Il CBD può migliorare il sesso? Ecco cosa dicono gli esperti

Il CBD può davvero migliorare la tua vita sessuale?

Il sesso è cambiato per Heather Huff-Bogart quando le è stato rimosso lo IUD. L'esperienza una volta divertente e piacevole ora l'ha lasciata "raggomitolata dal dolore con i crampi". Ansiosa di trovare una soluzione al problema, ha deciso di provare un lubrificante personale infuso con cannabidiolo (CBD) circa sei mesi fa e ha notato miglioramenti immediati.

"Ha aiutato a ridurre il dolore e l'infiammazione che ho durante il rapporto. Mio marito ha notato che non mi lamento tanto del dolore, ed è stato benefico per entrambi ", dice Huff-Bogart.

Sebbene relativamente nuovo per il mercato principale, il CBD è ampiamente disponibile in una varietà di forme: da oli e tinture a creme e bevande per uso topico. Ultimamente, il CBD si è fatto strada anche in camera da letto. La sostanza può essere trovata in una varietà di prodotti, tutti volti ad aiutare a migliorare la vita sessuale degli utenti. Questi prodotti includono:

• lubrificanti personali
• lozioni per massaggi
• spray orali
• commestibili

Ma il CBD può davvero migliorare la tua vita sessuale?

Ecco cosa devi sapere sulla scienza del CBD e del sesso, nonché sulle esperienze intime che le persone hanno avuto con il cannabidiolo.

Come il CBD può aiutare a migliorare il sesso

La gente guarda al CBD per il sesso per una serie di motivi, incluso il dolore da condizioni croniche come l'endometriosi.

Altri motivi includono:

• piacere crescente
• alleviare lo stress e l'ansia, inclusa l'ansia da prestazione
• creare l'atmosfera giusta

Quando si tratta di problemi di lubrificazione durante il sesso, Alex Capano, direttore medico di Ananda Hemp e membro della facoltà del Lambert Center for the Study of Medicinal Cannabis and Hemp presso Thomas Jefferson University, spiega che il CBD può aiutare.

“Ci sono così tanti recettori dei cannabinoidi negli organi riproduttivi e nei tessuti sessuali. Il CBD aumenta il flusso sanguigno ai tessuti, il che aumenta la sensibilità e promuove le lubrificazioni naturali del corpo ", afferma Capano.

Per individui come Allison Wallis, il CBD aiuta a favorire il rilassamento per il sesso. Wallis ha la sindrome di Ehlers-Danlos, una condizione che causa sublussazioni articolari e gravi spasmi muscolari. Spiega che ha sperimentato in prima persona i benefici del CBD quando ha provato un lubrificante infuso con cannabidiolo.

"Rilassa i miei muscoli e consente un sesso molto più piacevole", dice, aggiungendo che il lubrificante induce una "sensazione di calore e relax".

“Sono rimasto sorpreso da quanto bene ha funzionato. Mi ha permesso di concentrarmi sull'intimità dell'atto invece che sui miei spasmi muscolari. "

È difficile dire quante persone stiano usando il CBD in camera da letto, ma un recente sondaggio su 5.398 americani di Remedy Review, un sito web che si concentra sul CBD e sui rimedi naturali per la salute, ha rilevato che il 9,3% degli intervistati ha preso il CBD per sesso. La maggior parte degli intervistati ha affermato che i loro orgasmi sono stati più intensi dopo aver assunto CBD.

Inoltre, il CBD potrebbe mettere alcune persone dell'umore giusto per il romanticismo. La ricerca mostra che il CBD può essere efficace nel ridurre lo stress e l'ansia. Quel rilassamento può, a sua volta, ridurre le distrazioni e le preoccupazioni che possono ostacolare un'esperienza sessuale positiva.

"C'è una componente importante per calmare la mente e concentrarsi davvero sul divertimento", afferma Capano.

"Soprattutto per le donne nelle coppie eterosessuali, che spesso sperimentano la pressione del bisogno di raggiungere l'orgasmo."

Sebbene il CBD non abbia effetti psicoattivi, può aumentare il tuo umore potenziando un neurotrasmettitore chiamato anandamide.

"L'anandamide è il nostro neurotrasmettitore della beatitudine ed è anche associata all'ossitocina [noto anche come 'ormone delle coccole']", afferma Capano. "Il CBD aiuta ad aumentare i neurotrasmettitori naturali e le endorfine che produciamo da soli che alla fine portano a una migliore esperienza sessuale."

Alcuni esperti sono scettici sugli effetti del CBD a causa della ricerca limitata

Mentre le prime ricerche hanno entusiasmato gli appassionati di CBD per il suo potenziale per la salute e la sessualità, alcuni esperti dicono che sono necessari ulteriori studi prima di poter trarre conclusioni definitive.

"Non ci sono studi sul CBD per la sessualità, e in particolare per il suo utilizzo come applicazione topica", afferma il dottor Jordan Tishler, specialista in terapie a base di cannabis presso InhaleMD e presidente dell'Associazione degli specialisti della cannabis.

"Il CBD è del tutto inefficace per la sessualità. Il vantaggio principale è la mancanza di intossicazione, che porta a una diffusa accettazione [del composto], anche se è semplicemente un placebo ".

Crede che l'attenzione dovrebbe essere concentrata sulla cannabis, che ha "oltre 40 anni di dati" sui suoi effetti sulla sessualità.

"Per il trattamento dei problemi legati al sesso, tendo a raccomandare il fiore di cannabis vaporizzato, perché sappiamo che il THC aiuta effettivamente con le quattro fasi della sessualità: libido, eccitazione, orgasmo e soddisfazione", dice.

Sarah Ratliff, una donna di 52 anni che usa la marijuana per alleviare il dolore da molti anni, afferma di non aver percepito alcun beneficio nel provare l'olio di CBD. Ma quando ha provato a fumare e svapare cannabis - che contiene sia CBD che tetraidrocannabinolo (THC) - per migliorare la sua vita sessuale, ha notato grandi miglioramenti.

"Mi aiuta davvero a rilassarmi e lasciar andare la giornata", dice. "Il sesso era più intenso dopo aver fumato, e penso che sia perché aiuta a diminuire le mie inibizioni e permette al mio corpo di concentrarsi".

Tuttavia, medici e operatori sanitari che hanno visto miglioramenti nella vita sessuale dei pazienti affermano che le prove aneddotiche li hanno trasformati in sostenitori dei prodotti CBD, nonostante la mancanza di studi clinici.

Il dottor Evan Goldstein dice di aver visto in prima persona l'effetto positivo del CBD sui suoi pazienti.

“Questi prodotti funzionano. Ovviamente devono essere contestualizzati e utilizzati correttamente, ma possono migliorare l'esperienza e rendere le cose un po 'più piacevoli ", afferma Goldstein, fondatore e CEO di Bespoke Surgical, una pratica di chirurgia anale che si concentra sul benessere sessuale, l'educazione e il comfort della comunità LGBTQ +.

"La maggior parte della mia conoscenza dei benefici del CBD proviene dai miei pazienti. Ma quando vediamo che questo diventa più regolamentato, ci saranno più studi fatti ".

Cosa sapere sull'uso del CBD in camera da letto

Se sei interessato a sperimentare con il CBD nella tua vita sessuale, ci sono alcune cose da tenere a mente. Ecco cosa sapere per iniziare:

Acquista un prodotto di qualità

Non limitarti a prendere qualsiasi prodotto CBD. Leggi le recensioni e controlla che un prodotto sia stato verificato da un laboratorio indipendente prima di acquistarlo.

Dovresti anche essere consapevole del fatto che il CBD può essere derivato dalla canapa o dalla marijuana e che i prodotti CBD derivati ​​dalla marijuana contengono THC. I due cannabinoidi possono funzionare meglio se usati insieme, producendo quello che gli esperti chiamano un "effetto entourage".

Inoltre, sebbene sia la canapa che la marijuana siano piante di cannabis, differiscono nel loro contenuto di THC. La canapa deve contenere meno dello 0,3 percento per essere legale a livello federale. La marijuana ha una maggiore concentrazione di THC.

Trova la tua dose ideale

Quando si tratta di dosaggio del CBD, ognuno è diverso e non ci sono prove conclusive su quanto CBD dovrebbe assumere qualcuno per determinati effetti o benefici per la salute.

"Inizia basso e vai piano", dice Capano. “Titolare lentamente ogni due giorni e se continui a ottenere maggiori benefici, continua. Se ne aggiungi altro e non ti senti meglio o inizi a sentirti peggio, torna alla dose precedente. "

Usa il CBD prima di andare in camera da letto

Il CBD non funziona necessariamente nel momento in cui decidi di usarlo, sia che lo applichi come lubrificante o che lo prenda per via orale. Pianifica in anticipo e inizia a prenderlo - o applicarlo - 30-60 minuti prima di andare in camera da letto per dargli abbastanza tempo per entrare.

E se ti stai chiedendo perché il CBD non funziona per te, controlla qui alcuni potenziali motivi.

Il CBD è legale? I prodotti CBD derivati ​​dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati ​​dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.

Joni Sweet è una scrittrice freelance specializzata in viaggi, salute e benessere. Il suo lavoro è stato pubblicato da National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist e altri. Resta al passo con lei su Instagram e dai un'occhiata al suo portfolio.