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MealPro è un servizio di preparazione dei pasti specializzato nella fornitura di pasti nutrienti di alta qualità che sono completamente preparati e pronti per essere gustati.
È dotato di un menu rotante con ingredienti stagionali e una varietà di opzioni di personalizzazione, rendendolo un'ottima opzione per chi ha determinate preferenze alimentari e restrizioni dietetiche.
Molti pasti sono anche ricchi di proteine e poveri di carboidrati, il che può essere l'ideale per le persone che sperano di perdere peso o aumentare la massa muscolare.
Questo articolo esamina MealPro, incluso come funziona, come si confronta con i suoi concorrenti e chi dovrebbe provarlo.
Professionisti
- Fornisce pasti pronti ad alto contenuto di proteine e carboidrati complessi
- Consente di personalizzare i pasti con porzioni extra di proteine, carboidrati o verdure
- Offre molti pasti privi di glutine e dei principali allergeni alimentari
- L'uso di prodotti convenzionali può aiutare a mantenere bassi i costi
- Può aiutare a promuovere la perdita di peso e la crescita muscolare
Contro
- Opzioni limitate per vegani e vegetariani
- Utilizza principalmente prodotti convenzionali anziché biologici, che alcune persone potrebbero trovare indesiderabili
- Potrebbe essere più costoso di servizi simili, a seconda dei pasti selezionati
- Varietà limitata di scelte di menu e molti pasti mancano di verdure
Come funziona
MealPro è un servizio che offre pasti sani, preparati al momento, ricchi di proteine e carboidrati complessi.
I pasti possono essere personalizzati con porzioni extra di proteine, carboidrati o verdure, a seconda delle esigenze e delle preferenze dietetiche specifiche.
Puoi anche ordinare determinati ingredienti in base al peso per semplificare la tua routine settimanale di preparazione dei pasti.
Tutti i piatti arrivano completamente preparati e possono essere refrigerati o congelati, riscaldati e serviti per un pasto nutriente e senza sforzo.
Selezione di pasti
A differenza di altri servizi di consegna pasti, MealPro non offre piani o programmi specifici per diete specifiche.
Il servizio invece ti permette di selezionare i tuoi piatti preferiti dal suo menù settimanale rotante per personalizzare completamente il tuo ordine.
Puoi scegliere 18 o 21 pasti per confezione e optare per una porzione extra di proteine o carboidrati o senza carboidrati con una porzione extra di verdure.
Alcuni esempi di pasti offerti da MealPro includono:
- teriyaki di manzo
- casseruola di tacchino
- gamberetti saltati in padella
- polpette in padella
Il contenuto nutrizionale di ogni pasto è disponibile nel menu dell'azienda, facilitando la ricerca di scelte che si adattano alle tue esigenze e preferenze dietetiche.
Puoi anche ordinare cibo sfuso in base al peso, inclusi alcuni tipi di carne, pesce, pollame e verdure.
ingredienti
Secondo MealPro, tutti i pasti contengono ingredienti naturali e sono preparati utilizzando metodi di cottura che massimizzano la ritenzione dei nutrienti.
I pasti comprendono anche verdure di stagione, riso integrale biologico, pollo senza ormoni, salmone selvatico e carne rossa del Niman Ranch, la cui rete di agricoltori produce bestiame sostenibile e allevato in modo umano.
Ogni piatto del menù prevede anche un elenco completo degli ingredienti, che può essere utile per chi preferisce limitare o escludere determinati ingredienti dalla propria dieta.
Gusto e freschezza
MealPro utilizza ingredienti freschi e stagionali con una varietà di erbe, spezie e condimenti per massimizzare il sapore.
Anche il menu ruota regolarmente con nuove opzioni per aggiungere molta diversità alla tua dieta.
Inoltre, i pasti sono sigillati sottovuoto e confezionati con fodere termiche e ghiaccio secco per garantire che arrivino freschi.
Cordialità dietetica
MealPro offre opzioni adatte a diversi schemi dietetici, tra cui diete ad alto contenuto proteico, a basso contenuto di sodio, pescatarian, senza latticini, senza soia e paleo.
Puoi anche personalizzare alcuni piatti per diminuire il loro contenuto di carboidrati. Questa caratteristica può essere utile per coloro che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati o chetogenica.
Inoltre, il servizio offre numerose opzioni senza glutine per chi soffre di celiachia o sensibilità al glutine.
Alcuni dei pasti nel menu di MealPro contengono allergeni comuni come gamberetti o latticini, ma secondo il sito web dell'azienda, le superfici di cottura vengono pulite a fondo ogni volta che viene preparato un nuovo ingrediente per prevenire la contaminazione incrociata.
Inoltre, l'azienda utilizza utensili e taglieri designati con codice colore per diversi prodotti alimentari.
Inoltre, i potenziali allergeni vengono identificati direttamente sul menu per coloro che sono allergici a ingredienti specifici.
Tuttavia, poiché ci sono limitate opzioni senza carne nel menu, MealPro potrebbe non essere adatto a vegani, vegetariani o coloro che cercano di ridurre l'assunzione di carne, pesce e pollame.
Perdita di peso
Sebbene MealPro non sia specificamente progettato per promuovere la perdita di peso, può essere utile per coloro che cercano di perdere peso e aumentare la crescita muscolare.
In effetti, la maggior parte dei pasti è ricca di proteine e fornisce 400-700 calorie per porzione.
Consumare meno calorie di quelle bruciate durante il giorno può creare un deficit calorico, che può portare alla perdita di peso.
Inoltre, aumentare l'assunzione di proteine può supportare sensazioni di pienezza e controllo dell'appetito, aiutandoti a sentirti pieno più a lungo tra i pasti.
Inoltre, uno studio ha rilevato che seguire una dieta ricca di proteine ha aumentato significativamente il numero di calorie bruciate durante il giorno, rispetto a una dieta a basso contenuto proteico.
Le proteine sono importanti anche per la riparazione dei tessuti e la crescita muscolare e possono aiutare a migliorare la composizione corporea se abbinate all'allenamento di resistenza.
Prezzo
Poiché i piatti MealPro vengono acquistati à la carte, i prezzi possono variare a seconda di ciò che ordini.
Tuttavia, la maggior parte dei pasti precostituiti nel menu in genere costano $ 8,99– $ 13,99 a porzione.
Il prezzo aumenta anche se apporti modifiche al tuo pasto, come optare per una porzione extra di proteine o carboidrati.
Puoi anche ordinare determinati alimenti in base al peso e i prezzi per questa opzione vanno da $ 8,99 a $ 15,99 per libbra (0,5 kg).
La spedizione viene applicata al momento del pagamento e determinata dalla tua posizione e dal numero di pasti selezionati.
Confronto con i concorrenti
Diversi programmi sono simili a MealPro e forniscono pasti ad alto contenuto proteico preparati al momento direttamente a casa tua.
Ad esempio, Trifecta Nutrition è un servizio di consegna pasti su misura per gli atleti. Offre piani per una varietà di diete, tra cui diete classiche, chetogeniche, vegane, vegetariane e paleo.
Mentre Trifecta Nutrition ti consente di aggiungere fino a due preferenze quando effettui l'ordine, la maggior parte dei piani è a scelta dello chef, il che significa che non puoi personalizzare il tuo menu settimanale come puoi con MealPro.
Trifecta Nutrition è anche un po 'più costoso, con piani a partire da circa $ 13,79 per porzione.
Tuttavia, Trifecta Nutrition utilizza solo ingredienti biologici di alta qualità provenienti da fornitori locali che danno la priorità alla sostenibilità, il che potrebbe valere il prezzo più alto per alcuni.
Factor è un altro servizio di consegna che offre piatti ad alto contenuto proteico preparati dallo chef pronti da gustare in pochi minuti.
Puoi selezionare la tua scelta di pasti dal menu completo dell'azienda e filtrare i piatti per trovare opzioni adatte a schemi alimentari specifici, tra cui diete ipocaloriche, chetogeniche, a basso contenuto di carboidrati, vegetariane e paleo.
Il fattore parte da soli $ 11 per porzione e offre anche piatti per la colazione e altri prodotti, inclusi succhi, colpi di benessere e snack.
Tuttavia, sebbene Factor abbia un menu più ampio, attualmente non ti consente di apportare modifiche a piatti come fa MealPro, come aumentare le dimensioni delle porzioni per proteine, carboidrati o verdure.
La linea di fondo
MealPro rende facile gustare piatti sani e ricchi di proteine a casa, senza bisogno di cucinare o pulire.
Poiché ti consente di personalizzare il tuo menu settimanale e apportare modifiche a determinati piatti, può essere un'ottima opzione per coloro che seguono determinate diete che sperano di risparmiare tempo in cucina.
Include anche molte opzioni ad alto contenuto di proteine e a basso contenuto di calorie, che potrebbero essere una buona scelta per le persone che stanno cercando di perdere peso.
Tuttavia, offre selezioni limitate per vegani e vegetariani e utilizza principalmente prodotti convenzionali anziché biologici, il che potrebbe non renderlo adatto a tutti.
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