Durante un attacco d'asma, le tue vie aeree si gonfiano, si infiammano e producono muco extra. Quando i muscoli intorno alle vie aeree si contraggono, i bronchi si restringono. Potresti tossire o ansimare e avere difficoltà a respirare.
Gli attacchi di asma possono essere minori o gravi. La maggior parte migliora con l'uso dell'inalatore di salvataggio. Quelli che non lo sono possono diventare pericolosi per la vita e dovrebbero essere trattati come un'emergenza.
Il modo migliore per fermare un attacco d'asma è riconoscere i sintomi e trattarli il prima possibile.
Sintomi
I segni ei sintomi dell'attacco d'asma variano da persona a persona. È importante parlare con il medico dei sintomi che sono specifici per te. Il tuo medico può anche aiutarti a creare un piano d'azione. Questo spiega cosa fare se l'asma peggiora.
Potresti notare sintomi lievi prima di un attacco d'asma. Questi includono:
- sentirsi stanco
- stancarsi facilmente, soprattutto con lo sforzo
- segni di allergie o raffreddore, come naso che cola, solletico in gola o congestione nasale
I sintomi comuni di attacco d'asma includono:
- fiato corto
- contrazione del torace
- tosse o respiro sibilante
- difficoltà a parlare
Un attacco d'asma minore può rapidamente diventare grave se non trattato tempestivamente. I seguenti segni e sintomi indicano che il tuo attacco d'asma sta peggiorando:
- labbra bluastre
- petto silenzioso, il che significa che l'attacco è così grave che non hai abbastanza flusso d'aria per ansimare
- bassa pressione sanguigna
- battito cardiaco lento
- confusione
Un grave attacco d'asma può essere pericoloso per la vita e richiede cure mediche di emergenza.
Trigger
Un attacco d'asma può essere scatenato da una serie di cose, dalle allergie alle malattie. I trigger possono variare da persona a persona.
I trigger comuni includono:
- esposizione a un allergene, come polline, acari della polvere o peli di animali
- irritanti presenti nell'aria, come fumo, esalazioni chimiche e odori forti
- Infezioni respiratorie
- esercizio fisico intenso, che può portare all'asma indotta dall'esercizio
- tempo freddo
- aria secca
- umidità
- reflusso gastroesofageo (GERD)
- emozioni intense o stress
Come lo saprai?
A volte può essere difficile dire se stai avendo un attacco d'asma. Conoscere i segni e i sintomi e rintracciarli può aiutare.
Piano d'azione per l'asma
Le persone con asma dovrebbero avere un piano d'azione per l'asma, che svilupperai con il tuo medico. Può aiutarti a identificare un attacco d'asma e cosa fare in base ai tuoi sintomi.
Un piano d'azione per l'asma include:
- il tipo di farmaco che prendi
- quanti farmaci assumere in base ai sintomi
- informazioni per aiutarti a identificare il peggioramento dei sintomi
- cosa fare in caso di un grave attacco d'asma
I piani d'azione per l'asma possono aiutare te, la tua famiglia, amici e colleghi a sapere cosa fare in caso di attacco. Sono disponibili moduli per bambini e adulti che possono essere consegnati a un datore di lavoro o a una scuola per bambini in caso di emergenza.
Campioni di piani d'azione elettronici e stampabili sono disponibili online attraverso i Centers for Disease Control and Prevention e l'Asma and Allergy Foundation of America.
Flussometro di picco
Un misuratore di flusso di picco è un dispositivo portatile che viene utilizzato per misurare quanto sei in grado di espellere l'aria dai polmoni. Può essere utilizzato per gestire l'asma e aiutare il medico a determinare se il trattamento sta funzionando.
Per ottenere la lettura del flusso espiratorio di picco (PEF), soffia con forza nel boccaglio del dispositivo. Il dispositivo misura la forza dell'aria.
Il tuo normale PEF si basa sulla tua età, altezza, sesso e razza. Il tuo medico ti dirà cosa è normale per te. Idealmente, la lettura del tuo PEF dovrebbe essere compreso tra il 100 e l'80 percento del tuo normale PEF.
Potresti notare una riduzione delle letture del PEF prima e durante un attacco d'asma. Ad esempio, una lettura del PEF compresa tra il 50 e l'80% indica che stai avendo un attacco d'asma. Una lettura inferiore al 50% è considerata un grave attacco d'asma che richiede cure mediche di emergenza.
I misuratori di flusso di picco non sono consigliati a tutte le persone con asma. Sono più utili per le persone con asma da moderata a grave che assumono farmaci per il controllo dell'asma a lungo termine. Parla con il tuo medico se un misuratore di flusso di picco è giusto per te.
Se il tuo inalatore di salvataggio non aiuta
Rivolgiti immediatamente a un medico se il tuo inalatore ad azione rapida non fornisce sollievo per almeno quattro ore o non riesce a migliorare i sintomi.
Trattamento
Seguire le indicazioni delineate nel piano d'azione per l'asma al primo segno di un attacco d'asma.
Il trattamento può variare, ma generalmente include l'assunzione da due a sei erogazioni di un inalatore di salvataggio per espandere le vie respiratorie.
Un nebulizzatore può essere utilizzato nei bambini piccoli o in altri che hanno problemi a usare un inalatore. Un nebulizzatore è un dispositivo che trasforma i farmaci per l'asma liquidi, o i farmaci nel tuo inalatore, in una nebbia. Questa nebbia viene quindi inalata in profondità nei polmoni.
Se i tuoi sintomi non migliorano entro 20 minuti, ripeti il trattamento.
Se il tuo medico ha prescritto farmaci per il controllo dell'asma a lungo termine, usali come indicato per prevenire un futuro attacco d'asma. Anche evitare i trigger noti è una parte importante della prevenzione.
Quando andare al pronto soccorso
Vai al pronto soccorso più vicino se si verifica uno dei seguenti:
- difficoltà a parlare
- forte respiro sibilante o mancanza di respiro
- nessun sollievo dall'inalatore di salvataggio
- una lettura PEF bassa
Al pronto soccorso, ti verranno somministrati farmaci per controllare l'asma. Questi includono:
- beta agonisti a breve durata d'azione attraverso un inalatore o un nebulizzatore
- corticosteroidi orali o EV per ridurre l'infiammazione polmonare
- un broncodilatatore
- intubazione e ventilazione meccanica per pompare ossigeno nei polmoni
Recupero
La durata di un attacco d'asma può variare. Il tempo di recupero dipende da cosa ha innescato l'attacco e da quanto tempo le tue vie aeree sono state infiammate. Gli attacchi minori possono durare solo pochi minuti. Gli attacchi gravi possono durare ore o giorni. Un trattamento tempestivo con un inalatore di salvataggio può aiutarti a recuperare più velocemente.
Se utilizzi spesso il tuo inalatore di salvataggio, parla con il tuo medico della possibilità di cambiare i farmaci per il controllo dell'asma a lungo termine.
La linea di fondo
Gli attacchi di asma possono essere sconvolgenti e interrompere la tua vita. Collabora con il tuo medico per sviluppare un piano di trattamento che funzioni per te.Assicurati di menzionare eventuali cambiamenti nella frequenza o nella gravità dei sintomi.
Conoscere ed evitare i fattori scatenanti e assumere i farmaci come indicato può aiutarti a gestire la tua condizione e prevenire futuri attacchi di asma.
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