Questo articolo è stato aggiornato il 20 marzo 2020 per includere informazioni sulla gravidanza e l'allattamento e il 29 aprile 2020 per includere ulteriori informazioni sui sintomi.
Come molti altri, probabilmente hai domande sul coronavirus del 2019. E una di queste domande potrebbe avere a che fare con il modo in cui il virus è in grado di diffondersi.
Innanzitutto, una breve spiegazione sul coronavirus stesso: il nome clinico di questo nuovo coronavirus è in realtà SARS-CoV-2. Sta per coronavirus 2 sindrome respiratoria acuta grave.
Ha avuto origine da una famiglia di altri virus che causano malattie respiratorie come la sindrome respiratoria acuta grave (SARS) e la sindrome respiratoria del Medio Oriente (MERS).
Poiché il nuovo coronavirus è un nuovo ceppo, non è familiare al nostro sistema immunitario. E non c'è ancora un vaccino per questo.
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Se una persona contrae il virus, il risultato è la malattia chiamata COVID-19. Essendo un virus respiratorio, viene trasmesso attraverso goccioline respiratorie.
Diamo un'occhiata più da vicino a come il nuovo coronavirus si diffonde da una persona all'altra e cosa puoi fare per proteggerti.
Come si diffonde da persona a persona?
Il CDC raccomanda che tutte le persone indossino maschere facciali di stoffa in luoghi pubblici dove è difficile mantenere una distanza di 1,8 metri dagli altri. Ciò contribuirà a rallentare la diffusione del virus da persone senza sintomi o persone che non sanno di aver contratto il virus. Si devono indossare maschere facciali in tessuto mentre si continua a praticare il distanziamento fisico. Puoi trovare le istruzioni per realizzare maschere a casa Qui.
Nota: È fondamentale prenotare maschere chirurgiche e respiratori N95 per gli operatori sanitari.
Si ritiene che il contatto da persona a persona sia il principale metodo di trasmissione del virus SARS-CoV-2, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Immagina di sederti accanto a qualcuno con un'infezione da SARS-CoV-2 sull'autobus o in una sala riunioni. All'improvviso, questa persona starnutisce o tossisce.
Se non si coprono la bocca e il naso, potrebbero potenzialmente spruzzarti con goccioline respiratorie dal naso o dalla bocca. Le goccioline che cadono su di te conterranno probabilmente il virus.
O forse incontri qualcuno che ha contratto il virus e si è toccato la bocca o il naso con la mano. Quando quella persona ti stringe la mano, trasferisce parte del virus nella tua mano.
Se poi ti tocchi la bocca o il naso senza prima lavarti le mani, potresti accidentalmente dare a quel virus un punto di ingresso nel tuo corpo.
Un recente piccolo studio ha suggerito che il virus potrebbe essere presente anche nelle feci e potrebbe contaminare luoghi come scodelle e lavandini del bagno.Ma i ricercatori hanno notato che la possibilità che questa sia una modalità di trasmissione necessita di ulteriori ricerche.
Gravidanza e allattamento
Gli esperti medici non hanno determinato se una donna può trasmettere SARS-CoV-2 in utero, durante il parto o attraverso il suo latte materno.
Il CDC attualmente raccomanda che le madri con un caso confermato di virus, così come coloro che potrebbero averlo, siano temporaneamente separate dai loro neonati. Questa separazione aiuta a ridurre il rischio di trasmissione.
Le donne dovrebbero parlare con i loro operatori sanitari dei benefici e dei rischi dell'allattamento al seno. Il CDC non ha rilasciato alcuna linea guida ufficiale riguardo al fatto che le donne con casi confermati o sospetti debbano evitare l'allattamento al seno. Tuttavia, hanno suggerito che queste donne adottino le seguenti misure precauzionali:
- Indossare una maschera per il viso durante l'allattamento, se possibile.
- Lavarsi bene le mani prima di tenere o allattare il bambino.
- Lavarsi bene le mani prima di toccare un biberon o un tiralatte.
- Pulisci il tiralatte ogni volta che viene utilizzato.
Dovrebbero anche considerare che qualcuno che non è malato usi il latte materno estratto per nutrire il bambino.
SommarioIl contatto da persona a persona sembra essere il principale metodo di trasmissione del nuovo coronavirus.
La trasmissione si verifica in genere quando:
- Qualcuno con il virus starnutisce o tossisce su di te, lasciando goccioline respiratorie sulla pelle o sui vestiti, oppure tocchi qualcuno che ha il virus sulla pelle o sui vestiti.
- Quindi ti tocchi il viso, che fornisce al virus un punto di ingresso attraverso la bocca, il naso o gli occhi.
Qualcuno può diffondere il virus anche se non ha sintomi?
In questo momento, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) suggerisce che il rischio di contrarre il nuovo coronavirus da qualcuno che non mostra alcun sintomo è molto basso.
Ma ecco alcune notizie che fanno riflettere: gli esperti credono che sia possibile che qualcuno con una nuova infezione da coronavirus possa trasmetterla ad altri anche se non mostra alcun sintomo o ha sintomi così lievi da non sapere veramente di essere malato.
Secondo il CDC, una persona che ha contratto il virus è più contagiosa quando mostra i sintomi, ed è allora che è più probabile che trasmetta il virus.
Ma qualcuno potrebbe essere in grado di trasmettere il virus anche prima che inizino a mostrare i sintomi della malattia stessa. I sintomi possono richiedere da 2 a 14 giorni per manifestarsi dopo l'esposizione al virus.
Uno studio recente su 181 pazienti con COVID-19 ha rilevato un periodo di incubazione mediano di circa 5 giorni, con oltre il 97% che mostra i sintomi entro 11,5 giorni dall'esposizione al virus.
SommarioSecondo il CDC, una persona con COVID-19 è più contagiosa quando mostra i sintomi.
Sebbene rari, ci sono stati casi in cui qualcuno ha diffuso il nuovo coronavirus anche se non presentava sintomi di COVID-19.
Puoi raccoglierlo da superfici infette?
Pensa a tutte le superfici toccate di frequente in cui possono annidarsi i germi: ripiani della cucina, ripiani del bagno, maniglie delle porte, pulsanti dell'ascensore, la maniglia del frigorifero, i corrimano delle scale. La lista potrebbe continuare all'infinito.
Gli esperti non sanno con certezza per quanto tempo il nuovo coronavirus può sopravvivere su queste superfici. Ma se il virus si comporta come altri virus simili, il tempo di sopravvivenza potrebbe variare da diverse ore a diversi giorni.
Il tipo di superficie, la temperatura della stanza e l'umidità nell'ambiente possono avere un ruolo nel tempo in cui il virus può sopravvivere su una superficie.
Ma poiché non lo sappiamo con certezza, se pensi che una superficie possa essere contaminata, puliscila accuratamente con un disinfettante. Una soluzione di candeggina diluita o un disinfettante approvato dall'EPA è probabilmente il detergente più efficace per questo scopo.
E se qualcuno a casa tua è malato, pulisci spesso quelle superfici. Ricordarsi di lavarsi accuratamente le mani dopo.
SommarioGli esperti non sanno con certezza per quanto tempo il nuovo coronavirus può sopravvivere sulle superfici. Il periodo di sopravvivenza potrebbe variare da alcune ore a diversi giorni.
Come proteggersi
Può essere difficile evitare di essere esposti al virus, soprattutto se sei spesso circondato da altre persone. Ma, secondo il CDC, ci sono una serie di cose che puoi fare per proteggerti:
- Stai indietro. Cerca di stare lontano da persone che tossiscono o starnutiscono. L'OMS suggerisce di stare ad almeno 3 piedi di distanza da persone che potrebbero essere malate. Il CDC suggerisce un ancoraggio ancora più ampio di circa 6 piedi.
- Lavati spesso le mani. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi ogni volta.
- Usa un disinfettante per le mani a base di alcol se non hai accesso a acqua e sapone. Cerca un prodotto che contenga almeno il 60% di alcol.
- Evita di toccarti il viso. Puoi trasmettere facilmente il virus dalle tue mani alla bocca, al naso o agli occhi senza nemmeno rendertene conto.
- Stare a casa. Potresti sentire questo chiamato "isolamento sociale". Stare lontano da gruppi di persone può aiutarti a evitare di essere esposto.
In questo momento, gli esperti suggeriscono che non è necessario indossare una maschera per il viso per proteggersi dall'ammalarsi.
Tuttavia, secondo il CDC, le persone che sono malate dovrebbero indossare una maschera se sono intorno ad altre persone.
Miti sulla trasmissione del nuovo coronavirus
Poiché le informazioni sul coronavirus 2019 sono in continua evoluzione, i fatti possono essere distorti. Questo può portare a miti e credenze che non sono accurati.
Ecco alcuni miti sul modo in cui si diffonde il nuovo coronavirus.
Mito: le punture di zanzara possono darti il coronavirus 2019
Al momento non ci sono prove che dimostrino che qualcuno abbia contratto il virus da una puntura di zanzara. Gli esperti notano che è un virus respiratorio, non un virus trasmesso dal sangue.
Mito: puoi contrattare se acquisti beni fabbricati in Cina
Secondo l'OMS, è altamente improbabile che il virus rimanga sulla superficie di un prodotto fabbricato in Cina e spedito negli Stati Uniti o altrove.
Se sei preoccupato, puoi pulire la superficie dell'articolo con una salvietta disinfettante prima di utilizzarlo.
Mito: puoi prendere il coronavirus 2019 dal tuo animale domestico
Ancora una volta, non ci sono prove a questo punto che indichino che il tuo gatto o cane possa contrarre questo particolare virus e trasmetterlo a te.
Mito: mangiare aglio può impedirti di contrarre COVID-19
Sfortunatamente per gli amanti del pane all'aglio ovunque, aumentare la quantità di aglio nella tua dieta non ti proteggerà.
Quali sono i sintomi?
COVID-19 provoca sintomi simili a quelli di altri tipi di malattie respiratorie. I sintomi tipici di COVID-19 includono:
- febbre
- tosse
- fiato corto
- fatica
La mancanza di respiro è più pronunciata con COVID-19 rispetto all'influenza stagionale o al raffreddore comune.
Con COVID-19 sono possibili anche sintomi simil-influenzali, come brividi o mal di testa. Tuttavia, possono verificarsi meno spesso.
Altri possibili sintomi di COVID-19 includono dolori muscolari e dolori, perdita del gusto o dell'olfatto, mal di gola e tremori ripetuti con brividi.
Se pensi di avere i sintomi del COVID-19, torna a casa e resta lì. Isolarti a casa e stare lontano da altre persone può rallentare la trasmissione del virus.
Dovrai anche:
- Contatta il tuo medico. Informa il tuo medico dei tuoi sintomi e chiedi consigli su cosa fare. Possono collaborare con le autorità sanitarie locali per determinare se è necessario sottoporsi a test per il virus.
- Limita l'esposizione agli altri. Limita i tuoi contatti con gli altri nella tua casa. Evita di condividere oggetti domestici con loro.
- Copri naso e bocca. Usa una maschera per il viso se sei vicino ad altri. Copri la bocca e il naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci e getta subito il fazzoletto.
I sintomi di COVID-19 di solito si manifestano in questo ordine
La linea di fondo
Col passare del tempo, gli esperti impareranno di più su questo nuovo coronavirus, su come si comporta e su come viene trasmesso.
Nel frattempo, cerca di essere proattivo sul lavaggio delle mani e sull'igiene respiratoria per darti la possibilità migliore di evitarlo o diffonderlo.
Se sviluppi i sintomi di COVID-19, chiama il medico. Ciò è particolarmente importante se sei stato in contatto con qualcuno che ha già COVID-19 o se hai sintomi che iniziano a peggiorare.
