La scienza dietro il sesso arrabbiato e come farlo accadere

Qual è il grosso problema?

Passione, per cominciare!

Il sesso arrabbiato tende ad essere il tipo di sesso buttato giù, bisogno di te in questo momento di cui leggi nei romanzi rosa che strappano i corsetti o vedi nelle commedie romantiche.

Può essere ardente, eccitante e il massimo rilascio di tensione.

Ma per quanto possa sembrare fantastico cedere a tutte quelle emozioni e frustrazione repressa, il sesso arrabbiato non è sempre l'idea migliore.

Se ci sei dentro per i motivi sbagliati, come evitare una conversazione difficile, potresti voler tenere a bada.

Continua a leggere per saperne di più sul motivo per cui accade il sesso arrabbiato, su come ravvivare le cose e quando riconsiderare.

Perché succede?

Può essere difficile immaginare di essere dell'umore giusto per il sesso quando sei arrabbiato o trovi qualcosa di assolutamente irritante, ma il sesso arrabbiato accade per alcuni motivi.

Per saperne di più, abbiamo parlato con la dott.ssa Janet Brito, psicologa autorizzata e terapista sessuale certificata con il Center for Sexual and Reproductive Health.

Secondo Brito, il sesso arrabbiato è spesso usato come un modo fisico per risolvere la tensione tra due persone.

"Per le persone che hanno difficoltà a comunicare emozioni difficili, il sesso arrabbiato potrebbe diventare un modo per esprimersi", dice.

Aggiunge che "il sesso arrabbiato potrebbe servire come sfogo per esprimere aggressività" o essere "un modo per riconnettersi e riparare" dopo un combattimento.

In alcuni casi, il sesso arrabbiato riguarda l'evitamento. Può servire come fuga da sentimenti dolorosi.

Il sesso arrabbiato non è sempre il risultato delle tue emozioni. Anche la biologia può svolgere un ruolo.

La rabbia può funzionare come afrodisiaco. Fa letteralmente scorrere il sangue, aumentando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

Aumenta anche i livelli di testosterone, che sono direttamente collegati all'eccitazione sessuale.

E non è tutto.

Uno studio del 2010 ha rilevato che la rabbia spesso evoca una motivazione per la vicinanza, facendoti desiderare di avvicinarti all'oggetto della tua rabbia.

Questo potrebbe - almeno in parte - spiegare perché accade il sesso arrabbiato e perché le persone che non sono accoppiate possono anche indulgere in un botto di rabbia.

Cosa lo rende diverso dal sesso "normale"?

Il sesso arrabbiato è spesso alimentato da emozioni intense e una scarica di adrenalina, che possono renderti più facile uscire dalla tua zona di comfort quando si tratta di sesso.

"Il sesso arrabbiato permette di oltrepassare i confini o di fare sesso diverso da quello a cui sei abituato", dice Brito.

In altre parole, il sesso arrabbiato è meno incentrato sul romanticismo e sul seguire le "regole" e più sull'agire in base ai propri desideri e impulsi.

In molti casi, il sesso arrabbiato è un allontanamento dalla norma. E se sei abituato a giocare sul sicuro, potrebbe essere liberatorio provare qualcosa di nuovo ed eccitante.

È la stessa cosa del sesso con il trucco?

Può essere. Il sesso che accade dopo una rissa potrebbe essere visto come sesso per il trucco.

"Il sesso arrabbiato potrebbe essere un modo per riparare la rottura e un modo per connettersi dopo un combattimento", dice Brito.

Ma se non hai interesse a fare pace - o non sei coinvolto con l'altra persona - il sesso arrabbiato può assumere un significato diverso.

A volte, è la frustrazione repressa con la persona o la situazione che alimenta il sesso. Questo può essere del tutto indipendente o privo della necessità di sistemare le cose.

Ha dei vantaggi?

Assolutamente. Colpire le lenzuola quando sei arrabbiato può alleviare la tensione dandoti un modo - anche divertente - per allontanarti dalla situazione.

Il sesso provoca un'ondata di ormoni della felicità nel cervello. Questi ormoni includono ossitocina, dopamina e serotonina.

L'ossitocina è anche nota come "ormone dell'amore". La dopamina è un attore chiave nel percorso di ricompensa del tuo cervello. La serotonina aiuta a regolare il tuo umore.

Questi ormoni possono essere il motivo per cui ti senti felice e rilassato dopo un buon gioco.

Esistono anche prove scientifiche che collegano l'ossitocina a una migliore stabilità psicologica - un must se si desidera risolvere le cose in modo razionale - e una migliore comunicazione tra i partner, specialmente durante le discussioni.

In altre parole, il sesso arrabbiato può aiutarti a sentirti più connesso e ristabilire la vicinanza dopo che un problema ha creato una certa distanza.

Come dovresti procedere?

Parlare potrebbe non essere facile quando hai la testa calda e calda, beh, ogni altra parte del tuo corpo. Ma la comunicazione è importante se hai intenzione di fare sesso arrabbiato.

Il consenso è fondamentale

Il sesso, indipendentemente dal motivo per cui lo fai, deve essere consensuale. Questo vale per tutti: dalla persona che hai appena incontrato all'amico con cui sei entrato in contatto prima al tuo altro significativo.

Il sesso arrabbiato è guidato dalle emozioni e spontaneo. Può anche essere aggressivo o ruvido. Questo può rendere facile sfocare o incrociare le linee.

È importante che tutte le parti capiscano cosa fa e cosa non significa questo incontro. Ad esempio, è un incontro occasionale o ti aspetti qualcosa di più?

Assicurati inoltre che tutte le parti siano pienamente coinvolte e abbiano comunicato il loro consenso ad alta voce.

Effettuare il check-in prima di provare qualcosa di nuovo o diverso è fondamentale. Ad esempio, dire di sì a un trucco accaldato non significa sì al sesso orale.

Hai bisogno di suggerimenti? Questa guida al consenso ti fornirà suggerimenti su come chiedere, cosa dire e altro ancora.

Prima di fare sesso arrabbiato

• Rendi chiare le tue intenzioni.
• Comunica il tuo consenso e chiedi il loro. I presupposti non contano.
• Pratica il sesso sicuro. I preservativi sono l'unico contraccettivo che protegge dalle infezioni a trasmissione sessuale.

C'è qualche motivo per non farlo?

Ci sono alcuni motivi per cui il sesso arrabbiato potrebbe non essere l'idea migliore.

Per cominciare, non dovrebbe essere usato al posto di una sana comunicazione.

"Se usi il sesso arrabbiato solo per risolvere i problemi di relazione invece di comunicare con il tuo altro significativo, allora è meglio identificare abilità di coping alternative che portano chiusura e vicinanza", consiglia Brito.

Mette in guardia anche dal fare sesso arrabbiato se hai difficoltà a risolvere i conflitti verbalmente.

Per quanto divertente possa essere, il sesso arrabbiato non risolverà alcun conflitto emotivo o interpersonale in corso.

Se hai a che fare con qualcosa di pesante, o semplicemente hai bisogno di qualcuno con cui parlare, potresti prendere in considerazione l'idea di contattare un terapeuta o un consulente.

Possono aiutarti a capire i tuoi sentimenti e ad andare avanti in modo sano e produttivo.

La linea di fondo

Il sesso arrabbiato tra due adulti consenzienti può essere un'ottima forma di rilascio. Potrebbe anche essere uno dei rapporti sessuali più eccitanti che tu abbia mai avuto.

Assicurati solo di sapere in cosa ti stai cacciando.

Può aiutare a sciogliere un po 'di tensione e calmarti abbastanza da affrontare un problema razionalmente, ma non lo farà scomparire, non importa quanto sia bello.