Il cancro al polmone è tra i tipi più comuni di cancro, con 2,09 milioni di casi in tutto il mondo ogni anno, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS).
Nonostante la sua prevalenza, una diagnosi di cancro ai polmoni può essere un'esperienza isolante. Ciò è particolarmente vero se hai un tipo raro, come ad esempio:
- carcinoma neuroendocrino a grandi cellule
- carcinoma adenosquamoso del polmone
- carcinoma polmonare di tipo ghiandola salivare
- carcinoidi polmonari
- tumori polmonari a cellule granulari
Trovare supporto emotivo e sullo stile di vita può aiutarti a mantenere la qualità della vita durante il trattamento e può aiutarti a sentirti meno solo. Alcuni tipi di supporto, come le cure palliative, possono persino aiutare a migliorare i risultati per le persone con cancro ai polmoni.
Continua a leggere per saperne di più su come trovare supporto quando hai un raro cancro ai polmoni.
Vantaggi di ottenere supporto
Il cancro ai polmoni non riguarda solo il tuo corpo, ma può anche avere un impatto emotivo.
Ansia, depressione e sentimenti di angoscia sono tra gli stati di salute mentale che le persone affette da cancro possono sperimentare nel corso della loro malattia.
Non è mai troppo presto per cercare supporto per avere un raro cancro ai polmoni. Secondo una revisione del 2017, alcuni vantaggi dell'adesione a un gruppo di supporto includono:
- connettersi con persone che stanno vivendo un'esperienza simile
- saperne di più sul cancro e sui potenziali trattamenti
- ricevere supporto emotivo e dare supporto emotivo agli altri
- avere uno spazio sicuro dove poter parlare apertamente della tua malattia
- apprendere modi affidabili per affrontare i sintomi e gli effetti collaterali del trattamento
- sviluppare sentimenti di empowerment e ottimismo
Sono disponibili molte risorse che possono fornire supporto alle persone con cancro ai polmoni raro. Le seguenti sono alcune opzioni da considerare.
Psicologia, psichiatria o consulenza
Avere un raro cancro ai polmoni può farti provare una varietà di emozioni. L'incontro con un professionista della salute mentale può darti l'opportunità di esprimere questi sentimenti complessi senza giudizio.
Possono anche aiutarti a navigare in altre questioni, tra cui:
- problemi di relazione
- preoccupazioni sul posto di lavoro
- aggiustamenti nella tua routine
- domande sull'intimità
Gli appuntamenti con psicologi, psichiatri, consulenti o altri professionisti della salute mentale vengono generalmente offerti come sessioni individuali, di persona o virtualmente. Possono svolgersi in un ospedale, in un centro sanitario o in uno studio privato.
Potresti cercare assistenza da un fornitore specializzato nel lavoro con persone che hanno il cancro, come un assistente sociale di oncologia.
Hanno un ulteriore livello di comprensione su ciò che potresti attraversare. Possono anche fungere da importante collegamento tra te e il tuo team medico.
Potresti essere in grado di trovare un professionista della salute mentale nella tua zona tramite la tua compagnia di assicurazione sanitaria o ottenere un rinvio dal tuo medico di base.
CancerCare offre anche un numero verde gratuito per assistere le persone affette da cancro nella ricerca di servizi di consulenza locali.
Gruppi di supporto contro il cancro
I gruppi di supporto possono fornire una serie di vantaggi dopo che ti è stato diagnosticato un raro cancro ai polmoni.
Ti danno la possibilità di entrare in contatto con altre persone che hanno la malattia e parlare di quello che stai attraversando. In definitiva, possono aiutarti a sentirti meno solo.
Ci sono molti modi in cui i gruppi di supporto contro il cancro si riuniscono. Di solito si incontrano regolarmente, ad esempio ogni settimana o una volta al mese. Alcuni sono guidati da professionisti in persona, mentre altri accordi sono meno formali.
C'è anche la possibilità di unirsi a un gruppo di supporto online. La riunione digitale ti dà la possibilità di entrare nella community quando e dove è più conveniente per te.
Potresti riuscire a trovare un gruppo di supporto per il cancro del polmone raro tramite l'American Cancer Society, la Foundation for Lung Cancer o l'American Lung Association.
Animali di supporto emotivo
Il tuo animale domestico può essere una fonte affidabile di supporto quando stai affrontando un raro cancro ai polmoni.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il legame con un animale può:
- ridurre i tuoi sentimenti di stress
- aumenta la tua felicità
- frenare i sentimenti di solitudine
Il semplice accarezzare un cane o un gatto può anche rilasciare alcuni ormoni, come la serotonina e l'ossitocina, che possono migliorare il tuo umore.
Tieni presente che può essere difficile prendersi cura di un animale domestico durante il trattamento per il cancro ai polmoni. Potrebbe essere necessario fare affidamento su familiari, amici, vicini e pet sitter per aiutare con cose come camminare, mangiare e fare il bagno al tuo compagno animale.
Se non hai un animale domestico, il tuo team di assistenza medica o il centro di cura del cancro potrebbero essere in grado di metterti in contatto con i servizi di pet therapy nella tua zona.
Supporto per lo stile di vita
Il trattamento per il cancro ai polmoni può causare una serie di effetti collaterali, come affaticamento, nausea, stress e ansia, che rendono difficile svolgere le attività quotidiane. I servizi di supporto allo stile di vita possono offrire sollievo, dandoti più tempo per il riposo e la cura di te stesso.
Ecco alcune opzioni da considerare:
- Servizi di auto. Consentire a qualcun altro di navigare nel traffico può rendere un po 'più facili le tue corse da e verso gli appuntamenti del medico. Considera la possibilità di utilizzare un'app di condivisione di viaggi, chiamare un servizio taxi o chiedere un passaggio a una persona cara. Alcuni gruppi, come l'American Cancer Society, possono anche aiutare a coordinare i trasporti. (Tieni presente che alcuni di questi servizi potrebbero essere sospesi durante la pandemia COVID-19.)
- Servizi alimentari.Mantenere una dieta sana può aiutarti a sentirti meglio e combattere le infezioni quando hai il cancro ai polmoni. Lavorare con un nutrizionista può eliminare le congetture dalla pianificazione dei pasti. Puoi anche ordinare generi alimentari o pasti pronti consegnati a casa tua per evitare viaggi al negozio.
- Casalinga o assistente. Se non ti senti all'altezza delle faccende domestiche, una casalinga o un assistente professionista può aiutarti. Possono gestire cose come il bucato, le pulizie, la preparazione dei pasti e la spesa.
- Assistenti sanitari domestici. Un assistente sanitario domiciliare fornisce assistenza per la toelettatura di base e la cura personale, come alzarsi dal letto, fare il bagno e vestirsi.
Cure palliative
Le cure palliative sono uno strumento utilizzato per aiutare le persone con malattie gravi, come i tumori polmonari rari, a trovare sollievo dai sintomi, dal dolore e dallo stress. Non è un trattamento per la malattia in sé, ma piuttosto un servizio complementare volto a migliorare la qualità della tua vita.
Le cure palliative sono generalmente offerte da team di fornitori tra cui:
- medici e infermieri specializzati in cure palliative
- professionisti della salute mentale
- specialisti della gestione del dolore
- lavoratori sociali
- nutrizionisti
- farmacisti
Lavorano insieme per soddisfare le tue varie esigenze fisiche, emotive, sociali e di altro tipo. Si coordinano anche con il tuo oncologo e il tuo team di cura del cancro per aiutarti a mantenerti il più a tuo agio possibile.
È possibile ottenere cure palliative in qualsiasi momento dopo la diagnosi, indipendentemente dallo stadio in cui si trova il cancro. Possono essere offerte a casa o in ospedale.
Per trovare cure palliative nella tua zona, chiedi al tuo medico un rinvio. Puoi anche cercare altre opzioni attraverso la directory dei fornitori di cure palliative Center to Advance e lo strumento di ricerca delle cure dell'Hospice nazionale e dell'organizzazione di cure palliative.
Altri tipi di supporto, come le cure palliative, possono aiutarti:
- gestire i sintomi
- comprendere meglio le opzioni di trattamento
- migliorare la tua prospettiva
Il cibo da asporto
Ricevere una diagnosi di un raro cancro ai polmoni e sottoporsi a un trattamento può essere un'esperienza travolgente ed estenuante, ma non devi affrontarla da solo.
Gruppi di supporto, consulenza e persino pet therapy possono aiutarti a trovare forza e gestire la tua condizione. Anche i servizi di supporto allo stile di vita, come l'assistenza di un assistente sanitario domestico, possono renderlo un po 'più semplice.
Sono disponibili diversi tipi di supporto per aiutarti a ridurre lo stress, alleviare i sintomi e migliorare la qualità della tua vita. Parla con il tuo medico di quali opzioni potrebbero essere adatte a te.
