Mentre la ricerca suggerisce che ci sono benefici per la salute, la FDA non monitora né regola la purezza o la qualità degli oli essenziali. È importante parlare con il tuo medico prima di iniziare a utilizzare oli essenziali e assicurati di ricercare la qualità dei prodotti di un marchio. Fai sempre un patch test prima di provare un nuovo olio essenziale.
L'olio di Wintergreen viene tradizionalmente estratto dalle foglie della pianta Wintergreen.
Il processo di produzione prevede la fermentazione del materiale naturale della pianta. Segue la distillazione per ottenere un prodotto più puro. Il prodotto finale è costituito quasi interamente da salicilato di metile, il principio attivo dell'olio di wintergreen.
La produzione naturale di olio di wintergreen è stata in declino a favore della creazione di salicilato di metile sintetico. In alcuni prodotti, il salicilato di metile sintetico può apparire come uno dei diversi tipi di oli, tra cui olio di wintergreen, olio di gaultheria o olio di teaberry.
Continua a leggere per scoprire di più sull'olio essenziale di wintergreen, su cosa viene utilizzato, suggerimenti per trovare olio di qualità e potenziali benefici e rischi associati all'uso.
Olio naturale di wintergreen
L'olio essenziale di Wintergreen è tradizionalmente derivato dalla pianta Wintergreen.
Esistono due specie che possono essere utilizzate per produrre l'olio: Gaultheria procumbens (originario del Nord America) e Gaultheria fragrantissima (originario dell'Asia e dell'India).
Potresti anche vedere la pianta wintergreen localmente chiamata checkerberry o teaberry.
Usi e forme dell'olio di Wintergreen
Sollievo dal dolore e dall'infiammazione
Il principio attivo dell'olio di wintergreen, il metil salicilato, è strettamente correlato all'aspirina e ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie. Pertanto, i prodotti contenenti olio di wintergreen sono spesso usati come antidolorifici antinfiammatori e topici.
L'olio di Wintergreen è stato utilizzato anche nella medicina tradizionale per le seguenti condizioni:
- infezioni batteriche
- raffreddori
- mal di testa
- colica
- condizioni della pelle
- gola infiammata
- carie
Insetticida
L'olio di Wintergreen può anche essere trovato in insetticidi e repellenti. Tuttavia, la ricerca suggerisce che, rispetto ad altri oli essenziali, potrebbe essere più efficace come insetticida o fumigante che come repellente.Zhang Q, et al. . Screening primario di oli essenziali vegetali come insetticidi, fumiganti e repellenti contro il parassita della salute Paederus fuscipes (Coleoptera: Staphylinidae). DOI:
10.1093 / jee / tow232
Aromi e profumi
Nell'industria e nella produzione, l'olio di wintergreen viene utilizzato come agente aromatizzante per prodotti come caramelle, dentifrici e collutori. Può anche essere usato come additivo profumato.
Benefici dell'olio di Wintergreen
Molti dei benefici o degli usi dichiarati dell'olio di wintergreen derivano da prove aneddotiche, il che significa che sono fortemente basati su testimonianze personali.
C'è una ricerca limitata sui potenziali benefici per la salute dell'olio di wintergreen e del suo ingrediente attivo, il salicilato di metile. Ma cosa ci dice la ricerca fino ad ora?
I benefici per il dolore sono misti
La ricerca sull'olio di wintergreen o metil salicilato come antidolorifico topico ha mostrato risultati contrastanti, sebbene l'olio di wintergreen sia stato suggerito come potenziale trattamento alternativo per alleviare il dolore lombare.Hebert PR, et al. . Trattamento della lombalgia: i potenziali benefici per la salute pubblica e clinica dei rimedi erboristici topici.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995208/
Volte ha funzionato
Uno studio del 2010 su adulti con affaticamento muscolare ha rilevato che l'applicazione di un cerotto contenente metil salicilato e mentolo ha fornito una quantità significativa di sollievo dal dolore rispetto al cerotto placebo.Higashi Y, et al. . Efficacia e profilo di sicurezza di un cerotto topico di salicilato di metile e mentolo in pazienti adulti con affaticamento muscolare da lieve a moderato: uno studio multicentrico randomizzato, in doppio cieco, a gruppi paralleli, controllato con placebo. DOI:
doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.01.016
Inoltre, un caso di studio del 2012 ha rilevato che l'applicazione topica di salicilato di metile ha fornito sollievo dal mal di testa a un individuo che aveva forti mal di testa dopo la terapia elettroconvulsivante.Logan CJ, et al. . Trattamento della cefalea post-terapia elettroconvulsivante con metil salicilato topico. DOI:
10.1097 / YCT.0b013e318245c640
A volte non è successo
Una revisione di diversi studi clinici sui salicilati topici, uno dei quali includeva il salicilato di metile, non ha trovato supporto per il loro uso per il dolore muscoloscheletrico.Derry S, et al. . Rubefacenti contenenti salicilati per il dolore muscoloscheletrico acuto e cronico negli adulti. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007403.pub3 Gli autori hanno indicato che è necessario eseguire studi più ampi e di migliore qualità per valutare l'efficacia.
L'olio di Wintergreen ha funzionato contro alcuni batteri
Uno studio del 2017 ha rilevato che lo 0,5% di olio di wintergreen aveva un'attività antibatterica simile o superiore a un antibiotico di controllo contro le forme persistenti di Borrelia burgdorferi, l'agente eziologico della malattia di Lyme.Feng J, et al. . Gli oli essenziali selettivi di spezie o erbe aromatiche hanno un'elevata attività contro la fase stazionaria e il biofilm Borrelia burgdorferi. DOI:
10.3389 / fmed.2017.00169
Tuttavia, l'effetto antibatterico era diminuito o assente a concentrazioni inferiori.
Altri studi su Neisseria gonorrhoeae e a Streptococco specie non hanno osservato alcuna attività antibatterica per l'olio di wintergreen.Cybulska P, et al. . Estratti di piante medicinali delle prime nazioni canadesi, utilizzati come prodotti naturali, inibiscono la Neisseria gonorrhoeae con diversi profili di resistenza agli antibiotici. DOI:
10.1097 / OLQ.0b013e31820cb166 Chaudhari LK, et al. . Attività antimicrobica degli oli essenziali disponibili in commercio contro lo Streptococcus mutans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697
L'olio di Wintergreen funziona nei prodotti dentali
Nel 2013, un sottocomitato della Food and Drug Administration ha esaminato il salicilato di metile utilizzato nei prodotti dentali da banco che controllano la placca e la gengivite.Prodotti farmaceutici per la cura della salute orale per uso umano da banco; prodotti farmaceutici antigengivite / antiplacca; creazione di una monografia; regole proposte. .
fda.gov/downloads/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Over-the-CounterOTCDrugs/StatusofOTCRulemakings/UCM096081.pdf Esempi di tali prodotti includono risciacqui, collutori e spray.
Il sottocomitato ha concluso che il salicilato di metile utilizzato a una determinata concentrazione da solo o in combinazione con eucaliptolo, mentolo e timolo è sia sicuro che efficace in questi prodotti.
L'olio di Wintergreen non deve mai essere ingerito.
Rischi di olio essenziale di wintergreen e salicilato di metile
Il metil salicilato, il principio attivo dell'olio di wintergreen, può essere tossico, quindi è necessario prestare sempre attenzione quando si utilizza l'olio di wintergreen.
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata ai bambini, che potrebbero essere attratti dall'olio di wintergreen dal suo profumo. L'olio di Wintergreen non deve mai essere usato sui bambini e deve essere sempre conservato in una bottiglia a prova di bambino, fuori dalla portata dei bambini.
Non consigliato per
- bambini
- donne in gravidanza o in allattamento
- persone che assumono farmaci anticoagulanti o fluidificanti del sangue
- persone che hanno una malattia emorragica, come l'emofilia
- persone allergiche all'aspirina
- uso dell'aromaterapia
Rischi
- Il salicilato di metile può essere velenoso se nel tempo vengono ingerite o assorbite grandi quantità attraverso la pelle.
- Il salicilato di metile e l'olio di wintergreen possono entrambi aumentare gli effetti degli anticoagulanti e dei farmaci che fluidificano il sangue.
Il salicilato di metile può essere tossico
Wintergreen può essere molto pericoloso e persino mortale se ingerito. In effetti, un singolo cucchiaino di salicilato di metile equivale all'incirca a 90 compresse di aspirina per bambini.Seneviratne MP, et al. . Avvelenamento accidentale da metil salicilato in due adulti. DOI:
10.4038 / cmj.v60i2.8154
Poiché il salicilato di metile viene assorbito attraverso la pelle, può verificarsi anche una reazione negativa quando viene applicato localmente. Non applicare mai alcun olio essenziale sulla pelle senza prima diluirlo in un olio vettore.
Un caso di studio del 2002 ha riportato tossicità acuta in un uomo che riceveva un trattamento topico con salicilato di metile per la psoriasi.Bell AJ, et al. . Tossicità acuta del salicilato di metile che complica il trattamento della pelle a base di erbe per la psoriasi.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147116
Segni di avvelenamento
- nausea o vomito
- respirazione rapida (iperventilazione)
- sudorazione
- ronzio nelle orecchie (tinnito)
- contrazioni muscolari
- convulsioni
- coma
Ottenere aiuto
Se si sospetta avvelenamento, consultare immediatamente un medico. Chiama il tuo centro antiveleni locale, il 911 o i servizi di emergenza locali. I trattamenti possono includere la somministrazione di bicarbonato di sodio come antidoto, dialisi e cure di supporto.
Interagisce con il warfarin
L'olio di Wintergreen o il metil salicilato possono anche esacerbare gli effetti dei farmaci anticoagulanti, come il warfarin. Ciò può causare sanguinamento o emorragia.
Gli individui che stanno assumendo farmaci per fluidificare il sangue o che hanno disturbi emorragici, come l'emofilia, non dovrebbero usare l'olio di wintergreen.
A causa del fatto che può essere assorbito attraverso la pelle, le donne che sono incinte o che allattano non dovrebbero mai usare l'olio di wintergreen.
Allergia all'aspirina
Poiché il salicilato di metile è così simile all'aspirina e ad altri salicilati, le persone sensibili ai salicilati non dovrebbero usare l'olio di wintergreen.
Come usare l'olio di wintergreen
Ricorda che l'olio di wintergreen dovrebbe essere sempre usato esternamente. È un olio essenziale molto forte e può essere assorbito attraverso la pelle, quindi non dovrebbe mai essere applicato non diluito.
Gli oli essenziali devono essere diluiti in una sostanza vettore, che può includere oli come semi d'uva e jojoba. Assicurarsi sempre di seguire le linee guida di diluizione appropriate.
Quando si prepara una soluzione con olio di wintergreen, dovrebbe costituire solo dal 2 al 3 percento del volume della soluzione finale, secondo il New York Institute of Aromatic Studies.
Per una diluizione del 2,5%, prova a mescolare 15 gocce di olio essenziale di wintergreen con 6 cucchiaini (1 oncia fluida) di olio vettore.
Se scegli di preparare una soluzione con olio di wintergreen e altri oli essenziali, l'olio di wintergreen può mescolarsi bene con oli di menta piperita, lavanda ed eucalipto.
A causa del potenziale di tossicità quando ingerito e delle prove limitate della sua efficacia in aromaterapia, l'olio di wintergreen non è raccomandato per l'uso in aromaterapia, come in un diffusore ambientale.
4 consigli per trovare un olio essenziale di buona qualità
Il principio attivo dell'olio di wintergreen, il metil salicilato, è spesso sintetizzato chimicamente. In molti casi, il nome "olio di wintergreen" può essere utilizzato in modo intercambiabile con salicilato di metile sintetico.
Quindi, come puoi assicurarti di selezionare olio di wintergreen di alta qualità di origine vegetale? Segui questi suggerimenti:
- Controlla il nome latino della pianta. Questo può aiutarti a verificare che stai selezionando l'olio essenziale specifico che cosa.
- Cerca informazioni sulla purezza. Alcuni oli essenziali sono mescolati con altre cose e potrebbero non essere puri al 100%.
- Valuta il prezzo. Se sembra davvero economico rispetto ad altri prodotti, potrebbe non essere il vero affare.
- Dagli un odore. Ha l'odore che ti aspetti? In caso contrario, non comprarlo.
Il cibo da asporto
L'olio di Wintergreen è un olio essenziale tradizionalmente derivato dalle foglie della pianta Wintergreen. Il metil salicilato, il principio attivo dell'olio di wintergreen, può essere sintetizzato chimicamente ed è spesso indicato come olio di wintergreen in molti prodotti.
Nel corso degli anni, l'olio di wintergreen è stato utilizzato per una varietà di scopi legati alla salute, inclusi dolori e dolori, infiammazioni e carie.
Molti dei benefici dell'olio di wintergreen sono attualmente basati su prove aneddotiche. Sono necessarie ulteriori ricerche per valutare i benefici per la salute di questo olio essenziale.
