Potresti avere familiarità con le foglie di curry come erba aromatica culinaria con un sapore agrumato. Eppure hanno molti altri usi, anche nella cura dei capelli.
Le foglie di curry non sono la stessa cosa del curry in polvere, che è una miscela di diverse spezie.
La pianta delle foglie di curry, originaria dell'India, dello Sri Lanka e di altri paesi dell'Asia meridionale, è anche conosciuta come Murraya koenigii o kadi patta.
Le foglie sono abbondanti di alcaloidi carbazolici, che hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Sono usati nella medicina olistica per trattare una varietà di disturbi, compresi i problemi digestivi.
Le persone in tutto il mondo usano le foglie di curry per prendersi cura dei propri capelli, ma effettivamente migliorano la salute dei tuoi capelli? La ricerca pubblicata su riviste peer-reviewed è carente, quindi le prove sono principalmente aneddotiche.
Diamo un'occhiata al perché e al modo in cui alcune persone usano le foglie di curry sui loro capelli, oltre a quello che dice la scienza.
Le foglie di curry possono trattare i capelli grigi?
L'ingrigimento dei capelli è un processo comune. In genere si pensa che metà della popolazione mondiale abbia circa il 50% di capelli grigi entro i 50 anni, anche se un sondaggio del 2012 su 4.192 persone ha suggerito un tasso molto più basso.
A parte l'invecchiamento, alcune condizioni di salute e carenze nutrizionali possono causare lo sviluppo prematuro dei capelli bianchi o grigi. Per la maggior parte, quando diventi grigio di solito dipende dalla genetica.
Il colore dei capelli non cambia dopo che è germogliato dal cuoio capelluto. Il colore ha origine nel follicolo. Hai la prima occhiata di un capello grigio o bianco quando sostituisce una ciocca persa. Ciò accade a causa della perdita di melanina.
Oltre a colorare i capelli, non c'è modo di riportare i capelli grigi al loro colore originale. Qualsiasi cambiamento dovrebbe ripristinare il pigmento in profondità nei follicoli piliferi.
La teoria è che, poiché le foglie di curry contengono preziosi antiossidanti e vitamine del gruppo B, potrebbero avere qualche effetto sulla produzione di melanina nei follicoli piliferi.
Tuttavia, se le foglie di curry possano agire come rimedio per i capelli grigi non è stato scientificamente convalidato.
Le foglie di curry o l'olio di foglie di curry possono influire sulla crescita dei capelli?
L'ipotesi è che i ricchi nutrienti contenuti nelle foglie di curry possano aiutare a prevenire il diradamento dei capelli o la caduta dei capelli. Le foglie possono anche aiutare a rimuovere i follicoli piliferi morti, che possono interferire con la crescita dei capelli.
Tuttavia, non ci sono prove conclusive che le foglie di curry o uno qualsiasi dei loro sottoprodotti possano fermare la caduta dei capelli o migliorarne la crescita.
Le foglie di curry possono riparare i capelli danneggiati?
Una miscela di foglie di curry bollite con olio di cocco è un modo per creare un tonico per capelli.
Se aiuta i capelli a mantenere un tono sano è soggettivo. Nella maggior parte dei casi, puoi fare poco per riparare i capelli già danneggiati.
Tuttavia, puoi provare a determinare la causa sottostante per evitare ulteriori danni.
L'olio per capelli con foglie di curry migliora la salute del cuoio capelluto?
Forfora, psoriasi e dermatite atopica sono tutte condizioni che possono colpire il cuoio capelluto. Secondo una revisione del 2018, alcune ricerche suggeriscono che lo stress ossidativo potrebbe essere un fattore.
Altre ricerche del 2013 indicano che le foglie di curry hanno un effetto protettivo sullo stress ossidativo. Tuttavia, mancano studi che dimostrano che l'olio di foglie di curry può migliorare la salute del cuoio capelluto.
Se hai una condizione del cuoio capelluto o prendi farmaci per problemi al cuoio capelluto, parla con il tuo medico prima di usare le foglie di curry sulla testa.
Le foglie di curry possono controllare l'effetto crespo?
Alcune persone che usano le foglie di curry sui capelli dicono che lascia i capelli più lisci e meno crespi.
Non ci sono ricerche per dimostrare alcun effetto sui capelli crespi, ma potrebbe essere una questione di opinione personale.
Il tè alle foglie di curry ha dei benefici per i capelli?
Le foglie di curry sono ricche di nutrienti vitali e utilizzate per alleviare una varietà di disturbi. È possibile che il tè a base di foglie di curry faccia bene ai tuoi capelli.
Ma la mancanza di studi sul tema delle foglie e dei capelli di curry significa che non si sa quanto tè ci vorrebbe per fornire un beneficio - se del caso - ai tuoi capelli.
Potenziali effetti collaterali dell'utilizzo di foglie di curry per la salute dei capelli
Puoi avere una sensibilità o una reazione allergica a qualsiasi cosa. Questo è vero per i prodotti che consumi e per quelli che applichi alla tua pelle e ai tuoi capelli.
Se stai usando le foglie di curry sui capelli e sul cuoio capelluto per la prima volta, prova prima una piccola quantità su un'area limitata. Probabilmente dovresti evitare le foglie di curry se sviluppi:
- prurito
- arrossamento della pelle
- eruzione cutanea
EMERGENZA MEDICAI segni di una grave reazione allergica includono:
- gonfiore delle labbra e della bocca
- palpitazioni
- difficoltà a deglutire e respirare
Se sviluppi questi sintomi, chiama il 118 e vai al pronto soccorso più vicino.
Come provare a usare le foglie di curry per la salute dei capelli
Puoi acquistare tè in foglie di curry e prodotti per la cura dei capelli che contengono foglie di curry. E ci sono numerose ricette fai-da-te per la cura dei capelli con foglie di curry.
Tieni presente, tuttavia, che nessuno di questi rimedi ha dimostrato di essere efficace dal punto di vista medico.
Maschera per capelli con foglie di curry e olio di cocco
- In una padella sul fornello, scaldare 2 cucchiai. olio di cocco.
- Spegnere il fuoco e aggiungere da 10 a 12 foglie di curry.
- Lascia riposare per 20 minuti.
- Quando è abbastanza freddo da poterlo toccare, massaggiare sui capelli e lasciare in posa da 45 minuti a 2 ore.
- Shampoo e risciacquare abbondantemente.
- Ripeti una o due volte a settimana.
Maschera per capelli con foglie di curry e yogurt
- In una ciotola, mescola 1/4 di tazza di foglie di curry con 1/2 tazza di yogurt bianco fino a quando non diventa una pasta.
- Applicare su capelli e cuoio capelluto e lasciare in posa 30 minuti.
- Risciacquare abbondantemente.
- Ripeti due o tre volte a settimana.
Foglie di curry e acqua per risciacquare i capelli
- In una pentola sul fornello, fai bollire da 15 a 20 foglie di curry in 2 tazze di acqua finché non si riduce a metà.
- Shampoo come al solito.
- Risciacquare i capelli con acqua di foglie di curry.
- Ripeti tutte le volte che vuoi.
Porta via
Le foglie di curry sono ricche di nutrienti vitali e sono note per le loro proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
Le foglie sono usate in cucina e per aiutare la digestione. Nella medicina olistica, sono usati per trattare una varietà di disturbi.
La cura dei capelli è anche un uso popolare per le foglie di curry e non mancano persone che affermano che aiuta a mantenere i capelli lisci e sani. Tuttavia, manca la ricerca scientifica nelle pubblicazioni sottoposte a revisione paritaria.
A meno che tu non abbia una reazione allergica, se ami ciò che le foglie di curry fanno per i tuoi capelli, probabilmente non c'è nulla di male nell'usarle.
