I dispositivi intrauterini (IUD) sono una forma di contraccezione altamente efficace.
Sono anche convenienti. A seconda della marca, uno IUD può durare dai 3 ai 10 anni.
Alcuni utenti di IUD hanno evidenziato uno svantaggio di questo metodo di controllo delle nascite a bassa manutenzione: l'acne.
Sebbene ci siano storie di dispositivi intrauterini che schiariscono la pelle, ci sono anche una serie di aneddoti sui dispositivi che causano l'acne.
Allora qual è la verità? Gli IUD causano l'acne? O possono effettivamente chiarire la condizione della pelle?
Continua a leggere per scoprirlo.
Qual è la risposta breve?
"Gli IUD ormonali possono effettivamente causare l'acne", afferma il dermatologo cosmetico Dr. Michele Green.
In effetti, l'acne è un noto effetto collaterale di dispositivi intrauterini come Mirena, Liletta e Skyla.
Potresti essere più influenzato se sei già incline a sblocchi ormonali, in particolare se si verificano sblocchi prima del ciclo.
L'acne cistica intorno alla mascella e sul mento è comunemente segnalata.
Di che tipo di IUD stiamo parlando?
Cinque marchi di IUD sono approvati dalla Food and Drug Administration (FDA):
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Solo uno, Paragard, è di tipo non ormonale. Paragard è uno IUD di rame, mentre i tipi ormonali rilasciano quantità variabili di un ormone sintetico chiamato progestinico.
Questi tipi ormonali possono causare sblocchi dell'acne, spiega Green.
Il progestinico, dice, "può mandare il tuo corpo in preda alla frenesia, eliminando il [suo] equilibrio ormonale".
È lo IUD stesso o è un mix di fattori?
L'acne può essere causata esclusivamente da uno IUD o da una combinazione di cose.
Quando il progestinico, la versione sintetica del progesterone presente negli IUD, viene rilasciato nel corpo, può stimolare l'attività androgena.
"Se il livello del corpo degli ormoni androgeni (gli ormoni sessuali maschili, come il testosterone) aumenta, può causare una sovrastimolazione delle ghiandole sebacee", dice Green.
"Quando ciò si verifica, la pelle può diventare grassa, il che può ostruire i pori e causare uno sfogo dell'acne."
A volte, l'acne può essere causata dal passaggio dalla pillola combinata a uno IUD.
Questo perché alcune pillole contengono estrogeni e progestinici: una miscela di ormoni che può ridurre i livelli di testosterone e quindi aiutare a combattere l'acne.
Quando questi ormoni vengono sostituiti con solo progestinico (sotto forma di spirale ormonale) o senza ormoni (sotto forma di spirale di rame), può verificarsi l'acne.
In alcuni casi, gli sfoghi di acne possono avere poco a che fare con il controllo delle nascite.
Alcune persone sperimentano l'acne per la prima volta da adulte e tutto, dallo stress ai nuovi regimi di cura della pelle, può provocare una riacutizzazione.
E se hai già uno IUD?
Se sei già stato dotato di uno IUD, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico. Può volerci del tempo prima che il tuo corpo si adatti a qualsiasi forma di controllo delle nascite.
Nel frattempo, però, ci sono cose che puoi fare per ridurre o curare gli sfoghi di acne.
C'è qualcosa che il tuo medico può prescriverti?
"I farmaci orali come Accutane (isotretinoina) sono un'ottima scelta per i pazienti che hanno provato di tutto senza successo per controllare la loro acne", osserva Green.
Nei casi gravi possono anche essere somministrati antibiotici orali o retinoidi topici, aggiunge. "Queste prescrizioni agiscono riducendo i batteri, l'eccesso di olio e l'infiammazione che si traducono in meno sfoghi."
Un'altra opzione è lo spironolattone. Blocca gli ormoni che possono causare l'acne.
Che ne dici di cambiare dieta e cura della pelle?
Se ritieni che la tua acne sia collegata al tuo IUD, cambiare la tua routine di cura della pelle può essere utile.
Alcuni consigli includono l'esfoliazione alcune volte alla settimana con acido salicilico per aiutare a liberare i pori ostruiti.
L'aggiunta di ingredienti come il retinolo al tuo regime può aiutare a incoraggiare il ricambio delle cellule della pelle.
È anche importante pulire a fondo la pelle almeno una volta al giorno ed evitare di raccogliere o spremere i brufoli.
Il legame tra la dieta e l'acne ormonale non è ancora chiaro, ma alcuni cambiamenti nella dieta possono anche aiutare a controllare gli sfoghi.
Prova a seguire una dieta a basso indice glicemico che includa molte verdure fresche e fagioli.
Cerca di ridurre, non necessariamente eliminare, cibi e bevande che aumentano rapidamente la glicemia, come ad esempio:
- pane bianco
- patatine
- pasticcini
- bevande zuccherate
Quando dovresti considerare di rimuovere lo IUD?
Eventuali effetti collaterali correlati allo IUD possono migliorare nel corso di alcuni mesi man mano che il tuo corpo si adatta.
A meno che tu non stia vivendo gravi effetti collaterali o disagio, la maggior parte degli esperti consiglia di lasciare lo IUD in posizione per almeno 6 mesi prima di considerare la rimozione.
E se non hai ancora uno IUD?
Se stai ancora decidendo se ottenere uno IUD, può essere piuttosto difficile prevedere l'effetto che avrà sulla tua pelle. Ecco alcune cose da considerare:
Uno IUD è migliore di un altro se sei predisposto all'acne?
Secondo Green, "gli IUD di rame sono i migliori poiché sono privi di ormoni e non aggraveranno ulteriormente la tua acne".
Come accennato, l'unico tipo di rame attualmente in commercio è Paragard.
C'è qualcosa che puoi iniziare allo stesso tempo per ridurre al minimo il rischio di riacutizzazioni dell'acne?
I farmaci su prescrizione per l'acne, come lo spironolattone e l'Accutane, possono essere tranquillamente assunti insieme a uno IUD.
Non dovresti ignorare l'importanza di una buona routine di cura della pelle.
"Inizia dalle basi", afferma Green. "Un detergente per pulire la pelle e rimuovere ogni traccia di trucco e batteri."
I tipi inclini all'acne dovrebbero optare per un detergente a base di gel.
Dopo la pulizia, applica un tonico per aprire i pori e consentire agli altri prodotti di assorbirsi completamente, aggiunge.
Le formule contenenti acido salicilico o glicolico sono le migliori per le persone inclini all'acne.
Segui questo con una crema idratante leggera che riempie la pelle e idrata le cellule della pelle, dice Green.
Il passaggio finale è la protezione solare per la protezione della pelle.
Una volta apprese le basi, puoi iniziare ad aggiungere altri prodotti, come esfolianti e sieri.
A che punto dovresti considerare di utilizzare interamente un altro contraccettivo?
Se hai già a che fare con l'acne o sei particolarmente incline agli sblocchi ormonali, potresti prendere in considerazione un'altra forma di controllo delle nascite.
Valuta i pro e i contro di ciascun metodo prima di prendere la decisione finale.
Ricorda: non è scontato che uno IUD ormonale porti o peggiori l'acne ormonale esistente.
Un medico o un dermatologo può aiutarti a determinare la causa della tua acne.
"Se la tua acne è dovuta a uno squilibrio ormonale, un contraccettivo orale può funzionare meglio", afferma Green.
Le pillole che contengono sia estrogeni che progestinici possono aiutare a gestire l'acne riducendo i livelli elevati di testosterone. La pillola non è l'unica forma di controllo delle nascite a contenere questi due ormoni. Si trovano anche nel cerotto e nell'anello.
La linea di fondo
Mentre uno IUD ormonale può causare sfoghi in una persona, un'altra potrebbe non avere effetti collaterali correlati alla pelle.
Se puoi, fissa un appuntamento con un medico o un dermatologo. Ascolteranno le tue preoccupazioni e ti guideranno nella giusta direzione.
Se l'acne divampa, sappi che ci sono modi per combatterla. Ricorda solo di chiedere una consulenza professionale prima di provare il percorso fai-da-te.
Lauren Sharkey è una giornalista e autrice specializzata in questioni femminili. Quando non sta cercando di scoprire un modo per bandire l'emicrania, può essere trovata a scoprire le risposte alle tue domande sulla salute in agguato. Ha anche scritto un libro che profila le giovani attiviste di tutto il mondo e attualmente sta costruendo una comunità di tali resistenti. Prendila su Twitter.
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