Quando hai un neonato, i giorni e le notti possono iniziare a scorrere insieme mentre trascorri ore a prenderti cura del tuo bambino (e chiedendoti se riuscirai mai a dormire di nuovo tutta la notte). Con l'alimentazione quasi costante, il cambiamento, il dondolio e il lenire di cui un neonato ha bisogno, può essere facile dimenticare di fare attenzione anche a te stesso.
È assolutamente ragionevole provare dolore e disagio nelle settimane successive al parto, ma è anche essenziale essere consapevoli di dove finisce il "normale". Alcune complicazioni postpartum, se non affrontate, possono interferire con la guarigione e causare problemi duraturi.
Ricorda: il tuo bambino ha bisogno di molte cose, ma una delle più importanti è voi. Prenditi il tempo per ascoltare il tuo corpo, prenderti cura di te stesso e parlare con un medico di eventuali dubbi.
Controlla l'elenco di seguito per conoscere alcune delle complicazioni postpartum più comuni, cosa cercare e quando cercare aiuto medico.
Sanguinamento eccessivo
Sebbene il sanguinamento dopo il parto sia normale e la maggior parte delle donne sanguina per 2-6 settimane, alcune donne possono sperimentare un sanguinamento eccessivo dopo il parto.
Il normale sanguinamento postpartum inizia in genere immediatamente dopo il parto, sia che il parto avvenga per via vaginale o tramite taglio cesareo. È normale subito dopo la nascita sanguinare abbondantemente e trasmettere molto sangue rosso e coaguli. (Può sembrare come recuperare quella pausa di 9 mesi nel tuo periodo tutto in una volta!)
Nei giorni successivi alla nascita, tuttavia, il sanguinamento dovrebbe iniziare a rallentare e, nel tempo, dovresti iniziare a notare un flusso ridotto di sangue più scuro che può durare per settimane. Sebbene possano esserci aumenti temporanei nel flusso con una maggiore attività fisica o dopo l'allattamento, ogni giorno dovrebbe portare un flusso più leggero.
Quando consultare il medico
- se il flusso sanguigno non è rallentato e continui a emettere grossi coaguli o sanguinare sangue rosso dopo 3-4 giorni
- se il flusso sanguigno è rallentato e poi improvvisamente inizia a diventare più pesante o ritorna al rosso vivo dopo essere diventato più scuro o più chiaro
- se stai provando dolore o crampi significativi insieme a un aumento del flusso
Una serie di problemi può causare sanguinamento eccessivo. In effetti, uno sforzo eccessivo può causare un aumento temporaneo. Questo è spesso risolto stabilendosi e riposando. (Sappiamo quanto può essere difficile, ma prenditi del tempo solo per sederti e coccolare quel tuo prezioso nuovo bambino!)
Tuttavia, cause più gravi, come la ritenzione della placenta o la mancata contrazione dell'utero, possono richiedere un intervento medico o chirurgico.
Se hai domande, parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni.
Infezione
Dare alla luce non è uno scherzo. Può provocare punti o ferite aperte per diversi motivi.
Per quanto spiacevole sia pensare, la lacrimazione vaginale durante il parto è una realtà per molte madri per la prima volta e anche per la seconda, la terza e la quarta volta. Ciò si verifica in genere quando il bambino sta attraversando l'apertura vaginale e spesso richiede punti.
Se partorisci tramite parto cesareo, riceverai punti o punti metallici nel sito dell'incisione.
Se hai punti nella zona vaginale o perineale, puoi usare una bottiglia a spruzzo per pulire con acqua tiepida dopo aver usato il bagno. (Assicurati di pulire sempre dalla parte anteriore a quella posteriore). Puoi usare un cuscino a forma di ciambella per ridurre il disagio quando sei seduto.
Sebbene sia normale che questi punti o strappi causino un certo disagio mentre guarisce, non fa parte di una sana guarigione che il dolore aumenti improvvisamente. Questo è uno dei segni che l'area potrebbe essere infetta.
Alcune donne sperimentano anche altre infezioni, come infezioni urinarie, renali o vaginali dopo la nascita.
Quando consultare il medico
I segni di infezione includono:
- aumento del dolore
- febbre
- arrossamento
- calore al tatto
- scarico
- dolore durante la minzione
Quando un'infezione viene rilevata precocemente, il corso tipico del trattamento è un semplice ciclo di antibiotici.
Tuttavia, se un'infezione avanza, potrebbe essere necessario un trattamento più aggressivo o richiedere il ricovero in ospedale. Quindi è essenziale contattare immediatamente il medico se sospetti un'infezione.
Incontinenza o costipazione
Starnutire e pisciare i pantaloni nella corsia dei bambini al Target non è divertente per nessuno, ma è anche perfettamente normale. L'incontinenza urinaria subito dopo la nascita è più comune di quanto si possa pensare. E non è pericoloso, ma questa complicazione può causare disagio, imbarazzo e disagio.
A volte un semplice regime di esercizi a casa, come Kegels, può trattare il problema. Se hai un caso più estremo, potresti scoprire che hai bisogno di un intervento medico per ottenere sollievo.
Potresti anche sperimentare l'incontinenza fecale, probabilmente a causa di muscoli indeboliti o lesioni durante il parto. Non preoccuparti, anche questo probabilmente migliorerà nel tempo. Nel frattempo, può essere utile indossare assorbenti o biancheria intima mestruale.
Mentre non essere in grado di trattenerlo può essere un problema, non essere in grado di andare è un altro. Da quella prima cacca post-travaglio e oltre, potresti lottare con costipazione ed emorroidi.
I cambiamenti nella dieta e l'idratazione possono aiutare a mantenere le cose in movimento. Puoi anche usare creme o assorbenti per curare le emorroidi. Parlate con il vostro medico prima di prendere qualsiasi lassativo o altri farmaci.
Quando consultare il medico
Molte donne scopriranno che l'incontinenza urinaria o fecale diminuisce significativamente nei giorni e nelle settimane dopo il parto. In caso contrario, il medico potrebbe suggerirti alcuni esercizi per rafforzare la zona del pavimento pelvico. In alcuni casi, potrebbe essere necessario un ulteriore trattamento medico o chirurgico.
Lo stesso vale per la stitichezza o le emorroidi. Se continuano a essere un problema nelle settimane successive alla nascita o se i sintomi peggiorano, il medico potrebbe suggerirti trattamenti aggiuntivi per alleviare il problema.
Dolore al seno
Che tu scelga di allattare o meno, il dolore e il disagio al seno sono una complicanza comune durante il periodo postpartum.
Quando arriva il latte, in genere 3-5 giorni dopo la nascita, potresti notare un significativo gonfiore e disagio al seno.
Se non stai allattando, potresti scoprire che ottenere sollievo dal dolore dell'ingorgo è difficile. Usare impacchi caldi o freddi, assumere farmaci antidolorifici da banco e fare docce calde potrebbe aiutare ad alleviare i dolori.
Se scegli di allattare al seno, potresti anche provare dolore e fastidio ai capezzoli poiché sia tu che il bambino imparate come attaccare e allattare.
Tuttavia, l'allattamento al seno non dovrebbe continuare a essere doloroso. Se i tuoi capezzoli iniziano a rompersi e sanguinano, visita un consulente per l'allattamento per avere indicazioni su come aiutare il tuo bambino ad attaccarsi in un modo che non causi dolore.
Che tu scelga di allattare o meno, potresti essere a rischio di mastite nei primi giorni della produzione di latte e oltre, se decidi di allattare al seno. La mastite è un'infezione al seno che, sebbene dolorosa, di solito può essere trattata facilmente con antibiotici.
Quando consultare il medico
I sintomi della mastite includono:
- arrossamento del seno
- il seno si sente caldo o caldo al tatto
- febbre
- sintomi influenzali
Se si verificano questi sintomi, è importante continuare l'allattamento al seno ma anche contattare il proprio medico. La mastite può richiedere antibiotici per il trattamento.
Depressione postparto
Sentirsi un po 'su e giù o sentirsi più piangenti del solito nelle settimane successive alla nascita è normale. La maggior parte delle donne sperimenta una qualche forma di "baby blues".
Ma quando questi sintomi durano più di poche settimane o interferiscono con la tua cura del tuo bambino, potrebbe significare che stai vivendo una depressione postpartum.
Anche se la depressione post-partum può essere davvero, davvero difficile è curabile e non è necessario che ti causi senso di colpa o imbarazzo. Molte donne che cercano un trattamento iniziano a sentirsi meglio molto rapidamente.
Quando consultare il medico
Se tu o il tuo partner siete preoccupati di soffrire di depressione postpartum, rivolgetevi immediatamente al medico. Sii onesto e diretto riguardo ai tuoi sentimenti in modo da poter ottenere l'aiuto che meriti.
Altri problemi
Ci sono altre gravi complicazioni dopo il parto che sono meno comuni ma devono essere affrontate immediatamente per la tua salute e sicurezza.
Alcuni problemi che possono interessare le donne nella fase postpartum includono:
- sepsi
- eventi cardiovascolari
- trombosi venosa profonda
- colpo
- embolia
Quando consultare il medico
Cercare assistenza medica di emergenza se si verificano:
- dolore al petto
- problema respiratorio
- convulsioni
- pensieri su come fare del male a te stesso o al tuo bambino
Contattare sempre il proprio medico se si verificano:
- febbre
- una gamba rossa o gonfia che è calda al tatto
- sanguinamento attraverso un tampone in un'ora o meno o grossi coaguli delle dimensioni di un uovo
- un mal di testa che non andrà via, soprattutto con la visione offuscata
Porta via
È probabile che le tue giornate con il tuo neonato includano stanchezza, dolore e disagio. Conosci il tuo corpo e se hai segni o sintomi che qualcosa potrebbe essere un problema, è importante contattare il tuo medico.
La maggior parte delle visite mediche dopo il parto avviene fino a 6 settimane dopo il parto. Ma non dovresti aspettare di sollevare eventuali problemi che stai riscontrando prima che abbia luogo l'appuntamento.
La maggior parte delle complicanze postpartum sono curabili. Prendersi cura dei problemi ti consente di tornare a concentrarti sul tuo bambino e sentirti sicuro di fare ciò che puoi per il suo benessere e il tuo.
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