Se hai un sistema immunitario compromesso, puoi intraprendere azioni per proteggerti e rimanere in salute.
Ti accorgi che sei spesso malato di raffreddore o forse il tuo raffreddore dura davvero a lungo?
Essere costantemente malati può essere preoccupante e frustrante e potresti chiederti se il tuo sistema immunitario funziona correttamente. Ma come fai a sapere se il tuo sistema immunitario è più debole di quanto dovrebbe essere?
È importante capire cosa potrebbe indebolire il sistema immunitario e cosa puoi fare per rimanere il più sano possibile.
Cosa significa "immunocompromesso"?
Immunocompromesso è un termine ampio che significa che il sistema immunitario è più debole del previsto e non funziona correttamente.
Il sistema immunitario è costituito da un esercito di diversi tipi di cellule che lavorano tutte per proteggerti da batteri, virus e altre cose che potrebbero causare infezioni. Quando questo sistema non funziona correttamente, il corpo è molto più suscettibile alle malattie.
Potresti anche sentire i termini immunodeficienza o immunosoppressione. Questi termini indicano che hai un rischio maggiore di contrarre un'infezione e ammalarti.
Tuttavia, è possibile essere immunocompromessi a diversi livelli.
Essere immunocompromessi non è un interruttore della luce che è acceso o spento: funziona su uno spettro, più come un dimmer.
Se qualcuno è leggermente immunocompromesso, potrebbe avere maggiori probabilità di contrarre il comune raffreddore. Altri che sono gravemente immunocompromessi possono prendere il comune raffreddore e trovarlo pericoloso per la vita.
Essere immunocompromessi può essere temporaneo o permanente. In molti casi, come durante il trattamento del cancro, il sistema immunitario può riprendersi dopo un po 'di tempo. Se la causa incriminata viene rimossa, il sistema immunitario può tornare a uno stato sano.
In alternativa, essere immunocompromessi può essere permanente, come nel caso di molte malattie congenite.
Per quanto tempo il tuo sistema immunitario rimane indebolito dipende dalla causa.
Cosa può farmi diventare immunocompromesso?
Essere immunocompromessi può essere dovuto a molte cause:
- condizioni mediche croniche, come malattie cardiache, malattie polmonari, diabete, HIV e cancro
- malattie autoimmuni, come il lupus, la sclerosi multipla e l'artrite reumatoide
- farmaci o trattamenti, come la radioterapia
- trapianti, come midollo osseo o organo solido
- età avanzata
- cattiva alimentazione
- gravidanza
- una combinazione di uno dei precedenti
Come posso sapere se sono immunocompromesso?
Ci sono alcuni modi per determinare se hai un sistema immunitario compromesso.
Potresti ammalarti più frequentemente o per periodi più lunghi rispetto ad altre persone sane.
Nei casi più gravi, è anche possibile che qualcuno con un sistema immunitario indebolito non manifesti i normali segni di infezione, come gonfiore, febbre o pus da una ferita. Questi segni possono essere disattivati o possono non apparire affatto, rendendo difficile rilevare un'infezione.
Sono disponibili diversi esami del sangue per misurare la funzione del sistema immunitario, compresi quelli che controllano la conta dei globuli bianchi e le immunoglobuline.
Diversi tipi di cellule del sangue sono fondamentali per un sistema immunitario correttamente funzionante, quindi gli operatori sanitari possono prendere in considerazione molti test quando valutano il tuo.
Cosa posso fare per mantenermi in salute?
Se hai un sistema immunitario compromesso, puoi intraprendere azioni per proteggerti e rimanere in salute:
- Lavati spesso le mani con acqua e sapone.
- Evita le persone che sono ammalate di una malattia contagiosa.
- Evita di toccarti il viso (occhi, naso e bocca), soprattutto nelle aree pubbliche.
- Pulire e disinfettare le superfici a contatto comune.
- Mangiare una dieta equilibrata.
- Garantire un sonno adeguato.
- Smettere di fumare.
- Riduci al minimo lo stress (nel miglior modo possibile).
Prossimi passi
Sebbene avere un sistema immunitario compromesso possa essere difficile, ci sono test e strategie disponibili per aiutarti a rimanere il più sano possibile.
Se non sei sicuro di essere considerato immunocompromesso, non esitare a parlare con un membro del tuo team sanitario.
La dott.ssa Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, ha completato un dottorato postbaccalaureato in farmacia presso l'Università di Toronto. Dopo aver stabilito una carriera in farmacia oncologica, le è stato diagnosticato un cancro alle ovaie a 30 anni. Continua a lavorare nella cura del cancro e usa la sua competenza ed esperienza pratica per riportare i pazienti al benessere. Scopri la storia personale del cancro e i consigli sul benessere della dottoressa Amydee sul suo sito web, Instagram o Facebook.
