Perchè importa?
Le relazioni sono una parte importante della vita.
Che si tratti di famiglia o amici, conoscenti o amanti, persone online o IRL o qualsiasi altra cosa, può essere difficile trovare le parole giuste per discutere di diversi ruoli e dinamiche relazionali.
Questo elenco ha lo scopo di aiutarti a trovare la lingua per comunicare più accuratamente e facilmente su questo aspetto essenziale e unico dell'esperienza umana.
Termini da A a C
Accettare
Nel contesto delle relazioni, accettare si riferisce all'atto di imparare ad abbracciare il / i partner / i per quello che sono - compresi i loro tratti, comportamenti e bisogni - al momento presente e mentre cambiano nel tempo.
Il processo per accettare sinceramente il tuo partner implica riflettere sulla tua potenziale tendenza a cambiare, giudicare o irritarti facilmente per aspetti di chi è o come si comporta.
Attivo passivo
Attivo e passivo descrive una dinamica di potere frequentemente osservata tra i partner nelle relazioni e nelle famiglie.
Una dinamica attiva / passiva può apparire in molte aree della relazione. Per esempio:
- faccende domestiche
- iniziare i preliminari o il sesso
- avere conversazioni difficili
- assumersi responsabilità finanziarie
- dare priorità alla salute e al benessere
In genere, la persona che prende l'iniziativa o prende una decisione nella situazione è considerata la persona attiva.
La persona che rimane insensibile, disimpegnata, apatica o sopraffatta (fisicamente o emotivamente) è la persona passiva.
Allosessuale
Questa parola e categoria descrivono coloro che provano attrazione sessuale.
L'uso di questo termine aiuta a normalizzare l'esperienza di essere asessuali e fornisce un'etichetta più specifica per descrivere coloro che non fanno parte della comunità asessuata.
Asessuale
L'identità o l'orientamento asessuale include individui che provano poca o nessuna attrazione sessuale per altri di qualsiasi genere.
Asessuale può anche riferirsi allo spettro dell'asessualità che include una serie di altre identità sessuali e romantiche che descrivono coloro che provano poca attrazione sessuale o nessuna.
Equilibrato
Una relazione equilibrata è quella in cui ci sono quantità uguali e salutari di dare e ricevere.
Considerare la quantità di affetto, energia, amore e sostegno che dai e ricevi in una relazione è un buon modo per valutare quali aree si sentono equilibrate e quali aree potrebbero utilizzare più attenzione o intenzione.
L'equilibrio in ogni relazione può essere diverso e dipende dal fatto che ogni persona coinvolta si senta valutata, rispettata e soddisfi i propri bisogni.
Fondamentalmente o amici intimi
Questi termini descrivono un legame platonico che molto spesso esiste tra due amici che hanno molto amore, cura e affetto non romantico l'uno per l'altro.
Questi tipi di relazioni possono spesso assomigliare a relazioni sessuali o romantiche in termini di tempo speso, cura e impegno, ma spesso non includono gli elementi sessuali o romantici.
Le relazioni platoniche tra amici intimi spesso implicano flirt, ammirazione e impegno, ma non indicano nulla sull'attrazione o le preferenze sessuali o romantiche di una parte.
Casuale
Descrive un tipo di relazione che non è ancora definita o etichettata e spesso richiede meno impegno rispetto alle relazioni formali o non casuali.
Data la natura un po 'vaga della parola, è difficile sapere esattamente cosa intenda qualcuno quando descrive una relazione in questo modo.
Il significato e le aspettative legate alle relazioni occasionali possono variare notevolmente da persona a persona.
Ad esempio, alcune relazioni casuali sono sessuali, mentre altre no.
È importante parlare con amici e partner di come definisci una relazione casuale per assicurarti di essere sulla stessa pagina e di poter rispettare i reciproci bisogni e limiti.
Cambiare o lavorare sodo
Questi termini si riferiscono all'atto di mettere energia negli aspetti mutevoli della relazione o dell'individuo coinvolto nella relazione.
Questo "lavoro" è spesso radicato nel desiderio di miglioramento o di una maggiore felicità nella relazione.
Mentre cambiare o lavorare sodo in una relazione può essere un segno di impegno, può anche essere un segno di incompatibilità o che una persona non sta soddisfacendo i propri bisogni emotivi o fisici.
Unione civile
Conosciuta anche come unione civile, l'unione civile si riferisce all'unione legalmente vincolante tra due parti.
Questo tipo di partnership legalmente riconosciuta fornisce solo protezioni e privilegi legali a livello statale.
I termini associati alle unioni civili variano da stato a stato e non offrono alle persone le stesse protezioni e vantaggi federali del matrimonio.
Codipendente
Questa è una dinamica di relazione che manca dei confini emotivi e fisici necessari per avere una relazione sana e rispettosa relazione a lungo termine.
Sebbene il termine codipendente sia talvolta usato per descrivere persone o tratti personali, cattura in modo più accurato comportamenti, azioni o tendenze.
La codipendenza può assumere forme diverse, ma alcuni segni sono:
- affrontare i problemi dei tuoi partner
- prendersi cura di loro, a volte a costo di non prendersi cura di se stessi
- perdere il contatto con chi sei come persona indipendente
- privi delle tue relazioni
- mettere le esigenze del tuo partner prima delle tue
Convivenza
Questo si riferisce all'atto di vivere nella stessa famiglia di qualcuno con cui hai una relazione.
I partner possono prendere la decisione di convivere in qualsiasi fase di una relazione e per una serie di motivi che potrebbero essere collegati a:
- lo stadio della relazione
- valori personali
- vantaggi finanziari
- convenienza
- praticità
Persone diverse attribuiscono valori e presupposti diversi al fare il passo per convivere, quindi è importante parlare apertamente di ciò che questo passaggio significa nel contesto delle vostre relazioni.
Impegnati
Questo descrive una relazione che include intenzione e responsabilità, riguardo a:
- tempo impiegato
- livello di priorità
- desiderio di lavorare attraverso il conflitto
- apertura a un impegno futuro o a lungo termine
- dedizione a soddisfare le esigenze degli altri
Corteggiamento
Questo termine descrive il periodo di tempo prima che due persone si impegnino formalmente in una relazione che implica un impegno a lungo termine per un futuro insieme.
I valori e le intenzioni attribuiti a un determinato corteggiamento possono cambiare da persona a persona, da cultura a cultura e da relazione a relazione.
Termini da D a K
Incontri
Questo è l'atto di partecipare a un'attività condivisa con l'intenzione di trascorrere del tempo con o conoscere qualcuno.
Incontrarsi o uscire con qualcuno è spesso il primo passo per esplorare un interesse o un'attrazione platonica, romantica o sessuale per qualcuno.
Le aspettative associate agli appuntamenti possono cambiare da persona a persona e da cultura a cultura.
Parlare di cosa significa per te uscire insieme può aiutare a promuovere la comunicazione, l'onestà e la fiducia nelle prime fasi della conoscenza di qualcuno a cui sei platonicamente, romanticamente o sessualmente interessato o da cui sei attratto.
Disconnesso
Nel contesto di una relazione, disconnesso si riferisce a sentimenti lontani o mancanza di connessione emotiva.
La disconnessione emotiva è spesso il risultato di uno o più dei seguenti:
- non soddisfare le tue esigenze
- alla ricerca di qualcuno al di fuori della relazione per soddisfare tali esigenze
- mancanza di comunicazione
- incompatibilità
Dominante
Dominante, o dominante, può essere usato per descrivere i tratti associati a una persona oa una dinamica di relazione.
Spesso visto in opposizione a "sottomesso", il dominio si riferisce all'atto di affermare il controllo fisico, sessuale, emotivo, finanziario o psicologico in una relazione, situazione o particolare interazione.
Quando una persona o una dinamica relazionale ha qualità dominanti, può causare uno squilibrio di potere temporaneo o permanente in una relazione.
Per alcuni, questo cambiamento di potere è una cosa positiva e contribuisce ad aspetti di compatibilità e attrazione.
Per altri, questo cambiamento può essere vissuto come minaccioso, irrispettoso o non consensuale.
Discutere le tue osservazioni sul dominio e sui tratti dominanti in una relazione può aiutare te e i tuoi partner ad affrontare le dinamiche di potere con onestà e intenzione, fornendoti anche una comprensione più profonda del ruolo che questa dinamica di potere gioca nella tua relazione.
Convivenza
Questo descrive un tipo di relazione che coinvolge due persone che convivono e hanno una relazione tra loro ma non sono legalmente sposate.
Sebbene la partnership domestica sia uno status legale, non fornisce gli stessi vantaggi, diritti o privilegi delle unioni civili o dei matrimoni.
Fidanzamento
Si riferisce al periodo di tempo in una relazione prima di un impegno formale, legale o cerimoniale, ma dopo che le parti coinvolte hanno accettato questo impegno futuro.
Alcune persone associano l'impegno a una proposta da una persona all'altra o al dono di un anello, mentre altri potrebbero non associare un'azione, un oggetto o una tradizione particolare all'ingresso in questa fase di una relazione.
Amici con benefici
Questo termine descrive una relazione che include elementi di amicizia, con l'aggiunta di un'altra relazione dinamica, spesso romantica o attrazione sessuale.
I vantaggi particolari che derivano dall'amicizia sono determinati da ciascuna persona coinvolta e possono variare da relazione a relazione.
Alcune persone usano il termine per comunicare il loro desiderio di mantenere le cose informali o avere l'opportunità di vedere altre persone.
Altri usano questo termine per indicare che vogliono che la relazione assomigli a quella di un'amicizia ma abbia il beneficio del sesso o dell'intimità fisica.
Termini da L a Q
Lunga distanza
Questo è usato per descrivere le relazioni tra persone che non sono geograficamente o fisicamente nello stesso posto e non hanno l'opportunità di vedersi di persona tutte le volte che farebbero se vivessero nella stessa città, città, stato o nazione.
Matrimonio
In generale, il matrimonio si riferisce a un impegno formale sotto forma di un accordo socialmente definito e legalmente vincolante tra persone che unisce le loro vite e garantisce loro diritti e privilegi specifici.
È importante ricordare il modo in cui il matrimonio è definito, sia in termini sociali che legali, cambia a seconda della posizione geografica, della cultura, della religione e dei valori personali.
Monogamo
Questo descrive un tipo di relazione in cui le persone coinvolte accettano di avere solo un compagno principale, un interesse romantico o un partner sessuale.
Questo tipo di relazione può anche essere definito "esclusivo".
Monogamous è più spesso associato a persone in relazioni diadiche, note anche come coppie.
Può anche essere usato per riferirsi a più di due persone che hanno una relazione esclusiva e tutte si impegnano ad essere solo in una relazione fisica, romantica o sessuale l'una con l'altra.
Non monogamo
Non monogamo descrive un tipo di relazione che consente l'interazione o le relazioni fisiche, romantiche o sessuali con più di una persona o in più di una relazione impegnata.
Aperto
Questo è un termine informale che descrive un tipo di relazione che consente interazioni fisiche, romantiche, emotive o sessuali in più di una relazione.
Alcune relazioni aperte sono strutturate attorno a una relazione primaria impegnata, mentre altre non centralizzano o danno la priorità a una relazione rispetto ad altre interazioni presenti o future che hanno un elemento fisico, emotivo, romantico o sessuale.
Compagno
Questo è un termine inclusivo usato per riferirsi a qualcuno con cui hai una relazione o hai sentimenti amorevoli, emotivi, romantici o sessuali verso.
Partner è spesso abbinato a un altro termine per comunicare in modo più specifico il tipo di partner che una determinata persona è e per fornire ulteriori informazioni o contesto sulla partnership in una determinata situazione.
Alcuni esempi includono:
- partner romantico
- partner sessuale
- partner per la vita
- partner innamorato
- partner genitoriale
- partner nel matrimonio
Platonico
Descrive una relazione o un'amicizia che può essere intima e amorevole ma non coinvolge attrazione o interazione fisica, emotiva, romantica o sessuale.
Poligamo
Questo è un tipo di relazione o dinamica di relazione che consente più di una relazione emotiva, romantica o sessuale in un dato momento.
Poligamo
A differenza di poliamoroso - che consente più relazioni che sono auto-definite o basate su un accordo o termini determinati esclusivamente da coloro che sono coinvolti nella relazione - poligamo si riferisce alla pratica della poligamia.
La poligamia descrive una dinamica di relazione basata sul desiderio di avere più matrimoni o coniugi legali o culturalmente riconosciuti.
Termini da R a Z
Rimbalzo
Descrive il periodo di tempo immediatamente successivo a un cambiamento nella dinamica di una relazione o alla conclusione di una relazione.
Quando la parola rimbalzo viene usata per descrivere una persona, è tipicamente diretta verso la persona che è oggetto di attenzione, affetto, amore, attrazione romantica o fisica di qualcuno che ha recentemente concluso o cambiato i termini di una relazione.
Anarchia relazionale
Conosciuto anche come RA, l'anarchia relazionale è un termine coniato dalla femminista queer Andie Nordgren.
Si riferisce a un tipo di relazione o dinamica che include solo regole, aspettative, ruoli e accordi approvati intenzionalmente dagli individui coinvolti nella relazione o nelle relazioni date.
I termini e i valori esatti di una relazione anarchica variano da persona a persona e da relazione a relazione, ma spesso hanno somiglianze per quanto riguarda le convinzioni fondamentali, come la non monogamia e la mancanza di gerarchia.
Partner
Questo è un modo inclusivo e neutro rispetto al genere per fare riferimento a qualcuno con cui hai una relazione o incontri.
Questo termine è vago e può essere usato per descrivere un individuo impegnato in un'ampia varietà di tipi di relazione, inclusi (ma non limitati a) quelli monogami, poliamorosi, casuali, formali, impegnati o aperti.
Partner sessuale
Questo è un modo inclusivo per descrivere una relazione con qualcuno con cui fai sesso o con cui hai intimità fisica.
Sposa
Simile a altro significativo, questo è un termine neutro rispetto al genere che descrive qualcuno impegnato in un'unione legale, come un matrimonio o un'unione civile.
Temporaneo o solo per ora
Questi termini sono modi informali per descrivere le relazioni che non includono le intenzioni di un impegno a lungo termine o futuro da parte di una o più delle parti coinvolte.
Tossico
Descrive una dinamica di relazione che è una o più delle seguenti:
- dannoso
- malsano
- sbilanciato
- controllando
- codipendente
- emotivamente drenante
- isolando socialmente
- destabilizzante
- abusivo
La linea di fondo
Il linguaggio che usiamo per descrivere le relazioni cambia nel tempo e talvolta dipende dalla tua cultura, sistema di credenze e posizione.
Prendersi del tempo per capire meglio i termini e le parole che le persone usano per parlare delle relazioni può aiutarti a comunicare più chiaramente lo stato della relazione, la storia delle relazioni, i valori delle relazioni e il modo in cui interagisci con altre persone - attualmente, in precedenza o in futuro!
Mere Abrams è un ricercatore, scrittore, educatore, consulente e assistente sociale clinico autorizzato che raggiunge un pubblico mondiale attraverso discorsi in pubblico, pubblicazioni, social media (@meretheir) e la terapia di genere e la pratica dei servizi di supporto onlinegendercare.com. Mere utilizza la propria esperienza personale e il diverso background professionale per supportare le persone che esplorano il genere e aiutare le istituzioni, le organizzazioni e le imprese ad aumentare l'alfabetizzazione di genere e identificare le opportunità per dimostrare l'inclusione di genere in prodotti, servizi, programmi, progetti e contenuti.
