L'acqua è una componente essenziale di quasi tutte le forme di vita. L'acqua, infatti, costituisce circa il 60% del corpo umano.
Il tuo corpo perde acqua attraverso una varietà di processi biologici naturali come la sudorazione e l'eliminazione dei rifiuti. Bere molta acqua ogni giorno aiuta a sostituire le perdite e mantenere il corpo sano e funzionante in modo ottimale.
Molte persone sono abituate a prendere l'acqua da un rubinetto, da un pozzo, da una sorgente, da un fiume o anche da una bottiglia, ma potresti chiederti se è sicuro bere l'acqua piovana.
Questo articolo esamina tutto ciò che devi sapere sul consumo di acqua piovana, oltre ad alcuni suggerimenti per assicurarti che l'acqua potabile sia sicura da consumare.
Sicurezza dell'acqua piovana potabile
Non c'è nulla di intrinsecamente pericoloso o sbagliato nel bere acqua piovana, purché sia pulita. In effetti, molte comunità in tutto il mondo dipendono dall'acqua piovana come fonte primaria di acqua potabile.
Detto questo, non tutta l'acqua piovana è potabile.
Diversi fattori fisici e ambientali possono trasformare rapidamente l'acqua piovana fresca e pulita in un potenziale pericolo per la salute. Può contenere parassiti, batteri nocivi e virus ed è stato storicamente collegato a focolai di malattie.
L'acqua piovana che cade in aree fortemente inquinate o viene a contatto con contaminanti, come feci animali o metalli pesanti, potrebbe non essere appropriata per il consumo umano.
Pertanto, non è consigliabile iniziare a raccogliere e bere l'acqua piovana a meno che non si sia certi al 100% che sia pulita e sicura per il consumo umano.
SommarioSebbene l'acqua piovana pulita sia sicura da bere, può facilmente contaminarsi mentre cade, il che potrebbe rappresentare un rischio significativo per la salute.
Suggerimenti per migliorare la sicurezza dell'acqua piovana
Vari fattori possono influire sulla sicurezza dell'acqua piovana, inclusa la frequenza con cui piove nella tua area geografica, i livelli di inquinamento atmosferico e i metodi e gli strumenti utilizzati per raccogliere, trattare, testare e conservare l'acqua.
Alcuni tipi di batteri, virus o parassiti possono essere eliminati facendo bollire l'acqua, ma altri potrebbero richiedere un trattamento chimico prima che l'acqua sia potabile.
Per eliminare contaminanti chimici come i metalli pesanti, potrebbe essere necessario utilizzare anche un sistema di filtraggio dell'acqua.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'acqua piovana raccolta per scopi potabili dovrebbe essere filtrata, disinfettata e testata regolarmente.
Se non sei in grado di eseguire efficacemente questi processi, ti consigliamo di utilizzare solo l'acqua piovana raccolta per altri scopi, come il giardinaggio, il lavaggio dei vestiti o il bagno.
Tieni presente che alcuni luoghi hanno restrizioni legali per quanto riguarda la raccolta dell'acqua piovana. Pertanto, se prevedi di implementare un sistema di raccolta dell'acqua piovana, assicurati che la quantità raccolta, nonché il metodo di raccolta, siano consentiti nella tua zona.
SommarioI contaminanti, come batteri o metalli pesanti, possono essere rimossi dall'acqua piovana utilizzando vari metodi di filtrazione e trattamento chimico.
Bere acqua piovana ha benefici per la salute?
Se conduci una rapida ricerca su Internet sui vantaggi del consumo di acqua piovana, troverai una serie di affermazioni secondo cui è un'alternativa più sana a qualsiasi altra fonte d'acqua.
Tuttavia, la maggior parte di tali affermazioni non è supportata da solide prove scientifiche.
Sebbene bere acqua piovana pulita possa essere un modo perfettamente sano per idratarsi, non è significativamente più benefico per la salute rispetto all'acqua potabile da altre fonti pulite.
Una comune indicazione sulla salute dell'acqua piovana è che è più alcalina dell'acqua del rubinetto e, pertanto, aumenterà il pH del sangue per renderlo più alcalino.
Tuttavia, né l'acqua che bevi, né i cibi che mangi, cambieranno in modo significativo il pH del tuo sangue.
Il tuo corpo ha un sistema efficiente per mantenere il pH del tuo sangue a 7,4. Molte delle funzioni più vitali del tuo corpo dipendono dal rigoroso mantenimento del livello di pH del sangue e qualsiasi deviazione può essere indicativa di una malattia grave.
Inoltre, l'acqua piovana in genere non è alcalina. Invece, tende ad essere leggermente acido, con un pH di circa 5,0-5,5. Potrebbe anche essere notevolmente più acido di quello se lo raccogli da un ambiente con molto inquinamento atmosferico.
Altre affermazioni popolari riguardanti i meriti per la salute del bere acqua piovana includono una migliore digestione e una rimozione più efficiente dei prodotti di scarto del corpo. Queste sono entrambe caratteristiche dell'acqua potabile pulita in generale e non esclusive dell'acqua piovana.
SommarioBere acqua piovana non ha dimostrato di essere più benefico per la salute che bere altre fonti di acqua potabile pulita.
La linea di fondo
Sebbene la raccolta dell'acqua piovana sembri un modo semplice per ottenere acqua potabile, potrebbe non essere sempre sicura da consumare.
Inquinanti ambientali, batteri nocivi e parassiti possono contaminare l'acqua piovana e berla può farti ammalare.
L'ebollizione, il filtraggio e il trattamento chimico dell'acqua piovana possono contribuire a renderla più sicura per il consumo umano. Tuttavia, è importante disporre di sistemi di raccolta, trattamento e analisi affidabili prima di berla.
Non è stato dimostrato che l'acqua piovana sia più benefica per la salute rispetto a fonti alternative di acqua pulita.
Bere molta acqua pulita, indipendentemente dalla fonte, è un ottimo modo per rimanere idratati e sostenere la tua salute.
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