L'olio di girasole commestibile viene utilizzato non solo per cucinare, ma anche per la cura della pelle e dei capelli. I grassi e gli antiossidanti nell'olio di girasole lo rendono una buona opzione per i capelli secchi e opachi.
Alcuni studi dimostrano che l'olio di cocco è migliore per il trattamento dei capelli danneggiati. Tuttavia, se stai prendendo l'olio di girasole dallo scaffale, ecco alcune cose da sapere su come usarlo sui tuoi capelli.
Benefici dell'olio di girasole per i capelli
L'olio di girasole potrebbe aiutare a seccare i capelli. L'olio è ricco di:
- vitamina E
- Acido oleico
- acido linoleico
- sesamolo
La vitamina E e il sesamolo (olio di sesamo) sono noti per avere benefici per la salute dei capelli. Sono entrambi antiossidanti e possono aiutare a neutralizzare i radicali liberi che possono danneggiare i capelli e il cuoio capelluto.
L'olio di girasole contiene anche acido oleico, che può fermare la rottura dei capelli e può far sembrare che i capelli crescano più velocemente (poiché le estremità non si staccano).
Ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a calmare la forfora e alleviare il prurito del cuoio capelluto.
Aneddoticamente, alcune persone dicono che i loro capelli si sentono più idratati dopo aver usato l'olio di girasole e può aiutare i capelli a trattenere l'umidità. L'uso di olio sui capelli può aiutare a lisciare le doppie punte e rendere i capelli più morbidi e più facili da gestire.
L'olio di girasole è leggero e puoi usarne una piccola quantità sui capelli asciutti per lisciare l'effetto crespo.
Come usare l'olio di girasole per i tuoi capelli
Esistono alcuni modi per utilizzare l'olio di girasole per i capelli, a seconda di cosa ti piacerebbe fare.
Se hai altri oli a casa, puoi mescolarne diversi insieme per un trattamento di lusso. Molti prodotti che trovi nei negozi, inclusi shampoo, balsami, spray condizionanti senza risciacquo e maschere contengono anche olio di girasole.
Le persone usano questo olio per la salute generale dei capelli, per una maschera di condizionamento profonda o un modo per levigare l'effetto crespo e aggiungere lucentezza.
Ecco 4 modi in cui puoi usare l'olio di girasole a casa:
Precauzioni quando si utilizza l'olio di girasole
L'olio di girasole è generalmente considerato sicuro per l'uso. Tuttavia, se sei allergico ai semi di girasole, dovresti evitare l'olio.
Se ne usi troppo o non risciacqui accuratamente, i tuoi capelli potrebbero sembrare un po 'unti, il che significa solo che devono essere risciacquati di nuovo. Un accurato risciacquo con acqua tiepida aiuta a rimuovere gli oli rimanenti.
Evita di acconciare i capelli con il calore dopo aver applicato molto olio, poiché può riscaldarsi e bruciare o danneggiare il fusto del capello.
Se è la prima volta che usi l'olio, è sempre una buona idea testarne una piccola quantità sulla pelle prima di applicarlo su tutto il cuoio capelluto.
Patch test
Segui questi passaggi per eseguire un patch test:
- Applicare una goccia di olio di girasole su una piccola zona di pelle del braccio.
- Aspetta 24 ore.
- Controlla la tua pelle per rossore, irritazione, gonfiore o prurito. Se la tua pelle non mostra nessuno di questi segni, è probabilmente sicuro usare l'olio di girasole.
Il cibo da asporto
L'uso dell'olio di girasole come parte della tua routine di bellezza può aiutare i tuoi capelli ad apparire lucenti e lisci. Inoltre, il trattamento è generalmente a basso rischio per la maggior parte delle persone e può migliorare l'aspetto dei capelli.
Sono disponibili pochi studi sulla capacità dell'olio di girasole di rafforzare i capelli, quindi sono necessarie ulteriori ricerche. Ma aneddoticamente parlando, a molte persone piace la lucentezza e la morbidezza che l'olio di girasole conferisce ai loro capelli.
L'olio di girasole è economico e delicato sui capelli, inoltre è già presente in molti prodotti affidabili per la cura dei capelli disponibili.
