I capelli crespi sono capelli che sporgono o si arricciano lontano dalla tua testa e sembrano sfocati o gonfi. L'effetto crespo è un problema comune affrontato dagli uomini con i capelli secchi. I tipi di capelli ricci o crespi sono particolarmente inclini a seccarsi e diventare crespi.
Gli uomini hanno la stessa probabilità delle donne di avere i capelli crespi. A meno che tu non mantenga i capelli estremamente corti o ronzanti, probabilmente ad un certo punto avrai a che fare con l'effetto crespo. Il clima caldo e umido di solito peggiora le cose perché i capelli secchi assorbono l'umidità dall'aria.
Anche se sei incline all'effetto crespo, cambiare le tue abitudini di cura dei capelli può fare molto per domare la tua criniera. Il lavaggio eccessivo, il riscaldamento regolare e l'uso di prodotti che asciugano i capelli contribuiscono all'effetto crespo.
Diamo un'occhiata ad alcune delle cause più comuni di capelli crespi e come puoi trattarli a casa.
Cosa causa i capelli crespi?
I tuoi capelli sono formati da tre strati. Dal più interno a quello esterno, questi strati sono il midollo, la corteccia e la cuticola.
La cuticola esterna è costituita da cellule piatte e sovrapposte che assomigliano a tegole su un tetto. Il suo compito è proteggere le parti interne dei capelli dai danni ambientali e aiutare a trattenere l'umidità.
Quando i tuoi capelli sono secchi o danneggiati, la cuticola si solleva invece di essere distesa. Quando ciò accade, i tuoi capelli diventano più deboli e più suscettibili ai danni che possono contribuire all'effetto crespo.
Quanto segue può contribuire all'effetto crespo:
- Tempo metereologico. Quando è caldo e umido, l'umidità dell'aria fa sì che i capelli assorbano umidità e si gonfino. Questo gonfiore fa piegare i capelli in modo irregolare e diventare crespi.
- Esposizione al sole. I raggi ultravioletti del sole possono causare scolorimento, fragilità e effetto crespo.
- Shampoo eccessivo. Fare lo shampoo troppo spesso può privarli del suo olio naturale e renderli secchi, crespi e inclini ad aggrovigliarsi.
- Acqua clorata. L'acqua clorata nelle piscine può seccare i capelli.
- Asciugatura a phon o stiratura. Riscaldare i capelli regolarmente può danneggiarli e contribuire all'effetto crespo.
- Attrito. L'attrito causato dall'indossare cappelli stretti o dall'asciugatura approssimativa può danneggiare la cuticola e gli strati interni dei capelli.
- Condizioni di salute. Disturbi alimentari come l'anoressia nervosa possono portare a malnutrizione che rende i capelli secchi e fragili. Anche i disturbi della tiroide e una varietà di altre condizioni mediche possono portare a secchezza.
Trattare i capelli crespi sugli uomini a casa
Le seguenti opzioni di trattamento possono aiutarti a gestire i tuoi capelli crespi a casa.
Trovare lo shampoo e il balsamo giusti
Shampoo e balsamo svolgono entrambi un ruolo importante nella tua routine di cura dei capelli. Lo shampoo aiuta a pulire i capelli mentre il balsamo aiuta a idratarli e districarli.
Quando acquisti uno shampoo o un balsamo, cerca un prodotto che dica che è "idratante", "per capelli crespi / secchi" o che includa oli come olio di argan o olio di cocco.
Puoi anche evitare gli shampoo che contengono solfati poiché potrebbero seccare ulteriormente i capelli.
Sieri per capelli
I sieri per capelli sono prodotti a base di silicone che rivestono i capelli e li proteggono dai danni.
I sieri possono aiutare a combattere l'effetto crespo prevenendo il gonfiore e aiutando i capelli a trattenere l'umidità. Cerca un siero che contenga ingredienti idratanti come l'olio di ricino o l'aloe vera.
Il momento migliore per applicare il siero sui capelli è subito dopo averli lavati, mentre sono ancora bagnati.
Shampoo meno frequentemente
Anche gli shampoo progettati per essere idratanti possono spogliare i capelli degli oli essenziali se vengono utilizzati in modo eccessivo. Se i tuoi capelli tendono ad essere secchi, potresti dover usare lo shampoo solo ogni tre giorni o meno spesso.
Per ridurre la secchezza e l'effetto crespo, prova a fare lo shampoo solo quando i capelli sono unti.
Oli per capelli
Gli oli per capelli aiutano a tenere sotto controllo i capelli crespi e che volano via mantenendo i capelli umidi. Molti tipi di olio possono aiutarti a ridurre l'effetto crespo. Alcuni degli oli più comunemente usati per capelli secchi includono:
- olio d'oliva
- olio di cocco
- olio di avocado
- olio di mandorle
- olio di Argan
- olio di ricino
- olio di jojoba
Balsamo senza risciacquo
I balsami senza risciacquo sono progettati per rimanere tra i capelli invece di essere risciacquati. In genere sono più leggeri del tipo di balsamo che usi sotto la doccia. I produttori di balsami senza risciacquo affermano che sono più idratanti dei balsami tradizionali perché rimangono nei capelli più a lungo.
Maschera per capelli
Le maschere per capelli forniscono ai tuoi capelli ingredienti che li mantengono umidi e nutriti. Puoi acquistare una maschera per capelli già pronta o crearne una tua con ingredienti come banane, miele o tuorli d'uovo. Le maschere per capelli vengono solitamente lasciate tra i capelli per un periodo compreso tra 20 minuti e alcune ore.
Come prevenire i capelli crespi
Anche se i tuoi capelli sono inclini all'effetto crespo, adottare misure per ridurre al minimo secchezza e danni può aiutarti a ridurli al minimo.
- Evita di fare lo shampoo tutti i giorni. Lo shampoo lava via i tuoi oli naturali e può causare secchezza. Se hai i capelli naturalmente secchi, prova a lavarli solo quando sono grassi
- Evita il calore. Prova a usare acqua tiepida o fredda quando lavi i capelli invece di acqua calda. È anche una buona idea ridurre al minimo l'asciugatura e la stiratura se hai a che fare con l'effetto crespo.
- Copriti i capelli mentre nuoti. Indossare una cuffia da nuoto quando si è in piscina può ridurre al minimo la quantità di capelli a contatto con il cloro.
- Balsamo regolarmente i capelli. Il condizionamento dei capelli aiuta a mantenerli umidi. Anche nei giorni in cui non usi lo shampoo, puoi usare un balsamo per idratare i capelli.
- Taglia i capelli regolarmente. Tagliare le doppie punte può aiutare a ridurre lo sfilacciamento e l'aspetto dell'effetto crespo.
- Evita i prodotti con alcol. I prodotti per capelli che contengono un gruppo di alcoli chiamati alcoli a catena corta possono seccare i capelli e contribuire all'effetto crespo.
- Mangiare una dieta equilibrata. Una dieta equilibrata può aiutarti a evitare carenze nutrizionali che possono influire negativamente sulla qualità dei tuoi capelli. La biotina e le proteine sono in particolare due nutrienti importanti per lo sviluppo dei capelli.
Il cibo da asporto
L'effetto crespo è un problema comune dei capelli che gli uomini affrontano. È spesso causato da capelli secchi o danneggiati. Anche se sei incline ai capelli crespi, puoi ridurli apportando alcune modifiche alla tua routine di cura dei capelli.
Evita di lavarti troppo i capelli. Se i tuoi capelli sono naturalmente secchi, potresti dover fare lo shampoo solo una volta ogni 3 giorni. È anche importante utilizzare regolarmente un balsamo per mantenere i capelli idratati e nutriti.
