Cos'è la melanina?
La melanina è il pigmento che dà colore a pelle, capelli e occhi. È creato da cellule chiamate melanociti, che si trovano nello strato esterno della pelle.
Abbiamo tutti circa lo stesso numero di melanociti. Tuttavia, le cellule di alcune persone producono più melanina, così come alcuni tipi di melanina, più di altre. Più melanina hai, più scura è la tua pelle.
A volte, la melanina può accumularsi in alcune aree e causare l'oscuramento della pelle, che i medici possono chiamare iperpigmentazione. L'iperpigmentazione è quando parti della tua pelle sono più scure di altre.
Sebbene sia possibile trattare i depositi di melanina esistenti, esistono rischi e limitazioni. È anche possibile ridurre la produzione di melanina nella pelle.
Continua a leggere per saperne di più sulla riduzione della produzione di melanina e sulla rimozione dei depositi di melanina, comprese le precauzioni e cosa aspettarsi.
Puoi rimuovere i depositi di melanina esistenti?
Esistono diversi modi per ridurre i depositi di melanina esistenti nella pelle. È meglio consultare un medico per una guida adeguata su questi metodi.
Terapia laser
La terapia laser utilizza un impulso di luce per rimuovere gli strati superiori della pelle. Diminuisce la melanina nelle zone trattate. Esistono diversi tipi di trattamenti laser, tra cui:
- Laser ablativi. Questi rimuovono gli strati esterni della pelle e sono ideali per scolorimento grave.
- Laser non ablativi. Questi sono più delicati dei laser ablativi. Promuovono la crescita del collagene, che consente la formazione di nuova pelle. La luce pulsata intensa (IPL) è uno di questi trattamenti, che utilizza impulsi di energia luminosa per colpire le macchie solari riscaldando e distruggendo la melanina, che rimuove le macchie scolorite.
- Laser a rubino Q-Switched (QSRL). Questo utilizza un impulso di luce per riscaldare e sciogliere la pelle.
Come con qualsiasi procedura medica, la terapia laser non è per tutti. Può anche causare effetti collaterali come scolorimento, cicatrici e infezioni. Rivolgiti a un dermatologo per vedere se sei un buon candidato per la procedura.
Creme o unguenti per uso topico
Puoi anche usare creme o unguenti topici per schiarire la pelle. Questi prodotti riducono la melanina esistente nelle aree in cui vengono utilizzati.
I prodotti per schiarire la pelle sono disponibili su prescrizione o da banco (OTC). In genere, un prodotto avrà uno dei seguenti ingredienti:
- idrochinone
- acido kojico
- vitamina C
- acido glicolico
- acido azelaico
- retinoide
Molti di questi sopprimono la tirosinasi, il principale enzima necessario per la sintesi della melanina. Questo rallenta la produzione di melanina e si traduce in una pelle più chiara.
Tuttavia, i prodotti schiarenti per la pelle sono noti per causare effetti collaterali come:
- secchezza
- irritazione
- arrossamento
- prurito
È meglio consultare un dermatologo prima di utilizzare creme o unguenti schiarenti.
Puoi rallentare la produzione di melanina nella pelle?
I metodi per ridurre la produzione di melanina non implicano trattamenti medici, ma dipendono dalle tue abitudini di cura del sole e da alcune opzioni di rimedio naturale.
Protezione solare ed esposizione al sole
Lo scopo della melanina è proteggere la pelle dai danni del sole. Quando sei esposto al sole, la tua pelle crea ancora più melanina.
Indossare la protezione solare limiterà questo processo. La protezione solare protegge la pelle dai raggi UV, che rallentano la produzione di melanina.
Secondo l'American Academy of Dermatology, la migliore protezione solare è:
- ampio spettro
- SPF 30 o superiore
- resistente all'acqua
La protezione solare non blocca il 100 percento dei raggi UV del sole. Per limitare ulteriormente la quantità di melanina prodotta dalla tua pelle, dovresti anche:
- limitare la tua esposizione al sole
- stare in casa dalle 10:00 alle 14:00, quando i raggi del sole sono più forti
- indossare indumenti protettivi, come occhiali da sole, maniche lunghe e cappelli
- evitare lettini abbronzanti
Rimedi naturali
Le persone sostengono che alcuni rimedi naturali possono schiarire la pelle. Non è chiaro quanto tempo impieghino questi rimedi a funzionare, quindi è importante essere pazienti se decidi di provarli. Inoltre, sono tutti temporanei, quindi dovrai continuare a utilizzarli regolarmente.
Curcuma
Secondo uno studio del 2012 su Phytotherapy Research, il composto attivo della curcuma può ridurre la sintesi della melanina. Questo composto, chiamato curcumina, agisce inibendo la tirosinasi. Questo sopprime la capacità dei melanociti di creare più melanina.
Gel di aloe vera
L'aloe vera può ridurre la produzione di melanina dopo l'esposizione al sole. La pianta contiene aloesina, un composto che è stato trovato per sopprimere la tirosinasi in uno studio del 2002 in dermatologia clinica e sperimentale.
Tuttavia, uno studio più recente del 2012 ha stabilito che l'aloe vera non ha questi effetti.
Sebbene la ricerca sia in conflitto, gli utenti del gel di aloe vera affermano che aiuta a schiarire la pelle.
Succo di limone
Le persone usano anche il succo di limone per ridurre la pigmentazione della pelle. Ciò può essere dovuto al suo alto contenuto di vitamina C. Secondo un articolo del 2017 sul Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, la vitamina C può ridurre l'attività della tirosinasi, che impedisce la formazione di melanina.
Nonostante il suo potenziale effetto anti-pigmentazione, il succo di limone può essere aggressivo sulla pelle. Utilizzare solo quando diluito ed evitare il sole dopo l'uso.
Sbiancamento della pelle
Quando applichi un prodotto sbiancante per la pelle come l'idrochinone, diminuisce il numero di melanociti nella tua pelle. Ciò può comportare una pelle più chiara e un tono della pelle più uniforme.
Tè verde
Il tè verde ha un composto chiamato epigallocatechina gallato (EGCG). Uno studio del 2015 ha scoperto che l'EGCG può prevenire l'accumulo di melanina. Agisce inibendo un enzima necessario per produrre la melanina.
Rimedi casalinghi che dovrebbero essere evitati
Non tutti i rimedi casalinghi sono creati allo stesso modo. Alcuni rimedi possono causare irritazione, arrossamento o danni alla pelle.
Questi includono:
- perossido di idrogeno
- candeggiare
- ammoniaca
È possibile ridurre la produzione di melanina in modo permanente?
Il corpo di ogni persona crea continuamente melanina. L'importo è determinato dalla genetica.
Puoi schiarire e forse rimuovere l'iperpigmentazione esistente, ma potrebbe tornare. Non è possibile ridurre in modo permanente la produzione di melanina del corpo senza regolari trattamenti schiarenti della pelle.
Precauzioni per schiarire la pelle
L'alleggerimento della pelle comporta diversi rischi. Se provi ad abbassare la melanina, potresti avere:
- Maggiori possibilità di danni al sole. Meno melanina significa meno protezione dai raggi del sole. Ciò aumenta il rischio di rughe, consistenza irregolare e scolorimento.
- Aumento del rischio di cancro della pelle. L'alto rischio di danni del sole aumenta anche le possibilità di sviluppare il cancro della pelle.
- Irritazione e sensibilità. L'effettivo processo di schiarimento della pelle è duro sulla pelle. Molti trattamenti possono causare effetti collaterali come arrossamento, prurito e dermatite da contatto.
Sono disponibili prodotti schiarenti per la pelle iniettabili, ma la Food and Drug Administration (FDA) non li consiglia. Non ci sono prove sufficienti che funzionino e potrebbero esserci rischi per la salute.
Porta via
I trattamenti schiarenti per la pelle possono ridurre temporaneamente la produzione di melanina della pelle. La maggior parte di loro agisce sopprimendo l'enzima necessario per formare la melanina.
Tuttavia, oltre a indossare la protezione solare e limitare l'esposizione al sole, non puoi ridurre la produzione complessiva di melanina del tuo corpo. Non è possibile una riduzione permanente, poiché la formazione di melanina è determinata dalla genetica.
Se soffri di iperpigmentazione, chiedi a un medico come ridurre la melanina nelle zone colpite. Possono suggerire trattamenti o rimedi adeguati alle tue esigenze.
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