Immagina questo: un'aula rumorosa della scuola media in cui un insegnante ha appena dato le istruzioni: "Tutti saltano su e cambiano posto con il tuo vicino".
La maggior parte degli studenti si alza, si sposta in un altro punto e si siede di nuovo. Ma un bambino sta davvero saltellando. In realtà prenderà la sedia del suo vicino. Quel ragazzo potrebbe essere il clown della classe, ma potrebbe anche essere un pensatore concreto. Sta prendendo alla lettera le istruzioni dell'insegnante.
Il pensiero concreto è un ragionamento basato su ciò che puoi vedere, ascoltare, sentire e sperimentare qui e ora. A volte è chiamato pensiero letterale, perché è un ragionamento che si concentra su oggetti fisici, esperienze immediate e interpretazioni esatte.
Pensiero concreto e astratto
Il pensiero concreto è talvolta descritto nei termini del suo opposto: il pensiero astratto. Questa è la capacità di considerare concetti, fare generalizzazioni e pensare filosoficamente.
Il pensiero concreto è un primo passo necessario per comprendere le idee astratte. In primo luogo, osserviamo e consideriamo ciò che le nostre esperienze ci dicono, quindi possiamo generalizzare.
Pensiero concreto nelle diverse fasi della vita
Prima infanzia
Tutte le persone sperimentano un pensiero concreto. Secondo il noto psicologo Jean Piaget, neonati e bambini piccoli attraversano fasi prevedibili di sviluppo cognitivo durante le quali passano gradualmente dal pensiero concreto a quello astratto.
Fin dai primi istanti, i bambini osservano costantemente i loro ambienti, imparando principalmente attraverso i loro cinque sensi.
Man mano che crescono, imparano che possono interagire con oggetti e persone, ottenendo risultati prevedibili: scuoti il sonaglio e si verifica un rumore. Lancia il cucchiaio sul pavimento e qualcuno lo solleva.
In questa fase iniziale dello sviluppo - dalla nascita fino a circa 2 anni - i neonati ei bambini piccoli pensano in termini di ciò che possono osservare.
Ai bambini manca la permanenza dell'oggetto - l'idea che un oggetto continui ad esistere anche se non possiamo vederlo o sentirlo. Se la palla cade dietro il divano, a un neonato o a un bambino, lo è andato.
Man mano che i bambini maturano, iniziano a pensare in modo simbolico. Un segnale con la mano rappresenta l'idea di "più" o "latte". Imparano a esprimere i loro desideri con le parole, che sono simboli udibili del pensiero.
A poco a poco, dai 2 ai 7 anni, iniziano a sviluppare la capacità di ragionare e prevedere.
Anni della scuola elementare
Dall'età di circa 7 anni fino a circa 11 anni, i bambini fanno ancora molto affidamento su un pensiero concreto, ma la loro capacità di capire perché gli altri agiscono in quel modo si espande. Gli psicologi infantili pensano che questa fase sia l'inizio del pensiero astratto.
Dall'età di 12 anni fino all'adolescenza, i bambini sviluppano gradualmente la capacità di analizzare, estrapolare, generalizzare ed empatizzare.
Adolescenza e età adulta
Man mano che maturiamo, acquisiamo esperienza. Siamo sempre più in grado di generalizzare le cose che abbiamo visto e sentito. Usiamo le nostre esperienze e osservazioni personali concrete per formare ipotesi, prevedere, considerare alternative e pianificare.
È in questa fase che la maggior parte delle persone acquisisce la capacità di dedurre ciò che gli altri penseranno e proveranno in una determinata situazione.
Condizioni che possono impedire o ritardare il pensiero astratto
Alcune condizioni possono causare ritardi nello sviluppo del pensiero astratto. Le persone con queste condizioni possono fare molto affidamento sul pensiero concreto, limitando la loro capacità di pensare in modo astratto e forse influenzando il modo in cui socializzano. Alcune di queste condizioni includono:
- disturbo dello spettro autistico
- schizofrenia
- demenza
- lesioni cerebrali, traumatiche o mediche
- disabilità intellettuale
Alcuni studi hanno scoperto che certe forme di pensiero astratto - quelle relative alla comprensione di metafore e altri tipi di linguaggio figurativo - possono essere più difficili negli studenti con sindrome di Klinefelter, alcune disabilità intellettive e disturbi dello spettro autistico.
Questi studi non hanno rilevato o implicato che l'intelligenza fosse inferiore, ma solo che queste particolari capacità di ragionamento astratto rappresentavano una sfida.
Rischi di pensare troppo concreto
Di conseguenza, le persone il cui pensiero è molto concreto possono trovare alcune situazioni o compiti più difficili. Questi potrebbero includere:
- Empatia. La capacità di comprendere ciò che le altre persone sentono e di cui hanno bisogno richiede che tu sia in grado di guardare e interpretare le espressioni facciali, il linguaggio del corpo, le parole, i toni e i comportamenti in un contesto sociale. Alcune persone che pensano concretamente potrebbero non leggere accuratamente questi segnali sociali.
- Creatività. I pensatori concreti possono avere difficoltà a risolvere i problemi o creare cose poiché potrebbero essere necessari il pensiero astratto e l'immaginazione.
- Flessibilità. I pensatori concreti a volte si attaccano a interpretazioni letterali e comportamenti rigidi, e questa inflessibilità può causare qualche conflitto con altre persone.
Come comunicare con un pensatore concretoSe qualcuno nella tua vita ha una condizione che lo rende incline a un pensiero concreto, puoi comunicare in modo più efficace con questi suggerimenti:
- Evita modi di dire, metafore e analogie. Una persona che pensa concretamente, ad esempio, potrebbe non capire espressioni come "la palla è nel tuo campo" o "non mettere tutte le uova nello stesso paniere".
- Essere il più specifici possibile. È meglio dire: "Questo deve essere finito entro le 17:00. mercoledì "piuttosto che dire:" Ne ho bisogno il prima possibile ".
- Usa fotografie o illustrazioni. Questi oggetti letterali possono aiutarti a spiegare.
- Limita le battute e il sarcasmo. Queste forme di comunicazione possono essere difficili da spiegare perché spesso si basano su idee astratte e giochi di parole.
- Anticipa le differenze nella capacità di confrontare, classificare e contrastare. Un pensatore concreto potrebbe raggruppare le cose in modi concreti: guardando le foto di una carriola, un rastrello e una zappa, un pensatore concreto potrebbe indicare una caratteristica condivisa invece di descrivere la funzione generale, "Hanno tutti manici di legno", piuttosto quindi "Puoi usarli tutti in giardino".
I vantaggi del pensiero concreto
I ricercatori hanno scoperto che addestrare le persone a pensare concretamente può effettivamente aiutare in alcune situazioni.
Ad esempio, uno studio ha mostrato che i primi soccorritori e altri il cui lavoro comporta un'esposizione ripetuta a traumi hanno meno ricordi intrusivi quando sono addestrati a usare il pensiero concreto durante eventi traumatici.
Durante un trauma, la tua capacità di affrontare un trauma può essere migliorata se sei stato addestrato a pensare a ciò che sta realmente accadendo, a esaminare le cause concrete e a ripetere i passaggi necessari per risolvere il problema o uscire dal pericolo.
Dopo un trauma, è stato dimostrato che pensare concretamente a queste stesse cose aiuta le persone a costruire resilienza e ridurre il numero di ricordi intrusivi.
In uno studio del 2011, alle persone con depressione è stato chiesto di pensare a un recente evento sconvolgente. I ricercatori hanno incaricato i partecipanti allo studio di scomporre l'evento in dettagli concreti e di considerare come quei dettagli hanno influenzato il risultato.
I partecipanti che hanno utilizzato questa strategia di pensiero concreta hanno ridotto i sintomi della depressione in seguito. I ricercatori hanno concluso che la formazione sul pensiero concreto ha aiutato a contrastare la tendenza depressiva a rimuginare, preoccuparsi e arrivare a conclusioni malsane e imprecise.
Esercizi per migliorare il tuo pensiero concreto
Se ritieni che un pensiero più concreto possa aiutarti a rimuginare e preoccuparti di meno, parla con un terapista degli esercizi che potresti fare per rafforzare le tue capacità di pensiero concreto.
Il tuo terapista potrebbe collaborare con te per sviluppare un processo graduale per osservare i segnali di pericolo, i dettagli sensoriali, le decisioni e le azioni specifiche che hanno avuto luogo durante un evento negativo.
Analizzando i dettagli concreti, puoi scoprire opportunità per cambiare l'esito di eventi futuri. Di fronte a circostanze simili, puoi attivare il processo di pensiero concreto per gestire meglio l'evento.
Il pensiero concreto può:
- aiutarti a elaborare e imparare da esperienze traumatiche
- ridurre i sintomi della depressione impedendoti di generalizzare eccessivamente
Il pensiero concreto può anche:
- impedirti di comprendere alcune forme di comunicazione, come umorismo, ironia, modi di dire e linguaggio figurato
- limitare la tua capacità di entrare in empatia con gli altri
La linea di fondo
Il pensiero concreto è un tipo di ragionamento che si basa fortemente su ciò che osserviamo nel mondo fisico che ci circonda. A volte è chiamato pensiero letterale.
I bambini piccoli pensano in modo concreto, ma man mano che maturano, di solito sviluppano la capacità di pensare in modo più astratto.
Pensare concretamente è uno dei tratti distintivi del disturbo dello spettro autistico, demenza, schizofrenia, lesioni cerebrali e alcune disabilità intellettive.
Le persone il cui pensiero è esclusivamente concreto possono avere alcune difficoltà nelle situazioni sociali, ma il ragionamento concreto ha alcuni vantaggi. Può effettivamente aiutare alcune persone ad affrontare la depressione e i traumi.
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