Molte femmine nascono con tutti i follicoli delle uova immaturi che avranno mai - circa 1 o 2 milioni. Solo circa 400.000 di queste uova rimangono all'inizio delle mestruazioni, che si verificano intorno ai 12 anni.
Con ogni periodo, diverse centinaia di uova vengono perse. Solo i follicoli più sani diventeranno uova mature. Il corpo si scompone e assorbe il resto. I maschi, d'altra parte, continuano a creare nuovo sperma per la maggior parte della loro vita adulta.
Man mano che il corpo invecchia, ha meno follicoli. Ciò significa che i follicoli hanno meno opportunità di creare uova sane e forti per la fecondazione. Negli anni dell'adolescenza, l'offerta è robusta, ma verso la fine degli anni '30 e '40 l'offerta è in calo. Tuttavia, questa è l'età in cui sempre più persone tentano di creare una famiglia.
Oggi, l'età media del parto per la prima volta è di 26,6 anni. Quell'età è aumentata costantemente negli ultimi anni con il rinvio della genitorialità.
Diamo un'occhiata a come la decisione di aspettare può influire sulla tua fertilità.
Dai 18 ai 24 anni
Se mai ci fosse un'età "migliore" per procreare da un punto di vista puramente fisico, sarebbe questa.
I follicoli ovarici più forti del tuo corpo sono i primi a maturare in uova per l'ovulazione, quindi è più probabile che le uova che produci nei tuoi anni più giovani siano di alta qualità.
Avere un figlio a questa età ridurrà il rischio di:
- difetti di nascita
- problemi cromosomici
- alcuni problemi di fertilità
Ovviamente, anche se è meno rischioso avere figli quando hai dai 18 ai 24 anni, non è privo di rischi.
Questa possibilità di fertilità, nota anche come tasso di fecondità, aumenterà e diminuirà durante la tua vita. È al suo massimo in questo periodo di giovane età. Tra i 20 ei 30 anni, il tasso di fertilità naturale ogni mese è di circa il 25%. Ciò scende al di sotto del 10 percento dopo i 35 anni.
I tassi di natalità stanno diminuendo per le donne di età compresa tra i 18 ei 24 anni. Molte rinunciano alle famiglie per la carriera fino all'età di 30 e 40 anni.
Dai 25 ai 30 anni
Con ogni anno che passa, la tua possibilità di concepire naturalmente un bambino diminuisce. Ma verso la fine dei 20 anni, la possibilità di rimanere incinta senza intervento rimane abbastanza stabile.
In effetti, le coppie sotto i 30 anni che sono altrimenti sane sono in grado di concepire nei loro primi tre mesi di tentativi dal 40 al 60% delle volte, stima l'Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Dopo i 30 anni, le possibilità di rimanere incinta iniziano a diminuire ogni anno.
Se non hai ancora creato una famiglia, non preoccuparti! Il tuo corpo ha ancora una generosa scorta di uova da fornire quando è il momento giusto.
Ma se stai cercando di concepire e non hai avuto successo per almeno tre mesi, parla con il tuo medico. Sebbene la maggior parte delle coppie a questa età sarà in grado di avere un bambino senza intervento, alcune indicazioni potrebbero essere utili.
Dai 31 ai 35 anni
Quando hai 30 anni, le possibilità che tu possa avere un bambino sono ancora alte.
Hai ancora molte uova di alta qualità da offrire, ma le tue probabilità inizieranno a diminuire costantemente a questa età. Il tuo tasso di fecondità diminuisce gradualmente fino all'età di 32 anni. A 37 anni, diminuisce drasticamente. Quando hai 30 anni, sei fertile circa la metà rispetto ai primi 20 anni.
Significa che non puoi avere figli se hai 30 anni? Assolutamente no.
Infatti, 1 donna su 5 a livello nazionale ha il primo figlio dopo i 35 anni, osserva il National Institutes of Health. Tuttavia, 1 coppia su 3 sui 30 anni sperimenterà qualche tipo di problema di infertilità.
Dai 35 ai 40 anni
La maggiore riduzione della fertilità si ha tra la fine degli anni '30 e l'inizio degli anni '40. Le probabilità che una donna di circa 30 anni sia in grado di concepire spontaneamente sono circa la metà di quelle di una femmina di 20 anni.
Una revisione del 2003 rileva che il 60% delle coppie in questa fascia di età sarà in grado di concepire naturalmente entro un anno dall'inizio del tentativo, mentre l'85% sarà in grado di concepire entro due anni.
Tuttavia, a questa età, i rischi di problemi cromosomici con le uova sono più alti. I rischi aumentano ogni anno in più. Ciò significa che i rischi di aborto spontaneo o gravidanza anormale sono più alti.
Questo calo dei tassi di fertilità coincide con il decennio di vita in cui più persone che mai stanno cercando di rimanere incinta.
Dal 2011 al 2016, il tasso di natalità per le donne di età compresa tra 35 e 39 anni è aumentato ogni anno, diminuendo dell'1% nel 2017, riporta i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Per le donne sopra i 39 anni, il tasso di natalità è ancora più alto.
Dai 41 ai 45 anni
Secondo il CDC, i tassi di natalità tra i 40 ei 44 anni sono aumentati del 2% tra il 2016 e il 2017. Il numero di nascite per le donne tra i 45 ei 49 anni è aumentato del 3% nello stesso lasso di tempo. In effetti, i tassi di fertilità in più rapida crescita si registrano nelle donne di età pari o superiore a 40 anni.
È importante tenere presente, tuttavia, che mentre più individui partoriscono a queste età, la percentuale complessiva di nascite da genitori anziani è ancora molto inferiore rispetto a quelli più giovani. Ciò è dovuto, in parte, perché è più difficile rimanere incinta se hai più di 40 anni.
A questa età, il tuo corpo si sta preparando per la menopausa. Le tue ovaie hanno probabilmente esaurito i follicoli o si stanno avvicinando alla fine del loro rifornimento. Ad ogni ciclo che passa, altri scompariranno. Quando raggiungerai i primi 50 anni, non avrai quasi più follicoli rimasti.
I bambini nati da persone in questa fascia di età sono anche a maggior rischio di una serie di difetti alla nascita e complicazioni della gravidanza. L'aborto spontaneo e le anomalie cromosomiche aumentano in modo significativo durante questo periodo della vita.
L'età avanzata aumenta anche il rischio di complicazioni per il genitore, tra cui:
- diabete
- ipertensione
- preeclampsia
Porta via
Oggi le persone aspettano più a lungo per avviare una famiglia. A causa dei progressi nei trattamenti per la fertilità, come la fecondazione in vitro, questi individui spesso riescono a rimanere incinta in questa fase successiva.
Mentre la tua finestra naturale si chiude gradualmente con la tua età, i trattamenti per la fertilità potrebbero essere in grado di estenderla e persino aumentare le tue possibilità di concepimento di successo.
Kimberly Holland è una scrittrice ed editrice sulla salute e lo stile di vita con sede a Birmingham, Alabama. Quando non organizza i suoi libri in base al colore, Holland ama viaggiare, giocare con nuovi gadget da cucina ed esplorare ristoranti e negozi di piccole città.
