I tuoi denti sono duri. Coperti dallo smalto, la sostanza più dura del tuo corpo, i tuoi denti possono sopportare molta usura. Ma se permetti alla placca di accumularsi e indurirsi, potresti essere a rischio di sviluppare il tartaro.
Il tartaro può devastare la tua salute dentale e portare a malattie gengivali. Ecco perché è importante conoscere la differenza tra placca e tartaro, come prevenirli entrambi e cosa fare se noti un accumulo sui denti.
Cos'è la targa?
La placca dentale è qualcosa che tutti abbiamo sui nostri denti. Questo film morbido e appiccicoso si accumula sui denti dopo che i batteri si mescolano con la saliva e il cibo.
Secondo l'American Dental Association (ADA), la placca contiene più di 500 specie di batteri, alcuni buoni e altri meno buoni per la tua bocca.
I batteri nocivi producono acidi dopo aver mangiato o bevuto. Questo è particolarmente vero quando mangi o bevi qualcosa di zuccherino. Questi acidi attaccano lo smalto dei denti che, secondo l'Office of Disease Prevention and Health Promotion, può portare a problemi più seri sia per la salute dentale che per quella generale.
Se la placca non viene rimossa, può indurirsi sui denti e trasformarsi in tartaro, altrimenti noto come tartaro. Questo accumulo di placca e tartaro può indurre le gengive a diventare tenere e gonfie, che è una fase iniziale della malattia parodontale o gengivale.
Per prevenire l'accumulo di placca, è importante:
- lavati i denti almeno due volte al giorno
- filo interdentale ogni giorno
- limitare cibi e bevande zuccherati o lavarsi i denti dopo aver consumato prodotti zuccherini
- consultare un dentista ogni 6 mesi per un controllo e una pulizia ordinaria
Cos'è il tartaro?
L'igiene dentale è la chiave per prevenire il tartaro. Se non stai seguendo un protocollo quotidiano di spazzolatura e filo interdentale, la placca può rimanere sui denti più a lungo di quanto dovrebbe.
Quando ciò accade, si combina con i minerali nella tua saliva e alla fine si trasforma in tartaro, noto anche come calcolo.
Il tartaro ricopre l'esterno dei tuoi denti. Può anche depositarsi sotto il margine gengivale. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), questo può rendere più difficile la pulizia dei denti.
Una volta che il tartaro si diffonde sotto il bordo gengivale, un dentista o un professionista della salute dentale dovrà rimuoverlo per prevenire la malattia parodontale.
La malattia parodontale, nella sua fase iniziale, è chiamata gengivite. I sintomi della gengivite includono gengive gonfie, arrossate e possibilmente sanguinanti.
Se non trattata, può progredire e diventare parodontite. Quando ciò accade, le gengive potrebbero staccarsi dai denti. Potrebbe anche causare l'allentamento dei denti. Nei casi più avanzati, i denti potrebbero cadere.
Secondo il CDC, quasi il 48% degli adulti di età superiore ai 30 anni ha una qualche forma di malattia parodontale.
Quali sono le differenze principali?
Sebbene il tartaro e la placca possano entrambi causare problemi di salute dentale, ci sono alcune differenze chiave da sottolineare.
Il processo di accumulo è diverso
La placca si accumula sui denti durante il giorno dopo aver mangiato o bevuto, soprattutto dopo aver mangiato carboidrati o cibi o bevande zuccherati.
Abbiamo tutti a che fare con la placca. Se segui una routine quotidiana di spazzolatura e filo interdentale, puoi rimuovere la placca sui denti prima che si indurisca e si trasformi in tartaro.
Se la placca si accumula sui denti, si indurisce e diventa tartaro.
L'aspetto è diverso
La placca viene descritta come una sensazione sfocata quando si strofina la lingua sui denti. È generalmente incolore, il che lo rende difficile da vedere.
Il tartaro può sembrare ruvido e avere un aspetto giallo o marrone.
Il processo di rimozione è diverso
La placca può essere rimossa dai denti con lo spazzolamento quotidiano e il filo interdentale. Il tartaro, d'altra parte, deve essere rimosso da un dentista.
Come puoi prevenire la formazione del tartaro?
Il modo migliore per fermare la formazione del tartaro è eliminare la placca sui denti. La placca può indurirsi in tartaro nel giro di poche ore. Ecco perché è così importante avere una routine quotidiana di igiene dentale che includa spazzolatura regolare e filo interdentale.
Per combattere la placca e prevenire il tartaro, l'ADA consiglia i seguenti passaggi.
- Impegnati a lavarti i denti due volte al giorno. Lavati i denti due volte al giorno con un dentifricio antiplacca che contiene anche fluoro. Obiettivo per 2 minuti di spazzolatura due volte al giorno. Per una migliore rimozione della placca, valuta la possibilità di passare a uno spazzolino elettrico. Secondo uno studio del 2013, uno spazzolino elettrico potrebbe essere più efficace nel rimuovere la placca rispetto a uno spazzolino manuale.
- Usate il filo interdentale almeno una volta al giorno. L'ADA sottolinea l'importanza della pulizia tra i denti per rimuovere la placca e aiutare a prevenire carie o malattie gengivali, specialmente nelle aree in cui uno spazzolino da denti non può raggiungere.
- Controlla i tuoi spuntini. Per aiutare a prevenire l'accumulo di placca e tartaro, limitare gli snack e le bevande zuccherate. Se mangi o bevi qualcosa di dolce, prova a lavarti i denti e usa il filo interdentale subito dopo.
- Sottoponiti a controlli dentali regolari e pulizie professionali. L'unico modo per rimuovere il tartaro è sottoporsi a una pulizia dentale con un dentista. Cerca di puntare a un controllo e una pulizia dentale ogni 6 mesi. Se hai una malattia gengivale, il tuo dentista potrebbe consigliarti altri trattamenti.
- Considera i sigillanti. Se sei incline a contrarre la carie, potresti parlare con il tuo dentista dei sigillanti dentali. Questo è un rivestimento sottile che può essere applicato ai molari. Secondo il CDC, i sigillanti possono aiutare a proteggere i denti dall'80% delle cavità per 2 anni e possono continuare a prevenire il 50% delle cavità fino a 4 anni.
La linea di fondo
L'accumulo di placca che rimane troppo a lungo può causare la formazione di tartaro sui denti. Questo può distruggere lo smalto dei denti e aumentare il rischio di malattie gengivali.
Le buone notizie? Seguendo una routine quotidiana di spazzolatura, filo interdentale e visite semestrali dal dentista, puoi limitare l'accumulo di placca e ridurre il rischio di formazione di tartaro su denti e gengive.
Se hai domande su come controllare l'accumulo di placca o tartaro, fissa un appuntamento con un dentista.
