Panoramica
È normale che le donne adulte abbiano un ciclo mestruale che va da 24 a 38 giorni e che le ragazze adolescenti abbiano un ciclo che dura 38 giorni o più. Ma ogni donna è diversa e il ciclo di ogni persona può variare di mese in mese.
Durante alcuni mesi, il ciclo può durare più o meno giorni rispetto al mese precedente, oppure può iniziare prima o dopo rispetto a prima. A volte, potresti anche avere due periodi in un solo mese.
Se i tuoi cicli sono all'estremità più breve dello spettro, potresti avere il tuo periodo all'inizio e alla fine del mese senza motivo di preoccupazione.
Ma se avverti sanguinamento al di fuori del tuo normale ciclo mestruale e sospetti di avere un secondo ciclo, la prima cosa che dovresti fare è capire se si tratta di spotting o sanguinamento mestruale:
- Se stai avendo sanguinamento mestruale, noto anche come il tuo periodo, dovresti aspettarti di assorbire un assorbente o un tampone ogni poche ore. Il sangue può essere rosso scuro, rosso, marrone o rosa.
- Se hai delle macchie, non sanguinerai abbastanza da riempire un assorbente o un assorbente interno. Il sangue da spotting è solitamente rosso scuro o marrone.
Dopo aver determinato se stai avendo spotting o sanguinamento mestruale, puoi iniziare a esplorare cosa potrebbe causare il tuo aumento del sanguinamento.
Cause
Il tuo aumento del sanguinamento può essere causato da un ciclo mestruale più breve o da un problema di salute che causa sanguinamento vaginale.
Cause di un ciclo più breve
Se il tuo ciclo diventa improvvisamente più breve, potrebbe essere dovuto a uno dei seguenti motivi:
- anovulazione (mancanza di ovulazione)
- ipertiroidismo
- ipotiroidismo
- inizio della menopausa
- pubertà
- fibromi uterini o cisti
- fatica
- perdita o aumento di peso estremi
- controllo delle nascite
- malattia
Condizioni che causano sanguinamento extra
Se di solito hai un ciclo regolare, un cambiamento nel tuo ciclo, come avere improvvisamente due periodi in un mese, potrebbe indicare una condizione medica. Alcune condizioni di salute causano sanguinamento che può essere scambiato per un periodo:
- La gravidanza può causare spotting. Individuare durante la gravidanza può essere normale, ma dovresti informare il tuo medico di qualsiasi sanguinamento durante la gravidanza.
- Le infezioni a trasmissione sessuale possono causare secrezioni e sanguinamento.
- L'aborto può causare forti emorragie. Se sospetti di essere incinta e inizi ad avere un'emorragia simile a un ciclo, chiama il medico.
Fattori di rischio
Se hai una storia familiare di fibromi, cisti o menopausa ad esordio precoce, hai un rischio maggiore di avere due periodi in un mese.
Dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico se:
- provare dolore nella parte inferiore dell'addome che non scompare dopo un paio di giorni
- avere periodi pesanti
- macchia o sanguina tra i periodi, che viene spesso scambiato per due periodi in un mese
- provare dolore durante i rapporti sessuali
- ha più crampi mestruali del normale
- nota la formazione di coaguli scuri durante il ciclo
Complicazioni
Un effetto sulla salute di sanguinamento più frequente è l'anemia, che si verifica a causa della mancanza di ferro nel sangue. Il medico può controllare i livelli di ferro mentre esegue altri test per determinare la causa del sanguinamento anormale.
I sintomi dell'anemia possono includere:
- fatica
- mal di testa
- debolezza
- vertigini
- fiato corto
- Battito irregolare
Trattamento
Il trattamento dipenderà dalla causa alla base delle frequenti emorragie. Se hai naturalmente cicli più brevi o se hai recentemente iniziato le mestruazioni, non avrai bisogno di cure. Se l'anemia è un problema, il medico può raccomandare integratori di ferro.
Un possibile trattamento per i periodi che si verificano troppo frequentemente è il controllo delle nascite ormonale. Questo tipo di controllo delle nascite può aiutare a regolare i periodi e aiutare a risolvere i problemi di anemia causati da forti emorragie.
Ecco i trattamenti per altre possibili cause di sanguinamento frequente.
Ipotiroidismo
Se hai l'ipotiroidismo, significa che hai una ghiandola tiroidea ipoattiva. Il tuo corpo non può fare abbastanza dell'ormone tiroideo. Il medico prescriverà una terapia sostitutiva con ormoni tiroidei da assumere per via orale.
Ipertiroidismo
Se hai ipertiroidismo, significa che hai una ghiandola tiroidea iperattiva. Il tuo corpo produce troppi ormoni tiroidei. Sono disponibili diversi trattamenti per questa condizione. Il tuo medico ti suggerirà quello che pensa sia meglio per te.
Menopausa
Se stai iniziando la menopausa, il tuo medico potrebbe prescriverti una terapia ormonale e una terapia sostitutiva con estrogeni. Questi trattamenti possono aiutare a regolare i tuoi periodi fino a quando non scompaiono lentamente con il progredire della menopausa.
Fibromi e cisti
Il medico può consigliarti alcune diverse opzioni di trattamento se hai fibromi uterini o cisti. Questi possono includere:
- Dispositivo intrauterino (IUD). Uno IUD è una forma di controllo delle nascite e può aiutare ad alleviare periodi pesanti. Tuttavia, non ridurrà i fibromi.
- Chirurgia ecografica guidata da MRI. Questa procedura viene eseguita mentre ti trovi all'interno di uno scanner MRI. È considerato non invasivo e i medici possono usarlo per rimuovere il fibroma o la cisti. Questa procedura viene eseguita solo in cliniche specializzate.
- Embolizzazione dell'arteria uterina. Questa è una procedura minimamente invasiva che blocca l'afflusso di sangue all'utero. Ciò causa la decomposizione e il restringimento dei fibromi.
- Miomectomia. Esistono diversi tipi di miomectomia, che è una procedura chirurgica per rimuovere i fibromi. In una miomectomia isteroscopica, il fibroma viene rimosso attraverso la cervice. Non sono necessarie incisioni. In una miomectomia laparoscopica, vengono praticate piccole incisioni nell'addome per rimuovere i fibromi. Una miomectomia addominale è una procedura chirurgica addominale aperta.
- Isterectomia. Un'isterectomia è una procedura chirurgica per rimuovere l'utero.
- Agonisti dell'ormone di rilascio delle gonadotropine. Questi sono farmaci che possono aiutare a curare i fibromi. Bloccano gli estrogeni e il progesterone e ti mettono in uno stato temporaneo di postmenopausa. Questo impedisce ai fibromi di crescere e può farli restringere. Il medico può utilizzare questo trattamento per prepararti all'intervento.
Fatica
I cambiamenti nello stile di vita possono influire notevolmente sul livello di stress, che a sua volta può influire sul ciclo mestruale. Per alleviare lo stress, prova a fare esercizio fisico frequentemente, a praticare la meditazione o ad impegnarti nella terapia della parola.
Se ti senti stressato perché sei troppo impegnato, chiedi aiuto. Trovare il tempo per rilassarsi è importante per la tua salute, quindi non sentirti male a dire no a ulteriori progetti o responsabilità.
Perdita o aumento di peso estremo
Parla con il tuo medico dei possibili motivi per cui hai avuto un cambiamento di peso così drammatico. Lavoreranno con te per aiutarti a gestire il tuo peso.
Reazione al controllo delle nascite
Il controllo delle nascite ormonali introduce ormoni nel tuo corpo. Questo può influenzare il tuo ciclo mestruale. Potrebbe essere necessario provare diversi tipi di controllo delle nascite per trovarne uno che funzioni per te. Ci vogliono anche alcuni mesi perché il tuo corpo si adatti a un nuovo metodo di controllo delle nascite.
Parla con il tuo medico di cosa dovresti aspettarti quando inizi un nuovo metodo di controllo delle nascite.
Prepararsi per l'appuntamento con il medico
Le modifiche al ciclo mestruale possono indicare un problema di salute, quindi è sempre importante parlare di sanguinamento anomalo con il medico. Il tuo medico probabilmente ti farà molte domande sui tuoi sintomi.
Preparandoti per il tuo appuntamento, puoi aiutare il tuo medico a trovare il trattamento corretto il più rapidamente possibile. Ecco alcune domande che il tuo medico potrebbe chiedere:
- Quanto durano i tuoi cicli? È normale per te?
- Se il tuo ciclo più breve non è normale per te, quando sono iniziate le modifiche al tuo sanguinamento?
- Quanto dura l'emorragia?
- Di che colore è il sangue?
- Quanto è pesante l'emorragia? Quanto velocemente riempie un pad?
- Ci sono coaguli? In caso affermativo, quanto sono grandi?
- Hai altri sintomi?
Per calcolare la durata del ciclo, inizia a contare il primo giorno in cui sanguini. Questo sarà il primo giorno. Il tuo ciclo terminerà il primo giorno in cui inizierai a sanguinare di nuovo. Sono disponibili molte app per smartphone per aiutarti a monitorare il tuo ciclo.
Se hai una storia di sanguinamento irregolare, monitorare i tuoi cicli su un'app può aiutarti a identificare un problema più rapidamente. Può anche semplificare la condivisione delle informazioni sul ciclo con il medico.
Le prospettive
Se pensi di avere due periodi al mese, parla con il tuo medico. Possono aiutarti a bilanciare i tuoi livelli ormonali e regolare il sanguinamento.
Potrebbe essere necessario provare alcune opzioni diverse, ma con il trattamento è possibile aumentare la durata del ciclo mestruale. Questo può aiutarti a tornare ad avere un ciclo ogni mese.
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