Uno dei modi più costruttivi per navigare nel recupero da un disturbo alimentare è la semplice comprensione che non sei solo. Gli operatori sanitari, i propri cari e il cameratismo di coloro che hanno affrontato le stesse difficoltà possono davvero fare la differenza.
Abbiamo scelto i migliori blog di recupero dai disturbi alimentari di quest'anno per la loro eccellenza nell'educare, ispirare e responsabilizzare le persone quando ne hanno più bisogno.
Speranza nel disturbo alimentare
Eating Disorder Hope è stata fondata nel 2005 per portare informazioni, risorse e - come suggerisce il nome - speranza a coloro che convivono con disturbi alimentari. La sua missione è aiutare le persone a porre fine a comportamenti alimentari disordinati e perseguire il recupero.
Il blog presenta post ben scritti e completi che esplorano tutti gli aspetti dei disturbi alimentari e del recupero, comprese le storie personali dei contributori.
Associazione nazionale dei disturbi alimentari
Il blog della National Eating Disorders Association (NEDA) è una risorsa meravigliosa per convincenti resoconti in prima persona di alimentazione disordinata e recupero della navigazione. Lo staff e gli psicologi della NEDA forniscono anche informazioni relative a una varietà di disturbi alimentari, inclusi i segnali di pericolo e la gestione del recupero.
La bellezza oltre le ossa
Questa blogger racconta il suo viaggio dall'anoressia grave al recupero, ed è sincera su ciò che descrive come la sua "rottura" durante i suoi momenti peggiori. La sua vulnerabilità è intenzionale, usata come mezzo per mostrare la vera gravità di un'alimentazione disordinata e come esempio a tutti che il recupero è possibile. Non è una terapista, una dietista o una consulente, solo una ragazza che si sta riprendendo dall'anoressia un giorno alla volta.
Nalgona Positivity Pride
Nalgona Positivity Pride è un'organizzazione indigena Xicana per la positività del corpo impegnata a fornire educazione sull'alimentazione disordinata e sostegno comunitario alle persone di colore.
Gloria Lucas, una donna Xicana della California, ha lanciato il progetto dopo aver fallito nel trovare le proprie esperienze riflesse e comprese nel mondo dei disturbi alimentari. Oggi, Nalgona Positivity Pride lavora per aiutare le persone di colore e quelle di origine indigena a trovare le informazioni e le risorse di cui hanno bisogno.
Non mi faccio la barba da sei settimane
Il blog di Lindsey Hall è una discussione arguta, intima e cruda in corso sulla sua esperienza personale con un'alimentazione disordinata e i dettagli del recupero. È un posto dove andare per dettagli nitidi: un'alternativa molto umana ai siti web che offrono prospettive cliniche e non molto altro. L'approccio del tutto trasparente di Lindsey alla discussione sull'alimentazione disordinata è allo stesso tempo rinfrescante e stimolante.
Trans Folx che combatte i disturbi alimentari
Trans Folx Fighting Eating Disorders, o T-FFED, offre risorse, gruppi di supporto e terapisti approvati per i membri delle comunità trans e di genere diverso che si occupano di alimentazione disordinata. I contributori condividono esperienze personali perspicaci e stimolanti.
Angie Viets - Inspired Recovery
Il piccolo angolo di Internet di Angie Viets è bello e ispirato, un posto per coloro che si sentono bloccati nel loro recupero da un'alimentazione disordinata. Angie ha vissuto lei stessa e si è ripresa da un disturbo alimentare e, in qualità di psicoterapeuta clinica e specialista in disturbi alimentari certificato, offre risorse per guidare le persone verso il pieno recupero e una vita abbondante.
Combatti i disturbi alimentari
Questo ente di beneficenza del Regno Unito esiste per porre fine al dolore causato da un'alimentazione disordinata e servire da campione, guida e amico a coloro che colpisce. Il suo blog è una piattaforma per storie personali scritte dai sostenitori di Beat, che offre uno sguardo alle esperienze di vita reale sui disturbi alimentari e il recupero.
Luogo sano: sopravvivere a ED
Un sito web nazionale dedicato alla salute mentale, Healthy Place offre una sezione robusta per coloro che lottano con i disturbi alimentari.
Sul blog, una vasta gamma di informazioni presenta contributi personali di sopravvissuti a disturbi alimentari, notizie e statistiche attuali e suggerimenti utili per mantenere il recupero attraverso cose come i viaggi e le vacanze.
Il programma Emily
Il programma Emily è un luogo caldo e accogliente dedicato ad aiutare le persone e le loro famiglie a trovare un trattamento completo per disturbi alimentari e problemi associati.
Sul blog, The Emily Program condivide le sue ultime notizie, ma offre anche contenuti pertinenti e approfonditi relativi alle complicazioni dell'alimentazione disordinata e del recupero.
La Fondazione Butterfly
La Butterfly Foundation è un'organizzazione australiana che rappresenta tutte le persone affette sia da disturbi alimentari che da un'immagine corporea negativa. Riconoscendo che ogni esperienza relativa a un disturbo alimentare è unica, il suo blog funge da piattaforma per le storie personali di coloro che sono stati toccati da un disturbo alimentare. Questi racconti in prima persona di sopravvissuti al cibo disordinato e dei loro familiari e amici offrono informazioni sulle sfide e sui trionfi in questo viaggio.
Progetto HEAL
Il progetto HEAL è stato fondato nel 2008 da Liana Rosenman e Kristina Saffran nel tentativo di raccogliere fondi per coloro che soffrono di un'alimentazione disordinata e non hanno i fondi per permettersi le cure. L'organizzazione si è evoluta nel corso degli anni e si concentra sull'abbattimento delle barriere in tutte le fasi del processo di trattamento e recupero.
Sul suo blog, storie personali stimolanti e consigli offrono una guida accurata e approfondita su tutto, dalla fiducia nel processo al vero significato dell'accettazione del corpo.
Guerrieri del recupero
Chi ha bisogno di rassicurazione sul fatto che la lunga strada ha uno scopo lo troverà in Recovery Warriors, un sito dedicato a rafforzare la resilienza di coloro che soffrono di depressione, ansia e disturbi alimentari. La sua ricchezza di risorse è progettata per aiutare le persone a trovare un significato nelle proprie lotte. Sul blog, i post degli ospiti e gli articoli di esperti offrono informazioni e significato a coloro che ne hanno più bisogno.
Facciamo le cose strane
Il blog personale di Sam Finch esplora l'identità queer / trans, la salute mentale, la cura di sé e il suo viaggio con un disturbo alimentare. Scrive in modo intelligente e ponderato delle proprie esperienze, come il suo post che descrive sette ragioni (totalmente sbagliate) per cui non pensava di avere un disturbo alimentare.
Catalogo delle risorse sui disturbi alimentari
Le persone alla ricerca di risorse online per identificare o recuperare da un'alimentazione disordinata troveranno aiuto nel Catalogo delle risorse sui disturbi alimentari. È gestito da Gürze-Salucore, un editore di libri con un focus sui disturbi alimentari. Il blog offre un ottimo mix di contenuti, tra cui storie personali, podcast di professionisti sanitari e post relativi a un'alimentazione sana, chiavi per il recupero e altro ancora.
Centro di recupero alimentare
Il Eating Recovery Center è un'organizzazione internazionale focalizzata sul recupero alimentare disordinato. Sul blog, i post coprono frequenti aggiornamenti sul centro stesso, sui suoi metodi e programmi di trattamento e sulle informazioni di cui i pazienti, le famiglie e i professionisti hanno bisogno per comprendere le loro condizioni e navigare nel recupero.
Walden Behavioral Care
Fondato con la missione di aiutare le persone che vivono con disturbi alimentari a trovare il livello di assistenza e supporto di cui hanno bisogno, Walden Behavioral Care è un sistema sanitario specializzato per tutte le età e generi. Il blog dell'organizzazione sul trattamento e il recupero dei disturbi alimentari è completo e copre tutti gli aspetti della prevenzione, della ricerca di aiuto e del recupero, nonché informazioni per genitori e famiglie.
Jenni Schaefer
Jenni Schaefer ha trascorso quasi 20 anni convivendo con l'anoressia e ha lottato quasi ogni giorno dopo il trattamento e nel suo recupero. La sua intuizione e prospettiva sia sull'alimentazione disordinata che sul disturbo da stress post-traumatico sono illuminanti. Il suo blog è una risorsa meravigliosa per ispirare storie personali e discussioni franche.
Il Centro per i disturbi alimentari
Il Center for Eating Disorders offre cure per persone di tutte le età alle prese con disturbi alimentari complessi, un qualificatore che riconosce che ogni disturbo ha le sue cause, sintomi e rischi per la salute unici.
Questo tipo di consapevolezza è evidente sul suo blog, progettato per servire come risorsa per tutti coloro che cercano informazioni sull'alimentazione disordinata. I post includono filosofie di trattamento, osservanze sui disturbi alimentari nella società, ricerche e aggiornamenti scientifici e raccomandazioni per stili di vita sani.
L'amico che non voglio mai (ED)
Questo blog sul recupero dei disturbi alimentari è un resoconto personale dell'esperienza di una donna. Si concentra anche su disturbo ossessivo-compulsivo, ansia, disturbo da stress post-traumatico e disturbo bipolare. Sul suo blog, i post specifici sui disturbi alimentari sono sinceri e personali, toccando tutto, dalle sue più grandi sfide nel recupero a ciò che significa veramente recupero.
Più amore
Questa è una risorsa eccellente progettata per consentire ai genitori di crescere i bambini che sono liberi dall'odio per il corpo, da un'alimentazione disordinata e da disturbi alimentari. Il blog offre consigli preziosi, specifici e attuabili per orientarsi nell'accettazione e nella positività del corpo nella nostra società incentrata sul corpo.
Centri Oliver-Pyatt
I centri Oliver-Pyatt offrono programmi di trattamento e assistenza completa per le donne con disturbi alimentari. Il blog dell'organizzazione è un ottimo posto per trovare informazioni pertinenti sul riconoscimento dei segni più sottili di un'alimentazione disordinata e una guida per la gestione del trattamento e del recupero.
Se hai un blog preferito che desideri nominare, inviaci un'e-mail a [email protected].
Jessica è scrittrice ed editrice da oltre 10 anni. Oggi scrive, modifica e consulta un grande gruppo di clienti stabili e in crescita come mamma di quattro figli che lavora a casa, impegnata in un concerto secondario come co-direttrice di fitness per un'accademia di arti marziali.
