Panoramica
La sclerosi multipla (SM) può causare sintomi cognitivi, inclusa la perdita di memoria. La perdita di memoria correlata alla SM tende ad essere abbastanza lieve e gestibile. In alcuni casi, può essere più grave.
Continua a leggere per saperne di più sul legame tra perdita di memoria e SM e cosa puoi fare al riguardo.
In che modo la SM influisce sulla memoria?
La SM è una condizione infiammatoria cronica che danneggia la guaina protettiva - la mielina - attorno alle fibre nervose. Può anche danneggiare i nervi stessi.
Quando la mielina e i nervi del sistema nervoso centrale sono danneggiati, si sviluppano lesioni. Queste lesioni interrompono il movimento dei segnali neurali, che possono causare sintomi fisici e cognitivi.
Se le lesioni si sviluppano su parti del cervello che elaborano i ricordi, possono portare alla perdita di memoria. La perdita di memoria è uno dei cambiamenti cognitivi più comuni nelle persone con SM.
Le lesioni cerebrali possono anche influenzare altre funzioni cognitive, come l'attenzione, la concentrazione e la capacità di elaborare le informazioni.
I cambiamenti cognitivi colpiscono circa il 34-65% delle persone con SM.
La SM può avere altri effetti indiretti sulla memoria?
La SM può influenzare diversi aspetti della tua salute fisica e mentale, nonché le tue abitudini di vita. A sua volta, questo potrebbe indirettamente avere un effetto sulla tua memoria.
Ad esempio, molte persone con SM hanno difficoltà a dormire. La scarsa qualità del sonno e l'affaticamento possono contribuire alla perdita di memoria, così come ad altri problemi cognitivi.
La SM aumenta anche il rischio di ansia e depressione. A loro volta, i sintomi di ansia e depressione sono stati collegati a tassi più elevati di problemi di memoria nelle persone con SM. Sono necessarie ulteriori ricerche per capire come funziona davvero questo collegamento.
Anche condizioni di salute e fattori legati allo stile di vita non correlati possono contribuire alla perdita di memoria. Ad esempio, alcune carenze nutrizionali, lesioni alla testa o altre condizioni possono influenzare anche la tua memoria.
In che modo i farmaci possono influenzare la tua memoria?
Molte terapie modificanti la malattia (DMT) sono state sviluppate per rallentare la progressione della SM.
Prevenendo la crescita delle lesioni cerebrali, i DMT possono aiutare a prevenire o ritardare la perdita di memoria. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per imparare come influenzano la memoria.
Altri farmaci sono usati per trattare i sintomi della SM. Questi farmaci sono noti come farmaci sintomatici.
Alcuni farmaci sintomatici utilizzati per altri tipi di problemi di memoria potrebbero avere un effetto positivo sulla memoria o su altre funzioni cognitive. Tuttavia, la ricerca su questo argomento è stata mista. Non esistono farmaci approvati dalla FDA per il trattamento della perdita di memoria nella SM.
Alcuni farmaci possono causare effetti collaterali negativi legati alla memoria. Ad esempio, alcuni farmaci usati per trattare la vescica iperattiva o il dolore possono alterare la tua memoria. La cannabis medica può anche contribuire alla perdita di memoria.
Quali sono alcuni potenziali segni di perdita di memoria?
Potresti riscontrare una perdita di memoria se spesso:
- avere problemi a ricordare eventi o conversazioni recenti
- dimentica dove metti le chiavi della macchina, il telefono o il portafoglio
- dimentica di prendere i farmaci o di completare altre attività quotidiane
- dimentica dove stai andando, quando guidi o cammini
- hanno difficoltà a trovare le parole giuste per gli oggetti di uso quotidiano
È più probabile che la SM influisca sulla memoria a breve termine, piuttosto che sulla memoria a lungo termine. Sebbene possa peggiorare nel tempo, la perdita totale di memoria è rara.
In alcuni casi, la tua perdita di memoria potrebbe essere impercettibile. Uno dei tuoi familiari potrebbe notarlo prima di te.
Quali passaggi posso eseguire per gestire la perdita di memoria?
Se hai riscontrato cambiamenti nella tua memoria, fissa un appuntamento con il tuo medico.
Per valutare la tua memoria, potrebbero utilizzare gli strumenti di screening disponibili. Potrebbero anche indirizzarti a uno specialista per test completi.
Per identificare le potenziali cause della tua perdita di memoria, probabilmente ti faranno domande sul tuo stile di vita e sulla tua storia medica.
Potrebbero ordinare test di imaging per verificare la presenza di lesioni nel cervello. Potrebbero ordinare altri test per verificare la presenza di carenze nutrizionali o altre potenziali cause di perdita di memoria.
Per aiutare a limitare la perdita di memoria, possono consigliare uno o più dei seguenti:
- esercizi di memoria o altre strategie di riabilitazione cognitiva
- modifiche al programma del sonno, alla routine di esercizi fisici o ad altre abitudini di vita
- modifiche al regime di farmaci o integratori
- trattamenti nuovi o diversi
Puoi anche utilizzare una varietà di strumenti e tecniche di memoria per far fronte alla perdita di memoria nella tua vita quotidiana. Ad esempio, potrebbe essere utile:
- Usa un calendario per tenere traccia di appuntamenti importanti e altri impegni.
- Imposta avvisi per smartphone o appendi post-it per ricordarti di prendere farmaci, partecipare a appuntamenti medici o completare altre attività.
- Porta con te un taccuino o utilizza un'app per smartphone per registrare pensieri importanti che desideri ricordare in seguito.
Il cibo da asporto
La SM può potenzialmente influenzare la tua memoria in modi diretti e indiretti. Se hai notato cambiamenti nella tua memoria, fissa un appuntamento con il tuo medico. Possono aiutarti a identificare le cause della tua perdita di memoria e sviluppare strategie per gestirla.
-for-ed.jpg)
