Le dimensioni e la forma delle caviglie e dei polpacci variano da persona a persona. La genetica gioca certamente un ruolo nelle dimensioni della parte inferiore delle gambe, ma i muscoli, l'equilibrio dei liquidi e la massa grassa influenzano anche l'aspetto delle caviglie in relazione ai polpacci.
Per alcune persone, le loro caviglie finiscono per sembrare un po 'più grandi di quanto pensano che dovrebbero essere - e nessuna quantità di dieta, corsa o sollevamento pesi sembra mai fare la differenza.
Quando la dieta e l'esercizio fisico non sono sufficienti, sbarazzarsi di ciò che alcune persone chiamano "cankles" potrebbe significare un intervento chirurgico. Ovviamente, la decisione di sottoporsi a un intervento chirurgico non dovrebbe essere presa alla leggera.
Continua a leggere per sapere quando è appropriato un intervento chirurgico alle caviglie e cosa puoi aspettarti dalla procedura.
Cosa sono le caviglie?
Il termine "cankles" è gergale, non è un vero termine medico. La parola è usata per descrivere la parte inferiore della gamba quando il polpaccio e la caviglia sembrano essere una parte continua del corpo.
Le caviglie possono verificarsi quando una persona non ha muscoli del polpaccio ben definiti o se ha molto tessuto adiposo o fluido che circonda la parte inferiore della gamba.
L'allenamento con i pesi e il dimagrimento a volte possono aiutare a tonificare e modificare la forma dei polpacci e delle caviglie, ma i polpacci e le caviglie in particolare sono più resistenti alla dieta e all'esercizio fisico.
Cause di Cankle
Ci sono molte ragioni per l'accumulo di grasso in eccesso nelle caviglie. Ad esempio, il gonfiore del piede e della caviglia è comune durante la gravidanza, specialmente nel terzo trimestre.
Anche una serie di altre condizioni di salute possono causare gonfiore alle caviglie e ai piedi, comprese malattie del fegato e dei reni.
Una condizione nota come lipedema fa sì che il grasso venga immagazzinato sotto la pelle delle gambe. Il lipedema è spesso una condizione dolorosa che colpisce fino all'11% delle donne. Può essere attivato dagli ormoni.
In alcuni casi, un accumulo di liquido linfatico nella parte inferiore della gamba può anche far sembrare le caviglie più grandi. Questo è indicato come linfedema.
Per il linfedema, puoi provare tecniche di massaggio o calze a compressione o bende per ridurre il gonfiore. Ridurre il sodio nella dieta può anche aiutare con la ritenzione di liquidi in eccesso.
Perché le persone subiscono un intervento chirurgico alla caviglia?
Per alcune persone, la liposuzione della caviglia viene eseguita esclusivamente per motivi estetici. Questi pazienti semplicemente non amano l'aspetto delle loro caviglie e polpacci e vogliono ridurre rapidamente le loro dimensioni.
Ma per le persone con altre condizioni di salute, l'eccesso di grasso alla caviglia può influire sulla qualità della vita. Il lipedema, ad esempio, può essere doloroso ed è spesso resistente alle strategie di dimagrimento.
Se il tessuto adiposo in eccesso nella caviglia causa dolore o ti impedisce di camminare in sicurezza, il medico può consigliare di rimuovere chirurgicamente i depositi di grasso. Questo è indicato come liposuzione della caviglia.
Tieni presente che la liposuzione non è un trattamento per l'obesità o un sostituto di una corretta dieta ed esercizio fisico. Inoltre, non è un modo efficace per rimuovere la cellulite o la pelle flaccida.
Come funziona la chirurgia della caviglia
La liposuzione è una procedura cosmetica che rimuove i depositi di grasso in eccesso in aree specifiche del corpo. È una procedura relativamente semplice e minimamente invasiva che funziona rimuovendo le cellule adipose resistenti alla dieta e all'esercizio fisico.
I migliori candidati per la liposuzione sono gli adulti entro il 30 percento del loro peso corporeo ideale che hanno una pelle soda ed elastica.
Ecco cosa aspettarsi da una liposuzione alla caviglia:
- In primo luogo, il medico inietterà una soluzione anestetica locale nel tessuto adiposo in modo da non sentire dolore.
- Il medico eseguirà quindi piccole incisioni orizzontali attorno al polpaccio o alla caviglia.
- Successivamente, inseriranno un piccolo tubo chiamato cannula per allentare i depositi di grasso. L'obiettivo è ridurre le dimensioni del polpaccio e rendere la parte inferiore della gamba più snella.
- Il grasso in eccesso viene quindi aspirato con un dispositivo a depressione.
- Il medico chiuderà le incisioni e coprirà l'area con bende compressive.
Passaggi aggiuntivi per chi soffre di lipedema
Se hai il lipedema, la liposuzione della caviglia può comportare passaggi aggiuntivi.
Le tecniche specializzate per il lipedema possono includere la liposuzione assistita da getto d'acqua. Ciò comporta che un medico inietti grandi quantità di liquido sotto la pelle per aiutare a rimuovere parte del tessuto adiposo in modo che possa essere rimosso più facilmente.
Recupero
La maggior parte delle persone troverà facile il recupero. Puoi tornare a casa lo stesso giorno e sarai incoraggiato a camminare il giorno successivo. Non è richiesto alcun pernottamento dopo la liposuzione della caviglia, ma avrai bisogno di un passaggio da e per la tua procedura.
Il gonfiore della gamba è normale dopo la procedura. Potrebbe essere necessario indossare un indumento compressivo durante la prima settimana per ridurre al minimo il gonfiore. Il dolore si risolve in tempi relativamente brevi e può essere trattato con antidolorifici da banco come il paracetamolo (Tylenol).
I risultati di una procedura di liposuzione della caviglia sono considerati permanenti, a patto di mantenere il peso e il livello di forma fisica.
Gli svantaggi della chirurgia della caviglia
Nonostante i suoi potenziali benefici, ci sono vari aspetti negativi della liposuzione della caviglia.
Effetti collaterali
La liposuzione della caviglia è generalmente considerata molto sicura. Ma come con qualsiasi intervento chirurgico, ci sono dei rischi. Possibili effetti collaterali o complicazioni della liposuzione possono includere:
- lividi
- rigonfiamento
- accumulo di liquidi
- pelle flaccida
- intorpidimento
- dolore
- infezioni
- sanguinamento
- danni ai nervi o ai vasi sanguigni
- trombosi venosa profonda
- contorni irregolari o asimmetrie
- scarsa guarigione delle ferite
- peggioramento della cellulite
- ustione termica o lesioni da calore
Il gonfiore si verificherà probabilmente alle caviglie per alcuni mesi dopo l'intervento. Potrebbe essere necessario attendere 3 o 4 mesi per vedere i risultati finali.
Prezzo
Un altro svantaggio della liposuzione della caviglia è il costo, che secondo l'American Society of Plastic Surgeons è di circa $ 3.500, escluse l'anestesia, le spese della struttura e altre tasse.
Il costo totale può variare da $ 4.000 a $ 7.000, a seconda della posizione. Come con altre procedure cosmetiche, la liposuzione della caviglia non è considerata necessaria dal punto di vista medico e non è coperta da assicurazione.
Alternative alla chirurgia della caviglia
Se sei preoccupato per la chirurgia, un'altra opzione da considerare è una procedura più recente nota come CoolSculpting.
CoolSculpting è una procedura medica non invasiva che aiuta a eliminare le cellule di grasso da sotto la pelle senza intervento chirurgico. È anche noto come criolipolisi.
Un medico esperto utilizzerà uno strumento che raffredda il grasso fino alla temperatura di congelamento. Dopo alcune settimane, il corpo rimuove naturalmente queste cellule adipose morte congelate attraverso il fegato.
CoolSculpting è una procedura ambulatoriale non chirurgica. Non sono necessari tagli, anestesia e tempi di recupero. Ci vuole solo circa un'ora, ma potrebbe essere necessario eseguire alcuni trattamenti per ottenere i risultati desiderati.
Porta via
Decidere di rimodellare i polpacci o le caviglie attraverso la liposuzione è una decisione importante. Se i depositi di grasso nelle caviglie causano dolore o rendono difficile camminare, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per migliorare la qualità della vita.
Se non sei soddisfatto dell'aspetto di polpacci e caviglie, la liposuzione potrebbe essere una soluzione. Ma è importante avere una prospettiva positiva e obiettivi realistici in mente per le procedure cosmetiche.
Se stai prendendo in considerazione un intervento di liposuzione alla caviglia, incontra un chirurgo plastico certificato per discutere i rischi, i benefici e i costi associati a questa procedura.
