Cos'è il diosmina?
La diosmina è un flavonoide che si trova più comunemente negli agrumi. I flavonoidi sono composti vegetali che hanno proprietà antiossidanti, che proteggono il tuo corpo dall'infiammazione e da molecole instabili chiamate radicali liberi.
Diosmin è stato isolato per la prima volta dalla pianta figwort (Scrophularia nodosa L.) nel 1925 ed è stato utilizzato dal 1969 come terapia naturale per trattare varie condizioni, come emorroidi, vene varicose, insufficienza venosa, ulcere alle gambe e altri problemi circolatori.
Si ritiene che aiuti a ridurre l'infiammazione e ripristinare il normale flusso sanguigno nelle persone con insufficienza venosa, una condizione in cui il flusso sanguigno è compromesso.
Oggi, la diosmina è ampiamente derivata da un altro flavonoide chiamato esperidina, che si trova anche negli agrumi, in particolare nelle scorze d'arancia.
La diosmina è spesso combinata con la frazione flavonoide purificata micronizzata (MPFF), un gruppo di flavonoidi che include disomentina, esperidina, linarina e isoroifolina.
La maggior parte degli integratori di diosmina contiene il 90% di diosmina con il 10% di esperidina e sono etichettati come MPFF. Nella maggior parte dei casi, i termini "diosmin" e "MPFF" sono usati in modo intercambiabile.
Questo supplemento è disponibile allo sportello negli Stati Uniti, in Canada e in alcuni paesi europei. A seconda della tua posizione, potrebbe essere chiamato Diovenor, Daflon, Barosmin, citrus flavonoids, Flebosten, Litosmil o Venosmine.
Benefici e usi
La diosmina è più ampiamente utilizzata per trattare i disturbi dei vasi sanguigni, come le emorroidi e l'insufficienza venosa cronica (CVI). Le emorroidi sono vene gonfie situate vicino all'ano, mentre CVI si riferisce a vene gonfie e bloccate nelle gambe.
Le persone possono anche assumere diosmina per altri disturbi dei vasi sanguigni, comprese vene varicose, coaguli di sangue, emorragia retinica (sanguinamento nella retina dell'occhio), ulcere venose delle gambe e stasi venosa (flusso sanguigno lento nelle gambe).
La ricerca suggerisce che questo composto può ridurre l'infiammazione nelle vene e quindi migliorare il flusso sanguigno.
Emorroidi
Numerosi studi suggeriscono che la diosmina aiuta a trattare le emorroidi interne ed esterne.
In una revisione di 24 studi su oltre 2.300 persone, i flavonoidi vegetali come la diosmina hanno diminuito prurito, sanguinamento, secrezione e altri sintomi di emorroidi correlati alle emorroidi.
Altri studi rivelano miglioramenti simili nei sintomi delle emorroidi. Inoltre, è stato dimostrato che la diosmina riduce i tempi di recupero dopo un'emorroidectomia o la rimozione chirurgica delle emorroidi.
Sebbene questi risultati siano promettenti, la maggior parte dei miglioramenti si osserva nelle persone nelle prime fasi della malattia emorroidi. Nel complesso, la diosmina potrebbe non essere efficace come altri trattamenti per le emorroidi.
Malattia venosa cronica
Malattia venosa cronica (CVD) è un termine generico per le condizioni correlate a vene deboli o malate. Questi includono CVI, vene varicose, vene varicose, ulcere alle gambe e flebiti, una condizione in cui le vene delle gambe si gonfiano.
Una revisione del 2012 di 10 studi ha concluso che prove moderate supportano l'uso di MPFF (diosmina) per migliorare i sintomi CVD, come ulcere alle gambe, edema, vene varicose, sensazione di formicolio, qualità generale della vita e valutazioni soggettive del dolore.
Una revisione del 2016 e una meta-analisi del 2018 hanno supportato questi risultati. Inoltre, hanno mostrato diosmina ridotta pesantezza delle gambe, gonfiore, crampi e sindrome delle gambe senza riposo.
Diosmin tratta la CVD riducendo l'infiammazione, migliorando la salute delle vene e aumentando la circolazione sanguigna e linfatica.
Tuttavia, uno studio del 2017 su 1.051 persone ha notato che la diosmina non era efficace nel trattamento dei sintomi CVD come altri farmaci, come Venoruton (Novartis) e Pycnogenol (estratto di corteccia di pino). Altri studi riportano risultati simili.
Sebbene la diosmina possa ridurre i sintomi della CVD, è meglio parlare con un operatore sanitario prima di integrarla.
Mal di schiena
In uno studio, 300 persone hanno riportato lievi miglioramenti nel dolore alla schiena dopo aver assunto 900 mg di diosmina 3 volte al giorno per 2 settimane, seguite dalla stessa dose due volte al giorno per 2 settimane, quindi una dose di mantenimento di 450 mg due volte al giorno per 1 mese.
Tuttavia, rispetto a un gruppo di controllo che assumeva mannitolo e desametasone, la diosmina non era più efficace nel ridurre il dolore alla schiena soggettivo.
Sono necessarie ulteriori ricerche per capire se la diosmina aiuta il mal di schiena rispetto a trattamenti più consolidati.
Altre condizioni
Alcune persone assumono diosmina per altre condizioni, tra cui linfedema (gonfiore del sistema linfatico), varicocele (dolore e ingrossamento delle vene nello scroto), sanguinamento minore, dolore pelvico e rosacea.
La diosmina è un noto composto antinfiammatorio e può funzionare per trattare alcuni di questi disturbi infiammatori e circolatori.
Sebbene piccoli studi abbiano mostrato alcuni risultati positivi per il trattamento dei sintomi di linfedema, varicocele, sanguinamenti nasali minori e dolore pelvico, sono necessari studi più ampi prima di poter formulare raccomandazioni diffuse.
Effetti collaterali e precauzioni
Diosmin è generalmente riconosciuto come un integratore da banco sicuro.
Sebbene rari, gli effetti collaterali della diosmina includono mal di stomaco, diarrea, mal di testa, vertigini, eruzioni cutanee, orticaria, dolori muscolari e, nei casi più gravi, battito cardiaco irregolare.
Se si verificano effetti collaterali dopo l'assunzione di diosmina, interrompere l'uso e parlare con il proprio medico. In caso di forte dolore, diarrea grave (10 o più feci molli in 24 ore) o battito cardiaco irregolare, consultare immediatamente un medico.
Dosaggio e modalità di assunzione
Diosmin è disponibile allo sportello negli Stati Uniti, in Canada e in alcuni paesi europei. Viene generalmente venduto come frazione flavonoide purificata micronizzata (MPFF), che di solito contiene il 90% di diosmina e il 10% di esperidina.
L'integratore più comune e ben studiato è Daflon 500 (450 mg diosmina, 50 mg esperidina). È anche noto come Detralex in alcune regioni. Tuttavia, molti altri prodotti diosmina sono probabilmente disponibili nella tua farmacia locale e online.
La maggior parte dei prodotti diosmina consiglia di assumere un integratore da 500 mg con il cibo una volta al mattino e di nuovo la sera per un totale di 1.000 mg al giorno.
Sotto la guida di un professionista della salute, queste linee guida sul dosaggio hanno dimostrato di essere sicure ed efficaci per varie condizioni:
- Malattia venosa cronica: 1.000 mg al giorno per 3-6 mesi
- Emorroidi: 1.000-2.000 mg al giorno per 4 giorni, seguiti da 1.000 mg al giorno per 3 giorni
- Vene varicose: 1.000-2.000 mg al giorno per un massimo di 6 mesi
Non prenda diosmina per più di 3 mesi - o prenda più della dose raccomandata sull'etichetta - se non indicato dal suo medico.
Overdose
Ad oggi, non sono noti casi di sovradosaggio di diosmina o segnalazioni di tossicità.
Tuttavia, dovresti sempre seguire le istruzioni sull'etichetta e parlare con un operatore sanitario per assicurarti che sia giusto per te.
Interazioni
Diosmin può interagire con i seguenti farmaci:
- anticoagulanti (come il warfarin)
- anticonvulsivanti (come carbamazepina e fenitoina / dilantina)
- antistaminici (come Allegra)
- miorilassanti (come il clorzoxazone)
- farmaci antinfiammatori non steroidei (come Voltaren, Motrin, Advil e Aleve)
- paracetamolo (come Tylenol)
La diosmina può inibire vari enzimi epatici responsabili della metabolizzazione dei suddetti farmaci. Ciò può far sì che i tuoi farmaci funzionino in modo meno efficace e può essere pericoloso per le persone con disturbi emorragici impedendo una corretta coagulazione del sangue.
Diosmina può anche interagire con alcuni integratori a base di erbe, tra cui fieno greco, Partenio, aglio, zenzero, ginkgo, ginseng e curcuma, a causa del loro coinvolgimento nella fluidificazione del sangue.
Se prendi uno di questi farmaci o integratori, assicurati di parlare con il tuo medico prima di provare la diosmina.
Stoccaggio e manipolazione
Assicurati di conservare la diosmina in un ambiente fresco e asciutto, come un armadietto dei medicinali. Leggere sempre l'etichetta ed evitare di assumere integratori oltre la data di scadenza.
Gravidanza e allattamento
A causa della mancanza di ricerche sulla sicurezza, le donne in gravidanza o che allattano dovrebbero evitare di assumere diosmina.
Parla sempre con il tuo medico prima di assumere integratori o farmaci.
Utilizzare in popolazioni specifiche
La diosmina può peggiorare l'emorragia nelle persone con disturbi emorragici. In caso di disturbi emorragici, evitare questo integratore se non diversamente indicato dal proprio medico.
I bambini e gli adolescenti dovrebbero evitare di assumere diosmina, poiché non sono disponibili ricerche sulla sicurezza in questi gruppi di età.
In caso di patologie sottostanti, come diabete, malattie cardiache e malattie infiammatorie intestinali (IBD), è importante parlare con un operatore sanitario prima di prendere la diosmina.
Alternative
A seconda delle tue condizioni, una varietà di altri prodotti o trattamenti può funzionare come alternativa adeguata alla diosmina:
- Emorroidi: diete ricche di fibre, creme e supposte topiche, antidolorifici da banco (Advil, Motrin, Tylenol), farmaci da prescrizione, iniezioni e procedure chirurgiche come la rimozione delle emorroidi o la pinzatura delle emorroidi
- CVD (comprese le vene varicose): analgesici da banco (Advil, Motrin, Tylenol), calze a compressione, esercizio fisico, Antistax (estratto di foglie di vite rossa) o altri integratori, farmaci da prescrizione, scleroterapia, ablazione laser o radiofrequenza e chirurgia procedure come la legatura delle vene
Sebbene la diosmina abbia dimostrato di aiutare queste condizioni, il tuo medico può raccomandare una combinazione di trattamenti. Per ottenere i migliori risultati, segui sempre i consigli del tuo medico.
