Quando si ha una trombocitopenia immunitaria (ITP), è necessario tenere costantemente traccia del numero di sangue per assicurarsi che sia entro un intervallo sano. Con questo, e le numerose visite mediche e test di laboratorio, potrebbe sembrare quasi impossibile viaggiare con ITP.
Tuttavia, con i giusti preparativi, è ancora possibile fare un viaggio per affari o per piacere quando si ha ITP. Considera questi nove suggerimenti prima di prenotare il tuo prossimo viaggio.
1. Informa il tuo medico dei tuoi piani
Anche se viaggiare può sembrare un affare personale, è importante che il tuo medico sia informato dei tuoi piani in modo che possa aiutarti a prepararti. Ad esempio, ordineranno i laboratori e le prescrizioni necessarie per tenerti al sicuro durante i tuoi viaggi.
Avrai anche voglia di far loro sapere se hai intenzione di viaggiare fuori dal paese nel caso in cui avessi bisogno di determinate vaccinazioni, come il vaccino contro la malaria.
2. Richiedi una lettera dal tuo medico
Chiedi al tuo medico di scrivere una lettera che descriva in dettaglio il tuo ITP in caso di emergenza mentre sei via. Conserva questa lettera sempre con te e fai una copia per i tuoi compagni di viaggio come riserva.
Potresti anche considerare di indossare un braccialetto medico ITP per informare il personale di emergenza sulle tue condizioni. È probabile che tu non abbia bisogno di questi articoli, ma è meglio prepararli.
3. Porta con te farmaci extra
Assicurati di mettere in valigia una quantità sufficiente di farmaci e una scorta di una settimana in più nel caso in cui i tuoi piani di viaggio vengano prolungati. Chiedi al tuo medico di scrivere anche una prescrizione aggiuntiva. Questo tornerà utile se finisci gli steroidi e altri medicinali o se per qualche motivo perdi completamente la prescrizione.
4. Considera l'assicurazione di viaggio
L'assicurazione di viaggio è separata dalla tua assicurazione medica. Aiuta a coprire le emergenze mediche, gli incidenti e i cambiamenti di programma quando sei lontano da casa. Parla con la compagnia assicurativa del tuo ITP per assicurarti di avere una copertura adeguata prima di partire per il tuo viaggio.
Avere un'assicurazione di viaggio copre anche il tuo viaggio nel caso in cui devi annullare o riprogrammare a causa della tua salute. Un episodio sanguinante, ad esempio, può far perdere i tuoi piani, ma la tua assicurazione di viaggio farà il lavoro per farti rimborsare i soldi che hai già speso per vari aspetti del tuo viaggio.
5. Identifica i servizi di emergenza nella tua zona
Prima di partire, cerca le informazioni relative a ospedali, farmacie e medici nella tua destinazione. In un taccuino o sul tuo smartphone, annota gli indirizzi ei numeri di telefono di ciascuna di queste località nel caso in cui sia necessario effettuare una visita di emergenza.
6. Chiedi al tuo medico informazioni sui viaggi aerei
Volare con ITP è più sicuro per alcuni che per altri. Il rischio è individuale ed è tutto basato sul numero di piastrine nel sangue prima del viaggio. Come regola generale, i conteggi piastrinici superiori a 100.000 possono essere sicuri fintanto che non hai avuto problemi di sanguinamento recenti. Il medico sconsiglierà i viaggi aerei se i suoi livelli di piastrine sono troppo bassi.
7. Alzati e muoviti spesso
Uno dei problemi con il viaggio aereo è che può portare a problemi con la trombosi venosa profonda (TVP), indipendentemente dal fatto che tu abbia ITP o meno. La TVP può svilupparsi a seguito di una seduta prolungata. Sei a rischio di TVP anche durante i viaggi su strada a lunga distanza.
Contrariamente alla credenza popolare, non dovresti prendere l'aspirina per prevenire la TVP se hai la ITP. La cosa migliore che puoi fare è alzarti e muoverti il più spesso possibile. Se rimani seduto a lungo, fletti le gambe e i piedi come minimo. Anche rimanere idratati può aiutare.
8. Rendi il tuo viaggio a prova di incidente
Oltre a cercare uno studio medico vicino a dove alloggerai, ci sono altre precauzioni che puoi prendere in caso di emergenza. Ad esempio, metti in valigia luci notturne e coperture per mobili, in modo da non urtare le cose e farti male.
Se hai intenzione di svolgere attività all'aperto come andare in bicicletta, assicurati di indossare indumenti protettivi come un casco, oltre a ginocchiere e gomiti. Prepara una garza extra e bende di compressione in modo da poter trattare prontamente eventuali lesioni e ridurre il rischio di un episodio di sanguinamento maggiore.
9. Prenditi il tuo tempo e divertiti
Tutti hanno bisogno di un po 'di tempo per rilassarsi e ringiovanire. Solo perché vivi con ITP, non significa che non puoi goderti le vacanze, anche se potrebbe richiedere un po 'più di preparazione per te.
Prendersi una vacanza non equivale a molto se sei stressato per le tue condizioni per tutto il tempo. Questo è il motivo per cui è fondamentale adottare misure preventive e assicurarsi che la tua mente sia a suo agio. Meno ti devi preoccupare mentre sei via, più ti sentirai a tuo agio.
Porta via
Viaggiare con ITP può sembrare opprimente, ma è possibile. Collabora con il tuo medico per assicurarti di avere tutti gli articoli e i documenti necessari per il tuo viaggio. In questo modo, puoi goderti la tua esperienza di viaggio con un po 'di tranquillità.
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