Dolore da artrite quotidiano
Per oltre 32,5 milioni di americani che convivono con l'artrosi (OA), il dolore può essere un evento quotidiano. Le articolazioni danneggiate possono rendere ogni movimento, dalla flessione al sollevamento, doloroso e scomodo.
Il trattamento mira a:
- rallentare la progressione dell'OA
- gestire i sintomi
- aiuta a mantenerti mobile
I farmaci da banco (OTC) sono uno dei tanti modi per gestire il dolore e il disagio, soprattutto nelle fasi iniziali.
Diamo un'occhiata a cosa sono e come funzionano.
FANS
Secondo l'American College of Rheumatology e l'Arthritis Foundation (ACR / AF), i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono uno dei rimedi da banco più efficaci per la gestione del dolore da osteoartrite.
I FANS possono aiutare a ridurre sia il dolore che l'infiammazione.
Le opzioni includono:
- compresse di ibuprofene (Motrin) per tutti i tipi di OA
- creme e unguenti contenenti FANS per l'OA del ginocchio e della mano
Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), i seguenti FANS possono aiutare le persone con OA:
- ibuprofene (Motrin)
- naprossene (Aleve)
- aspirina
- nabumetone (Refalen)
Come funzionano i FANS
I FANS agiscono riducendo la produzione del corpo di sostanze chiamate prostaglandine, che causano dolore e infiammazione nel corpo.
In questo modo:
- ridurre il dolore
- ridurre l'infiammazione e il gonfiore delle articolazioni
Effetti collaterali e rischi dei FANS
Le prostaglandine fanno di più che causare dolore. Aiutano anche a proteggere il rivestimento dello stomaco dai danni causati dagli acidi dello stomaco.
Quando i FANS riducono le prostaglandine nel corpo, possono lasciare lo stomaco vulnerabile agli acidi.
Questo può portare a:
- mal di stomaco
- ulcere
- sanguinamento gastrointestinale
Altri possibili effetti collaterali dei FANS includono:
- orticaria
- respiro sibilante, che può essere pericoloso in caso di asma
- modifiche alla funzione renale
- una eruzione cutanea
I FANS riducono anche la coagulazione del sangue. Le persone spesso prendono l'aspirina, ad esempio, come anticoagulante, se hanno un alto rischio di infarto.
Tuttavia, diluire troppo il sangue significa che c'è un rischio maggiore di sanguinamento e lividi.
Dovresti informare il tuo medico se hai:
- ipertensione
- asma
- una storia di malattie renali o epatiche
- una storia di ulcere
Assicurati sempre che il tuo medico sia a conoscenza di eventuali altri farmaci che stai assumendo, poiché i farmaci possono interagire tra loro, portando a ulteriori effetti avversi e complicazioni.
Acetaminofene
Il paracetamolo (Tylenol) è un altro farmaco antidolorifico da banco che può aiutare a gestire il disagio dell'artrite.
Questo farmaco agisce riducendo la sensazione di dolore nel cervello. Può ridurre il dolore, ma non diminuisce l'infiammazione articolare. Per questo motivo, l'ACR / AF lo consiglia solo se non puoi usare i FANS.
Il paracetamolo può avere alcuni effetti negativi:
- In rari casi, può scatenare una grave reazione cutanea.
- Assumere grandi quantità nel tempo o usarlo con troppo alcol può causare danni al fegato.
Tuttavia, è adatto per l'uso durante la gravidanza e durante l'allattamento.
Segui sempre le istruzioni del tuo medico riguardo a quando assumere un farmaco e quanto usarne.
Se stai assumendo anche altri farmaci, assicurati di controllare l'etichetta per vedere se contengono paracetamolo.
Molti farmaci lo fanno e prenderli insieme al paracetamolo potrebbe portare a:
- un'overdose
- danno al fegato
- altre complicazioni
Antidolorifici topici
Gli antidolorifici topici sono trattamenti che puoi applicare sulla pelle.
I farmaci topici agiscono per attenuare il dolore. Inoltre spesso fanno sentire la pelle calda o fredda. Poiché i trattamenti topici non raggiungono tutto il corpo, hanno meno effetti collaterali rispetto ai farmaci orali.
Diverse creme topiche da banco, spray e antidolorifici in gel sono disponibili per alleviare il dolore da artrite.
I loro ingredienti possono includere:
- FANS, gli stessi farmaci attivi delle versioni orali
- la capsaicina, la sostanza che rende piccanti i peperoncini
Secondo l'ACR / AF, entrambi i trattamenti possono portare benefici alle persone con OA del ginocchio e i FANS topici possono essere efficaci per l'OA della mano.
Tuttavia, non raccomandano l'uso della capsaicina per l'OA della mano, poiché ci sono meno prove che possa aiutare. C'è anche un rischio maggiore di toccare gli occhi, provocando un intenso disagio.
I ricercatori non hanno ancora confermato che i trattamenti topici possono aiutare ad alleviare l'OA dell'anca.
Ricordarsi di lavarsi le mani dopo aver applicato la capsaicina, poiché può causare una sensazione di bruciore se si diffonde in un'altra parte del corpo, in particolare gli occhi e altre parti sensibili.
Integratori per il dolore da artrite
Alcune persone usano erbe e integratori per trattare il dolore OA, come ad esempio:
- vitamina D
- oli di pesce
- glucosamina
Tuttavia, gli esperti non li consigliano, poiché non ci sono prove sufficienti per dimostrare che funzionano e alcuni potrebbero interagire con altri farmaci o causare effetti negativi.
Inoltre, la Food and Drug Administration (FDA) non regola questi prodotti, quindi non puoi essere sicuro di cosa contengono esattamente.
Se stai pensando di provare un integratore, parla prima con il tuo medico.
In che modo la dieta può aiutare a gestire l'OA del ginocchio?
Altre opzioni
I farmaci non sono l'unico trattamento per l'artrosi senza prescrizione medica:
Le opzioni non farmacologiche includono:
- supporti e bretelle per vari tipi di articolazione
- kinesio tape, un tipo di medicazione che sostiene un'articolazione permettendole di muoversi
- bastoni e deambulatori per aiutare con l'equilibrio e la mobilità
- pastiglie calde e fredde per gestire il dolore e l'infiammazione
Il tuo medico può consigliarti su opzioni non farmacologiche che possono essere d'aiuto.
Prova ed errore
L'esperienza di convivenza di tutti con l'osteoartrosi è diversa e non tutti rispondono a ciascun farmaco nello stesso modo. Potresti non trovare sollievo dal primo farmaco contro l'artrite che provi.
Se stai assumendo un FANS o un altro analgesico da banco e non aiuta, parla con il tuo medico.
Possono suggerire:
- passaggio a un altro tipo di farmaco
- modificare la dose
- utilizzando farmaci da prescrizione
Possono anche consigliarti su altre opzioni di trattamento, come:
- controllo del peso
- esercizio
- allungamento
- strategie di rilassamento
Il tuo medico lavorerà con te per trovare un piano di trattamento che possa aiutarti ad alleviare il tuo dolore da OA e farti muovere di nuovo.
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