Tra lo stress, i costi e le domande infinite, i trattamenti per la fertilità possono arrivare con un sacco di bagagli.
Passare un decennio di infertilità mi ha insegnato moltissimo, ma la lezione principale era questa: dovevo essere un sostenitore della mia salute.
L'altra lezione è stata che i trattamenti per la fertilità arrivano con così tanti bagagli. Ci sono i costi, lo stress e le infinite domande.
Ho pianto per il prezzo di $ 600 al mese sul prestito che mio marito ed io abbiamo preso per pagare 4 dei nostri 7 round prima della nascita di nostra figlia. Mi sentivo perso quando si trattava di cercare di capire perché alcuni amici non sembravano di supporto. Mi sentivo all'oscuro quando si trattava dei miei laboratori e dei test di fertilità. Avevo bisogno di aiuto.
Inserisci: fertility coaching. Non avevo mai nemmeno sentito parlare di questo concetto fino a dopo aver dato alla luce mia figlia - cinque trattamenti di fecondazione in vitro dopo.
Cos'è il fertility coaching?
Mentre i tuoi medici sono lì per dare consigli medici, gli allenatori della fertilità sono lì per tutto il resto. Guardano l'intera persona, non solo la diagnosi di infertilità.
Ti aiuteranno con la dieta, la gestione dello stress e come percepisci e pensi alla diagnosi. Possono anche fungere da cassa di risonanza quando devi prendere una decisione sul trattamento o hai bisogno di qualcuno che spieghi esattamente come funziona un prelievo di ovociti.
Dovrei avere un allenatore per la fertilità?
Saskia Roell, ipnoterapeuta clinica e fondatrice di Get Pregnant Now, gestisce da 20 anni una pratica internazionale di coaching sulla fertilità. Dice che un allenatore di fertilità può essere davvero utile per quelli di noi che si sentono sopraffatti perché la fertilità può essere un lavoro davvero duro.
"Le donne con cui lavoro hanno provato di tutto, come fecondazione in vitro, IUI, yoga, agopuntura, integratori, affermazioni e cambiamento di stile di vita, ma i regimi spartani e il sesso programmato spesso le privano della gioia e della felicità che può offrire una gravidanza", afferma Roell.
L'attenzione di Roell con i suoi clienti dipende da ciò di cui hanno più bisogno.
“Con tutti (i miei clienti) nella loro prima sessione con me, tracciamo le loro paure. Tutti loro, anche i più piccoli. Quindi rilasciamo le paure a un livello profondo in modo che spariscano per sempre ", spiega. "Li aiuto a resettare il loro modo di pensare che ripristina il loro corpo."
Per Wesley e Abby Keesler, questo tipo di supporto su misura era essenziale durante le loro lotte per l'infertilità.
Sposati da 11 anni, hanno avuto un figlio e hanno deciso di espandere la loro famiglia utilizzando la fecondazione in vitro. Sono rimaste incinte di due gemelli, ma hanno finito per perdere uno dei loro bambini a 10 settimane, l'altro a 33.
Hanno cercato di ottenere un allenatore per la fertilità con Future Family, una piattaforma di servizi sanitari incentrata sulla fornitura di supporto per la fertilità e opzioni di pagamento flessibili.
"(Il mio allenatore) era emotivamente presente per il parto morto e quando ho iniziato a sanguinare all'inizio di questa gravidanza", dice Abby. “Potrei mandarle un messaggio in qualsiasi momento. È stata in grado di essere lì per sostenermi e sapere cosa dire per rassicurarci che le cose sarebbero andate bene ".
Quando Claire Tomkins ha fondato Future Family, era con l'intenzione di rimuovere alcune delle barriere ai trattamenti di fertilità che molte persone single e coppie devono affrontare. In effetti, è ciò che distingue Future Family dalle altre società di coaching, fornendo aiuto direttamente con lo stress di pagare per la fecondazione in vitro.
“Per me c'erano due parti rotte. Innanzitutto, non hai alcun sistema di supporto quando lo attraversi. È questo intenso processo di cura autogestita ", spiega Tomkins. "E in secondo luogo, le persone si indebitano con le cure".
Un ciclo di fecondazione in vitro costa circa $ 12.000 secondo la Society for Assisted Reproductive Technology.
Poiché dati recenti mostrano che il 12% delle donne di età compresa tra 15 e 49 anni ha utilizzato servizi per l'infertilità, è chiaro che è necessario un trattamento IVF a prezzi accessibili.
Ma ovviamente è più che i soldi. C'è anche il pedaggio emotivo e mentale che le persone che soffrono di infertilità sopportano, spesso da sole.
Gli istruttori di fertilità possono essere lì per rispondere alle domande a cui sembra impossibile rispondere da solo. Invece di passare ore su Internet alla ricerca di possibili soluzioni, puoi rivolgerti direttamente al tuo allenatore per la fertilità per un supporto personalizzato.
"C'è così tanto su Internet e le persone possono leggere su ciò che funziona per una persona, ma certamente non funzionerà per tutti", afferma Annalisa Graham, BSN, RN, fertility coach presso Future Family.
Sebbene un allenatore di fertilità non sia qualcosa di cui tutti hanno bisogno per la fecondazione in vitro, avere la loro esperienza può aiutare a integrare la guida medica dei tuoi medici e darti un supporto fisico, mentale ed emotivo extra durante la navigazione nell'infertilità.
Cosa cercare
Le credenziali di Fertility Coach non sono scolpite nella pietra. Si va da infermiere registrate a terapista autorizzato a un agopuntore per la fertilità a un nutrizionista. Alcuni non hanno alcuna credenziale.
Sì, hai sentito bene. Il coaching sulla fertilità non è limitato a uno standard, quindi dovrai fare qualche ricerca su chi assumi. È importante considerare qual è il tuo obiettivo generale e cosa stai cercando in un allenatore.
Se non sei sicuro delle procedure mediche per la fertilità e desideri un supporto e una direzione concreti relativi ai trattamenti, può essere utile avere un coach che sia anche un RN, poiché molti di loro hanno lavorato in una clinica per la fertilità.
Se il supporto emotivo è importante per te mentre viaggi attraverso l'infertilità, un allenatore che è un terapista autorizzato potrebbe essere un vantaggio.
Se vuoi davvero entrare in contatto con la tua mente e il tuo corpo e come lavorano insieme durante l'infertilità, potrebbe essere una buona idea andare con un allenatore che è un ipnoterapeuta o un praticante di medicina funzionale.
E poiché alcune diagnosi di infertilità come la sindrome dell'ovaio policistico possono essere migliorate modificando le abitudini di vita, potrebbe essere utile lavorare con un allenatore che ha un background nutrizionista.
Come ne trovo uno?
Come trovare un pullman e quanto costa può variare tanto quanto il tipo di pullman che si assume.
Poiché non esiste un organo di governo che certifica gli allenatori per la fertilità, non esiste un registro online per individuarne uno. Dovrai eseguire le tue ricerche online o ricevere consigli da altri che li hanno utilizzati.
Quasi tutti gli allenatori per la fertilità lavorano per telefono o tramite testo o e-mail, quindi non è necessario trovare un allenatore nella tua posizione geografica a meno che tu non sia interessato al supporto di persona. Molti di loro ti permetteranno di programmare una chiamata iniziale di scoperta senza alcun costo.
Potresti aspettarti di pagare ovunque da diverse centinaia di dollari a diverse migliaia.
Sfortunatamente, se speravi che la tua assicurazione ti aiutasse con il costo, rimarrai deluso, poiché la maggior parte delle compagnie di assicurazione tradizionali non fornisce vantaggi per il coaching della fertilità.
"Il numero di opzioni di fertilità disponibili è aumentato notevolmente negli ultimi anni, ma la realtà è che l'assicurazione non tiene il passo", afferma Tomkins. "Nella maggior parte degli stati degli Stati Uniti, la cura della fertilità stessa è considerata 'non essenziale' e quindi non coperta da programmi assicurativi obbligatori. Solo una manciata di stati, come l'Illinois e il Massachusetts, hanno mandato per la copertura della fecondazione in vitro ".
Tuttavia, solo avviando la conversazione con il tuo datore di lavoro e la compagnia di assicurazioni puoi inviare il messaggio che dovrebbero iniziare a coprirlo. Più persone chiedono, più è probabile che la risposta sia positiva.
Porta via
Avere l'esperienza di un allenatore per la fertilità può fornire un supporto fisico, mentale ed emotivo extra durante la navigazione nell'infertilità.
Tieni presente che dovrai fare le tue ricerche online o tramite persone che conosci per trovarne una e che la maggior parte delle compagnie di assicurazione non copre le spese per averne una.
Gli allenatori di fertilità hanno tutti i tipi di background e spetta a te decidere quale tipo di supporto pensi di aver bisogno durante il tuo viaggio.
Risa Kerslake è un'infermiera registrata e scrittrice freelance che vive nel Midwest con suo marito e due figlie. Scrive ampiamente su questioni di fertilità, salute e genitorialità. Puoi connetterti con lei tramite Facebook, il suo sito web e Twitter.
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