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Guanti di amore. Gomme. Involucro termoretraibile. Calzini del cazzo. Per qualcosa che il 44% delle persone non usa mai o raramente, i preservativi hanno sicuramente molti soprannomi.
Sebbene la ricerca sia abbastanza chiara sul fatto che i preservativi sono molto efficaci nel proteggere dalle infezioni a trasmissione sessuale (IST) e dalla gravidanza - se usati correttamente - abbiamo contattato alcuni esperti di salute sessuale per sapere se ci sono alternative per il preservativo avverso.
I preservativi sono l'unico modo per proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili durante il sesso penieno
Ciò include il sesso pene-orale, il sesso pene-vaginale e il sesso anale-pene.
"I preservativi non eliminano del tutto il rischio di trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili, ma riducono significativamente il rischio", afferma Felice Gersh, MD, autore di "PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness".
Questo perché i preservativi forniscono meno protezione dalle malattie sessualmente trasmissibili diffuse attraverso il contatto pelle a pelle.
Negli ultimi anni, gli innovatori hanno cercato di creare alternative al preservativo, come il Galactic Cap Condom, lo Scroguard Scrotal Guard e il Condom Thong, ma attualmente non ci sono veri sostituti dei preservativi per il sesso del pene.
Se è la sensazione che ti dà fastidio, hai delle opzioni
"A chiunque dica che il sesso si sente meno bene con un preservativo, li incoraggerei a provare nuovi preservativi ultrasottili, che [molti] utenti riferiscono di sentirsi altrettanto, o quasi, buoni come il sesso senza preservativo", afferma Gersh.
Considera uno di questi:
- Trojan Bareskin
- Lola Natural Ultra Thin Lubrificato
- Preservativo Skyn Elite
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Se sei preoccupato per la sensibilità
Se hai un pene e l'orgasmo rapidamente, ci sono alcune opzioni che possono aiutare a prevenire la sovrastimolazione.
"Per le persone che hanno problemi duraturi, i preservativi desensibilizzanti sono un'opzione meravigliosa", afferma l'esperta di sesso e relazioni Jamie LeClaire, che consiglia i preservativi Durex Prolong, che puoi trovare online.
"Ci sono anche alcune buone opzioni di preservativi spessi che possono aiutare con l'eccessiva stimolazione, come Lifestyle Extra Strength o Trustex Extra Strength, che hanno entrambi uno spessore circa il doppio dei preservativi sottili", dicono.
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Se sei allergico al lattice
Sì, puoi comunque fare sesso più sicuro se hai un'allergia al lattice. LeClaire consiglia di provare i preservativi in poliuretano o in poliisoprene.
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Puoi anche provare i preservativi in pelle di agnello se stai solo cercando di proteggerti dalla gravidanza. Trovali online.
"I pori dei preservativi [di pelle di agnello] sono abbastanza grandi da far fuoriuscire particelle infettive, come l'HIV o la clamidia, quindi non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili", afferma Gersh.
Un'altra opzione? Il preservativo femminile FC2, che puoi trovare online. Privo di lattice e ormoni, questo preservativo interno approvato dalla FDA è leggermente più costoso di altre opzioni, ma offre un tasso di efficacia del 79%.
Se sei stanco di giocherellarci e vuoi uno stato d'animo
Sai cosa fa caldo? Non rimanere incinta quando non vuoi rimanere incinta.
Per fare in modo che il preservativo sia doppiamente caldo, prova ONE preservativi, che LeClair dice sono divertenti, civettuole e giocosi. Trovali online.
Puoi anche dare un'occhiata a Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin o Lelo HEX che hanno un'estetica sensuale.
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"Il fattore più importante per non giocherellare con un preservativo è sapere come indossarne uno correttamente", afferma LeClaire. "Quindi, se non sei sicuro di come mettere esattamente un preservativo e rimuoverlo, guarda alcuni video."
Hai alternative per il sesso orale-vaginale o orale-anale
Quando si esegue il cunnilingus o l'analingus, le dighe dentali - che sono pezzi di lattice sottili ed elastici - possono inibire lo scambio di liquidi e il rischio di trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili.
La maggior parte delle dighe dentali disponibili online sono aromatizzate, che LeClaire dice, "è fantastico perché non tutti vogliono sgranocchiare lattice che sa, beh, lattice".
Puoi anche fai da te il tuo con un preservativo in lattice. Per trasformare un preservativo in una barriera, taglia ciascuna estremità del preservativo, tagliarlo al centro e appoggiarlo piatto, con il lato lubrificante rivolto verso il basso, contro l'apertura vaginale o anale.
Potresti aver sentito che l'involucro di plastica può anche essere usato come barriera per il sesso orale-vaginale e orale-anale, ma LeClaire dice: "Ti prego, per favore fallo non utilizzare un involucro di plastica. Può facilmente rompersi e rompersi nel tempo. "
Inoltre, l'involucro adatto al microonde ha fori microscopici che vengono utilizzati per rilasciare il vapore, attraverso il quale i virus possono viaggiare.
Hai anche alternative per la penetrazione manuale
Il rischio può essere basso, ma sì è possibile che le IST si diffondano attraverso il sesso manuale.
Gersh spiega: “La mano può fungere da vettore. Quindi, se tocchi qualcuno con una STI e poi tocchi i tuoi genitali, una STI trasmessa attraverso i fluidi corporei può trasferirsi ".
Se il tuo partner vuole toccarsi mentre ti accarezza, chiedigli di usare l'altra mano (e di non alternarsi).
Se hai una ferita aperta sulla mano e hanno una ferita aperta nella loro area genitale, le malattie sessualmente trasmissibili trasmesse da liquidi possono diffondersi.
Per il sesso manuale, a causa delle dimensioni, i preservativi interni ed esterni non sono in realtà un metodo di barriera funzionale.
Tuttavia, "i preservativi per le dita e i guanti creano una barriera che ti impedisce di entrare in contatto con i fluidi corporei del tuo partner", afferma Gersh. "[Inoltre] proteggono il tuo partner dai batteri sulle tue mani e sulle tue unghie." Inoltre, facile pulizia!
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Gersh ricorda: "Questi non proteggono dalla gravidanza se indossati un pene, ma se non hai rapporti pene-vagina e hai rapporti manuali, non rimarrai incinta". Touché.
Ci sono alcune cose che non dovresti mai e poi mai usare per il fai-da-te
I preservativi di tutti i tipi sono progettati in modo brillante per adattarsi perfettamente e rimanere attaccati mentre fai sesso.
Quindi, "per favore, non cercare di impressionare il tuo partner provando a MacGyver un preservativo improvvisato da articoli per la casa", dice LeClaire.
L'uso di sacchetti per sandwich, pellicola trasparente, carta stagnola, palloncini o qualsiasi altro articolo per la casa non funzionerà.
"Non rimarranno sul pene per uno", dice Gersh. E usarli può effettivamente causare danni.
I bordi taglienti di un sacchetto di plastica o la trama dannosa del foglio di alluminio possono creare lacrime microscopiche nella vagina. E "l'uso di un palloncino può interrompere la circolazione sul pene", dice Gersh.
Se ti preoccupi solo di prevenire la gravidanza, hai delle opzioni
Sì, puoi rinunciare alla protezione della barriera se tu e il tuo partner siete legati al fluido.
Ma se stai avendo rapporti pene-vagina, potresti dover trovare un'altra alternativa per proteggerti dalla gravidanza.
Contraccezione non ormonale
Molte opzioni di controllo delle nascite contengono ormoni, ma sono disponibili altre opzioni.
Diaframma
Una forma di controllo delle nascite riutilizzabile e su prescrizione per le persone con vulve, il diaframma è ombreggiato a cupola e viene inserito nella vagina fino a 24 ore prima della penetrazione.
"Ha lo scopo di bloccare fisicamente lo sperma nello sperma di raggiungere l'uovo", spiega Gersh. Se usato correttamente con lo spermicida, è efficace fino al 96%.
Cappuccio cervicale
Realizzato in morbido silicone e sagomato come un mini berretto da marinaio, il cappuccio cervicale viene inserito nella vagina con una macchia di spermicida prima del rapporto. Questa opzione di sola prescrizione si adatta perfettamente alla cervice e funziona bloccando fisicamente lo sperma dall'incontro con l'uovo.
La parte migliore, dice LeClaire, è che "una volta inserito, puoi avere rapporti sessuali più volte in un periodo di 48 ore". Lo svantaggio è che sono efficaci solo dal 77 all'83%.
Spugna
Disponibile nella maggior parte delle farmacie, la spugna è un contraccettivo simile alla schiuma che viene immerso nello spermicida e inserito nella vagina prima della penetrazione del pene.
"L'idea è che quando il partner con il pene eiacula, lo sperma nell'eiaculato viene intrappolato e ucciso nella spugna", dice Gersh. Questo metodo monouso è efficace circa il 76%.
FAM
Il metodo di consapevolezza della fertilità prevede il monitoraggio del ciclo mestruale per rendersi conto di quando sei più fertile (durante l'ovulazione) ed evitare i rapporti o utilizzare un metodo alternativo durante quel periodo.
Sebbene sia privo di ormoni, spiega LeClaire, "lo svantaggio del metodo FAM è che, poiché richiede un monitoraggio diligente e un programma e uno stile di vita molto regolari, è un metodo che ha un ampio margine di errore umano".
Metodo estraibile
Il metodo pull-out prevede il ritiro del pene dalla vagina prima dell'eiaculazione. Come puoi immaginare, ciò richiede un tempismo perfetto. Il CDC riferisce che è efficace solo al 78%.
Contraccezione ormonale
Il controllo delle nascite ormonali funziona rilasciando una bassa dose di estrogeni o progestinici, che impediscono l'ovulazione e quindi prevengono la gravidanza.
Pillola
Il metodo più popolare di controllo delle nascite reversibile negli Stati Uniti, i contraccettivi orali sono efficaci dal 98 al 99,7%. Ci sono pillole che contengono sia estrogeni che progestinici e pillole che contengono solo progestinico, quindi parla con il tuo medico per capire quale è meglio per te.
Patch
Il cerotto può sembrare una benda, ma funziona erogando una bassa dose di ormoni attraverso la pelle e nel flusso sanguigno. È pensato per essere indossato i primi 21 giorni del ciclo mestruale.
"Applichi un nuovo cerotto lo stesso giorno ogni settimana, ma ogni tre settimane non indossi affatto un cerotto, il che ti consente di avere il ciclo", spiega Gersh.
Se usato correttamente, può essere efficace fino al 99%.
Squillare
Conosciuto con il marchio NuvaRing, l'anello è un anello di plastica da prescrizione che viene inserito nella vagina per 3 settimane alla volta.
"È facile entrare e uscire, ma dovrai fare affidamento su un altro controllo delle nascite per la settimana in cui non indossi l'anello", afferma LeClaire.
È efficace al 91%.
Tiro
Non per gli aghi fobici, il vaccino anticoncezionale (a volte chiamato Depo-Provera) prevede di andare dal medico ogni 12 settimane per un'iniezione di progestinico.
Se utilizzato come indicato, è efficace al 99%.
Impiantare
Normalmente indicato con il nome commerciale Nexplanon, la contraccezione implantare comporta l'inserimento di una piccola bacchetta di plastica sul lato di uno stuzzicadenti nella parte superiore del braccio dal medico.
Una volta inserito, il dispositivo può rimanere nel tuo corpo fino a 3 anni ed è efficace al 99%.
Sì, deve essere inserito chirurgicamente, ma la procedura richiede solo pochi minuti e i medici usano un'anestesia locale, quindi non dovrebbe essere doloroso.
Dispositivo intrauterino (IUD)
Un dispositivo a forma di T che viene inserito nell'utero da un medico, lo IUD funziona immobilizzando lo sperma.
"Sono efficaci per oltre il 99% e possono rimanere inseriti e utilizzati per oltre 3 anni", spiega LeClaire. Possono essere rimossi in qualsiasi momento se decidi di voler rimanere incinta.
La linea di fondo
Per entrambi STI e prevenzione della gravidanza, i preservativi sono i migliori. Se sei preoccupato solo per la prevenzione della gravidanza, un operatore sanitario può aiutarti a capire l'opzione migliore.
Gabrielle Kassel è una scrittrice di sesso e benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha testato oltre 200 vibratori e mangiata, ubriaca e spazzolata con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel tempo libero, la si può trovare a leggere libri di autoaiuto e romanzi rosa, fare panca o pole dance. Seguila su Instagram.
