Dopo essere sopravvissuto a un attacco di cuore, il tuo obiettivo è la tua salute fisica ed evitare un altro attacco di cuore. Ciò significa aderire a una dieta salutare per il cuore, fare esercizio fisico regolarmente e abbandonare abitudini malsane come il fumo.
Mentre continui sulla strada della guarigione, è importante controllare anche la tua salute mentale. A volte, la nostra salute fisica può influire sul nostro umore.
Rispondi a sei semplici domande per ottenere una valutazione di come stai gestendo il lato emotivo del recupero dall'infarto, insieme alle risorse per supportare il tuo benessere mentale.
.jpg)
