Lo stress può provenire da un numero qualsiasi di fonti, incluso il lavoro, le relazioni o le sfide della vita e altre situazioni emotivamente impegnative (solo per citarne alcune).
Il concetto di stress geopatico sembra aggiungere un'altra potenziale fonte da considerare: l'energia della terra stessa.
La maggior parte delle persone ha pochissima idea di cosa si trovi nel terreno sottostante. Forse non hai mai nemmeno considerato le caratteristiche geologiche o artificiali sotto la tua casa.
Lo stress geopatico si basa sull'idea che la Terra emetta una certa vibrazione energetica che viene interrotta da elementi sotterranei, tra cui:
- tunnel
- fogne
- faglie geologiche
- tubi
- depositi minerali
- linee di servizio
- acqua sotterranea
Vivere al di sopra di una di queste aree di disturbo energetico, secondo questa teoria, può provocare stress geopatico. E si dice che lo stress causi una serie di sintomi fisici e psicologici.
L'idea che le vibrazioni negative o l'energia negativa possano influire sulla salute e sul benessere non è affatto nuova.
Mentre il concetto di stress geopatico sembra avere origine nei primi anni del 1900, condivide molte somiglianze con pratiche di lunga data come il feng shui e la rabdomanzia, entrambe le quali molte persone trovano utili.
Ad oggi, tuttavia, non ci sono prove scientifiche a sostegno dello stress geopatico. La maggior parte dei professionisti medici non riconosce questo fenomeno e tanto meno lo considera una minaccia per il benessere.
Sintomi comunemente riportati
Inutile dire che le zone geopatiche - le caratteristiche sotterranee che si dice portino a stress geopatico - esistono ovunque.
La teoria dello stress geopatico suggerisce che passare rapidamente attraverso una di queste zone probabilmente non avrà un grande impatto. Quindi, se il tuo percorso normale per andare al lavoro ti porta attraverso una serie di tunnel sotterranei o un grande deposito di minerali, probabilmente non noterai alcun sintomo.
Rapporti aneddotici e altre fonti online suggeriscono che è più probabile che tu noti i sintomi quando vivi o lavori direttamente su una zona geopatica, soprattutto se dormi direttamente sopra il disturbo energetico.
I seguenti sintomi sono stati attribuiti allo stress geopatico:
- sonnolenza e stanchezza
- difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentati
- mal di testa persistenti o emicrania
- risposta immunitaria ridotta
- intorpidimento o formicolio alle mani e ai piedi
- zonizzazione o difficoltà a concentrarsi
- nervosismo generale o umore basso
- cambiamenti insoliti nelle emozioni o nella personalità
- tensione e conflitto tra familiari o coinquilini
Alcuni hanno anche suggerito che lo stress geopatico può interrompere alcune caratteristiche ambientali. Ad esempio, le strade che si trovano su zone geopatiche potrebbero essere più soggette a crepe o buche e gli incidenti stradali potrebbero verificarsi più frequentemente su questi tratti di strada.
In breve, lo stress geopatico è stato associato a molti sintomi di salute fisica e mentale che non hanno una causa chiara. Alcune persone sono arrivate al punto di suggerire che questo fenomeno possa spiegare aborti spontanei e cancro, ma nessuna prova scientifica supporta nessuno dei due collegamenti.
È vero?
È difficile da dire.
Anche i sostenitori dello stress geopatico concordano sul fatto che la maggior parte delle persone non ne è consapevole. Ciò non solo lo rende piuttosto difficile da dimostrare o confutare, ma mette anche in dubbio quanto siano significativi i suoi impatti.
Sarebbe logico che un fenomeno responsabile di così tanti problemi di salute guadagnerebbe l'attenzione dei massimi esperti e genererebbe prove più riconoscibili.
Eppure alcuni esperti hanno espresso scetticismo sul fatto che lo stress geopatico da solo possa causare così tanti problemi.
La Terra ha un campo elettromagnetico. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, tuttavia, non ci sono prove che l'esposizione all'elettromagnetismo a bassa frequenza abbia un ruolo nello sviluppo delle condizioni di salute, da problemi fisici come il cancro e le malattie cardiovascolari a problemi di salute mentale come ansia e depressione.
E tutti quegli studi?
Sebbene gli esperti generalmente non riconoscano l'esistenza dello stress geopatico, puoi trovare studi che suggeriscono il contrario. Ma non tutti gli studi sono uguali e quelli che esaminano lo stress geopatico hanno alcuni difetti importanti.
Esempio 1
In uno studio del 2010, i ricercatori hanno chiesto a 154 uomini di età diverse di sdraiarsi lungo le zone di stress geopatico per 20 minuti. Successivamente, hanno preso la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e le hanno confrontate con le misurazioni effettuate in una zona neutra.
Queste misurazioni hanno mostrato una certa variazione tra le due zone, sebbene in molti casi la differenza fosse molto piccola. Sulla base di questi risultati, i ricercatori hanno concluso che queste zone geopatiche sembravano avere una certa influenza sul funzionamento corporeo tipico.
Tuttavia, questo studio aveva un campione di piccole dimensioni e non faceva menzione di un gruppo di controllo.
Un gruppo di controllo includerebbe partecipanti che non si trovavano nella zona. Durante i test, nessuno dei due gruppi avrebbe saputo se si trovava nella zona geopatica.
La mancanza di un gruppo di controllo rende difficile per i ricercatori prendere in considerazione altri potenziali fattori per i cambiamenti nella pressione sanguigna e nella frequenza cardiaca.
Gli stessi ricercatori hanno anche notato che 20 minuti potrebbero non essere adeguati per testare i potenziali effetti delle zone di stress geopatico.
Esempio 2
Un altro piccolo studio del 2010 ha esplorato il potenziale impatto delle zone geopatiche sul benessere e sulle prestazioni lavorative.
I ricercatori hanno assegnato a 26 persone una serie di compiti di reazione in una zona di stress geopatico e di nuovo in una zona neutra designata. I partecipanti hanno risposto alle domande sul loro benessere dopo ogni parte dell'esperimento.
I risultati suggeriscono che la zona geopatica non sembra influenzare le prestazioni dei compiti dei partecipanti. I ricercatori hanno notato, tuttavia, che le risposte al questionario dei partecipanti suggerivano una diminuzione del benessere nella zona geopatica.
Sebbene questo studio sia stato sia randomizzato che in cieco, era piuttosto piccolo, anche rispetto al piccolo studio sopra menzionato.
Esempio 3
In uno studio controllato randomizzato molto piccolo del 2005, i ricercatori hanno utilizzato un sistema di visualizzazione della scarica di gas (GDV) per rilevare diversi livelli di "bagliore" in 52 partecipanti, sia in una zona geopatica che in una zona neutra.
I partecipanti hanno mostrato meno bagliore nella zona geopatica, una scoperta che ha portato gli autori dello studio a concludere che zone diverse hanno influenzato i partecipanti in modi diversi.
Anche senza le loro piccole dimensioni del campione e altri limiti, ogni studio ha identificato zone di stress geopatico attraverso la rabdomanzia. Durante la rabdomanzia, una persona usa un bastone o una bacchetta con una forchetta per localizzare i minerali sotto terra, secondo lo United States Geological Survey.
È importante sottolineare che la rabdomanzia è una pratica che non è supportata dalla scienza. Inoltre, mentre alcune persone credono che i dispositivi GDV possano catturare l'aura di una persona e rivelare segni di malattia, la ricerca scientifica non ha trovato alcuna prova.
Tieni presente che il potere della suggestione può fare molto. Quando pensi che qualcosa non va in casa tua, potresti sentirti turbato e stressato.
Questo disagio può contribuire a problemi di salute molto reali, come disturbi del sonno e sintomi di ansia, simili ai presunti segni di stress geopatico.
La stanchezza può alimentare altri sintomi, alimentando un ciclo di angoscia che non fa che rafforzare la convinzione che qualcosa non va.
Se sei preoccupato per questo a casa tua
Molte persone cercano spiegazioni alternative quando il trattamento medico non può spiegare o trattare i loro sintomi.
Se ti senti esausto, malato e stressato e il tuo medico non ha diagnosticato alcuna malattia specifica, potresti sentirti disposto a provare qualsiasi cosa per trovare la causa e ottenere un po 'di sollievo. È perfettamente comprensibile.
Tuttavia, hai altre opzioni oltre a rivolgerti a guaritori energetici per trattamenti costosi in casa.
Quando ritieni che qualcosa in casa o in ufficio stia influendo sulla tua salute, questi suggerimenti possono aiutarti a ottenere maggiori informazioni sulle potenziali cause.
Passa qualche giorno con un amico
Prendersi un po 'di tempo lontano da casa può aiutarti a determinare se è davvero la causa dei tuoi sintomi. Se i tuoi sintomi iniziano a migliorare subito, potresti avere a che fare con qualche tipo di pericolo domestico.
D'altra parte, se hai ancora sintomi lontano da casa, la causa sottostante probabilmente non è affatto correlata alla tua casa.
I sintomi del raffreddore o simil-influenzali compaiono al lavoro e scompaiono durante il fine settimana o in altri periodi di assenza? Potresti avere qualcosa chiamato sindrome dell'edificio malato (SBS).
SBS comporta una varietà di sintomi, tra cui affaticamento, difficoltà di concentrazione, mal di testa e irritabilità, tutti sintomi attribuiti allo stress geopatico.
Se questo schema persiste, informa il tuo medico dei tuoi sintomi, in particolare quando iniziano e scompaiono. Menziona i tuoi sintomi a qualcuno al lavoro che può aiutarti a rintracciare le potenziali cause.
Verificare la presenza di altri rischi domestici
Se sembra ancora che il problema provenga da casa tua, controlla altre cose che potrebbero innescare sintomi inspiegabili, come:
- scarsa qualità dell'aria
- muffa
- umidità
- parassiti e loro escrementi
- fumo di seconda mano
- prodotti per la pulizia conservati in modo improprio
- monossido di carbonio
I sintomi dell'avvelenamento da monossido di carbonio possono imitare da vicino i segni di stress geopatico. Potresti notare:
- mal di testa persistenti
- debolezza e stanchezza
- confusione
- vertigini e nausea
- vista annebbiata
L'esposizione a livelli elevati di monossido di carbonio può causare danni cerebrali e morte, quindi è sempre consigliabile ricontrollare la batteria del rilevatore di monossido di carbonio. Se non hai un rilevatore, procuratelo subito.
Esamina altre fonti di stress
Stress, ansia e depressione possono tutti contribuire ai sintomi fisici, tra cui:
- fatica
- difficoltà a dormire
- mal di testa
La difficoltà a concentrarsi sui compiti è un altro sintomo comune di diversi problemi di salute mentale.
Il tuo umore potrebbe sembrare cambiare rapidamente senza alcuna spiegazione e la tua angoscia può riversarsi nelle tue relazioni con gli altri.
Non tutti riconoscono subito i sintomi della salute mentale. Può essere utile considerare quanto segue:
- Stai vivendo dei cambiamenti nella vita?
- Hai difficoltà ad eccitarti per le cose che di solito ti piacciono?
- La vita sembra meno soddisfacente?
- Ti senti esausto con il tuo lavoro o la tua relazione?
- Hai grosse preoccupazioni che non riesci a scrollarti di dosso?
Parlare con un terapista può aiutarti a ottenere un po 'più di chiarezza su ciò che ti preoccupa.
Parla con un professionista
Se hai sintomi regolari che continuano a ripresentarsi, come mal di testa e affaticamento persistenti, dolori muscolari o cambiamenti di umore, inizia a tenerne traccia in un registro quotidiano.
Annota tutto, anche le cose che non sembrano rilevanti. Sintomi minori potrebbero fornire ulteriori indizi. Assicurati di notare:
- la gravità dei sintomi
- quando compaiono
- quando se ne vanno
Quindi, parla con il tuo medico e mostra loro gli appunti che hai tenuto. Molti sintomi non hanno una causa apparente finché non parli con un medico qualificato per notare il quadro più ampio.
La linea di fondo
Lo stress geopatico probabilmente non è nulla di cui preoccuparsi, dal momento che la ricerca non ha trovato alcuna prova conclusiva che esista.
Tuttavia, non c'è nulla di male nello spostare il letto, pulire la stanza e riorganizzare altri mobili se questo ti fa sentire meglio.
Aprire il tuo spazio vitale e affrontare potenziali rischi come polvere e muffa può promuovere il benessere migliorando la tua salute e dandoti una nuova prospettiva.
La parte migliore? È assolutamente gratuito.
Crystal Raypole ha già lavorato come scrittore ed editore per GoodTherapy. I suoi campi di interesse includono lingue e letteratura asiatiche, traduzione giapponese, cucina, scienze naturali, positività sessuale e salute mentale. In particolare, si impegna ad aiutare a ridurre lo stigma sui problemi di salute mentale.
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