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L'olio di semi di zucca è un olio vettore con proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antinfiammatorie.
Sebbene abbia molteplici benefici per la salute, l'olio di semi di zucca non è stato ampiamente studiato per il trattamento dell'acne. Ecco cosa mostra la ricerca e cosa hanno da dire diversi dermatologi sul suo utilizzo per la cura della pelle.
Cos'è l'olio di semi di zucca?
L'olio di semi di zucca è verde scuro o ambra e ha un profumo di nocciola. È derivato dai semi mondati delle zucche (Cucurbita pepo), spesso tramite spremitura a freddo.
L'olio contiene molteplici sostanze nutritive che forniscono benefici per la salute e per la pelle. Questi includono:
- acido linoleico (acido grasso omega-6)
- acido linolenico (acido grasso omega-3)
- tocoferoli (vitamina E)
- steroli
- vitamina C
- carotenoidi (antiossidanti)
- zinco
- magnesio
- potassio
L'olio di semi di zucca può essere utilizzato per la preparazione del cibo e localmente per la cura della pelle. È anche disponibile come integratore alimentare e come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle.
Puoi usare l'olio di semi di zucca per curare l'acne?
L'olio di semi di zucca può essere utilizzato come trattamento topico in loco per ridurre l'infiammazione associata all'acne.
Un piccolo studio ha mostrato una differenza significativa nella quantità e gravità di brufoli, pustole e punti neri tra i partecipanti che hanno usato olio di semi di zucca sulla loro pelle nel corso di 1-3 mesi.
Alcuni dermatologi abbracciano l'uso dell'olio di semi di zucca per l'acne. “L'olio di semi di zucca è considerato un buon olio da usare per la pelle a tendenza acneica. Contiene una miriade di acidi grassi insaturi che possono lenire l'infiammazione e la pelle a tendenza acneica ", afferma il dottor Anthony Youn, chirurgo plastico ed esperto di antietà.
Altri sono meno entusiasti, ma fiduciosi che l'olio di semi di zucca non produrrà alcun effetto negativo sulla pelle.
Secondo il dermatologo certificato dal consiglio, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: “L'olio di semi di zucca non sembra impedire la formazione di olio o sebo. Inoltre non sembra funzionare per rompere le cellule della pelle per l'esfoliazione. Tuttavia, può aiutare a ridurre il rossore o l'infiammazione che deriva dall'acne, per farla sembrare meno infiammata.
"L'olio di semi di zucca probabilmente non peggiorerà l'acne, quindi è ragionevole provare se ti accorgi di essere frustrato dal rossore o dalla sensibilità della pelle che deriva dall'acne o dai prodotti tradizionali che usiamo per curare l'acne".
In che modo l'olio di semi di zucca può giovare alla pelle?
L'uso dell'olio di semi di zucca per malattie della pelle come l'acne e il fotoinvecchiamento non è stato studiato a fondo. Tuttavia, alcune ricerche indicano che i suoi componenti possono essere utili.
Supporta la guarigione delle ferite
Uno studio su animali ha indicato che i tocoferoli, l'acido linoleico e gli steroli nell'olio di semi di zucca hanno favorito la guarigione delle ferite.
Supporta la produzione di collagene
Il contenuto di vitamina C dell'olio di semi di zucca supporta la produzione di collagene, che aiuta la pelle a mantenere elasticità e compattezza.
Riduce i radicali liberi e riequilibra il sebo della pelle
"I componenti dell'olio di semi di zucca si traducono in una vasta gamma di benefici per la pelle", afferma il dermatologo Dr. Peterson Pierre.
“La vitamina C e la vitamina E sono potenti antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai fattori di stress ambientali riducendo i radicali liberi. Gli acidi grassi essenziali penetrano nella pelle per mantenere e aumentare i livelli di idratazione, senza lasciare residui grassi. Unite alle proprietà antiossidanti, aiutano a mantenere un aspetto giovanile.
"Questi acidi aiutano anche a bilanciare il sebo della pelle, fornendo idratazione dove manca e controllando il sebo dove è abbondante. Anche lo zinco e il selenio aiutano in questo senso. Inoltre, lo zinco e la vitamina C proteggono e aiutano nella produzione di fibre di collagene ed elastina che migliorano il tono e la tensione ", aggiunge.
Lo sapevate?
Esistono diverse varietà di zucca che possono essere utilizzate per produrre olio di semi di zucca. Uno dei tipi più comuni è la zucca della Stiria, che cresce in alcune parti dell'Europa orientale.
La zucca della Stiria è una zucca a base di semi oleosi che produce un olio denso di sostanze nutritive. Possono essere necessarie fino a 30 zucche per produrre un litro di olio.
Raccomandazioni sui prodotti a base di semi di zucca
Puoi usare l'olio di semi di zucca direttamente sulla tua pelle come trattamento spot per l'acne. Poiché è un olio vettore, non è necessario diluirlo. Ci sono anche diversi prodotti che contengono olio di semi di zucca che può essere utile per le condizioni della pelle.
Guida alla fascia di prezzo:
Olio di semi di zucca biologico statunitense
Questo marchio di olio di semi di zucca biologico spremuto a freddo è prodotto a livello nazionale in una struttura biologica certificata USDA. A differenza di altri marchi, non è diluito con riempitivi o alcol.
È possibile acquistare olio di semi di zucca biologico negli Stati Uniti in più dimensioni. Può essere usato come trattamento spot per l'acne o come crema idratante per tutto il corpo.
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MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew Cream
Questa crema idratante per il viso è perfetta per la pelle normale e secca. Oltre all'olio di semi di zucca, contiene burro di karité biologico di origine naturale. È privo di ftalati e non contiene coloranti o profumi artificiali. Ha una consistenza molto cremosa e si assorbe rapidamente.
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Ilike Organic Skin Care Pumpkin and Orange Mask
Questa maschera per il viso organica fa bene alla pelle secca e a tendenza acneica. Oltre all'olio di semi di zucca e all'olio essenziale di arancia, contiene miele, utile per bilanciare i batteri della pelle e ridurre l'infiammazione.
La maschera produce una sensazione temporanea e formicolio che ad alcune persone piace, ma ad altri potrebbe essere scomodo.
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ARCONA Lozione alla Zucca 10%
Questa lozione per il corpo naturale ed esfoliante contiene estratti di zucca e acido glicolico. È progettato per ridurre gli effetti del fotoinvecchiamento e dei danni del sole.
Gli utenti dicono che il profumo di zucca è delizioso e che è efficace per sbiadire le macchie marroni. Contiene anche olio di foglie di cannella e olio di foglie di chiodi di garofano.
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Shea Moisture 100% olio di semi di zucca premium
Questo marchio del commercio equo e solidale di olio di semi di zucca può essere utilizzato ovunque su viso, capelli o corpo. È una scelta eccellente per pelli sensibili, secche o a tendenza acneica.
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Aspetti chiave
L'olio di semi di zucca è ricco di componenti benefici per la pelle. Anche così, non è stato ampiamente studiato per il suo utilizzo come trattamento per l'acne.
Gli utenti lo trovano delicato per tutti i tipi di pelle e utile per ridurre sfoghi e infiammazioni.
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