Quando incontri qualcuno per la prima volta, essere spazzato via dai tuoi piedi può essere divertente ed eccitante. Avere qualcuno inondarti di affetto e ammirazione è particolarmente esaltante quando sei nelle fasi iniziali di una nuova relazione.
I bombardamenti amorosi, tuttavia, sono un'altra storia. Succede quando qualcuno ti travolge con parole, azioni e comportamenti amorevoli come tecnica di manipolazione.
"Viene spesso utilizzato per conquistare la tua fiducia e il tuo affetto in modo che possano raggiungere un loro obiettivo", spiega Shirin Peykar, MA, una terapista matrimoniale e familiare autorizzata.
Ecco uno sguardo ad alcuni dei classici segni del bombardamento d'amore. Se riconosci alcuni di questi, non significa necessariamente che il tuo partner sia tossico, ma ascolta la tua intuizione se la persona che cerca di corteggiarti sembra troppo brava per essere vera.
Ti riempiono di doni
I bombardamenti amorosi spesso comportano gesti esagerati, come inviarti regali inappropriati per il tuo lavoro (dozzine di mazzi di fiori invece di uno, ad esempio) o acquistare costosi biglietti aerei per una vacanza e non accettare "no" come risposta.
Tutto questo può sembrare abbastanza innocuo, ma il punto è manipolarti facendoti pensare che gli devi qualcosa.
"Molto spesso, i bombardamenti amorosi vengono eseguiti da un narcisista con l'intento di attirare e ottenere il controllo sulla persona che è stata bombardata dall'amore", afferma Tabitha Westbrook, LMFT, consulente professionista autorizzato.
Non riescono a smettere di farti i complimenti
Desideriamo tutti ammirazione, ma le lodi costanti possono farti girare la testa. Se qualcuno esprime il proprio amore eterno dopo poco tempo, è una potenziale bandiera rossa che i suoi sentimenti non siano genuini.
Alcune frasi comuni ed esagerate che potrebbero usare includono:
- "Amo tutto di te."
- "Non ho mai incontrato nessuno perfetto come te."
- "Sei l'unica persona con cui voglio passare del tempo."
Di per sé, queste frasi non sono necessariamente dannose, ma è importante considerarle nel contesto più ampio del comportamento generale di qualcuno.
Ti bombardano di telefonate e messaggi
Ti chiamano, ti scrivono e ti inviano messaggi sui social media 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Sebbene essere in costante comunicazione sia normale quando esci per la prima volta, è una bandiera rossa se la comunicazione si sente unilaterale e diventa sempre più travolgente.
Prendi nota se iniziano a inviarti messaggi la mattina presto e ogni ora allo scoccare dell'ora.
Vogliono la tua totale attenzione
Quando la tua attenzione non è sull'altra persona, potrebbero arrabbiarsi. Questo può sembrare fare il broncio quando sei al telefono con gli amici o rifiutarti di andartene dopo aver detto che devi essere al lavoro presto il giorno successivo.
"Il vero amore non vuole che tutto il tuo tempo e la tua energia si concentrino solo su di loro", sottolinea Westbrook. "Rispettano altri impegni, idee e limiti."
Cercano di convincerti che sei anime gemelle
Dirti che hanno sognato che Dio ha detto loro che voi due dovreste sposarvi è una tattica di manipolazione. Se quello che dicono sembra uscito da un film, fai attenzione, osserva Westbrook. "Hollywood è fantastica per l'intrattenimento, ma il vero amore e le relazioni non assomigliano ai film."
Alcune altre cose che potrebbero dire:
- "Siamo nati per stare insieme."
- "È destino che ci siamo incontrati."
- "Mi capisci più di chiunque altro."
- "Siamo anime gemelle."
Vogliono impegno e lo vogliono adesso
Un bombardiere dell'amore potrebbe spingerti ad affrettare le cose e fare grandi progetti per il futuro. Menzioneranno cose come il matrimonio o il trasferimento a casa quando vi conoscete solo da poco.
La cosa da tenere a mente, secondo Westbrook, è che le relazioni reali richiedono tempo per svilupparsi. "È molto improbabile che la persona possa davvero amarti più di ogni altra cosa al mondo in 2 settimane. O due giorni. O 2 ore. O anche 2 mesi ", spiega.
Si arrabbiano quando poni dei confini
Quando provi a dire loro di rallentare, continueranno a provare a manipolarti per ottenere ciò che vogliono. Qualcuno a cui importa legittimamente, d'altra parte, rispetterà i tuoi desideri e si tirerà indietro.
"I bombardieri dell'amore si arrabbiano anche per eventuali limiti per quanto riguarda l'accesso a te o l'accettazione delle loro manifestazioni di" amore ", afferma Westbrook. "È come uno tsunami di affetto e si aspettano che tu accetti tutto."
Sono eccessivamente bisognosi
Non importa quanto tempo e accesso gli dai, non sembra mai essere abbastanza. Ma chiediti: stai salvando gli amici perché non possono stare da soli? O ti senti obbligato a rispondere a ogni messaggio perché ti hanno regalato quel costoso iPhone?
Qualcuno tossico ti farà sentire in debito con loro in modo che possano fare affidamento su di te giorno e notte.
Sei sopraffatto dalla loro intensità
Non abbassano mai il fascino e sembrano funzionare su tutti i cilindri quando sei con loro. Non sai mai cosa aspettarti da un momento all'altro e ti senti spinto a vederli 24 ore su 24.
L'amore legittimo ha i suoi alti e bassi, ma è rispettoso e non prepotente, dice Westbrook. "È paziente, gentile e gentile."
Ti senti sbilanciato
Essere bombardati dall'amore può sembrare inebriante all'inizio, ma potresti anche sentirti un po 'a disagio, aspettando che l'altra scarpa cada.
Presta attenzione a questi sentimenti ansiosi, dice Westbrook. "È importante essere in sintonia con la tua intuizione, così puoi essere informato invece di lasciarti trasportare dalle tattiche del bombardamento d'amore."
La linea di fondo
Se sei nelle prime fasi di una relazione e tutto sembra che stia accadendo troppo presto, controlla con il tuo istinto. Ricorda: l'innamoramento dovrebbe essere gustato, non affrettato.
Se sei preoccupato che il tuo partner sia entrato in un territorio manipolativo, prova a contattare un amico fidato, un familiare o un terapista della salute mentale che può aiutarti a valutare il loro comportamento.
Puoi anche consultare le risorse seguenti per ulteriori indicazioni sui passaggi successivi:
- Love is Respect è una linea di assistenza nazionale per l'abuso di appuntamenti che offre supporto e fornisce informazioni su relazioni e comportamenti malsani.
- One Love è una fondazione che aiuta a porre fine agli abusi nelle relazioni.
Cindy Lamothe è una giornalista freelance con sede in Guatemala. Scrive spesso delle intersezioni tra salute, benessere e scienza del comportamento umano. Ha scritto per The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post e molti altri. Trovala a cindylamothe.com.
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