L'olio di papavero è derivato dai semi della pianta del papavero, Papaver somniferum. Questa pianta è stata coltivata dall'uomo per migliaia di anni e utilizzata per una varietà di scopi.
I papaveri sono noti per la produzione di oppio, che viene utilizzato nella produzione di farmaci come la morfina e la codeina.
Il semi della pianta del papavero sono spesso usati in cucina, e l'olio di semi di papavero ha anche diversi potenziali usi, sebbene sia meglio usato sulla pelle.
Continua a leggere mentre approfondiamo i potenziali usi e benefici dell'olio di papavero.
A cosa serve l'olio di papavero?
Puoi vedere l'olio di semi di papavero in una varietà di luoghi, dai negozi di prodotti naturali ai negozi di forniture d'arte. L'olio è spesso usato per fare varie vernici, pitture e saponi.
Il contenuto in olio dei semi può variare a seconda del loro colore e del luogo in cui hanno avuto origine. I semi di papavero possono essere disponibili in una varietà di colori diversi, tra cui bianco, giallo e blu. In media, i semi possono produrre dal 45 al 50 percento di olio.
L'olio di papavero viene prodotto utilizzando un metodo di spremitura a freddo. Come suggerisce il nome, la spremitura a freddo utilizza la pressione per rilasciare l'olio dai semi e viene eseguita senza calore.
Benefici dell'olio di papavero
L'olio di papavero è pubblicizzato come un bene per te grazie alle sue proprietà antiossidanti e come benefico per la salute della pelle e dei capelli. Molti di questi potenziali benefici si basano su prove aneddotiche, nel senso che provengono da testimonianze personali piuttosto che da test scientifici.
Sono state fatte pochissime ricerche sui potenziali benefici dell'olio di papavero. Di seguito, esploreremo alcune delle informazioni che è disponibile sull'olio e sui suoi componenti.
Proprietà antiossidanti
Gli antiossidanti sono composti che aiutano a neutralizzare le specie reattive dell'ossigeno (ROS). I ROS sono prodotti come parte del normale metabolismo. A volte, possono danneggiare le tue cellule, portando a condizioni come il cancro o il diabete.
La ricerca del 2013 ha osservato una forte attività antiossidante per l'olio di papavero. Ma vale la pena notare che questa attività antiossidante era inferiore rispetto ad altri oli testati. I semi di Ajwain, i semi di senape e gli oli di semi di fieno greco hanno un'attività antiossidante maggiore dell'olio di papavero.
Uno studio del 2009 ha rilevato che l'olio di papavero contiene alfa e gamma-tocoferolo. I tocoferoli sono antiossidanti e forme naturali di vitamina E.
SommarioL'olio di papavero contiene antiossidanti, inclusa la vitamina E naturale, che può ridurre il rischio di malattie come il cancro. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per studiare gli effetti antiossidanti dell'olio di papavero.
Per pelle e capelli
Non ci sono ricerche specifiche sull'olio di semi di papavero per usi cosmetici. Tuttavia, l'olio di papavero è ricco di diversi acidi grassi. Oltre agli antiossidanti discussi sopra, gli acidi grassi possono anche essere utili per applicazioni topiche.
I principali acidi grassi nell'olio di semi di papavero includono:
- Acido linoleico. L'acido linoleico è importante per mantenere la barriera idrica della pelle. Non può essere prodotto dal tuo corpo: deve essere consumato con la dieta. In effetti, le persone con carenze di acido linoleico possono formare lesioni cutanee squamose.
- Acido oleico. L'acido oleico può svolgere un ruolo nella guarigione delle ferite. Può anche aumentare l'assorbimento cutaneo di altri composti che sono presenti insieme ad esso.
- Acido palmitico. L'acido palmitico è l'acido grasso saturo più comune nel tuo corpo. Può anche essere trovato nella pelle. Uno studio del 2010 ha osservato che i livelli di acido palmitico in realtà diminuivano con l'età.
L'acido linoleico è il più diffuso di questi acidi grassi, costituendo dal 56 al 69 percento della composizione di acidi grassi.
Questi acidi grassi sono già presenti in alcuni prodotti cosmetici. Ad esempio, l'acido linoleico può essere trovato come agente condizionante per la pelle o i capelli, l'acido oleico può essere usato come emolliente e l'acido palmitico può essere trovato in vari saponi e detergenti.
sommarioSebbene la ricerca sia molto limitata sull'olio di semi di papavero per uso topico, contiene antiossidanti e diversi acidi grassi che possono essere utili per la salute della pelle e dei capelli.
Per il dolore
Poiché l'oppio proviene dalla pianta del papavero, ti starai chiedendo se l'olio di papavero abbia proprietà antidolorifiche. Al momento non ci sono ricerche sull'olio di semi di papavero per alleviare il dolore.
Infatti, i semi di papavero e l'olio da essi estratto non contengono naturalmente oppio. L'oppio è in realtà derivato dal lattice di papavero bianco latte che è presente nei baccelli di papavero, non dai semi.
sommarioL'olio di papavero non contiene oppio. Sono necessarie ulteriori ricerche per valutare se l'olio di papavero ha proprietà antidolorifiche.
Effetti collaterali dell'olio di papavero
Sebbene rare, sono state segnalate allergie ai semi di papavero. Se hai una reazione allergica mentre usi l'olio di papavero, smetti subito di usarlo. Inoltre, fai attenzione all'anafilassi, un'emergenza medica con sintomi come:
- orticaria
- gonfiore alla gola o al viso
- tosse o respiro sibilante
- problema respiratorio
- Sintomi gastrointestinali come crampi, nausea e diarrea
È anche possibile che l'applicazione topica dell'olio di papavero possa causare irritazione alla pelle. Prova un po 'di olio di semi di papavero sulla pelle prima di applicarne quantità maggiori. Se avverti arrossamento, prurito o dolore, interrompi l'uso.
Semi di papavero e oppio
I semi di papavero e l'olio di semi di papavero non dovrebbero contenere oppio. L'oppio proviene dal lattice di papavero, che è un liquido bianco latte nel baccello del papavero.
Ma il lattice di papavero a volte può contaminare i semi durante la raccolta. Questo può dare loro una piccola quantità di contenuto di oppio.
Per questo motivo, è possibile che tu possa ottenere un falso positivo su uno screening della droga se hai consumato semi di papavero di recente. Tuttavia, attualmente non ci sono prove di ciò per quanto riguarda l'uso dell'olio di papavero.
Come usare l'olio di papavero
Puoi sfruttare i potenziali benefici dell'olio di papavero applicandone una piccola quantità direttamente sulla pelle o aggiungendo alcune gocce a una varietà di prodotti cosmetici, tra cui:
- lozioni o creme
- saponi
- prodotti per la cura dei capelli
Ricorda che alcune persone potrebbero avere una reazione cutanea all'olio di papavero. Provane una piccola quantità sulla pelle prima di applicarlo su aree più grandi.
L'olio di papavero può essere utilizzato anche come olio vettore per oli essenziali. Per diluire un olio essenziale in olio di semi di papavero, la National Association for Holistic Aromatherapy consiglia di utilizzare da 6 a 15 gocce di olio essenziale per oncia di olio vettore.
Quando acquisti olio di semi di papavero, acquistalo da una fonte attendibile. Alcuni prodotti a base di olio di papavero possono essere adulterati con altri ingredienti. Esamina attentamente l'etichetta. Dovresti acquistare olio di semi di papavero spremuto a freddo al 100%.
Il cibo da asporto
L'olio di papavero proviene dai semi della pianta del papavero. Viene tipicamente utilizzato nella produzione di prodotti come saponi e vernici.
Sono state condotte ricerche limitate sull'olio di semi di papavero. Tuttavia, gli studi hanno scoperto che l'olio di papavero contiene antiossidanti ed è ricco di diversi acidi grassi.
Questi risultati suggeriscono che l'olio di papavero può essere utile da usare localmente.
L'olio di papavero può provocare una reazione allergica o irritazione della pelle. Se hai domande o dubbi sull'olio di semi di papavero, parla con il tuo medico prima di usarlo.
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