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Questi integratori mirano a trattare di tutto, dalle vampate di calore e sudorazioni notturne ai cambiamenti di umore e alle fluttuazioni del desiderio sessuale.
Molte donne sperimenteranno la menopausa. Con questa fase, tuttavia, porta anche una serie di sintomi, tra cui vampate di calore, insonnia, un cambiamento nel desiderio sessuale, sudorazioni notturne e cambiamenti di umore. Per alleviare questi sintomi, ci sono una serie di opzioni che possono aiutare, compresi i multivitaminici.
Ma con così tante varietà, la domanda rimane: qual è il tipo migliore per te?
Se stai valutando se un multivitaminico durante la menopausa è la tua migliore opzione, considera prima di parlare con il tuo medico. Insieme, potete decidere se prendere un multivitaminico per i vostri sintomi è la scelta migliore.
E se la risposta è sì, dai un'occhiata a questi sei consigli.
Remifemin Menopausa Sollievo
Tipo: compresse
Fascia di prezzo: $
Cerchi una formula senza soia che miri ad aiutare con gli sbalzi d'umore? Allora potresti voler controllare Remifemin Menopausa Relief. Oltre agli sbalzi d'umore, questo integratore afferma di ridurre altri sintomi, tra cui vampate di calore, sudorazione notturna, irritabilità e insonnia. La formula inoltre non contiene ormoni, glicole propilenico, coloranti artificiali, aromi o conservanti.
Il dottor Tobias ha illuminato l'equilibrio ormonale delle donne
Tipo: capsule
Fascia di prezzo: $
Una formula naturale che combina erbe e isoflavoni di soia, il Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance lavora per stabilizzare gli ormoni, sostenere il benessere emotivo e promuovere il supporto del cuore e della libido. Questo multivitaminico include il cohosh nero, una radice medicinale che può aiutare a ridurre i sintomi specifici della menopausa. Contiene anche trifoglio rosso, liquirizia e salvia, che possono aiutare a ridurre il verificarsi di vampate di calore.
Formula per la menopausa delle donne al giorno
Tipo: compresse
Fascia di prezzo: $
Se si verificano vampate di calore, la formula per la menopausa One A Day Women potrebbe essere l'opzione giusta per te. Questo multivitaminico una volta al giorno è formulato specificamente per ridurre le vampate di calore diurne e notturne, affrontare lievi cambiamenti di umore e sostenere la salute della pelle. Contiene anche isoflavoni di soia naturali e nutrienti chiave, tra cui vitamine B-6, B-12 e D, oltre a calcio e magnesio per la salute e l'energia delle ossa.
DrFormulas Supporto per la menopausa
Tipo: capsule
Fascia di prezzo: $$
Questo integratore potrebbe essere adatto a te se stai cercando di gestire i tuoi livelli ormonali sia durante la perimenopausa che durante la menopausa. DrFormulas Menopause Support combina 12 ingredienti a base di erbe e contiene ingredienti fitoestrogeni - composti naturali presenti nelle piante e alimenti a base vegetale - tra cui isoflavoni di soia, liquirizia e trifoglio rosso. Questa miscela di ingredienti può affrontare sintomi come vampate di calore, sudorazione notturna, irritabilità e bassa energia.
Sollievo dalla menopausa multi-sintomo di Amberen
Tipo: capsule
Fascia di prezzo: $$$
Se sei alla ricerca di un integratore che possa affrontare oltre 10 sintomi, vale la pena dare un'occhiata ad Amberen. Sembra offrire sollievo per tutto, dalla bassa energia e gli sbalzi d'umore al basso desiderio sessuale, difficoltà di concentrazione, vampate di calore e sudorazioni notturne. È anche privo di estrogeni, soia ed erbe e può aiutare a ripristinare l'equilibrio ormonale.
Menopausa leggera arcobaleno uno
Tipo: capsule
Fascia di prezzo: $$$
Un multivitaminico formulato con vitamine, minerali, antiossidanti e supercibi, Menopause One è progettato per aiutare con vampate di calore e sudorazioni notturne. Può anche aiutare ad aumentare l'energia, l'umore e la memoria. Questo integratore contiene enzimi di origine vegetale, facili da digerire. Non contiene glutine, grano, latte, frutta a guscio, arachidi, uova, pesce o crostacei.
La linea di fondo
La menopausa è una fase riproduttiva naturale che alcune donne sperimentano. Sebbene i sintomi della menopausa possano essere fastidiosi, ci sono dei passaggi che puoi adottare per ridurli potenzialmente, inclusa l'assunzione di un multivitaminico. Questi possono aiutare con una serie di sintomi, da vampate di calore e bassa energia al cambiamento del desiderio sessuale e sbalzi d'umore.
Se parli con il tuo medico e decidi che un integratore è un'opzione sicura per te, valuta la possibilità di provare uno di questi sei multivitaminici.
Jessica Timmons è scrittrice ed editrice da più di 10 anni. Scrive, modifica e consulta un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come mamma di quattro figli che lavora a casa, impegnata in un concerto secondario come co-direttrice di fitness per un'accademia di arti marziali.
