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I servizi di consegna dei pasti basati su abbonamento come Factor e Freshly possono essere un'opzione interessante per coloro che desiderano risparmiare tempo nella preparazione dei pasti.
Entrambi offrono antipasti completamente preparati che puoi riscaldare e gustare in pochi minuti. Le due società offrono anche opzioni per soddisfare una varietà di gusti e preferenze.
Sebbene i marchi condividano alcune somiglianze, diverse differenze chiave distinguono questi due servizi di consegna dei pasti.
Questo articolo esamina tutto ciò che devi sapere su Factor e Freshly per aiutarti a determinare quale potrebbe essere una buona scelta.
• menù a rotazione settimanale
• realizzato con ingredienti di alta qualità provenienti da fonti sostenibili
• ampio menù
• ti permette di creare un piano settimanale in base alle tue preferenze
• Sono disponibili anche articoli a basso contenuto di carboidrati, a basso contenuto calorico e ad alto contenuto proteico
• offre prodotti privi di latticini, glutine e soia
• 6 pasti a settimana: $ 12,83 a pasto
• 8 pasti a settimana: $ 12,30 a pasto
• 12 pasti a settimana: $ 11,50 a pasto
• 18 pasti a settimana: $ 11,00 a pasto
• componenti aggiuntivi disponibili a un costo aggiuntivo
• spedizione gratuita
• 6 pasti a settimana: $ 9,49 a pasto
• 10 pasti a settimana: $ 8,99 a pasto
• 12 pasti a settimana: $ 8,49 a pasto
• spese di spedizione determinate in base alla località
• si rivolge a diversi modelli dietetici che possono favorire la perdita di peso
• si rivolge a diverse diete
• struttura senza glutine
• imballaggi riciclabili
• conveniente
• ampio menù
• certificato gluten free
• imballaggi riciclabili
• principalmente antipasti a pranzo e cena
• offre solo porzioni individuali
• non adatto a soggetti con gravi allergie
• nessuna opzione per la colazione o componenti aggiuntivi
• offre solo porzioni individuali
• non adatto a chi ha determinate restrizioni dietetiche o gravi allergie alimentari
Inizia con entrambi i servizi qui
- Fattore
- Appena
Nozioni di base
Ecco uno sguardo più da vicino a come funziona ogni servizio.
Fattore
Factor è un servizio di consegna pasti che mira a semplificare una sana alimentazione. Il nome precedente dell'azienda è Factor 75.
L'azienda fornisce antipasti pronti e preparati che puoi riscaldare e gustare senza bisogno di cucinare o pulire.
Factor utilizza anche ingredienti di alta qualità provenienti da fonti sostenibili e offre pasti adatti a una varietà di schemi dietetici.
Puoi ordinare da 4 a 18 pasti a settimana e puoi mescolare e abbinare gli antipasti dal menu rotante di Factor per creare il tuo piano personalizzato.
Appena
Freshly è un'azienda basata sull'idea che mangiare bene dovrebbe essere facile.
Il marchio ha un ampio menu con una varietà di piatti freschi e pronti da mangiare che vengono porzionati individualmente per la tua comodità.
L'azienda offre abbonamenti settimanali, che ti consentono di selezionare da 4 a 12 antipasti a settimana per creare un piano alimentare su misura per te.
È inoltre possibile visualizzare le informazioni nutrizionali per ogni pasto e trovare prodotti privi di ingredienti specifici.
Opzioni del menu
Ecco cosa puoi aspettarti dal menu per ogni servizio.
Fattore
Factor ha un menu rotante con una varietà di opzioni per molti modelli e preferenze dietetiche.
Puoi facilmente filtrare il menu per trovare antipasti adatti a diete chetogeniche, paleo, vegetariane e vegetali.
L'azienda etichetta chiaramente gli articoli ad alto contenuto proteico, a basso contenuto di carboidrati e a basso contenuto calorico.
Ecco alcuni esempi di pasti da Factor:
- Keto Chorizo Chili
- Pollo Al Pomodoro Secco
- Ciotola Enchilada di fagioli neri
- Gamberetti Al Limone All'aglio
Sono disponibili anche componenti aggiuntivi, tra cui succhi spremuti a freddo, colpi di benessere, impacchi proteici e morsi energetici.
Ogni articolo include un elenco di ingredienti e dettagli sul contenuto nutrizionale per una porzione.
Appena
Il menu di Freshly comprende più di 30 opzioni ogni settimana, tutte pronte per essere gustate in meno di 3 minuti.
L'azienda ha diverse categorie di menu disponibili, tra cui:
- Classici artigianali
- Raccolta di firme
- FreshlyFit
- Torsioni da asporto
Ogni settimana, puoi aggiungere i pasti da uno qualsiasi di questi menu al tuo ordine in base alle tue preferenze specifiche.
Ecco alcuni degli elementi che Freshly propone nel suo menu:
- Zingy Buffalo Chicken with Loaded Cavolfiore
- Salsiccia e Gusci di Cavolfiore con Pesto di Broccoli
- Braciola di maiale alle mele e ciliegie con cavolo cappuccio brasato e Pilaf di riso selvatico
- Ciotola del peperoncino rosso della Turchia di Ancho dei tre fagioli con formaggio cheddar
Gli articoli ad alto contenuto proteico, a basso contenuto calorico, a basso contenuto di carboidrati e senza glutine, soia e latticini sono tutti etichettati così nel menu.
Puoi anche visualizzare gli ingredienti principali e la quantità di proteine, calorie, carboidrati e grassi in ogni pasto.
Costo e spedizione
Ecco quanto costa ogni servizio di consegna dei pasti.
Fattore
Factor offre diversi piani a seconda del numero di pasti che desideri.
Ecco il prezzo per ogni piano:
- 4 pasti a settimana: $ 15,00 a pasto
- 6 pasti a settimana: $ 12,83 a pasto
- 8 pasti a settimana: $ 12,30 a pasto
- 12 pasti a settimana: $ 11,50 a pasto
- 18 pasti a settimana: $ 11,00 a pasto
I componenti aggiuntivi sono disponibili a un costo aggiuntivo. Questi includono zuppe, frullati, colpi di benessere, vari tipi di proteine extra e snack.
Factor offre anche la spedizione gratuita per tutti gli ordini negli Stati Uniti contigui.
Appena
Freshly offre pacchetti di pasti settimanali, che variano nel prezzo in base al numero di pasti selezionati.
Ecco il costo di ogni pacchetto:
- 4 pasti a settimana: $ 11,49 a pasto
- 6 pasti a settimana: $ 9,49 a pasto
- 10 pasti a settimana: $ 8,99 a pasto
- 12 pasti a settimana: $ 8,49 a pasto
La consegna è disponibile in tutti gli Stati Uniti continentali. L'azienda determina le spese di spedizione durante il checkout online, a seconda della tua posizione.
Efficacia per la perdita di peso
Sia Factor che Freshly offrono pasti ipocalorici e ricchi di proteine che potrebbero essere utili per la perdita di peso.
Fattore
Factor fornisce una varietà di antipasti che possono aiutare a sostenere la perdita di peso.
In effetti, l'azienda ha un assortimento di pasti ipocalorici nel suo menu, la maggior parte dei quali contiene generalmente meno di 500 calorie per porzione.
Consumare meno calorie di quelle che usi ogni giorno è una strategia che può aumentare la perdita di peso.
Factor ha anche diversi pasti ad alto contenuto proteico, ognuno dei quali contiene 30-50 grammi di proteine per porzione.
Aumentare l'assunzione giornaliera di proteine può farti sentire pieno tra i pasti e aiutare a regolare l'appetito.
Inoltre, Factor offre pasti adatti a diete chetogeniche, paleo e vegetali. Studi su tutte queste diete hanno dimostrato che possono aumentare la perdita di peso.
Appena
Quando crei il tuo menu settimanale, Freshly ti consente di ordinare gli articoli in base al loro valore nutrizionale.
L'azienda etichetta anche gli articoli che contengono meno di 500 calorie, che possono essere utili per coloro che stanno cercando di perdere peso riducendo il loro apporto calorico.
Come Factor, Freshly fornisce un assortimento di pasti ad alto contenuto proteico per supportare il controllo dell'appetito.
Sebbene Freshly non offra specificamente un menu a basso contenuto di carboidrati, molti dei pasti dell'azienda contengono meno di 35 grammi di carboidrati per porzione.
Alcune ricerche hanno scoperto che limitare l'assunzione di carboidrati può aiutarti a ridurre il grasso corporeo e perdere peso.
Altri benefici
Entrambi i servizi sono associati anche a molti altri vantaggi.
Fattore
Factor è molto conveniente e può aiutarti a risparmiare tempo sulla cucina e sulla preparazione dei pasti per tutta la settimana.
Si rivolge anche a molti schemi dietetici, rendendo facile trovare qualcosa che funzioni per te.
Poiché l'azienda produce tutti i pasti in una struttura priva di glutine, Factor può essere una buona opzione per chi soffre di celiachia o sensibilità al glutine.
Factor utilizza anche ingredienti di alta qualità, tra cui principalmente prodotti biologici, pollo senza antibiotici, uova senza gabbie, carne nutrita con erba e frutti di mare di origine sostenibile.
Inoltre, Factor utilizza imballaggi completamente riciclabili, che possono essere una considerazione importante per i consumatori preoccupati per la sostenibilità.
Appena
Freshly è uno dei servizi di consegna dei pasti più convenienti sul mercato, con abbonamenti a partire da $ 8,49 per porzione.
Il servizio ha anche un ampio menu con almeno 30 primi piatti unici a settimana, che possono aiutare a diversificare la tua dieta.
Inoltre, i pasti freschi sono completamente preparati e pronti per essere gustati in soli 3 minuti, il che può essere particolarmente conveniente per coloro che hanno poco tempo.
Freshly produce i suoi pasti anche in cucine certificate senza glutine dal Gluten-Free Food Service (GFFS) del Gluten-Free Group.
Gran parte degli imballaggi di Freshly è riciclabile e puoi trovare informazioni su come riciclare ogni componente sul sito web dell'azienda.
Aspetti negativi
Ecco alcuni degli svantaggi da considerare con ogni servizio.
Fattore
Rispetto ai suoi concorrenti, Factor può essere relativamente costoso, con prezzi a partire da $ 11 per porzione.
Offre anche principalmente antipasti a pranzo e cena e ha opzioni limitate per la colazione.
Inoltre, a differenza dei kit per pasti che forniscono più porzioni per ricetta, tutti gli antipasti di Factor contengono solo una porzione.
Per questo motivo, potrebbe non essere la scelta migliore per famiglie o nuclei familiari più grandi.
Infine, le persone con gravi allergie e intolleranze alimentari potrebbero voler considerare che mentre tutti i pasti vengono forniti con un elenco completo di ingredienti, Factor non li produce in una struttura priva di allergeni.
Appena
Sebbene tutti i pasti freschi siano privi di additivi chimici, riempitivi e conservanti, l'azienda non utilizza prodotti biologici e fornisce informazioni limitate sull'approvvigionamento degli ingredienti.
Freshly offre anche pochissime opzioni per specifiche restrizioni dietetiche, che potrebbero non renderlo adatto a coloro che seguono determinati schemi alimentari, come diete vegetariane, pescatarie, chetogeniche e paleo, che limitano ingredienti specifici.
Poiché i pasti non vengono prodotti in una struttura priva di allergeni, le persone con gravi allergie alimentari dovrebbero parlare con il proprio medico prima di utilizzare Freshly.
Come Factor, anche i pasti Freshly sono porzionati individualmente, il che potrebbe non essere l'ideale per le famiglie.
Inoltre, Freshly attualmente non offre alcuna opzione per la colazione o altri componenti aggiuntivi come gli snack.
La linea di fondo
Factor e Freshly sono due servizi di consegna pasti volti a rendere facile e conveniente un'alimentazione sana.
Freshly è particolarmente apprezzato per il suo prezzo contenuto e per l'ampia selezione di piatti pronti.
Tuttavia, Factor può essere un'opzione migliore per coloro che hanno determinate restrizioni dietetiche o preferiscono attenersi a ingredienti biologici o di origine sostenibile.
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