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Effetti dell'aborto spontaneo sul ciclo mestruale
L'ovulazione può avvenire già due settimane dopo la perdita di una gravidanza. Per la maggior parte delle donne, il sanguinamento da un aborto spontaneo precoce si risolve in circa una settimana. Il sanguinamento può durare più a lungo se l'aborto si è verificato alla fine del primo o del secondo trimestre.
Potrebbero anche esserci delle macchie per un massimo di quattro settimane. Man mano che il sanguinamento diminuisce e i livelli ormonali tornano alla normalità, riprenderà anche il ciclo mestruale.
Il ciclo di molte donne ritorna entro 4-6 settimane dopo un aborto spontaneo. Il giorno 1 del ciclo deve essere contato dal primo giorno di sanguinamento dall'aborto spontaneo.
Potrebbero essere necessari alcuni cicli prima che il ciclo diventi prevedibile poiché i tuoi ormoni si regolano dopo la perdita della gravidanza. Se i tuoi periodi erano imprevedibili prima della gravidanza, probabilmente continueranno a essere imprevedibili.
Un ciclo imprevedibile può rendere più difficile il monitoraggio dell'ovulazione, ma è possibile rimanere incinta di nuovo entro i primi cicli successivi a un aborto spontaneo. Continua a leggere per saperne di più sull'ovulazione e la gravidanza dopo un aborto spontaneo.
Dopo quanto tempo puoi concepire dopo un aborto spontaneo?
L'Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia di aspettare di concepire di nuovo fino ad almeno sei mesi dopo un aborto spontaneo. Questo perché alcune ricerche suggeriscono che rimanere incinta entro sei mesi da un aborto spontaneo aumenta le possibilità di:
- anemia materna
- nascita prematura
- basso peso alla nascita
Tuttavia, l'American College of Obstetrics and Gynecology sconsiglia di aspettare. In effetti, una revisione completa degli studi esaminati dai ricercatori dell'Università di Aberdeen ha rilevato che le donne che hanno concepito meno di sei mesi dopo un aborto spontaneo avevano:
- un rischio ridotto per un altro aborto spontaneo
- minor rischio di parto pretermine
- una maggiore possibilità di avere un parto vivo
Hanno anche scoperto che la gravidanza entro i primi sei mesi di un aborto spontaneo non aumenta il rischio di:
- natimortalità
- basso peso alla nascita
- preeclampsia
Se vuoi provare a concepire subito, molti esperti consigliano di aspettare almeno un ciclo mestruale, dove il primo giorno è il primo giorno di sanguinamento mestruale.
In questo modo puoi determinare con maggiore precisione quando potresti aver ovulato e quindi calcolare una data di scadenza più precisa.
Sintomi dell'ovulazione
I sintomi dell'ovulazione a seguito di un aborto spontaneo saranno gli stessi di quelli prima di una interruzione di gravidanza. Per determinare quando l'ovulazione è vicina, cerca questi indizi:
- muco vaginale elastico e chiaro che ricorda i bianchi d'uovo
- crampi al lato destro o sinistro
- leggero aumento della temperatura corporea basale
- rilevamento dell'ormone luteinizzante (LH) su un kit di previsione dell'ovulazione
LH stimola l'ovaio a rilasciare un uovo. I kit per la previsione dell'ovulazione sono dotati di bastoncini che puoi immergere nelle urine per vedere quando l'ovulazione è vicina. Secondo la Food and Drug Administration, questi kit rilevano l'LH 9 volte su 10 Fonte attendibile se usati correttamente.
Temperatura corporea basale
- Per misurare la temperatura corporea basale, utilizzare un termometro digitale orale o investire in un termometro corporeo basale. Qualunque sia la tua scelta, usa lo stesso termometro ogni volta che prendi la temperatura.
- Prendi la tua temperatura come prima cosa al mattino, prima ancora di alzarti dal letto.
- Calcola la tua temperatura giornaliera.
- L'ovulazione si verifica quando si nota un leggero aumento della temperatura, di solito non superiore a 0,5 ℉ (0,3 ℃).
- Sei più fertile il giorno o due prima di quel picco di temperatura.
Quando vedere un medico sulla fertilità
La maggior parte degli aborti sono eventi casuali e molte donne continuano ad avere bambini sani. In effetti, dall'85 al 90% delle donne rimarrà incinta entro un anno dall'aborto spontaneo.
Considera la possibilità di cercare aiuto, tuttavia, se:
- hanno 35 anni o meno e non concepiscono entro un anno
- hanno più di 35 anni e non concepiscono entro sei mesi
- ha avuto problemi a concepire in primo luogo
Anche se dovresti riprenderti fisicamente dall'aborto spontaneo con poche o nessuna complicanza, parla con il tuo medico se:
- hai forti emorragie dopo un aborto spontaneo (immergendo un assorbente per più di 2 ore di seguito)
- ha la febbre dopo aver abortito di recente, che può segnalare un'infezione uterina
- hai avuto più aborti spontanei; potresti trarre vantaggio da test che possono verificare cose come disturbi genetici, che possono influenzare l'esito della gravidanza
Avrai un altro aborto spontaneo?
Le tue probabilità di aborto sono:
- 14 per cento dopo un aborto spontaneo
- 26 per cento dopo due aborti spontanei
- 28 per cento dopo tre aborti spontanei
Ma molto dipenderà da alcuni fattori. Alcune cose che possono aumentare i tuoi tassi di aborto spontaneo sono:
- Età avanzata. I tassi di aborto spontaneo aumentano del 75% per le donne dai 35 ai 39 anni, e c'è un aumento di cinque volte a 40 anni o più rispetto alle donne dai 25 ai 29 anni.
- Essere sottopeso. Le donne sottopeso hanno un rischio maggiore del 72% di aborto spontaneo. Essere in sovrappeso o di peso normale non ha influenzato i tassi di aborto spontaneo secondo questo studio.
- Tempo di concepimento prolungato. Le donne che hanno impiegato 12 o più mesi per concepire hanno il doppio delle probabilità di abortire rispetto a quelle che impiegano tre mesi.
Per ridurre il rischio di aborto spontaneo, la maggior parte dei medici consiglia:
- Smettere di fumare
- raggiungere e mantenere un peso sano, che puoi determinare con l'aiuto del tuo medico
- mangiare una dieta sana di frutta e verdura fresca ogni giorno o quasi tutti i giorni
- ridurre lo stress
prospettiva
Mentre l'ovulazione e le successive mestruazioni tendono a tornare rapidamente dopo un aborto spontaneo, potrebbe essere necessario del tempo prima che tu e il tuo partner guariate emotivamente.
Discuti i tuoi sentimenti tra di loro, contatta amici e familiari e ottieni supporto dal tuo team medico.
Il tuo medico dovrebbe essere in grado di metterti in contatto con un gruppo di supporto per la perdita di gravidanza. Puoi anche contattare Share per un elenco di gruppi di supporto locali.
L'aborto tende ad essere un evento casuale e la maggior parte delle donne ha ottime probabilità di concepire e partorire un bambino sano.
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