Decodificare la tua prescrizione per gli occhi
Dopo un esame della vista, il tuo optometrista o oftalmologo potrebbe scriverti una prescrizione per occhiali o lenti a contatto. La prescrizione includerà diversi numeri e abbreviazioni. Potresti vedere le seguenti abbreviazioni:
- O.D .: oculus dexter (occhio destro)
- O.S .: oculus sinistro (occhio sinistro)
- O.U .: oculus uterque (entrambi gli occhi)
- CYL: correzione cilindrica, che viene utilizzata per identificare un astigmatismo
- ASSE: direzione di una correzione dell'astigmatismo
- DV: visione a distanza, o la parte della tua prescrizione che ti aiuta a vedere le cose a distanza
- NV: visione per vicino, o la parte della tua prescrizione che ti aiuta a vedere le cose da vicino
- ADD: misurazione della potenza aggiuntiva per lenti bifocali e multifocali
Per ogni occhio, il primo numero che vedrai dopo O.D., O.S. o O.U. è una correzione sferica (SPH), misurata in diottrie. Questo numero viene utilizzato per identificare quanto devono essere forti le lenti per correggere la vista.
Se accanto al numero è presente un segno meno (-), significa che sei miope. Un segno più (+) o nessun segno significa che sei lungimirante. Un numero più alto, indipendentemente dal fatto che sia presente un segno più o meno, significa che avrai bisogno di una prescrizione più forte.
Analogamente a SPH, ci sarà anche un numero con un segno più (per ipermetropia) o un segno meno (per miopia) che segue CYL. Un numero più alto significa che hai un astigmatismo più grave.
Le prescrizioni degli occhiali sono le stesse delle prescrizioni delle lenti a contatto?
Una prescrizione per occhiali non è la stessa cosa di una prescrizione per lenti a contatto. Questo perché gli occhiali sono posizionati a circa 12 millimetri (mm) dai tuoi occhi, mentre le lenti a contatto vanno direttamente sulla superficie dei tuoi occhi.
Entrambe le prescrizioni conterranno correzioni per miopia, ipermetropia e, se necessario, astigmatismo. Una prescrizione di contatto includerà anche le seguenti informazioni aggiuntive:
- Curva di base. Questa è la curva dell'interno della lente a contatto. Di solito è compreso tra 8 e 10 e corrisponde alla curvatura del tuo occhio.
- Diametro. Questa è la misura da bordo a bordo delle lenti a contatto e di solito è compresa tra 13 e 15 mm, a seconda delle dimensioni dell'occhio.
- Marca o materiale dell'obiettivo. Il medico potrebbe consigliarti una marca o un tipo specifico di contatti.
- Data di scadenza. Una prescrizione di contatto di solito è valida solo per uno o due anni dopo che è stata rilasciata. Dopo questa data, avrai bisogno di un altro test della vista e di una nuova prescrizione per acquistare più lenti a contatto.
In che modo l'astigmatismo influisce sulla mia vista?
L'astigmatismo è una condizione della vista comune che causa sfocatura o visione distorta. Può influenzare il modo in cui la luce si rifrange sulla retina.
Su una prescrizione, questo verrà scritto come parte della correzione cilindrica (CYL).
Se non vedi alcun numero sotto CYL, significa che non hai astigmatismo, o l'astigmatismo è così lieve che non hai bisogno di correggerlo.
Cos'è la visione 20/20?
La visione 20/20 significa che hai una normale acuità visiva (o nitidezza e chiarezza) a una distanza di 20 piedi. Tuttavia, non significa visione perfetta. Significa solo che puoi vedere chiaramente a distanza.
L'abilità visiva complessiva misura anche:
- visione periferica o laterale
- coordinazione degli occhi
- profondità di percezione
- capacità di focalizzazione
- visione dei colori
La visione 20/15 è effettivamente migliore di 20/20. Qualcuno con una visione di 20/15 può vedere oggetti a 20 piedi di distanza che qualcuno con 20/20 può vedere solo a 15 piedi di distanza. Più alto è il secondo numero, meno chiari e nitidi vedrai gli oggetti a distanza.
Qualcuno con 20/200 ha una visione, ma non vede con la stessa chiarezza delle persone con una visione 20/100 o 20/40.
A seconda della tua acuità visiva, il tuo oculista o optometrista sarà in grado di determinare se gli occhiali o le lenti a contatto possono essere d'aiuto. In alcuni casi, potresti non essere in grado di ottenere una visione 20/20 con lenti correttive, ma potresti essere in grado di vedere più chiaramente di quanto faresti senza occhiali o lenti a contatto.
La tua vista peggiorerà?
La vista non peggiora con l'invecchiamento, ma il rischio di patologie e disturbi legati agli occhi aumenta con l'avanzare dell'età.
Ad esempio, sei a maggior rischio per quanto segue dopo i 50 anni:
- degenerazione maculare legata all'età
- cataratta
- glaucoma
- retinopatia diabetica
Per una migliore salute degli occhi, puoi provare quanto segue oltre a seguire una dieta sana e fare esercizio regolarmente:
- indossa occhiali da sole e un cappello a tesa quando sei fuori sotto il sole
- indossare occhiali protettivi quando si pratica sport o si utilizzano utensili elettrici o prodotti chimici
- mantenere una pressione sanguigna sana
Quanto spesso dovresti farti controllare gli occhi?
La tua prescrizione può cambiare, quindi è importante sottoporsi a regolari esami della vista. Gli adulti di età compresa tra 19 e 40 anni con problemi di vista dovrebbero far controllare gli occhi almeno ogni due anni. Gli adulti di età superiore ai 40 anni dovrebbero farli controllare una volta all'anno.
Se sei un adulto senza problemi di vista, controlla gli occhi ogni cinque anni fino ai 30 anni e poi almeno ogni 2-4 anni dai 40 ai 65 anni. Dopo i 65 anni, avrai bisogno di esami oculistici regolari almeno ogni due anni.
Informa il tuo medico se noti dei cambiamenti alla tua vista e hai bisogno di essere visto più spesso.
Durante i controlli, il medico esaminerà anche condizioni agli occhi come il glaucoma, che può essere trattato se diagnosticato precocemente.
Il cibo da asporto
La tua prescrizione visiva può cambiare nel tempo. È importante sottoporsi a controlli oculistici regolari in modo che gli occhiali e la prescrizione di contatto rimangano aggiornati. Il tuo oculista può anche verificare la presenza di condizioni oculari comuni che potrebbero richiedere un trattamento o una correzione aggiuntivi.
Se la tua vista cambia o hai problemi a vedere chiaramente, fissa un appuntamento per farti controllare gli occhi e informa il tuo medico dei tuoi sintomi.
