Cosa causa l'eiaculazione debole e come viene trattata?

Cos'è l'eiaculazione debole?

Se non eiaculi con la stessa forza che facevi prima, è probabile che stai invecchiando. Proprio come l'età indebolisce i muscoli e cambia la vista, può ridurre sia la forza che il volume della tua eiaculazione.

Ogni eiaculazione rilascia lo sperma dal tuo corpo attraverso il tuo pene. Il processo avviene in due fasi:

• Durante la prima fase, chiamato emissione, lo sperma (liquido contenente sperma) si raccoglie nel bulbo uretrale alla base del pene.
• Durante la seconda fase, chiamato espulsione, i muscoli intorno all'uretra si stringono per spingere lo sperma attraverso il pene.

Un problema nella prima fase di questo processo può ridurre la quantità di sperma che eiacula. Un problema con la seconda fase può ridurre la forza con cui viene espulso lo sperma.

L'eiaculazione debole è in gran parte soggettiva, il che significa che viene spesso notata dalla persona. L'intensità dell'orgasmo varia da uomo a uomo. Sebbene l'eiaculazione possa sembrare più debole del normale, potrebbe non essere un problema a meno che non influisca sul tuo godimento del sesso. Un orgasmo più debole potrebbe non essere soddisfacente come uno più forte.

Un problema più grande è se si eiacula meno liquido o sperma. Questo può essere un problema se prevedi di avere figli. Altri problemi comuni legati all'età sono problemi ad ottenere un'erezione (disfunzione erettile) o avere un orgasmo (anorgasmia).

I problemi sessuali possono essere difficili da discutere, anche con il medico. Tuttavia, essere aperti su ciò che sta accadendo può aiutarti a trovare una soluzione e impedire che l'eiaculazione debole influenzi la tua vita sessuale.

Cosa causa l'eiaculazione debole?

Qualsiasi condizione che influisca sui muscoli e sui nervi che controllano l'eiaculazione può portare a un orgasmo più debole del normale.

Muscoli pelvici indeboliti

L'età incide sui muscoli che spingono lo sperma fuori dal corpo. Quando questi muscoli si indeboliscono, la forza della tua eiaculazione può diminuire.

Bassi livelli di ormoni

Una vita sessuale soddisfacente si basa sugli ormoni maschili chiamati androgeni. Invecchiando, i livelli di questi ormoni diminuiscono. Un calo significativo dei livelli può portare a orgasmi più deboli.

Eiaculazione retrograda

Ogni volta che si eiacula, lo sperma viaggia lungo l'uretra ed esce attraverso il pene. Una valvola agisce come una porta tra la vescica e l'uretra. Impedisce allo sperma di entrare nella vescica.

Se questa valvola rimane aperta, lo sperma può tornare nella vescica invece di fluire fuori dal pene. Questa condizione è chiamata eiaculazione retrograda. I tuoi orgasmi potrebbero essere deboli o completamente asciutti.

Le cause dell'eiaculazione retrograda includono:

• intervento chirurgico per trattare il cancro alla prostata o ai testicoli, una ghiandola prostatica ingrossata o un flusso di urina debole
• farmaci usati per trattare l'ingrossamento della prostata, l'ipertensione e la depressione
• danni ai nervi causati da malattie come la sclerosi multipla o il diabete
• lesioni del midollo spinale

Riduzione del volume dell'eiaculato percepito (PEVR)

La riduzione del volume dell'eiaculato percepito (PEVR) significa che rilasci meno sperma di una volta. Il PEVR è un tipo comune di disfunzione eiaculatoria negli uomini.

Il PEVR può essere un effetto collaterale del trattamento del cancro e di altre condizioni. Oppure potrebbe essere un segno di un problema con la produzione di ormoni maschili. La PEVR si verifica in genere insieme ad altri problemi con l'eiaculazione e l'erezione.

Il basso volume di eiaculato è stato collegato a queste condizioni:

• radiazioni della ghiandola prostatica per il cancro
• farmaci usati per trattare una ghiandola prostatica ingrossata, ipertensione e depressione
• diabete
• problema con i testicoli che porta a una produzione di ormoni maschili bassa o assente

Trattamenti per l'eiaculazione debole

Il modo in cui il medico tratta l'eiaculazione debole dipende da cosa l'ha causato. Alcuni farmaci possono aiutare a curare l'eiaculazione retrograda mantenendo la vescica chiusa durante l'eiaculazione. Questi possono includere:

• bromfeniramina (Veltane)
• clorfeneriamina (Cloro-Trimeton)
• efedrina (Akovaz)
• pseudoefedrina (Sudafed)
• imipramina (Tofranil)
• midodrina (ProAmatine, Orvaten)

Se un alfa-bloccante o un altro farmaco che stai assumendo causa un'eiaculazione debole, chiedi al tuo medico se puoi passare a un altro farmaco. Se hai il diabete, anche tenerlo sotto il miglior controllo possibile può essere d'aiuto.

Rimedi casalinghi

Per rafforzare i muscoli che ti aiutano a eiaculare, puoi provare gli esercizi di Kegel. Durante questi esercizi, stringi e rilasci i muscoli che usi per controllare la minzione. Un piccolo studio ha mostrato un miglioramento dell'eiaculazione precoce dopo 12 settimane di allenamento muscolare del pavimento pelvico, inclusi gli esercizi di Kegel.

Integratori

Sono stati promossi alcuni integratori per il trattamento dell'eiaculazione debole. Tuttavia, non ci sono prove che questi prodotti funzionino. E poiché molti integratori a base di erbe possono causare effetti collaterali, non prendere nulla senza prima chiedere al medico.

Come produrre più sperma durante l'eiaculazione

Un numero di spermatozoi normale è compreso tra 15 milioni e più di 200 milioni di spermatozoi in ogni millilitro (ml) di sperma. Il tuo medico ti diagnosticherà un basso numero di spermatozoi se hai meno di 15 milioni di spermatozoi per ml di sperma, o rilasci meno di 39 milioni di spermatozoi ogni volta che eiaculi.

Avere un basso numero di spermatozoi può ridurre le tue probabilità di concepire un bambino. Ecco alcuni suggerimenti per aumentare il numero di spermatozoi.

• Ottieni 7-9 ore di sonno di qualità ogni notte. La ricerca rileva che gli uomini che dormono troppo o troppo poco, o che vanno a letto tardi, hanno un numero di spermatozoi inferiore e uno sperma meno sano rispetto a quelli che abitualmente dormono a sufficienza.
• Esercizio, ma non troppo intensamente. Essere in sovrappeso può ridurre sia la quantità che la qualità del tuo sperma.L'esercizio fisico può migliorare la qualità dello sperma alterando i livelli ormonali. Limita semplicemente l'allenamento fisico intenso a lungo termine, che potrebbe effettivamente ridurre il numero e la qualità dello sperma.
• Non fumare. Oltre a provocare il cancro e le malattie cardiache, il fumo influisce sul numero e sulla qualità dello sperma. Parla con il tuo medico di un programma per smettere di fumare o considera l'utilizzo di un'app per aiutarti a smettere per sempre.
• Assumi più antiossidanti come vitamine C ed E, selenio e licopene nella tua dieta. Queste sostanze vegetali naturali possono proteggere le cellule, compreso lo sperma, dai danni. In uno studio, sono stati trovati livelli più elevati di antiossidanti nello sperma negli uomini che avevano un numero di spermatozoi più alto.
• Mangia meno grassi trans. Alti livelli di questi grassi malsani, che si trovano spesso in cibi fritti e prodotti da forno malsani, sono stati collegati a un numero di spermatozoi inferiore.

Se questi metodi non funzionano, un medico può prescrivere farmaci per aumentare il numero di spermatozoi. Per trattare questo problema è possibile utilizzare una varietà di trattamenti ormonali come il clomifene citrato (Serophene) e la follitropina alfa liofilizzata (Gonal-f).

Tuttavia, mentre molti di questi trattamenti sono approvati per le donne, l'uso da parte degli uomini è considerato "off-label". Cioè, sebbene possano essere efficaci per il trattamento dell'infertilità maschile, questi farmaci non sono approvati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti per questo uso. Se il medico consiglia l'uso off-label di uno di questi farmaci, è importante assumere quel farmaco sotto la loro supervisione. Ulteriori informazioni sull'uso di farmaci off-label.

Quando vedere un dottore

Può essere difficile parlare di problemi sessuali con il medico. Ma solo facendo questa conversazione puoi ottenere aiuto con problemi di eiaculazione.

Rivolgiti al medico se:

• Le tue eiaculazioni sono deboli o contengono meno liquidi del solito.
• Non puoi avere un'erezione.
• Hai dolore durante o dopo il sesso.
• C'è sangue nel tuo sperma.
• La tua urina è torbida dopo l'orgasmo.

Il cibo da asporto

I problemi di eiaculazione sono comuni negli uomini, soprattutto con l'avanzare dell'età. Se la tua funzione sessuale è cambiata in qualche modo, consulta un medico per una valutazione e un trattamento adeguati.