Molti genitori, sia i genitori per la prima volta che quelli che hanno già altri figli, sono sorpresi da quanto presto iniziano a vedere una piccola personalità distinta nel loro neonato. In effetti, allo stesso modo in cui i bambini e gli adulti hanno personalità diverse, anche i bambini lo fanno.
Quindi, mentre alcuni di questi piccoli piccoli umani sono l'epitome della calma e della contentezza una volta soddisfatti tutti i loro bisogni, altri sono "bisogno elevato" e richiedono molta più attenzione.
Un bambino con bisogni elevati è spesso esigente, esigente e, beh, difficile. Potrebbero non sembrare mai felici o soddisfatti, il che può essere estenuante e frustrante, per non dire altro.
Ma non sei solo, e sebbene possa non sembrare che ci sia una fine in vista, non significa nemmeno che hai 18 anni di questo davanti a te.
Molti genitori affrontano questo problema con i loro bambini durante i primi due anni. Ma con gli strumenti e le strategie giusti puoi superare questi primi anni con la tua sanità mentale intatta.
Diamo prima un'occhiata a come identificare un bambino con bisogni elevati.
Caratteristiche di un bambino con bisogni elevati
Per essere chiari, i bambini dovrebbero piangere. Non possono camminare, parlare o nutrirsi da soli, quindi piangere è l'unico modo per loro di farti conoscere i loro bisogni.
Ma se hai altri bambini o sei stato in giro con altri bambini, potresti sentire che il tuo bambino piange più del normale e potresti persino scherzare sul fatto che il tuo bambino è entrato nel mondo essendo difficile.
Ma la pignoleria di per sé non significa che tu abbia un bambino con grandi esigenze. Confronta gli appunti con un numero sufficiente di genitori e troverai alcune storie affascinanti: bambini che sorridono solo durante il cambio del pannolino e si accigliano tutte le altre volte, bambini che piangono nel momento in cui vedono una nuova faccia, bambini che sono scontrosi per 7 ore di fila - ecco ore, plurale - durante la cosiddetta "ora delle streghe".
Ma a parte gli scherzi, se il temperamento del tuo bambino è più costantemente intenso rispetto agli altri bambini, potresti avere un bambino con un "mantenimento più elevato" tra le mani.
Ricorda: questa non è una diagnosi
Non esiste una diagnosi di "bambino con bisogni elevati". Non è una condizione medica e tutti i bambini a volte si agitano. Le caratteristiche seguenti sono solo indicatori che nello spettro del comportamento del bambino, il tuo potrebbe essere dal lato più bisognoso.
Di solito, questi tratti si risolvono da soli quando il tuo bambino cresce nella prima infanzia e oltre.
1. Il tuo bambino non fa un sonnellino
Secondo la National Sleep Foundation, i neonati dormono idealmente da 14 a 17 ore al giorno e i bambini fino a 11 mesi dovrebbero dormire da 12 a 15 ore al giorno, anche se non per ore consecutive.
Se hai un bambino molto bisognoso, fare un sonnellino è un lusso che non si verifica spesso in casa tua. Questo non vuol dire che il tuo bambino non sonnecchi affatto. Ma mentre altri bambini dormono per 2 o 3 ore alla volta, i sonnellini del tuo bambino sono molto brevi. Potrebbero svegliarsi dopo 20 o 30 minuti, agitati e piangenti.
2. Il tuo bambino soffre di ansia da separazione
Un po 'di ansia da separazione (o "pericolo estraneo") è perfettamente normale, specialmente intorno ai 6-12 mesi.
Ma con il tempo, alcuni bambini non sussultano se lasciati alle cure di parenti o di una babysitter. Se si sentono al sicuro e le loro esigenze sono soddisfatte, di solito stanno bene.
Un bambino con bisogni elevati, d'altra parte, potrebbe non essere così adattabile. Sviluppano un forte attaccamento ai loro genitori e potrebbe persino sembrare che favoriscano fortemente un genitore rispetto all'altro.
A causa dell'ansia da separazione, il tuo bambino vuole te (o il tuo partner) e solo te. Quindi qualsiasi tentativo di lasciarli all'asilo o con un altro caregiver può essere accolto con urla che potrebbero continuare fino al tuo ritorno.
3. Il tuo bambino non dormirà da solo
Poiché un bambino con bisogni elevati ha un'ansia da separazione più intensa, dormire nella propria stanza raramente accade. Il tuo bambino potrebbe essere in grado di dormire accanto a te solo molto tempo dopo che altri bambini della loro età hanno abbracciato una maggiore indipendenza.
Puoi provare un piccolo trucco: sai, metterli nella culla dopo che si sono addormentati. Sappi solo che questo può o non può funzionare. Il tuo bambino potrebbe percepire la tua assenza e svegliarsi piangendo pochi minuti dopo essere stato soppresso.
Come promemoria, il co-sleeping comporta un rischio maggiore di SIDS e non è consigliato. Quindi, per quanto allettante possa essere - per tutti - far dormire il tuo bambino con te, l'opzione migliore per mantenere la pace in questo caso sarebbe portare la culla accanto al tuo letto.
4. Il tuo bambino odia i viaggi in macchina
Alcuni bambini con bisogni elevati odiano anche la reclusione e l'isolamento, quindi come puoi immaginare, i viaggi in auto possono essere un incubo.
Tra la separazione da te (anche se la distanza è solo tra il sedile anteriore e il sedile posteriore) e l'essere in un seggiolino per auto limitato, il tuo bambino potrebbe agitarsi e piangere nel momento in cui viene posizionato sul sedile.
5. Il tuo bambino non può rilassarsi
Potresti provare un po 'di invidia quando osservi altri bambini seduti felici sulle loro altalene e sui buttafuori mentre i loro genitori si godono un pasto o una conversazione adulta.
Quando viene lasciato a divertirsi, un bambino con bisogni elevati diventa agitato, teso e piange incessantemente finché non viene preso in braccio. Questi bambini tendono ad essere estremamente attivi. Si muovono sempre, sia che siano tenuti in braccio o seduti in un box. Potrebbero anche muoversi frequentemente nel sonno.
6. Il tuo bambino non può calmarsi da solo
Imparare a calmarsi da soli è una pietra miliare per i bambini. Ciò implica un bambino esigente che si calma succhiando un ciuccio, giocando con le mani o ascoltando musica rilassante. Questo insegna loro come affrontare situazioni scomode. Ma sfortunatamente, un bambino con bisogni elevati non si calma da solo, quindi il metodo "piangi" di solito non funziona per loro.
A causa del loro temperamento, questi bambini si agiteranno, piangeranno e faranno affidamento sui loro genitori per lenire i loro bisogni. E a volte, questi bambini sviluppano un modello di allattamento al seno per il comfort, piuttosto che per la fame.
7. Il tuo bambino è sensibile al tatto
Alcuni bambini con bisogni elevati hanno bisogno di un tocco costante e di una domanda da tenere tutto il giorno. Tuttavia, altri sono estremamente sensibili al tatto e iniziano a piangere ogni volta che vengono coccolati o avvolti in una coperta. Entrambi gli estremi possono indicare un bambino con bisogni elevati.
8. Al tuo bambino non piace troppa stimolazione
In alcuni casi, anche la minima quantità di stimolazione può innescare un bambino con bisogni elevati.
Alcuni bambini possono dormire con la radio o la TV in sottofondo e non sussultare al suono di un aspirapolvere o di altri rumori forti.
Questi rumori, tuttavia, potrebbero essere troppo per un bambino con bisogni elevati da gestire. Potrebbero sciogliersi se sovrastimolati anche in altre aree, come essere in pubblico o intorno a molte persone.
Tieni presente anche che alcuni bambini con bisogni elevati hanno bisogno di stimoli per sentirsi più calmi. E se è così, il tuo bambino potrebbe essere molto agitato a casa, ma calmati se vai a fare una passeggiata all'aperto o fai altre cose fuori casa.
9. Il tuo bambino non ha una routine quotidiana
Una routine regolare e coerente può rendere più facile la genitorialità. Ciò contribuirà a mantenere una misura di controllo e ridurre lo stress. E anche molti bambini traggono beneficio dalle routine. Ma sfortunatamente, le routine non funzionano sempre quando si prende cura di un bambino con bisogni elevati.
Se il tuo bambino è imprevedibile, convincerlo a seguire una routine è difficile, se non impossibile. Potrebbero svegliarsi, fare un pisolino e mangiare in un momento diverso ogni singolo giorno.
10. Il tuo bambino non sembra mai felice o soddisfatto
Conclusione: se senti di non riuscire a crescere un bambino felice (perché il tuo bambino semplicemente mai sembra felice), molto probabilmente hai quello che alcuni chiamerebbero un bambino con bisogni elevati.
A volte potresti sentirti sopraffatto, svuotato, frustrato e in colpa. Sappi solo che il temperamento del tuo bambino non è colpa tua e stai certo che tu e il tuo piccolo starete bene.
Qual è la differenza tra un bambino che soffre di coliche e un bambino con bisogni elevati?
Alcune persone potrebbero riferirsi a un bambino colico come un bambino con bisogni elevati, ma c'è una differenza.
La colica può anche causare pianti frequenti e prolungati nei neonati (più di 3 ore al giorno). Ma quando un bambino soffre di coliche, le sue grida sono più spesso causate da disturbi digestivi, forse a causa di gas o allergia al latte. Il linguaggio del corpo di un bambino colico potrebbe indicare dolore alla pancia: inarcare la schiena, calciare le gambe e passare gas.
Un'altra differenza fondamentale è che i bambini che soffrono di coliche possono avere routine regolari. Non vengono stimolati eccessivamente dalle persone o dal rumore e generalmente non sono così esigenti o costantemente attivi.
Un'altra cosa da tenere a mente è che il pianto colico tende a calmarsi intorno ai 3-4 mesi di età. Il pianto eccessivo con un bambino con bisogni elevati può continuare per il primo anno di vita o più a lungo.
Cosa fa sì che alcuni bambini siano più bisognosi di altri?
La cosa importante da ricordare è che avere un bambino con bisogni elevati non è perché hai fatto qualcosa per provocarlo. Potresti essere ossessionato da ciò che avresti potuto fare meglio o da ciò che non hai fatto. Ma la verità è che alcuni bambini nascono semplicemente più sensibili di altri. Di conseguenza, l'eccessiva stimolazione e lo stress li inducono a reagire in modo diverso.
La risposta breve a questa domanda è che semplicemente non lo sappiamo. È stato suggerito che le possibili cause potrebbero includere stress prenatale o un parto traumatico. Alcuni bambini possono diventare bisogni elevati dopo aver sperimentato un certo tipo di separazione dalla madre alla nascita. Ma in alcuni casi non c'è una spiegazione chiara.
Quali sono gli effetti di avere un bambino con bisogni elevati?
Se il tuo bambino è esigente, intenso e ha difficoltà ad adattarsi, potresti temere che avrà problemi con il comportamento più avanti nella vita.
Non c'è modo di sapere con certezza in che modo il temperamento di un bambino lo influenzerà in seguito. Alcuni studi suggeriscono che l'eccessiva pignoleria nell'infanzia può essere un fattore di rischio per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
In un'analisi, i ricercatori hanno esaminato 22 studi sui problemi di regolazione dei neonati in 1.935 bambini. Gli studi hanno studiato specificamente i possibili effetti a lungo termine di problemi di sonno, pianto eccessivo e problemi di alimentazione. Sulla base dei risultati, i bambini con questi particolari problemi di regolamentazione erano maggiormente a rischio di sviluppare problemi comportamentali.
È importante notare, tuttavia, che questo rischio era maggiore nei bambini che avevano altri fattori in corso all'interno delle loro famiglie o dell'ambiente.
E, naturalmente, questo non significa che tuo figlio svilupperà l'ADHD. Molti genitori riferiscono che anche quando un bambino ha grandi necessità, il temperamento del loro piccolo migliora con l'età e le difficoltà diventano un lontano ricordo.
Suggerimenti per far fronte a un bambino con bisogni elevati
Non puoi cambiare il temperamento o la personalità del tuo bambino. La cosa migliore che puoi fare in questo momento è mantenere la calma, essere paziente e aspettare che i bisogni del tuo bambino cambino. Nel frattempo, ecco come evitare di perdere la calma.
1. Fai una pausa
Quando tuo figlio vuole solo te, potresti sentirti in colpa lasciandolo con altri membri della famiglia o con una babysitter, soprattutto se sai che urleranno. Ma fare una pausa è il modo in cui puoi ricaricarti e rimanere calmo.
Consenti al tuo partner, a una babysitter o alla famiglia di prendere il sopravvento di tanto in tanto. Fai un pisolino, vai a fare una passeggiata o fatti fare un massaggio.
Sì, il tuo bambino potrebbe piangere per tutto il tempo in cui non ci sei. Ma se sei fiducioso nella capacità del tuo caregiver di mantenere la calma con un bambino esigente, non sentirti in colpa per la separazione.
2. Impara a leggere il tuo bambino
Un bambino con bisogni elevati può reagire allo stesso modo in situazioni simili, fornendo indizi su cosa potrebbe scatenarlo. Ad esempio, il tuo bambino potrebbe diventare estremamente turbato se lasciato in un'altalena, ma non piangere se lasciato in un buttafuori.
Sii attento e scopri cosa fa battere il tuo bambino. Se riesci a capire le loro simpatie e antipatie, puoi apportare modifiche in modo che si sentano più rilassate e più felici.
3. Non sentirti in colpa per aver soddisfatto i bisogni del tuo bambino
Se il tuo bambino piange tutto il giorno, ogni giorno, amici e familiari ben intenzionati potrebbero suggerirti il metodo "piangi" o incoraggiarti a non soddisfare ogni sua esigenza. Ma mentre questi suggerimenti potrebbero funzionare per un bambino che non ha grandi esigenze, è improbabile che funzionino con il tuo bambino. Quindi non sentirti in colpa per soddisfare le loro esigenze.
In questo momento, il tuo bambino ha bisogno di essere rassicurato. Man mano che invecchiano, inizia a stabilire dei limiti e dire di no, quando appropriato.
4. Non fare confronti
Per quanto possa essere difficile, è importante evitare di confrontare il tuo bambino con i bambini di amici che sono più calmi e rilassati. I confronti non aiutano la situazione, ma si aggiungono solo alle tue frustrazioni. Comprendi che tuo figlio è unico e ha esigenze uniche.
Inoltre, allontanati da Instagram. Quei bambini perfetti per le foto che vedi sui social media? Sono solo una parte della storia.
5. Unisciti a un gruppo di supporto
Gruppi di sostegno in cui puoi parlare con altri genitori che capiscono la tua situazione è un ottimo strumento di coping. Ti sentirai meno solo e questa è un'eccellente opportunità per condividere esperienze, suggerimenti e goderti l'interazione tra adulti di cui hai bisogno.
È probabile che i genitori del tuo gruppo di sostegno siano più pazienti e comprensivi della maggior parte degli altri.
Per trovare un gruppo di supporto vicino a te, parla con il tuo pediatra. Spesso hanno elenchi di risorse e informazioni di contatto per i gruppi locali. Se stai cercando qualcosa di un po 'meno formale, considera la possibilità di chiamare un compagno genitore che potresti aver incontrato durante un corso di parto o allattamento e pianificare una riunione informale. I social media, nonostante i loro difetti, possono anche essere un ottimo posto per trovare gruppi privati.
6. Ricorda, anche questo passerà
La famiglia e gli amici potrebbero fare questa affermazione dopo che hai sfogato le tue frustrazioni. Può sembrare una risposta preconfezionata, ma in realtà è un ottimo consiglio.
È importante ricordare che questa fase è temporanea e molti bambini superano il loro bisogno. Quindi, anche se ora richiedono un po 'di amore e attenzione in più, il loro comportamento non sarà sempre così irregolare.
Il cibo da asporto
Un bambino ad alto fabbisogno può essere fisicamente estenuante e mentalmente drenante. Tuttavia, se impari a capire i segnali di tuo figlio, fai delle pause e ottieni supporto, sarà più facile farcela fino a quando questa fase non sarà passata.
Naturalmente, se il tuo istinto ti dice che qualcosa non va con il tuo bambino, parla con il tuo pediatra.
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