Panoramica
Il naso corre per tutti i tipi di motivi, comprese infezioni, allergie e sostanze irritanti.
Il termine medico per un naso che cola o chiuso è rinite. La rinite è ampiamente definita come una combinazione di sintomi, tra cui:
- rinorrea
- starnuti
- congestione
- prurito nasale
- catarro in gola
La rinite gustativa è il termine medico per indicare un naso che cola causato dal cibo. Alcuni cibi, soprattutto quelli caldi e piccanti, sono noti fattori scatenanti.
Sintomi
Altri sintomi che potrebbero accompagnare un naso che cola dopo aver mangiato includono:
- congestione o soffocamento
- starnuti
- scarico chiaro
- catarro in gola, noto come gocciolamento nasale
- gola infiammata
- prurito al naso
Cause
Diversi tipi di rinite sono associati a diverse cause.
Rinite allergica
La rinite allergica è la forma più comune di rinite. Molte persone avvertono il naso che cola dagli allergeni nell'aria, come:
- polline
- muffa
- polvere
- ambrosia
Questi tipi di allergie sono spesso stagionali. I sintomi possono andare e venire, ma generalmente peggiorano in determinati periodi dell'anno.
Molte persone hanno una risposta allergica a cani e gatti. Durante una tale risposta allergica, il sistema immunitario del corpo reagisce a una sostanza che hai inalato, causando sintomi come congestione e naso che cola.
È anche possibile che un'allergia alimentare sia la causa del naso che cola. I sintomi delle allergie alimentari possono variare da lievi a gravi, ma in genere coinvolgono più della congestione nasale. I sintomi spesso includono:
- orticaria
- fiato corto
- difficoltà a deglutire
- respiro sibilante
- vomito
- gonfiore della lingua
- vertigini
Le allergie e le intolleranze alimentari comuni includono:
- arachidi e noci
- crostacei e pesce
- lattosio (latticini)
- glutine
- uova
Rinite non allergica (NAR)
La rinite non allergica (NAR) è la causa principale del naso che cola correlato al cibo. Questo tipo di naso che cola non implica una risposta del sistema immunitario, ma è innescato da una sorta di irritante.
La NAR non è così ampiamente conosciuta come la rinite allergica, quindi spesso viene diagnosticata erroneamente.
La NAR è una diagnosi di esclusione, il che significa che se il medico non riesce a trovare un altro motivo per il tuo naso che cola, potrebbe diagnosticare la NAR. I fattori scatenanti non allergenici comuni del naso che cola includono:
- odori irritanti
- alcuni cibi
- cambiamenti del tempo
- fumo di sigaretta
Esistono diversi tipi di rinite non allergica, la maggior parte dei quali ha sintomi simili alle allergie stagionali, tranne che con meno prurito.
Rinite gustativa
La rinite gustativa è il tipo di rinite non allergica che coinvolge un naso che cola o una flebo postnasale dopo aver mangiato. I cibi piccanti di solito innescano la rinite gustativa.
Studi precedenti, come uno del 1989 pubblicato nel Journal of Allergy and Clinical Immunology, hanno dimostrato che i cibi piccanti stimolano la produzione di muco nelle persone con rinite gustativa.
La rinite gustativa è più comune tra gli anziani. Spesso si sovrappone alla rinite senile, un altro tipo di rinite non allergica. Sia la rinite gustativa che quella senile comportano secrezioni nasali eccessive e acquose.
I cibi piccanti che possono innescare il naso che cola includono:
- peperoncino
- aglio
- curry
- salsa
- salsa piccante
- peperoncino in polvere
- Zenzero
- altre spezie naturali
Rinite vasomotoria (VMR)
Il termine vasomotore si riferisce all'attività correlata alla costrizione o dilatazione dei vasi sanguigni. La rinite vasomotoria (VMR) si presenta come naso che cola o congestione. Altri sintomi includono:
- gocciolamento nasale
- tosse
- schiarimento della gola
- pressione facciale
Questi sintomi possono essere costanti o intermittenti. Il VMR può essere attivato da sostanze irritanti comuni che non infastidiscono la maggior parte delle persone, come:
- profumi e altri odori forti
- tempo freddo
- l'odore della vernice
- variazioni di pressione nell'aria
- alcol
- cambiamenti ormonali legati alle mestruazioni
- luci brillanti
- stress emotivo
I possibili fattori di rischio per la rinite vasomotoria includono traumi nasali passati (naso rotto o ferito) o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
Rinite mista
La rinite mista è quando qualcuno ha una rinite allergica e non allergica. Non è raro che qualcuno manifesti sintomi nasali tutto l'anno, mentre sperimenta anche un peggioramento dei sintomi durante la stagione delle allergie.
Allo stesso modo, potresti sperimentare una congestione nasale cronica, ma i tuoi sintomi si espandono fino a includere prurito e lacrimazione in presenza di gatti.
Diagnosi
La maggior parte delle persone accetta il naso che cola come parte della vita.
Un naso che cola non è una condizione grave, ma a volte i sintomi della congestione nasale possono diventare così gravi da interferire con la qualità della vita. A quel punto, è una buona idea parlare con il tuo medico.
Esistono un'ampia varietà di condizioni che possono causare secrezione nasale, quindi tu e il tuo medico lavorerete insieme per indagare sulle possibili cause.
Il medico chiederà informazioni sui sintomi e su eventuali precedenti di allergie. I possibili test diagnostici includono:
- skin prick test, per verificare la presenza di allergie
- rinoscopia anteriore, per verificare la presenza di infezioni
- endoscopia nasale, per verificare la presenza di danni cronici
Se il medico esclude tutte le altre cause del naso che cola, farà una diagnosi di rinite non allergica.
Trattamento
Il metodo migliore per trattare il naso che cola dipenderà dalla causa. Evitare i trigger e l'uso di farmaci da banco (OTC) può aiutare ad alleviare la maggior parte dei sintomi.
Se la causa è la rinite allergica
La rinite allergica può essere trattata con molti farmaci e rimedi per l'allergia da banco, tra cui:
- antistaminici, come difenidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) e fexofenadina (Allegra)
- miele
- probiotici
Se la causa è un'allergia alimentare
Le allergie alimentari possono essere complicate e possono svilupparsi più tardi nella vita. Anche se i tuoi sintomi allergici sono stati lievi in passato, possono diventare gravi e persino mortali.
Se hai un'allergia alimentare, cerca di evitare completamente quel cibo.
Se la causa è la rinite mista
La rinite mista può essere trattata con farmaci che prendono di mira l'infiammazione e la congestione, tra cui:
- decongestionanti orali, come la pseudoefedrina (Sudafed) e la fenilefrina (Sudafed PE)
- decongestionanti nasali, come ossimetazolina cloridrato (Afrin)
- spray nasali a base di corticosteroidi, come fluticasone (Flonase), mometasone (Nasonex) e budesonide (Rhinocort)
- spray nasale alla capsaicina
- agenti anticolinergici topici, come l'atropina (Atropen)
- spray nasali anticolinergici, come ipratropium (Atrovent)
Anche le persone che hanno solo la rinite allergica possono usare questi farmaci.
Prevenzione
I sintomi della rinite non allergica, la causa più comune di naso che cola correlato al cibo, possono essere prevenuti con alcuni cambiamenti nello stile di vita, come ad esempio:
- evitando i tuoi trigger personali
- smettere di fumare, se fumi ed evitare il fumo passivo
- evitando i fattori scatenanti professionali (come la pittura e la costruzione) o indossando una maschera durante il lavoro
- utilizzando saponi senza profumo, detersivi per bucato, creme idratanti e prodotti per capelli
- evitando cibi piccanti
Complicazioni
Le complicazioni da un naso che cola sono raramente pericolose, ma possono essere fastidiose. Di seguito sono riportate alcune possibili complicazioni della congestione cronica:
- Polipi nasali. Queste sono escrescenze innocue nel rivestimento del naso o dei seni.
- Sinusite. La sinusite è un'infezione o un'infiammazione della membrana che riveste i seni.
- Infezioni dell'orecchio medio. Le infezioni dell'orecchio medio sono causate da un aumento di liquidi e congestione.
- Ridotta qualità della vita. Potresti avere problemi a socializzare, lavorare, fare esercizio o dormire.
Porta via
Se hai bisogno di un sollievo immediato dal naso che cola, la soluzione migliore è usare un decongestionante. Assicurati di parlare con il tuo medico delle possibili interazioni farmacologiche.
Altrimenti, il trattamento per il naso che cola dipenderà da cosa lo sta causando.
Se hai bisogno di sollievo a lungo termine, potrebbero essere necessarie alcune settimane di tentativi ed errori per trovare un farmaco per l'allergia che funzioni per te.
Potrebbe anche volerci del tempo per individuare una specifica sostanza irritante che sta scatenando i tuoi sintomi, soprattutto se si tratta di un comune aroma di cibo, come l'aglio.
