Panoramica
L'apnea notturna è un disturbo del sonno comune e potenzialmente grave in cui la respirazione viene ripetutamente interrotta durante il sonno. Se non trattata, l'apnea notturna può contribuire al diabete di tipo 2 e alle malattie cardiache aumentando la probabilità di ictus e infarto.
L'apnea notturna può colpire bambini piccoli, bambini e adulti, sebbene alcuni dei sintomi identificativi siano diversi a seconda dell'età.
Ecco tutto ciò che devi sapere sui segni e i sintomi dell'apnea notturna.
Segni e sintomi dell'apnea notturna negli adulti
Se alcuni di questi 13 segni ti descrivono, allora ci sono buone probabilità che tu possa avere apnea notturna.
- Russi rumorosamente.
- Il tuo compagno di letto dice che russi e che a volte smetti di respirare quando dormi.
- A volte ti svegli improvvisamente con mancanza di respiro.
- A volte ti svegli soffocando o ansimando.
- Ti svegli spesso per andare in bagno.
- Ti svegli con la bocca secca o il mal di gola.
- Ti svegli spesso con il mal di testa.
- Hai l'insonnia (difficoltà a restare addormentato).
- Hai l'ipersonnia (eccessiva sonnolenza diurna).
- Hai problemi di attenzione, concentrazione o memoria mentre sei sveglio.
- Sei irritabile e provi sbalzi d'umore.
- Hai fattori di rischio per l'apnea notturna, come essere sovrappeso o obeso, bere alcolici o fumare tabacco.
- Hai un interesse ridotto per il sesso o stai vivendo una disfunzione sessuale.
Segni di apnea notturna nei bambini
Secondo la Johns Hopkins Medicine, dal 10 al 20% dei bambini che russano può avere apnea notturna. Nel complesso, circa il 3% dei bambini soffre di apnea notturna.
Molti bambini con apnea notturna non trattata hanno problemi comportamentali, adattivi e di apprendimento simili ai sintomi dell'ADHD:
- difficoltà con l'apprendimento
- scarsa capacità di attenzione
- scarso rendimento a scuola
Cerca questi segni premonitori di apnea notturna nel tuo bambino:
- russare
- respirazione dalla bocca (durante il sonno e la veglia)
- pause respiratorie durante il sonno
- bagnare il letto
- sonnolenza diurna
Segni di apnea notturna nei bambini piccoli
Se pensi che il tuo bambino possa avere un disturbo del sonno, cerca questi segni premonitori di apnea notturna mentre dorme:
- russare e difficoltà a respirare
- fa una pausa nella respirazione
- irrequietezza
- tosse o soffocamento
- sudando copiosamente
Puoi anche cercare i seguenti segnali mentre sono svegli:
- incline a irritabilità, irritabilità e frustrazione
- addormentarsi in momenti inappropriati
- problemi di salute legati alle tonsille o alle adenoidi
- crescendo più lentamente di quanto dovrebbero (sia in altezza che in peso)
Quando vedere un dottore
Se hai i segni premonitori dell'apnea notturna, discuti i tuoi sintomi con il tuo medico. Potrebbero darti qualche consiglio su misura per la tua situazione specifica o potrebbero consigliarti a uno specialista del sonno. Possono eseguire uno studio del sonno, o polisonnogramma, per diagnosticare l'apnea notturna. Questo test monitora molte cose come le onde cerebrali, il movimento degli occhi, la respirazione e i livelli di ossigeno nel sangue. Vengono misurati anche i rumori di russamento e ansimante, nonché l'interruzione della respirazione durante il sonno.
Se tuo figlio mostra i segni che indicano l'apnea notturna, discuti le tue preoccupazioni con il tuo pediatra. Dopo la diagnosi, il pediatra dovrebbe avere una serie di suggerimenti sul trattamento. Spesso ti indirizzano a un otorinolaringoiatra (uno specialista in orecchio, naso e gola) per vedere se la rimozione delle tonsille e delle adenoidi potrebbe risolvere il problema.
Se hai notato segni di apnea notturna nel tuo bambino, rivedi le tue osservazioni con il pediatra. La loro diagnosi includerà l'impatto del peso del tuo bambino e potenziali allergie sul sonno. Dopo aver esaminato le vie aeree superiori del tuo bambino, il pediatra potrebbe indirizzarti a uno pneumologo (uno specialista dei polmoni) o un otorinolaringoiatra. Rimuovere le tonsille e le adenoidi del tuo bambino potrebbe essere la raccomandazione.
Porta via
L'apnea notturna è più comune di quanto potresti pensare. E non è solo limitato agli adulti. Se tu, tuo figlio o tuo figlio mostrate i segni premonitori dell'apnea notturna, c'è il rischio di gravi conseguenze per la salute. Fissa un appuntamento con il tuo medico per discutere le tue preoccupazioni, i sintomi e il potenziale trattamento.
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