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Il solo vedere un bambino ti fa illuminare? È difficile passare davanti a un passeggino senza sbirciare dentro per vedere il piccolo? Se sei pronto per espandere la tua famiglia e vuoi rimanere incinta, potrebbe sembrare che non ci sia un mese da perdere!
Anche se hai appena deciso di iniziare a provare, ogni mese che passa senza un test di gravidanza positivo può sembrare un'eternità mentre ti chiedi se e quando la tua famiglia potrebbe espandersi.
Se desideri massimizzare la probabilità di rimanere incinta, potresti essere disposto a provare qualsiasi cosa! Bene, iniziare con le strisce reattive per l'ovulazione può aiutarti a prendere il controllo della tua fertilità.
Cosa sono le strisce reattive per l'ovulazione?
Le strisce reattive per l'ovulazione hanno un design simile ai test di gravidanza che si trovano in molti negozi di alimentari e di alimentari. Ma invece di indicare quando sei incinta, le strisce reattive per l'ovulazione indicano il tuo periodo fertile in modo da sapere quando è più probabile che il rapporto si traduca in una gravidanza.
Proprio come il negozio ha acquistato test di gravidanza che rilevano i livelli di gonadotropina corionica umana (hCG) nelle urine, le strisce reattive per l'ovulazione rilevano l'ormone luteinizzante (LH) nelle urine per dirti quando hai maggiori probabilità di concepire. Com'è possibile? È tutto grazie a un'impennata di LH ...
L'ormone luteinizzante viene secreto a bassi livelli durante il ciclo mestruale. Tuttavia, una volta che un follicolo dell'uovo in via di sviluppo raggiunge una certa dimensione, i livelli aumentano e un picco di LH provoca l'ovulazione 24-36 ore dopo. (Se ti stai chiedendo quale sia la tempistica coinvolta, questa ondata di solito si verifica intorno al punto medio del tuo ciclo.)
Allora, cosa significa tutto questo? Se stai cercando di rimanere incinta, l'ovulazione è importante, poiché significa il culmine della finestra fertile. Una volta che un uovo è stato rilasciato dall'ovaio, è vitale solo per 24 ore.
La tua migliore possibilità di rimanere incinta è avere rapporti non protetti da 5 giorni prima a 1 giorno dopo l'ovulazione. Ciò significa che quando vedi il picco di LH, sei già nel mezzo della tua finestra fertile.
Per dirla semplicemente, un picco di LH indica che è tempo di avere rapporti sessuali non protetti se vuoi rimanere incinta. Una buona regola pratica per il concepimento è fare sesso da 2 a 3 volte nelle 24-48 ore successive al picco di LH.
È importante notare che l'uso delle strisce reattive per l'ovulazione non garantisce una gravidanza. Per prima cosa, non funzionano per tutti. Ci sono casi (alcuni dei quali sono descritti di seguito) in cui il corpo ha un livello di LH elevato per altri motivi e un picco di LH non indica l'ovulazione.
Inoltre, le strisce reattive per l'ovulazione non testano la vitalità delle uova o dello sperma e non influenzano la fecondazione. Pertanto, non vi è alcuna garanzia che se fai sesso durante un picco di LH concepirai un bambino sano.
Se hai dubbi sul fatto che stai ovulando o su altri fattori che potrebbero influire sulla tua capacità di concepire, dovresti parlare con il tuo medico per ulteriori opzioni di test.
Come si usano le strisce reattive per l'ovulazione?
Le varie marche di strisce reattive per l'ovulazione hanno direzioni leggermente diverse, quindi è importante controllare le istruzioni sul tuo kit particolare!
In generale, ti consigliamo di utilizzare le strisce reattive per l'ovulazione alla stessa ora ogni giorno per diversi giorni fino a ottenere un risultato positivo. Il processo è in genere molto semplice che prevede l'immersione delle strisce reattive nell'urina e l'attesa di leggere i risultati.
Cronometrare il ciclo
Sapere in quali giorni utilizzare le strisce reattive per l'ovulazione può essere complicato. A causa del costo delle strisce reattive, la maggior parte delle persone non desidera eseguire il test tutti i giorni del mese, quindi è utile restringere una finestra di pochi giorni per eseguire il test.
Se stai utilizzando strisce reattive e desideri saltare i calcoli, un'opzione è utilizzare un'app per il calcolo dell'ovulazione. Basta inserire alcune informazioni sulla durata media delle mestruazioni e le date del tuo ultimo ciclo e presto avrai una data di ovulazione stimata.
Inizia semplicemente a utilizzare le strisce alcuni giorni prima della data di ovulazione stimata per assicurarti di non perdere il picco di LH se hai un ciclo più breve del solito. Con un po 'di fortuna, tra poche settimane vedrai un test di gravidanza positivo.
Curioso di matematica e vuoi provare a capirlo da solo? Bene, in un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione si verifica in genere circa 14 giorni dopo il primo giorno del tuo ultimo periodo e il tuo picco di LH si verifica generalmente 1 o 2 giorni prima. In questo caso, inizieresti il test intorno al giorno 10.
Se il tuo ciclo è più breve o più lungo, dovrai regolare il punto medio. Dovresti iniziare il test almeno 3 o 4 giorni prima della data stimata di ovulazione per cogliere il picco.
Leggere il test
Se stai usando strisce reattive di base, vedrai due linee. Una linea è la linea di controllo. Questo è solo per farti sapere che il test funziona correttamente. L'altra linea è la linea di test. Puoi dire che LH sta aumentando quando questa seconda linea è più scura o più scura della linea di controllo.
Se stai utilizzando un test di ovulazione con un display digitale, sullo schermo apparirà un disegno che indica se sei entrato nella tua finestra fertile.
Quando il tuo test appare positivo, saprai che il tuo picco di LH è in corso e che la tua finestra fertile è nelle prossime 24-48 ore.
Tieni presente che puoi ottenere un risultato positivo sul tuo test per diversi giorni, quindi se il tuo primo giorno di test è positivo, il mese prossimo potresti voler testare un giorno o due prima per assicurarti di cogliere l'inizio del tuo picco di LH. Come accennato in precedenza, la tua finestra fertile inizia pochi giorni prima del picco, quindi sapere quando accadrà può aiutarti a individuare i tuoi tempi.
Che tipo di strisce reattive per l'ovulazione sono le migliori?
Esistono molti tipi diversi di strisce reattive per l'ovulazione e una gamma di prezzi per accompagnarle!
Opzioni più costose offrono un display digitale e alcune rilevano sia gli estrogeni che l'LH. Ciò consente loro di rilevare più giorni fertili rispetto ad alcuni dei test di base.
Spenderai più soldi per queste informazioni e per la facilità di leggibilità, ma le informazioni extra potrebbero valerne la pena se hai avuto difficoltà a concepire. (Dovrai anche iniziare il test in un momento diverso con queste opzioni di visualizzazione digitale, quindi assicurati di leggere attentamente le istruzioni!)
All'altra estremità dello spettro dei costi, puoi acquistare online strisce reattive per l'ovulazione che verranno fornite con istruzioni per l'uso limitate. Se queste strisce reattive funzioneranno per te dipende dal tuo comfort nel leggerle.
A differenza dei test di gravidanza, che mostrano o meno una linea, dovrai essere in grado di confrontare il colore della linea del test con la linea di controllo su una striscia del test di ovulazione di base. Per rendere tutto più semplice, alcuni marchi offrono un'app per monitorare i tuoi test e confrontare le linee nel tempo.
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Per chi funzionano le strisce reattive per l'ovulazione?
Le strisce reattive per l'ovulazione non sono adatte a tutti, quindi è importante sapere che potresti non volerle utilizzare se:
- Hai cicli estremamente irregolari (può essere frustrante cercare di capire quando usarli ei costi possono sommarsi).
- Hai la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) (molte donne con PCOS hanno livelli costantemente elevati di LH, quindi i test di ovulazione risulteranno falsamente positivi).
- Stai entrando in menopausa (come la PCOS, questo può portare a livelli costantemente elevati di LH).
Porta via
Una volta che la febbre del bambino colpisce, può essere difficile aspettare! Se non vuoi perdere tempo a rimanere incinta, l'attuale tecnologia medica può sicuramente aumentare la probabilità che il tuo desiderio si avveri. Prima di passare a procedure più invasive, tuttavia, potresti prendere in considerazione l'idea di provare le strisce reattive per l'ovulazione.
Le strisce reattive per l'ovulazione non possono garantire una gravidanza, ma possono aiutarti a sapere quali sono i tuoi giorni fertili. Se non sei un buon candidato per le strisce di ovulazione o hai bisogno di ulteriore assistenza, parla con il tuo medico. Possono utilizzare esami del sangue per determinare il tuo periodo fertile, o forse anche fare un'ecografia transvaginale per controllare l'utero e le ovaie.
Inoltre, non aver paura di parlare con il tuo fornitore se scopri di non essere in grado di concepire dopo 6 mesi di tentativi (se hai 35 anni o più), o per più di 1 anno (se sei sotto i 35 anni). Il tuo medico può offrirti ulteriore assistenza o indirizzarti a uno specialista della fertilità.
