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Che cos'è?
Tecnicamente noto come zona erogena del fornice anteriore, questo punto di piacere si trova in profondità nella vagina tra la cervice e la vescica.
"È circa due pollici più alto del punto G", afferma Alicia Sinclair, educatrice sessuale certificata e fondatrice e CEO di b-Vibe, un'azienda di prodotti per il gioco anale.
La sua profondità è il motivo per cui alcuni lo chiamano, colloquialmente, il punto profondo.
Il punto A è anche a volte indicato come la "prostata femminile", perché si trova nella stessa posizione della prostata (il "punto P") nelle persone a cui è stato assegnato un maschio alla nascita.
Vale la pena notare che il punto G è anche indicato in questo modo.
Anche se confuso, ha senso: il punto A e il punto G sono incredibilmente vicini.
Alla fine della giornata, non importa davvero cosa stai toccando fintanto che provi piacere.
Ce l'hanno tutti?
No! Solo le donne cisgender e le persone assegnate come femmine alla nascita hanno il potenziale per raggiungere questo punto.
Detto questo, ci sono alcune speculazioni sul fatto che questo particolare punto esista effettivamente. Ma la maggior parte degli educatori e degli esperti sessuali concorda sul fatto che sia reale, grazie a rapporti aneddotici e a un esperimento condotto nel 1997.
Nello studio, la dottoressa ed educatrice sessuale Chua Chee Ann ha somministrato ripetute carezze sulla parete vaginale anteriore a un gruppo di persone con vulve per 10-15 minuti.
Il risultato? Due terzi dei partecipanti hanno sperimentato una lubrificazione vaginale potenziata e il 15% ha raggiunto l'orgasmo.
Si dice che questo sia il modo in cui è stato scoperto il punto A.
Dov'è esattamente il punto A?
Il punto A si trova lungo la parete vaginale anteriore, di solito circa 4-6 pollici indietro. Tuttavia, c'è da aspettarsi qualche variazione.
"La struttura interna del clitoride di ognuno è diversa, quindi il punto A potrebbe trovarsi in un punto leggermente diverso", afferma Sinclair.
Come lo trovi?
Innanzitutto, trova il punto G.
Per fare ciò, inserisci delicatamente il dito indice di uno o due pollici all'interno della vagina e poi piega il dito verso l'alto verso l'ombelico.
Se senti un pezzo di tessuto spugnoso delle dimensioni di una noce, quello è il punto G. Da qui, spingi verso l'alto nella tua vagina per altri due o due pollici.
Muovi il dito con un leggero movimento del tergicristallo, invece del solito dentro e fuori.
Noti una maggiore sensazione di pressione o sensibilità? Se lo fai, bene!
In caso contrario, non preoccuparti. Le tue dita potrebbero non essere abbastanza lunghe, quindi potresti dover usare un sex toy per raggiungerlo.
È anche possibile che tu lo stia colpendo e semplicemente non provi una notevole quantità di piacere.
"Il" punto di guadagno "di tutti è diverso, quindi non sentirti come se il tuo corpo fosse anormale se non provoca una sensazione di" wow "", dice Sinclair.
Come ci si sente?
A differenza del punto G, il punto A in genere non ha una consistenza o una fermezza diversa rispetto al resto del canale vaginale.
"[Tuttavia] può sembrare più morbido o spugnoso quando si esercita una pressione", afferma la dott.ssa Sadie Allison, autrice di bestseller di "The Mystery of the Undercover Clitoris" e fondatrice e CEO di Tickle Kitty, Inc.
E se sei dell'umore giusto per i preliminari o sei pronto a metterti al lavoro, accarezzare quest'area è quasi garantito per far muovere le cose.
"È costituito da un'area di tessuto sensibile che lubrifica quando viene toccato e stimolato", spiega il dott. Sadie. "Strofinare quest'area probabilmente ti renderà più umido."
In cosa è diverso dal punto G?
Il punto G ha le dimensioni di un centesimo.
Di solito puoi stimolarlo facendo un movimento di avvicinamento con le dita all'interno della vagina o con una penetrazione angolata sulla parete vaginale anteriore.
Il punto A si trova anche lungo la parete vaginale anteriore, circa due pollici più in profondità all'interno del canale vaginale rispetto al punto G.
Per questo motivo, potrebbe essere più difficile raggiungerlo solo con le dita.
Gli esperti consigliano di utilizzare un giocattolo inseribile lungo almeno 5 pollici o di sperimentare con un partner il cui pene o le dita sono abbastanza lunghi.
"Il punto A può essere isolato in alcuni, [ma] per altri è meno un punto e più una zona di piacere", afferma il dott. Evan Goldstein, fondatore e CEO di Bespoke Surgical.
"Potrebbe essere più appropriato pensare al 'punto A' come più a una 'zona A', a causa del numero di terminazioni nervose in quell'area che possono essere piacevoli da toccare."
È facile raggiungere l'orgasmo in questo modo?
La stimolazione del punto A richiede la penetrazione e la ricerca mostra che meno del 20% delle persone con vulve può raggiungere l'orgasmo solo attraverso la penetrazione.
"Le persone che hanno sperimentato orgasmi attraverso la penetrazione vaginale profonda hanno probabilmente avuto un orgasmo del punto A", afferma il dottor Sadie, aggiungendo che di solito sono più intensi e più duraturi degli orgasmi del punto G.
"Ho sempre avuto bisogno di una penetrazione molto profonda e ruvida per raggiungere l'orgasmo", dice Sam F., 23 anni. "Non sapevo che quello che stavo provando fosse probabilmente un orgasmo del punto A finché non ho trovato un articolo online a riguardo . "
Se non hai mai sperimentato un orgasmo vaginale prima, è possibile che il punto A sia il tuo pulsante magico.
Era per Jen D., 38 anni, che ora usa spesso uno strap-on o un lungo giocattolo per il punto G per stimolare il punto A di sua moglie.
"Una notte indossavo un cazzo lungo 7 pollici e ha iniziato a fare rumori che non l'avevo mai sentita fare prima. Abbiamo continuato a farlo, e alla fine è arrivata. Non stavo pensando al motivo per cui si sentiva così bene per lei in quel momento, ma dopo che ci siamo resi conto che probabilmente stavo colpendo la sua zona del fornice anteriore. "
È più facile stimolare con la penetrazione vaginale o anale?
A causa della vicinanza del tuo ano alla parete vaginale, puoi indirettamente piacere al punto A attraverso la penetrazione anale.
Tuttavia, la penetrazione vaginale è in grado di colpire il punto A più direttamente.
Quali tecniche funzionano meglio?
Puoi utilizzare diverse tecniche e giocattoli, con o senza un partner, per trovare e stimolare il tuo punto A. Eccone solo alcuni da provare.
Con le dita
Se tu o le dita del tuo partner siete abbastanza lunghe, potrebbero essere tutto ciò di cui avete bisogno per sperimentare il gioco A-spot.
Anche se tu può provalo nel classico missionario, potrebbe essere più facile iniziare a quattro zampe. La pecorina consente una penetrazione più profonda.
Per farlo da solo in missionario:
- Sdraiarsi sulla schiena.
- Inserisci le dita all'interno, con il palmo rivolto verso l'alto, le punte delle dita piegate verso l'ombelico.
- Individua il tuo punto G, quindi fai scorrere le dita verso l'alto centimetro per centimetro.
- Sperimenta con piccoli movimenti laterali e lunghi.
Per farlo con un partner a pecorina:
- Mettiti in ginocchio, con il tuo partner posizionato dietro di te.
- Falli entrare con le dita da dietro, con il palmo rivolto verso il basso.
- Chiedi loro di piegare le dita verso il basso in un movimento di avvicinamento, quindi di spostarsi più in profondità dentro di te.
Con un vibratore
"Scegli un giocattolo che sia lungo almeno 5 pollici [e] progettato per la stimolazione del punto G o del punto A", afferma il dott. Sadie. "Uno con una leggera curva [è] il migliore."
Il dottor Sadie consiglia lo Stronic G, un pulsatore del punto G che presenta una punta curva.
Per farlo da solo:
- Entra nella tua posizione di masturbazione.
- Inserisci il giocattolo in modo che solo un pollice o due non lo sono dentro di te.
- Gioca con le diverse impostazioni fino a trovare quella che ti piace.
Per farlo con un partner:
- Chiedi al tuo partner di inserire il giocattolo dentro di te, mantenendo la punta curva rivolta verso la parte anteriore della parete vaginale.
- O falli giocare con le diverse impostazioni, oppure metti la mano sopra la loro e premi tu stesso i pulsanti.
Con una bacchetta magica
Proprio come le persone preferiscono colpi e sensazioni diversi sui loro clitoridi, non tutti apprezzeranno le vibrazioni sul loro punto A.
Optare invece per una bacchetta per punto A o punto G. curva e non vibrante.
Sia Sinclair che il Dr. Sadie affermano che njoy Pure Wand è particolarmente adatto per la sperimentazione e il gioco A-spot.
"Questo giocattolo in acciaio inossidabile non poroso è davvero sorprendente", afferma il dott. Sadie.
Per farlo da solo o con un partner:
- Il missionario è il migliore, quindi sdraiati sulla schiena.
- Inserisci il giocattolo, variando l'angolazione finché non ne trovi uno che ti faccia sentire bene.
Quali posizioni funzionano meglio?
"Qualsiasi posizione che offre una penetrazione profonda è un'ottima scelta poiché il punto A è in profondità all'interno della vagina", afferma il dott. Sadie.
Qui, condivide le sue scelte migliori.
Missionario sollevato
Per un giro sul classico missionario, aggiungi un paio di cuscini o una rampa sessuale sotto i fianchi.
Questo inclinerà il tuo bacino in modo che il dildo o il pene del tuo partner possa inclinarsi verso la cervice appena a destra, spiega il dott.
Per fare una prova:
- Sdraiati sulla schiena e posiziona la rampa o il cuscino sotto i fianchi.
- Gioca con la posizione del dispositivo, per un supporto e un piacere ottimali.
- Chiedi al tuo partner di posizionarsi tra le tue gambe, di fronte a te.
- Porta le ginocchia al petto per consentire una penetrazione ancora più profonda.
Cagnolino
"Doggy funziona bene per accedere all'A-Spot", afferma Goldstein.
"[Può] essere particolarmente desiderabile per coloro che sono nel gioco di potere, perché può creare un sentimento di sottomissione nel partner che viene penetrato."
Per fare una prova:
- Posizionati a quattro zampe, con il tuo partner inginocchiato dietro di te.
- Chiedi al tuo partner di posizionare il dildo o il pene all'ingresso.
- Sposta indietro i fianchi per disegnarlo più in profondità.
- Trova un lento movimento oscillante che consenta loro di colpire il tuo punto A con ogni piccola spinta.
Mucca
Le posizioni penetrate in alto (spesso note come cowgirl) - e le sue numerose varianti - generalmente consentono una penetrazione profonda.
Inizia con la versione classica di questa posizione prima di sperimentare con la retromarcia, seduto o inclinato, suggerisce il dottor Sadie.
Per fare una prova:
- Chiedi al tuo partner di sdraiarsi sulla schiena.
- Mettili a cavalcioni in modo che le ginocchia siano su entrambi i lati dei fianchi.
- Abbassati completamente sul loro dildo o pene.
- Oscilla avanti e indietro finché non trovi un angolo che miri al tuo punto A.
Missionario di retroguardia
Se ti piace la penetrazione anale, è tempo di rivisitare la posizione del missionario.
L'ingresso posteriore stimola indirettamente il punto A attraverso i sottili tessuti della parete vaginale, afferma il dottor Sadie.
Per fare una prova:
- Sdraiati sulla schiena.
- Chiedi al tuo partner di posizionarsi tra le tue gambe, di fronte a te.
- Potresti trovare utile sollevare leggermente le ginocchia: il tuo partner può tenersi ai polpacci per aiutare a sostenere le gambe.
- Quando sei adeguatamente riscaldato (e lubrificato!), Chiedi al tuo partner di entrare lentamente con il suo dildo o pene.
- Metti le mani sui fianchi per controllare velocità e profondità e trova un ritmo che funzioni per entrambi.
- Raggiungi le gambe per stimolare il clitoride.
È possibile l'eiaculazione vaginale?
La giuria è ancora in sospeso su cosa causi esattamente l'eiaculazione. Ma il dottor Sadie dice che il punto G è la parte del corpo più associata all'eiaculazione vaginale, non il punto A.
La linea di fondo
Giocare con la stimolazione del punto A può essere un modo sexy per esplorare ciò che ti porta piacere e desiderio.
Ma è solo una delle tante zone erogene che hanno le persone con le vulve, quindi se non ti piace il gioco A-spot, va bene anche quello.
"La parte più importante del tuo piacere è il tuo piacere", dice Sinclair. "Continua a esplorare e troverai ciò che funziona per te, indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno un'etichetta o il punto esatto che ti piace toccare."
Gabrielle Kassel è una scrittrice di sesso e benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha provato la sfida Whole30 e ha mangiato, bevuto, spazzolato, strofinato e lavato con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel suo tempo libero, la si può trovare a leggere libri di auto-aiuto, distensione su panca o pole dance. Seguila su Instagram.
