Che cos'è?
Gli orgasmi spontanei si verificano senza alcuna stimolazione sensoriale sessuale.
Possono presentarsi come un breve, solitario O o provocare un flusso continuo di orgasmi separati che va avanti e avanti.
Sebbene possano sembrare che vengano fuori dal nulla, i ricercatori hanno identificato alcuni fattori sottostanti che possono innescare questa risposta corporea.
Continua a leggere per saperne di più sul motivo per cui si verificano, quando consultare un medico e altro ancora.
Sembra una buona cosa, vero?
Mentre alcune persone che sperimentano l'orgasmo spontaneo occasionale possono trovarli piacevoli, per altri sono completamente indesiderati e una fonte di angoscia.
In molti casi, le sensazioni arrivano in momenti inopportuni o inappropriati. Ciò può compromettere gravemente la capacità di una persona di dormire o completare le attività quotidiane.
Alcune persone hanno anche riferito che avere un orgasmo spontaneo provoca dolore fisico e impedisce loro di godersi il sesso con un partner.
È comune?
I numeri esatti sono stati difficili da definire a causa della natura del problema.
Gli orgasmi spontanei sono fonte di imbarazzo per alcuni. Ciò potrebbe rendere più difficile trovare partecipanti allo studio disponibili.
Cosa lo causa?
La causa esatta non è sempre chiara, ma i ricercatori hanno identificato alcuni fattori sottostanti che possono innescare questa risposta corporea.
Disturbo persistente dell'eccitazione genitale (PGAD)
Le persone con PGAD sperimentano un'eccitazione genitale continua che non è associata a sentimenti o attività sessuali.
Provoca le stesse sensazioni che proveresti quando sei acceso, ma senza l'effettivo desiderio di fare sesso.
Oltre all'orgasmo spontaneo, gli effetti collaterali possono includere:
- aumento del flusso sanguigno ai genitali
- pulsazioni genitali, pressione o formicolio
- un'erezione o gonfiore della vulva
Questi sentimenti possono durare da poche ore a pochi giorni e spesso causano angoscia.
Sebbene avere un orgasmo possa offrire un sollievo temporaneo, la sensazione generale di solito ritorna poco dopo.
La causa esatta della PGAD non è nota, ma alcuni teorizzano che derivi da un nervo pudendo schiacciato. Questo nervo fornisce la maggior parte delle sensazioni ai genitali esterni.
Orgasmi inconsci
Gli orgasmi inconsci sono noti anche come orgasmi notturni o del sonno.
Possono anche essere indicati come sogni bagnati, ma questo non è sempre accurato.
Puoi avere un orgasmo notturno senza eiaculazione, mentre un sogno bagnato si verifica solo se avverti secrezioni genitali involontarie durante il sonno.
Durante il sonno REM, il flusso sanguigno ai genitali aumenta, proprio come accadrebbe con l'eccitazione cosciente.
Ciò può provocare un'erezione o una vulva gonfia, che può portare all'orgasmo, con o senza eiaculazione o lubrificazione vaginale.
Orgasmi coscienti
Ad eccezione del caso del PGAD, i ricercatori sanno molto meno degli orgasmi spontanei che si verificano mentre sei sveglio.
I seguenti fattori scatenanti derivano da segnalazioni aneddotiche che sono state successivamente oggetto di studio clinico. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere veramente la portata di questi fattori scatenanti, nonché identificare altre potenziali cause.
Alcuni farmaci
Sono stati segnalati alcuni casi di orgasmi spontanei causati da alcuni farmaci, tra cui la rasagilina, un farmaco comunemente prescritto per il morbo di Parkinson.
Secondo questo caso clinico del 2014, una donna con Parkinson a esordio precoce ha iniziato a soffrire di ipereccitazione una settimana dopo aver iniziato il farmaco. Ha continuato a sperimentare da tre a cinque orgasmi spontanei al giorno.
Un caso clinico e una revisione del 2018 hanno anche collegato gli inibitori della ricaptazione della serotonina, utilizzati per trattare la depressione, a orgasmi spontanei.
Ma non sono solo i farmaci da prescrizione che hanno causato questo insolito effetto collaterale.
Secondo un caso di studio del 2017, una donna di 40 anni ha sperimentato orgasmi spontanei persistenti dopo aver usato la cannabis e aver intrapreso cinque ore di "intensa attività sessuale martellante".
I suoi sintomi inizialmente sembravano essere causati dalla sindrome genitale irrequieta (ReGS), una condizione rara a volte associata alla PGAD.
Alla fine, i suoi sintomi non soddisfacevano tutti i criteri per una diagnosi di ReGS. Hanno concluso che i suoi orgasmi erano causati dalla cannabis e da un'attività sessuale prolungata.
Esercizio
Gli orgasmi indotti dall'esercizio, o "coregasmi" se vuoi essere carino, sono stati oggetto di foraggio di Internet per anni.
Ma nel 2012, un sondaggio condotto da ricercatori dell'Università dell'Indiana ha confermato che alcune donne provano orgasmi attraverso l'esercizio.
I seguenti esercizi erano più associati all'orgasmo spontaneo:
- esercizi addominali
- andare in bicicletta o in bicicletta
- sollevamento pesi
- funi o pali da arrampicata
Per quanto riguarda l'attrezzatura da palestra, la sedia del capitano era spesso associata a orgasmi e sensazioni di piacere sessuale.
È quello con le braccia imbottite e il supporto per la schiena che consente alle gambe di rimanere libere in modo da poter sollevare le ginocchia fino al petto, nel caso ve lo stiate chiedendo.
Parto
Ci sono anche prove che alcune persone provano l'orgasmo durante il parto vaginale. Il fenomeno coniato "birthgasm" ha portato alla ricerca sull'uso della stimolazione sessuale e dell'orgasmo come un modo per alleviare il dolore e l'ansia durante il travaglio e il parto.
C'è qualcosa che puoi fare per fermarlo?
Fermare gli orgasmi spontanei dipende davvero da cosa li sta causando.
Potresti essere in grado di evitare i trigger se i tuoi orgasmi sono causati da determinate attività, come il ciclismo o il sollevamento pesi.
Se si dispone di PGAD, anche le attività che comportano vibrazioni e pressione sul nervo pudendo possono innescare sintomi.
Per alcuni, lo stress e l'ansia possono essere un fattore. Cambiare la routine di gestione dello stress o provare nuove tecniche di rilassamento può essere d'aiuto.
Sebbene lo yoga e la meditazione possano certamente prendere il sopravvento, potresti trovare più facile iniziare con uno dei seguenti:
- esercizi di respirazione
- facendo una passeggiata intorno all'isolato
- passare del tempo con un amico
- ascoltare la musica
Quando dovresti vedere un medico o un altro operatore sanitario?
Gli orgasmi del sonno sono considerati la norma, quindi non è necessario consultare un medico a meno che non interferiscano con la tua capacità di dormire o causino in altro modo angoscia.
Ma se si verificano mentre sei sveglio, potresti trovare utile registrare quanto segue in un diario o sul tuo telefono:
- come ti sentivi prima che accadesse
- cosa stavi facendo prima che accadesse
- qualsiasi altro sintomo fisico insolito
- qualsiasi recente farmaco da banco o da prescrizione
- qualsiasi uso recente di sostanze
Se noti che stai riscontrando altri sintomi imprevisti o fastidiosi, fissa un appuntamento con un medico o un altro fornitore.
Possono utilizzare le informazioni che hai registrato per valutare i tuoi sintomi e fare una diagnosi.
Dovresti anche fissare un appuntamento se sospetti che i tuoi sintomi siano legati a un farmaco su prescrizione oa un altro farmaco.
Come può aiutare un medico o un altro fornitore?
Dopo aver esaminato i sintomi e la storia medica complessiva, il medico può raccomandare uno o più dei seguenti:
- un esame fisico
- un esame pelvico
- test neurologici
- test per misurare il flusso sanguigno ai genitali
Se il tuo medico sospetta che una condizione di salute mentale sottostante stia contribuendo ai tuoi sintomi, può anche indirizzarti a uno specialista della salute mentale per un'ulteriore valutazione.
La gestione dei sintomi dipenderà in ultima analisi da ciò che rivelano questi strumenti diagnostici.
Ad esempio, il tuo provider potrebbe consigliarti:
- terapia comportamentale o terapia sessuale
- interrompere l'uso di qualsiasi farmaco associato o altri farmaci
- applicare un agente anestetico o desensibilizzante topico ai genitali
- iniezioni di blocco del nervo pudendo
- intervento chirurgico per riparare un nervo
E se non si ferma, questo può portare a complicazioni?
Se provi solo l'orgasmo spontaneo occasionale, potresti non pensare che sia un grosso problema.
Ma nel tempo, questa condizione può avere un impatto sulla tua salute emotiva e fisica.
Potresti sperimentare:
- scarso sonno
- difficoltà a concentrarsi
- difficoltà a urinare
- basso desiderio sessuale
- dolore genitale e pelvico
- depressione
- ansia
Qual è la prospettiva generale?
Parlare apertamente di salute sessuale non è sempre facile, soprattutto quando hai a che fare con quello che può sembrare un problema insolito.
Ma chiedere aiuto è il primo passo per capire cosa sta causando i tuoi sintomi e ottenere le cure di cui hai bisogno.
Sono disponibili numerosi trattamenti per aiutare a gestire i sintomi e trattare PGAD o affrontare altre cause sottostanti.
Potrebbe volerci del tempo per trovare le giuste terapie, quindi cerca di non scoraggiarti se non vedi subito alcun miglioramento.
Mantenere il proprio medico aggiornato su ciò che funziona e cosa non funziona consentirà loro di apportare le modifiche necessarie e perfezionare ulteriormente il proprio piano di assistenza individuale.
