È normale?
Il sanguinamento dopo il sesso anale in genere non è motivo di preoccupazione.
Molte persone sperimentano di tanto in tanto la luce spotting a causa della natura delicata dei tessuti coinvolti.
Se stai riscontrando un'emorragia più pesante, tuttavia, potrebbe essere un segno di una condizione sottostante o di una lesione che dovrebbe essere affrontata.
Dovresti consultare un medico o un altro operatore sanitario se noti più di un paio di gocce di sangue rosa chiaro o se avverti un disagio che dura per più di due giorni.
Ecco come identificare la causa, suggerimenti per il sollievo, come ridurre il rischio di sanguinamento futuro e altro ancora.
Perché succede?
Il sanguinamento dopo il sesso anale è spesso il risultato di troppa frizione, comportamento ruvido o tagli delle unghie.
Cause più comuni
- Lacrime anali (ragadi). Il tessuto delicato all'interno del canale rettale e intorno all'ano può lacerarsi durante la penetrazione. Le lacrime sono in genere causate dall'attrito, ma anche le unghie possono essere responsabili. Il dolore, soprattutto con i movimenti intestinali, spesso accompagna il sanguinamento dalle ragadi.
- Vene dilatate (emorroidi interne o esterne). Questi vasi sanguigni gonfi possono non essere rilevabili fino a quando non scoppiano durante il sesso anale. La pressione e l'attrito delle dita, di un sex toy o del pene possono lacerare queste vene. Le emorroidi possono anche causare dolore o disagio durante il sesso.
- Verruche anali (condilomi). Le verruche anali, che sono causate da un'infezione a trasmissione sessuale (STI), sono piccole e compaiono all'interno e intorno all'ano. In genere non causano dolore o disagio, sebbene possano prudere. Possono anche sanguinare se strofinati durante il sesso anale.
- Costipazione acuta o cronica. Un backup dei movimenti intestinali può mettere a dura prova i muscoli del retto. Quando spingi per superare le feci, puoi sviluppare emorroidi o lacrime. Ciò può causare dolore e sanguinamento dopo la penetrazione anale.
- Uso eccessivo di clisteri. I clisteri passano il fluido nel retto e nell'intestino crasso per alleviare la stitichezza o somministrare farmaci al tratto gastrointestinale inferiore (GI). Sono sicuri da usare occasionalmente, ma un uso frequente può irritare i tessuti. Questo può rendere più probabili ragadi o lacrime durante il sesso anale.
Cause meno comuni
- Herpes anale. Queste piaghe o vesciche intorno all'ano sono causate dal virus dell'herpes simplex, un tipo di IST. L'herpes anale è una protuberanza rossa o vesciche bianche e può sanguinare se irritato. Inoltre causano dolore e prurito.
- Linfogranuloma venereo. Questa STI causa un'infezione cronica del sistema linfatico e un'infiammazione dei tessuti che rivestono il retto, nota anche come proctite. Può anche portare a gonfiore nei tessuti genitali. Durante il sesso anale, il gonfiore e l'infiammazione possono rendere più probabile il sanguinamento.
Cause rare
Sebbene molto raro, è possibile perforare o lacerare il colon durante il sesso anale. Un sanguinamento minore, tuttavia, non sarà l'unico sintomo. Potresti anche provare dolore estremo, gonfiore nell'addome inferiore, febbre e nausea. Se hai questi sintomi, consulta immediatamente un medico.
Cosa puoi fare per trovare sollievo?
Se stai riscontrando un sanguinamento minore dopo il sesso anale, puoi prendere provvedimenti per fermarlo e aiutare il tuo retto e l'ano a riprendersi. Ricorda solo l'acronimo WASH.
Siediti in un bagno caldo (W)
Un semicupio è un bagno terapeutico in acqua calda che immerge solo i glutei e i fianchi. Può fornire conforto e sollievo da emorroidi, herpes anale, proctite, ragadi e altro. L'aggiunta di sale aiuta ad alleviare il dolore.
È possibile utilizzare una normale vasca da bagno o acquistare uno speciale lavabo da bagno semicircolare. Molti entrano in una toilette.
Riempi il bagno con acqua tiepida e cospargi il sale Epsom nell'acqua. Lascia che si dissolva. Riposa in acqua per 10-20 minuti.
Ripeti ogni giorno fino alla scomparsa dei sintomi.
Applicare un agente analgesico (A)
Un lieve dolore può accompagnare un lieve sanguinamento rettale. Puoi acquistare creme, unguenti o supposte da banco progettati per intorpidire temporaneamente l'area anale e ridurre il dolore.
Applicare una piccola quantità di medicinale sul dito. Strofina delicatamente l'unguento o la crema sull'apertura anale.
Se si utilizza una supposta, stare con un piede su una sedia o sul lato della doccia. Rilassa la schiena e i glutei. Inserisci la supposta nel retto. Spingere delicatamente ma con fermezza il medicinale o la capsula oltre lo sfintere anale.
Non dovresti usare un medicinale da banco per più di tre giorni consecutivi. Se continui a provare dolore dopo tre giorni, consulta un medico o un altro operatore sanitario.
Prendi un ammorbidente per le feci (S)
Mentre il retto o l'ano stanno guarendo, prendi in considerazione l'uso di un ammorbidente per le feci per facilitare il passaggio dei movimenti intestinali. Ciò allevierà la pressione sui tessuti delicati e ridurrà le possibilità di sanguinamento aggiuntivo.
Gli emollienti delle feci sono disponibili come pillole orali da banco o supposte rettali. Alcuni di questi farmaci agiscono attirando l'acqua nelle viscere. Questo rende lo sgabello più morbido e facile da superare.
Assicurati di bere molta acqua se stai assumendo emollienti delle feci.
Mangia cibi ricchi di fibre (H)
La stitichezza spesso porta a feci dure che sono difficili da superare. Questo può irritare i tessuti e aumentare le possibilità di sanguinamento dopo il sesso anale.
Mangiare una dieta ricca di fibre, tuttavia, può alleviare la stitichezza e mantenere le viscere in movimento regolarmente.
Gli alimenti ricchi di fibre includono frutta fresca, verdura e cereali integrali. Questi alimenti aggiungono volume ai movimenti intestinali, il che li renderà più facili da superare.
Quando dovresti vedere un dottore?
Il sanguinamento minore in genere non è motivo di preoccupazione. Lo spotting dovrebbe terminare in un giorno o due.
Rivolgiti a un medico se l'emorragia dura per più di due giorni o diventa pesante.
Rivolgiti immediatamente al medico se avverti forti emorragie o forti dolori subito dopo il sesso anale. Un forte dolore e un forte sanguinamento sono in genere causati da una lesione o condizione sottostante.
Per capire cosa sta causando l'emorragia, il tuo fornitore potrebbe eseguire un esame fisico. Questo include guardare l'ano e l'apertura del retto.
Possono anche ordinare una sigmoidoscopia o un'anoscopia. Questi test utilizzano tubi illuminati con una telecamera per vedere all'interno del retto e del tratto gastrointestinale inferiore. Saranno visibili condizioni come emorroidi, ragadi o una perforazione.
Cosa puoi fare per ridurre il rischio di future emorragie?
Potrebbe essere meno probabile che si verifichino spotting o sanguinamento più grave se:
- Inizia lentamente. Dopo la guarigione, non tornare con il gusto che avevi prima. Vai piano. Inizia con la lingua o le dita. Durante la penetrazione, fermati e valuta come ti senti tu o il tuo partner. La piena penetrazione con un pene o un giocattolo non deve essere un obiettivo immediato.
- Usa il lubrificante - e molto. A differenza della vagina, l'ano e il retto non sono autolubrificanti. Se non usi il lubrificante, si verificherà l'attrito. Ciò può portare a lacrimazione e sanguinamento. Applicare generosamente lubrificante sulle dita, sul pene o sul giocattolo. Continua a riapplicare se ritorna l'attrito.
- Considera un dilatatore anale o un plug anale. Questi dispositivi sono progettati per aiutare lo sfintere anale ei muscoli rettali ad adattarsi alla penetrazione. La chiave è usarli in incrementi crescenti in modo che i muscoli abbiano il tempo di adattarsi. Questo ridurrà le possibilità di una lacrima. Parla con il tuo medico del modo migliore per usarli.
- Taglia le unghie. Le unghie affilate, lunghe o appuntite non appartengono all'ano o al retto. Chiedi al tuo partner di tagliare, pulire e tagliare le unghie se ha intenzione di usare le dita durante i preliminari o il sesso.
- Usa un dildo morbido e flessibile. I giocattoli sessuali rigidi possono causare lacrime dolorose. Cercane uno che sia fatto di un materiale più morbido, come il silicone. Si piegherà e fletterà con le curve naturali del corpo.
- Prova una posizione a faccia in giù. Pianta il viso su un cuscino e alza i fianchi in aria. Questa posizione può alleviare la pressione anale e facilitare la penetrazione. Con una pressione ridotta, è meno probabile che si verifichino lacrime o tagli che potrebbero causare sanguinamento.
Esistono altri modi per ridurre il rischio di complicazioni?
Oltre al sanguinamento rettale, il sesso anale presenta alcune altre complicazioni, incluso il rischio di malattie sessualmente trasmissibili.
Dovresti sempre indossare il preservativo durante qualsiasi tipo di incontro sessuale per prevenire lo scambio di malattie sessualmente trasmissibili. I preservativi lubrificati ridurranno l'attrito.
Se indossi un preservativo, si consigliano lubrificanti a base d'acqua. I lubrificanti a base di olio possono rompere i preservativi in lattice, il che potrebbe provocare uno strappo.
Come con qualsiasi attività sessuale, puoi contrarre e condividere le malattie sessualmente trasmissibili durante il sesso anale. È importante sottoporsi a regolari test STI, almeno una volta all'anno, se non di più. In questo modo, puoi trattare precocemente eventuali infezioni e prevenire complicazioni.
La linea di fondo
Anche se potresti essere allarmato nel vedere un po 'di sangue dopo il sesso anale, non è insolito.
L'attrito della penetrazione anale può causare piccole lacrime nel tessuto o nei vasi sanguigni all'interno del retto. L'emorragia dovrebbe fermarsi in un giorno o due.
In caso contrario, fissa un appuntamento con un medico. Il tuo fornitore può aiutarti ad assicurarti che l'emorragia non sia più grave e puoi stare tranquillo riguardo al gioco futuro.
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