppo dell'acne.
Si pensa più comunemente che l'acne appaia sul viso, ma può anche verificarsi in altre aree, come le spalle, la schiena, il petto e il collo.
In questo articolo, esamineremo le cause e i tipi di acne alla spalla e cosa puoi fare per trattarla e prevenirla.
Perché ho l'acne sulle spalle?
L'acne è più comune negli adolescenti a causa dei cambiamenti ormonali che avvengono con la pubertà, ma l'acne può colpire persone di diverse età.
L'acne alla spalla può verificarsi per una serie di motivi. Mentre l'acne stessa è la stessa delle imperfezioni che potresti avere in qualsiasi altra parte del corpo, alcune cose possono peggiorare l'acne della spalla. Ciò include cose come indumenti stretti o restrittivi e pressione ripetuta dallo zaino o dalle cinghie della borsa.
L'acne può anche avere una grande componente genetica, con i geni che giocano un ruolo nel determinare come risponde il corpo P. acnes batteri.
Secrezioni sebacee in eccesso
È un'idea sbagliata che la scarsa igiene o la pelle sporca causino l'acne. Invece, si forma l'acne sotto la pelle.
Durante la pubertà, le ghiandole sebacee spesso producono più sebo. È noto che anche i farmaci ormonali come il testosterone, alcuni progesteroni e la fenotiazina aumentano la produzione di sebo, così come il morbo di Parkinson.
Il sebo in eccesso, le cellule morte della pelle e altri detriti possono rimanere intrappolati in un poro e bloccarlo. Ciò porta a lesioni dell'acne come i comedoni (punti bianchi e punti neri) e, se si sviluppa un'infiammazione, le lesioni infiammatorie che vediamo nell'acne.
Acne Mechanica
L'acne meccanica è un tipo di acne innescata da forze esterne come il calore, la pressione e l'attrito.
Se noti che l'acne si forma sulle spalle dopo un allenamento vigoroso in abiti stretti o dopo aver indossato uno zaino in una giornata calda, è probabile che l'acne meccanica sia la causa.
L'acne mechanica non è la stessa dell'acne vulgaris, che si verifica a causa di ormoni e altri fattori interni, come le ghiandole sebacee eccessivamente attive.
Cheratosi pilare
Potresti aver sentito cheratosi pilare chiamata "pelle di pollo". Le piccole protuberanze rosse innocue compaiono spesso sulla parte posteriore delle braccia o sulla parte superiore delle cosce a causa delle cellule morte della pelle che ostruiscono il follicolo pilifero.
Questa condizione non è considerata una variazione dell'acne, anche se si ritiene che l'uso di retinoidi topici migliori sia la cheratosi pilare che l'acne.
Tipi di acne alla spalla
Non tutta l'acne ha lo stesso aspetto. Questo perché in realtà esistono diversi tipi di acne:
- I punti bianchi (comedoni aperti) sono piccole protuberanze con un aspetto color pelle su di esse. Contengono un accumulo di cheratina (che è prodotta naturalmente dal corpo) e olio.
- I punti neri (comedoni chiusi) si verificano quando un poro si ostruisce. Si pensa spesso che il loro colore scuro sia dovuto allo sporco nel follicolo, ma in realtà è a causa dell'ossidazione della cheratina e della melanina.
- Le papule sono piccole protuberanze rosse. Hanno un diametro inferiore a 1 centimetro. Le papule non hanno la mente lucida.
- Le pustole sono protuberanze rosse piene di pus o altro fluido.
- I noduli e le cisti sono lesioni acneiche grandi, rosse, spesso dolorose che si verificano nell'acne grave chiamata acne nodulocistica.
Come sbarazzarsi di acne su braccia e spalle
Ci sono molti farmaci e detergenti per l'acne sul mercato, il che rende difficile scegliere quello giusto. Ti abbiamo coperto.
Rimedi casalinghi
Olio dell'albero del tè
Molti prodotti per la cura della pelle da banco (OTC) contengono olio di melaleuca. È ampiamente disponibile a un prezzo accessibile nella maggior parte delle farmacie e dei negozi di alimentari.
Uno studio del 2018 ha rilevato che l'uso di una crema a base di aloe vera, propoli e olio di melaleuca era più efficace di un antibiotico nel ridurre la gravità e la quantità totale di acne, oltre a prevenire le cicatrici.
Impacco caldo
L'American Academy of Dermatology consiglia di applicare un impacco caldo sui brufoli profondi e dolorosi una volta che si è formato un punto bianco. Questo aiuterà durante il processo di guarigione.
Per farlo:
- Immergi un panno pulito in acqua calda. Assicurati che l'acqua non sia abbastanza calda da bruciare la pelle.
- Applicare l'impacco sul brufolo per 15 minuti.
- Ripeti fino a tre o quattro volte al giorno fino a quando non viene rilasciato liquido o pus.
Aceto di mele
I componenti dell'aceto di sidro di mele (ACV), non l'ACV stesso, possono combattere i batteri che causano l'acne, ma la ricerca disponibile non è di alta qualità. Sono necessarie ulteriori ricerche sul fatto che l'ACV stesso possa curare l'acne.
Se decidi di provare ACV per l'acne, tieni presente che potrebbe bruciare o pungere la pelle poiché è così acida. Diluire sempre con 3 parti di acqua e 1 parte di ACV prima dell'uso.
Bagno di farina d'avena
Potresti ricordare di esserti arrampicato in un bagno di farina d'avena quando hai avuto la varicella. Questo perché la farina d'avena (in particolare l'avena colloidale) ha proprietà lenitive e antinfiammatorie. È particolarmente indicato per la pelle secca, pruriginosa o ruvida.
Aneddoticamente, un bagno di farina d'avena potrebbe calmare l'acne della spalla. Tuttavia, sono necessarie ricerche per confermarlo.
Farmaci da banco
Se i rimedi casalinghi non aiutano a curare l'acne della spalla, potresti provare un prodotto per l'acne da banco.
Il perossido di benzoile ucciderà i batteri all'interno del poro. Considera l'idea di utilizzare un trattamento o un lavaggio a base di perossido di benzoile. Fai attenzione quando lo usi, però, poiché può macchiare il tessuto.
Altri trattamenti OTC includono acido salicilico e adapalene topico (Differin).
Prescrizione medica
Un dermatologo può prescrivere farmaci nei casi in cui i rimedi casalinghi e i trattamenti da banco non sono efficaci. Questi possono includere:
- creme per uso topico
- antibiotici come la doxiciclina
- retinoidi topici
- perossido di benzoile prescritto
Alcune pillole anticoncezionali possono anche aiutare a controllare l'acne. Questi contraccettivi contengono estrogeni e progestinici. Tieni presente che potresti non vedere i risultati per diversi mesi.
Lo spironolattone è un'altra opzione per le donne con acne.
L'isotretinoina può eliminare l'acne e mantenere la pelle pulita anche dopo che il farmaco ha lasciato il sistema.
L'isotretinoina può avere effetti collaterali. Una percentuale molto piccola di persone che assumono il medicinale segnala cambiamenti di umore. Inoltre eleva i grassi nel sangue e può causare gravi difetti alla nascita se assunto durante la gravidanza.
Il tuo medico può discutere i suoi pro e contro per il tuo caso particolare di acne.
Prevenire l'acne alla spalla
La buona notizia è che con alcune semplici modifiche, l'acne della spalla a volte può risolversi da sola.
Aiuta a prevenire la formazione di nuove fiammate indossando abiti larghi e traspiranti. Questo è particolarmente vero se hai l'acne meccanica.
È anche una buona idea:
- Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata.
- Usa una crema idratante con un SPF.
- Cerca di non toccare o far scoppiare i brufoli.
Porta via
L'acne della spalla può manifestarsi in diverse forme, inclusi comedoni, papule, cisti e noduli.
Rimedi casalinghi, farmaci da banco e farmaci da prescrizione possono aiutare a curare l'acne.
Se non vedi miglioramenti con il trattamento domiciliare, contatta un dermatologo per chiedere aiuto. Puoi metterti in contatto con un dermatologo nella tua zona utilizzando lo strumento Healthline FindCare.
