Panoramica
Se noti che stai facendo la pipì molto, il che significa che stai urinando più spesso di quanto è normale per te, è possibile che la tua minzione frequente possa essere un segno precoce di diabete.
Tuttavia, ci sono molte potenziali cause di minzione frequente, comprese alcune innocue.
È importante comprendere la relazione tra il diabete e la funzione della vescica, così come altri segni che potrebbero indicare che è il momento di consultare un medico per la tua minzione frequente.
Perché il diabete causa minzione frequente?
Il diabete è una condizione che, tra gli altri sintomi, fa sì che il tuo corpo abbia problemi a creare o utilizzare l'insulina.
L'insulina è un ormone che attira il glucosio o lo zucchero nelle cellule da utilizzare come energia. Ciò può causare livelli di zucchero nel sangue molto elevati.
Troppo zucchero nel sangue è estremamente faticoso per i reni, che lavorano per elaborare quello zucchero. Quando i reni non sono all'altezza del compito, gran parte di quel glucosio viene eliminato dal corpo attraverso l'urina.
Questo processo elimina anche preziosi fluidi idratanti dal tuo corpo, spesso lasciando le persone con diabete che fanno pipì frequentemente e disidratate.
All'inizio, potresti nemmeno notare che stai urinando più spesso del normale. Uno dei principali segnali di allarme, tuttavia, dovrebbe essere se la minzione frequente inizia a svegliarti dal sonno e ad esaurire i tuoi livelli di energia.
Come sapere se è il diabete
Fare la pipì molto è un segno caratteristico del diabete di tipo 1 e di tipo 2, poiché l'eliminazione dei liquidi corporei è a volte l'unico modo del tuo corpo per eliminare lo zucchero nel sangue in eccesso.
Ma urinare più del solito è solo uno dei tanti segni e può essere causato da un numero qualsiasi di condizioni di salute. Se sei preoccupato per il diabete, è importante prestare attenzione ad alcuni di questi altri sintomi comuni del diabete:
- Fatica. L'incapacità delle cellule di attingere al glucosio per produrre energia può lasciare le persone con diabete che si sentono impoverite ed esauste per la maggior parte del tempo. La disidratazione non fa che peggiorare la stanchezza.
- Perdita di peso. Una combinazione di bassi livelli di insulina e l'incapacità di assorbire lo zucchero dal sangue può portare a una rapida perdita di peso nelle persone con diabete.
- Visione offuscata. Un effetto collaterale della disidratazione causata dal diabete può essere una grave secchezza degli occhi, che può influire sulla vista.
- Gengive gonfie. Quelli con diabete sono a maggior rischio di infezioni, gonfiore o accumulo di pus nelle gengive.
- Formicolio. Una perdita di sensibilità agli arti, alle dita delle mani o dei piedi è un effetto collaterale comune dell'eccesso di zucchero nel sangue.
Se urini spesso e temi che potrebbe essere il diabete, tieni gli occhi aperti per alcuni di questi altri sintomi classici. Se noti molti di loro, o vuoi semplicemente esserne sicuro, consulta un medico.
Altre potenziali cause di minzione frequente
Non esiste un numero normale di volte per fare pipì su base giornaliera. La minzione frequente è generalmente definita come la necessità di andare più spesso di quanto fai normalmente. Se è così, potrebbe essere un segno che qualcosa non va.
Urinare più spesso del normale può derivare da una serie di fattori diversi. Il diabete è solo una delle possibili spiegazioni. Alcune altre condizioni che a volte possono influenzare la funzione della vescica includono:
- infezione al rene
- gravidanza
- vescica iperattiva
- ansia
- infezione del tratto urinario (UTI)
Alcune di queste cause, come avere una vescica iperattiva, sono scomode ma relativamente innocue. Altre condizioni sono piuttosto gravi. Dovresti consultare un medico per la tua minzione frequente se:
- Noti uno qualsiasi degli altri segni di diabete di cui sopra.
- La tua urina è sanguinante, rossa o marrone scuro
- Urinare è doloroso.
- Hai problemi a controllare la vescica.
- Devi urinare ma hai problemi a svuotare la vescica.
- Urini così spesso che influisce sulla tua vita quotidiana.
Come trattare la minzione frequente causata dal diabete
Il modo migliore per trattare i problemi alla vescica derivanti dal diabete è trattare la malattia nel suo insieme.
Monitorare semplicemente l'assunzione di liquidi o programmare i viaggi in bagno probabilmente non aiuterà molto, poiché il problema principale è l'eccesso di zucchero nel sangue, non l'eccesso di liquidi.
Se hai il diabete, il tuo medico ti proporrà un piano di trattamento specifico per te. In generale, i trattamenti comuni per il diabete includono:
Monitoraggio della dieta e della glicemia
Le persone con diabete devono essere profondamente consapevoli di ciò che mangiano tenendo d'occhio i livelli di zucchero nel sangue, assicurandosi che non diventino troppo alti o troppo bassi. La tua dieta dovrebbe essere ricca di frutta e verdura fibrosa e povera di zuccheri trasformati e carboidrati.
Esercizio
L'esercizio fisico regolare può aumentare la sensibilità all'insulina nelle cellule e promuovere l'assorbimento del glucosio per l'energia. Il diabete rende questi processi difficili per il corpo, ma più attività fisica può migliorarli.
Iniezioni di insulina
A seconda del tipo e della gravità del diabete, potrebbe essere necessario iniezioni regolari di insulina o un microinfusore. Se il tuo corpo fatica a produrre o assorbire l'insulina da solo, queste iniezioni possono essere cruciali.
Altri farmaci
Ci sono molti altri farmaci per il diabete che possono aiutare il tuo corpo a creare naturalmente più insulina o ad abbattere meglio i carboidrati per produrre energia.
Porta via
La minzione frequente da sola non è necessariamente motivo di allarme. Ci sono molte possibili cause di bisogno di fare pipì più spesso del normale, incluso un aumento dell'assunzione di liquidi o semplicemente una vescica iperattiva.
Tuttavia, se la minzione frequente è accompagnata da altri sintomi come affaticamento, visione offuscata o formicolio agli arti, dovresti consultare un medico per un possibile screening del diabete.
Dovresti anche vedere un medico se la tua urina è di colore scuro o rosso, dolorosa o così frequente da tenerti sveglio la notte o avere un impatto grave sulla tua vita.
