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Molte cose possono innescare un prurito tra le dita dei piedi. Forse hai avuto la sfortuna di incontrare un fungo o un insetto con un'affinità per la tua pelle. O forse hai sviluppato una condizione cronica come l'eczema.
Non lasciare che il prurito tra le dita dei piedi ti infastidisca. Scopri cosa potrebbe causarlo e cosa puoi fare per trattarlo, mentre esploriamo alcune delle possibilità di seguito.
Cause possibili
Se il prurito tra le dita dei piedi è abbastanza grave, potresti essere più intenzionato a cercare di lenirlo che a scoprire cosa lo sta causando. Ma è importante considerare la causa più probabile del prurito tra le dita dei piedi in modo da poterlo gestire in modo efficace.
Piede dell'atleta
Tinea pedis è il nome scientifico della condizione che la maggior parte delle persone conosce come piede d'atleta. È un'infezione fungina contagiosa che può causare pelle arrossata e screpolata tra le dita dei piedi e sulla pianta dei piedi.
Può anche causare prurito e bruciore tra le dita dei piedi piuttosto intensi. Se l'infezione fungina si diffonde, anche il prurito e il bruciore possono diffondersi.
Il piede dell'atleta viene generalmente trattato con:
- Farmaci antifungini da banco (OTC). Esistono diversi trattamenti antifungini da banco che puoi applicare alle aree interessate tra le dita dei piedi. Questi sono disponibili come polveri, creme e spray.
- Farmaci da prescrizione. Se i trattamenti da banco non funzionano, il medico può prescrivere un antimicotico topico con prescrizione o un farmaco antifungino orale.
Mentre stai curando l'infezione, lavora sodo per mantenere i tuoi piedi puliti e asciutti, specialmente tra le dita dei piedi. Assicurati di impiegare qualche minuto in più per asciugare tra le dita dei piedi dopo aver fatto la doccia o il bagno.
Durante il giorno, usa una polvere antimicotica per assorbire il sudore nelle calze e nelle scarpe.
Per prevenire future infezioni:
- Indossare infradito o altre scarpe per evitare di camminare a piedi nudi nei luoghi pubblici.
- Evita di condividere calze, scarpe o asciugamani con altre persone.
- Cambia i calzini regolarmente se i tuoi piedi sudano.
- Lascia respirare i tuoi piedi quando sei a casa indossando le infradito o andando a piedi nudi.
Eczema disidrotico
L'eczema disidrotico, o disidrosi, è un tipo di eczema più comune negli adulti di età compresa tra 20 e 40 anni.
Il segno distintivo dell'eczema disidrotico è una serie di vesciche pruriginose e piene di liquido che appaiono sulle dita dei piedi e sulle piante dei piedi. Potresti anche provare arrossamento e desquamazione o screpolature della pelle. Puoi anche sviluppare queste vesciche sulle mani.
Sebbene gli esperti non abbiano ancora determinato la causa esatta dell'eczema disidrotico, indicano un possibile collegamento con le allergie stagionali. Stress, allergie e piedi umidi possono essere tutti fattori scatenanti.
L'eczema è considerato una condizione cronica, che può essere gestita, non curata. Quindi, potresti aver bisogno di imparare come affrontare queste vesciche, che possono durare un paio di settimane prima che inizino a seccarsi.
Potresti provare ad applicare un impacco freddo ai tuoi piedi o immergerli in acqua fredda un paio di volte al giorno. Una crema idratante pesante, come la vaselina, può anche aiutare ad alleviare il prurito se la applichi dopo aver usato un impacco freddo.
Botox potrebbe aiutare? Un piccolo studio del 2002 ha scoperto che la tossina botulinica ha contribuito a ridurre il prurito e la sudorazione con una condizione correlata, l'eczema disidrotico della mano. Per ora, la ricerca sui potenziali benefici che riducono il prurito della tossina botulinica può essere promettente, ma è ancora limitata.
Dermatite da contatto con le scarpe
E se fossero le tue scarpe a farti prudere le dita dei piedi? È del tutto possibile, poiché molte persone soffrono di dermatite da contatto quando la loro pelle è esposta a determinati materiali e sostanze chimiche.
La dermatite da contatto è un'eruzione cutanea che si sviluppa quando la pelle è irritata da qualcosa che tocchi. Potresti effettivamente essere allergico al materiale di un particolare paio di scarpe, o potrebbe essere il risultato di un'esposizione a una leggera sostanza irritante nel tempo.
Alcuni tipi di scarpe potrebbero essere più problematici di altri.
Uno studio del 2007 ha analizzato gli allergeni in più di 10.000 persone e ha scoperto che un tipo di resina utilizzata come adesivo in alcune scarpe era il colpevole più comune della dermatite da contatto delle scarpe. Ma la gomma era anche un problema per molte persone.
Se il tuo problema di prurito risiede nelle tue scarpe da ginnastica o décolleté, potrebbe essere il momento di abbandonare quelle scarpe e investire in alcune nuove.
Morsi di insetto
Quasi tutti i tipi di insetti che mordono o pungono possono colpire i tuoi piedi o le dita dei piedi. Anche acari, pulci, pulci e zanzare possono indurti a distrarti con i lividi pruriginosi che si lasciano alle spalle.
A volte puoi capire il colpevole più probabile in base alle dimensioni del livido.
Ad esempio, potresti notare gruppi di tre piccoli morsi rossi raggruppati insieme sui tuoi piedi. Il colpevole più probabile: i morsi delle pulci. Potresti averli ottenuti da una passeggiata nell'erba alta o trascorrendo del tempo all'aperto.
In confronto, una puntura di zanzara sarà altrettanto pruriginosa, ma la protuberanza sarà più grande.
Di solito puoi trattare le punture di insetti a casa con una crema antipruriginosa, come la lozione alla calamina o la crema all'idrocortisone. Un antistaminico orale può anche ridurre il fattore di prurito. A volte, un impacco freddo può anche portare un sollievo temporaneo.
Tuttavia, se i morsi sono molto dolorosi o si infettano, consultare il medico. Se sviluppi febbre o orticaria, non aspettare di cercare assistenza medica.
Hookworm
L'anchilostoma non è la causa più probabile del prurito tra le dita dei piedi o sul piede.
Hookworm non è molto comune negli Stati Uniti. Ma se hai viaggiato in un'area tropicale o semitropicale con un clima caldo e umido e scarsa igiene, potresti non voler escludere l'anchilostoma come causa di un'eruzione cutanea pruriginosa ai piedi.
Hookworm è un parassita intestinale che può penetrare nella tua pelle attraverso i tuoi piedi, se ti capita di camminare su un terreno contaminato dalle larve di anchilostoma.
I sintomi in genere iniziano con prurito e un'eruzione cutanea in cui le larve di anchilostomi sono entrate nella pelle. Questo è più spesso seguito da diarrea e altri sintomi come nausea, dolore o crampi addominali e febbre.
Gli anchilostomi possono causare un'infezione chiamata eruzione strisciante o larva migrante cutanea. L'infezione sembra un'eruzione cutanea pruriginosa con vesciche.
Se il tuo medico decide che il problema è l'anchilostoma, probabilmente dovrai prendere un farmaco antiparassitario per eliminarlo.
Trattamento domiciliare
A volte puoi curare il prurito a casa senza problemi. Altre volte, tuttavia, potresti aver bisogno del parere del tuo medico. Questo perché il miglior trattamento dipenderà dalla vera causa del prurito. Potrebbe essere necessario un farmaco su prescrizione per trattare alcune infezioni.
Tuttavia, potresti non essere sempre sicuro della causa del tuo prurito. Occasionalmente, alcune condizioni si imiteranno a vicenda.
Ad esempio, un caso di eczema che colpisce il tuo piede potrebbe sembrare il piede d'atleta, ma non vorresti trattare entrambe le condizioni allo stesso modo. L'eczema non risponde a una crema antimicotica e un trattamento per l'eczema potrebbe non essere in grado di mettere fuori combattimento il piede dell'atleta.
Tuttavia, se sai cosa sta causando il tuo prurito, potresti essere in grado di trattarlo a casa.
Il piede dell'atleta risponde bene ai farmaci antifungini, ma potresti provare altri rimedi casalinghi, come:
- Olio dell'albero del tè. Potrebbe essere un rimedio efficace per alcune persone, secondo uno studio del 2002.
- Olio di neem. Secondo uno studio del 2015, ha qualità antifungine.
Puoi ottenere sollievo dal prurito causato dalla dermatite da contatto o dall'eczema con:
- Un impacco freddo applicato sulla pelle.
- Idratanti pesanti. Acquista prodotti come vaselina, Lubriderm o Eucerin online o presso la tua farmacia locale.
- Creme anti prurito. Acquista una lozione alla calamina o una crema all'idrocortisone online o presso il tuo negozio di droga locale.
- Un farmaco antistaminico. Acquista prodotti come Benadryl o Claritin online o presso il tuo negozio di droga locale.
Quando vedere un dottore
Se non sei sicuro di cosa stia causando il prurito tra le dita dei piedi e non sta andando via o sta peggiorando, contatta il tuo medico. Possono aiutarti a individuare la causa sottostante e aiutarti a scegliere il trattamento migliore.
Un'altra buona regola pratica: se la tua pelle è stata strappata dai graffi, può aumentare il rischio di un'infezione. Se l'area graffiata sembra gonfia o ha iniziato a perdere liquido, potrebbe essere infetta. Assicurati di consultare un medico se pensi di avere un'infezione.
La linea di fondo
Il prurito tra le dita dei piedi può essere innescato da molte cose. Il piede d'atleta è una delle cause più comuni. Ma l'eczema disidrotico, la dermatite da contatto e le punture di insetti possono spesso causare anche riacutizzazioni pruriginose.
Non importa cosa, cerca di resistere all'impulso di grattare i punti pruriginosi tra le dita dei piedi. Il graffio potrebbe lacerare la pelle e lasciarti vulnerabile alle infezioni, che potrebbero aggiungere dolore al prurito.
Se i trattamenti domiciliari come lozioni anti-prurito, impacchi freddi e creme idratanti non aiutano ad alleviare il prurito, o se il prurito peggiora o si diffonde, assicurati di contattare il tuo medico per ottenere il trattamento giusto.
