Panoramica
Non c'è fine ai benefici della donazione del sangue per coloro che ne hanno bisogno. Secondo la Croce Rossa americana, una donazione può salvare fino a tre vite e qualcuno negli Stati Uniti ha bisogno di sangue ogni due secondi.
Si scopre che donare il sangue non va a vantaggio solo dei destinatari. Ci sono anche benefici per la salute per i donatori, oltre ai benefici che derivano dall'aiutare gli altri. Continua a leggere per conoscere i benefici per la salute della donazione del sangue e le ragioni che ne derivano.
Benefici
La donazione del sangue ha benefici per la tua salute emotiva e fisica. Secondo un rapporto della Mental Health Foundation, aiutare gli altri può:
- riduce lo stress
- migliorare il tuo benessere emotivo
- giova alla tua salute fisica
- aiuta a sbarazzarsi dei sentimenti negativi
- fornire un senso di appartenenza e ridurre l'isolamento
La ricerca ha trovato ulteriori prove dei benefici per la salute che derivano specificamente dalla donazione di sangue.
Controllo sanitario gratuito
Per donare il sangue, è necessario sottoporsi a uno screening sanitario. Un membro del personale qualificato esegue questo controllo. Controlleranno il tuo:
- impulso
- pressione sanguigna
- temperatura corporea
- livelli di emoglobina
Questo mini-fisico gratuito può offrire un'eccellente visione della tua salute. Può rilevare efficacemente problemi che potrebbero indicare una condizione medica sottostante o fattori di rischio per determinate malattie.
Il tuo sangue viene testato anche per diverse malattie. Questi includono:
- epatite B
- epatite C
- HIV
- virus del Nilo occidentale
- sifilide
- Trypanosoma cruzi
La donazione di sangue riduce il rischio di malattie cardiache?
La ricerca è mista sul fatto che la donazione di sangue riduca effettivamente il rischio di malattie cardiache e infarto.
Uno studio del 2017 suggerisce che le donazioni di sangue regolari sono associate a un aumento del rischio di malattie cardiache, probabilmente a causa di livelli sfavorevoli di colesterolo
Tuttavia, secondo uno studio del 2013, donare sangue regolarmente può ridurre le riserve di ferro. Ciò può ridurre il rischio di infarto.Si ritiene che le riserve di ferro corporeo aumentino il rischio di infarto.
Si pensava che le donazioni di sangue regolari abbassassero la pressione sanguigna, ma uno studio del 2017 suggerisce che queste osservazioni sono ingannevoli e non sono una vera risposta fisiologica.
Effetti collaterali della donazione di sangue
La donazione di sangue è sicura per gli adulti sani. Non c'è rischio di contrarre malattie. Per ogni donatore viene utilizzata una nuova attrezzatura sterile.
Alcune persone possono provare nausea, stordimento o vertigini dopo aver donato il sangue. Se ciò accade, dovrebbe durare solo pochi minuti. Puoi sdraiarti con i piedi in alto finché non ti senti meglio.
Potrebbe anche verificarsi un sanguinamento nella sede dell'ago. Applicare pressione e sollevare il braccio per un paio di minuti di solito lo fermerà. Potresti sviluppare un livido sul sito.
Chiama il centro per la donazione del sangue se:
- Ti senti ancora stordito, vertigini o nausea dopo aver bevuto, mangiato e riposato.
- Sviluppa una protuberanza in rilievo o continui a sanguinare nel sito dell'ago.
- Hai dolore al braccio, intorpidimento o formicolio.
Durante la donazione
Devi registrarti per donare il sangue. Ciò include fornire l'identificazione, la tua storia medica e sottoporsi a un rapido esame fisico. Ti verranno anche fornite alcune informazioni da leggere sulla donazione di sangue.
Una volta che sei pronto, inizierà la procedura di donazione del sangue. La donazione di sangue intero è il tipo più comune di donazione. Questo perché offre la massima flessibilità. Può essere trasfuso come sangue intero o separato in globuli rossi, piastrine e plasma per diversi destinatari.
Per una procedura di donazione di sangue intero:
- Sarai seduto su una sedia reclinabile. Puoi donare il sangue sia seduto che sdraiato.
- Verrà pulita una piccola area del braccio. Verrà quindi inserito un ago sterile.
- Rimarrai seduto o sdraiato mentre viene prelevato mezzo litro del tuo sangue. Questo richiede da 8 a 10 minuti.
- Quando una pinta di sangue è stata raccolta, un membro dello staff rimuoverà l'ago e benderà il tuo braccio.
Altri tipi di donazione includono:
- donazione di piastrine (piastrineferesi)
- donazione di plasma (plasmaferesi)
- doppia donazione di globuli rossi
Questi tipi di donazioni vengono eseguiti utilizzando un processo chiamato aferesi. Una macchina per aferesi è collegata a entrambe le braccia. Raccoglie una piccola quantità di sangue e separa i componenti prima di restituirti i componenti inutilizzati. Questo ciclo viene ripetuto più volte nell'arco di circa due ore.
Una volta completata la donazione, ti verrà offerto uno spuntino e una bevanda e potrai sederti e riposare per 10 o 15 minuti prima di partire. Se ti senti debole o nauseato, sarai in grado di sdraiarti finché non ti sentirai meglio.
Cosa sapere prima di donare
Ecco alcune cose importanti da sapere prima di donare:
- Devi avere almeno 17 anni per donare il sangue intero. Alcuni stati consentono di donare a 16 anni con il consenso dei genitori.
- Devi pesare almeno 110 libbre ed essere in buona salute per donare.
- Devi fornire informazioni sulle condizioni mediche e sui farmaci che stai assumendo. Questi possono influire sulla tua idoneità a donare il sangue.
- È necessario attendere almeno 8 settimane tra le donazioni di sangue intero e 16 settimane tra le donazioni di doppi globuli rossi.
- Le donazioni di piastrine possono essere effettuate ogni 7 giorni, fino a 24 volte all'anno.
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutarti a prepararti per la donazione del sangue:
- Bere 16 once di acqua in più prima dell'appuntamento.
- Mangia un pasto sano a basso contenuto di grassi.
- Indossa una camicia a maniche corte o una camicia con maniche facili da arrotolare.
Fai sapere al personale se hai un braccio o una vena preferita e se preferisci sederti o sdraiarti. Ascoltare musica, leggere o parlare con qualcun altro può aiutarti a rilassarti durante il processo di donazione.
