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Se spazzolare i denti del tuo bambino ti sembra un compito arduo, non preoccuparti. Puoi farlo, anche se hai un bambino testardo che è ugualmente convinto che lo spazzolamento dei denti sia completamente inutile.
E vale sicuramente la pena spazzolare correttamente i denti del tuo bambino. Aiuterai il tuo bambino a preparare una bocca sana e insegnargli l'importanza di questo rituale due volte al giorno che può prevenire la carie e le carie.
Come spazzolare i denti del tuo bambino, passo dopo passo
Passaggio 1: preparati. OK, sto solo scherzando. (Per lo più.) Ecco come assicurarti di essere pronto per iniziare a spazzolare i denti del tuo bambino nel modo più semplice ed efficace.
Passaggio 1: acquista le forniture necessarie
Il primo passo è scegliere le forniture giuste. Assicurati di avere uno spazzolino delle dimensioni di un bambino e un dentifricio per bambini pronto per l'uso. (Ne parleremo tra un minuto.)
Passaggio 2: istruisci tuo figlio su cosa succederà
Ad alcuni bambini piace sapere cosa aspettarsi, quindi vai avanti e dì loro cosa farai.
Potrebbe anche essere utile leggere in anticipo un libro divertente sullo spazzolino da denti. Tuo figlio ama Blippi o Elmo? Tu e tuo figlio potete guardare un video o ascoltare una delle loro canzoni sullo spazzolamento dei denti per prepararvi all'evento che si aspetta.
Dimostrare su una bambola può anche rendere più divertente la spazzolatura. Oppure dai un'occhiata all'elenco di divertenti brani per lo spazzolino da denti per bambini dell'American Dental Association.
Passaggio 3: preparare lo spazzolino da denti
Metti una piccola quantità di dentifricio sullo spazzolino da denti. Se tuo figlio ha ancora meno di 3 anni, non è necessario che quella piccola quantità sia più grande di un chicco di riso. Una volta che hanno circa 3 anni, una noce di dimensioni di un pisello è appropriata.
Inoltre, prima di mettere lo spazzolino da denti con il dentifricio in bocca a tuo figlio, ricorda loro che non dovrebbero ingoiare il dentifricio.
Passaggio 4: spazzola!
È ora di lavarsi quei denti! Se il tuo bambino è un "da solo!" tipo di ragazzo, lascia che provino prima. Assicurati di supervisionarli, però. Non lasciare la stanza mentre lavorano sulla spazzolatura.
Dopo che hanno fatto la loro parte, puoi subentrare. Assicurati di spazzolare delicatamente la superficie di tutti i loro denti. Non saltare i denti posteriori. In effetti, parla loro di non dimenticare quei "denti nascosti".
Passaggio 5: sputa
Potrebbe diventare un po 'complicato, ma non vuoi che tuo figlio prenda l'abitudine di ingoiare troppo dentifricio.
La piccola macchia di dentifricio che tuo figlio ha usato quando era un bambino era abbastanza innocua, ma una volta che ne hanno usato un po 'di più, la deglutizione potrebbe causare mal di stomaco, secondo il National Capital Poison Center.
Incoraggia tuo figlio a imparare a sputare dimostrandolo tu stesso.
Perché spazzolare i denti del tuo bambino è importante
Ecco perché spazzolare i denti del tuo bambino è così importante: previene la carie. E le cavità nei bambini piccoli sono più comuni di quanto potresti immaginare.
L'American Academy of Pediatrics (AAP) avverte che il 28% dei bambini ha almeno una cavità entro i 3 anni e quasi la metà di tutti i bambini ha almeno una cavità entro i 5 anni.
Puoi accreditare il fluoro nel dentifricio per aver fatto molto del sollevamento pesante. Il fluoro aiuta a prevenire la formazione di carie nei denti.
Dopo che tuo figlio ha mangiato il pranzo o uno spuntino o beve qualcosa di diverso dall'acqua, rimane un piccolo residuo nella sua bocca. I batteri nella bocca si nutriranno di quel residuo, creando un acido che si consumerà sullo smalto dei denti. Il fluoro protegge i denti da quel tipo di potenziale danno.
Negli anni precedenti, a volte si consigliava di evitare il dentifricio al fluoro prima dei 2 anni di età. Ma le linee guida sono cambiate per fornire una migliore prevenzione della carie.
L'AAP consiglia di utilizzare un po 'di dentifricio al fluoro ogni giorno non appena i denti di tuo figlio iniziano a entrare.
Cronologia delle tappe fondamentali della salute dentale dei bambini
Ecco un lasso di tempo generale per guidarti nella cura dei denti di tuo figlio.
Infanzia
Quando tuo figlio è un bambino, puoi iniziare pulendo le gengive con un panno morbido due volte al giorno. Quando i primi denti iniziano a eruttare, prendi uno spazzolino piccolo e morbido e spazzola delicatamente quei piccoli denti minuscoli con una macchia di dentifricio al fluoro.
Prima visita odontoiatrica
Sia l'American Dental Association (ADA) che i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggeriscono di portare tuo figlio da un dentista nel periodo del loro primo compleanno.
In effetti, se tuo figlio sviluppa i denti presto, potresti vedere un dentista anche prima. Dopo tutto, una volta che tuo figlio ha i denti, può avere carie in quei denti.
Primo utilizzo del dentifricio
Puoi iniziare a usare un po 'di dentifricio al fluoro - quello che alcuni esperti chiamano "uno striscio" - sui denti di tuo figlio quando compaiono. Quando tuo figlio ha circa 3 anni, puoi usare il dab a grandezza di un pisello.
Set completo di denti da latte
Il primo dente prezioso di tuo figlio probabilmente scoppierà intorno ai 6 mesi di età, anche se può certamente variare da bambino a bambino. Quindi sarà probabilmente un flusso costante di denti primari (da latte) bianco perlaceo che spuntavano dalle gengive di tuo figlio per un po '.
Il tuo bambino avrà probabilmente tutti i 20 denti da latte entro i 3 anni circa. Prendi l'abitudine di portarli dal dentista due volte l'anno per mantenere quei denti in perfetta forma.
Spazzolarsi da soli
Non esiste davvero una regola rigida su quando un bambino è pronto a lavarsi i denti.
Potrebbero essere pronti a farlo intorno ai 6 anni. Oppure potrebbero aver bisogno di supervisione per un po 'più a lungo, soprattutto se il dentista nota che si stanno sviluppando alcuni segni di carie. Parla con il dentista di tuo figlio e chiedi loro una guida.
Scegliere un dentifricio e uno spazzolino da denti
Potresti avere il tuo dentifricio preferito, ma è una buona idea comprare un dentifricio per bambini che il tuo bambino possa usare e assicurarti che contenga fluoro.
Conosci i gusti di tuo figlio, quindi controlla i vari gusti nel reparto dentifricio e seleziona un dentifricio per bambini che pensi possa piacergli. Potrebbe essere aromatizzato all'anguria o forse anche aromatizzato alla gomma da masticare. Oppure, se siete come molti genitori, sapete che è importante scegliere la metropolitana con sopra le principesse o le macchine.
E non dimenticare lo spazzolino da denti. Scegline uno con una testa piccola e setole morbide. Considera l'idea di chiedere a tuo figlio se preferisce il colore dello spazzolino da denti, poiché avere il suo consenso all'intero processo può fare molto.
Altri suggerimenti per lavarsi i denti del tuo bambino
Se il tuo bambino collabora prontamente con lo spazzolamento dei denti dopo colazione e prima di andare a letto ogni giorno, congratulazioni! Se tuo figlio forse non è così coinvolto, potresti aver bisogno di un po ', beh, strategico. Ecco alcuni suggerimenti per rendere l'igiene orale un po 'più facile per entrambi:
- Rendilo divertente. Canta canzoni, racconta storie - qualsiasi cosa per renderlo un po 'più divertente.
- Attenersi a una routine. I bambini spesso fanno meglio quando sanno cosa aspettarsi. Attenersi a una routine può dare loro un senso di normalità.
- Usa un grafico adesivo o altri incentivi. Trova un modo semplice per festeggiare ogni volta che tuo figlio si lava i denti finché non diventa un'abitudine radicata. Questo approccio funziona bene anche per il vasino in molti bambini.
- Lavati i denti allo stesso tempo. Ad alcuni bambini piace imitare mamma o papà. Guardarti lavarti i denti potrebbe ispirarli a lavarsi i propri.
La linea di fondo
Non lasciarti intimidire dalla prospettiva di spazzolare i denti del tuo bambino. Prenderanno piede dopo un po 'e probabilmente diventerà più facile man mano che invecchiano. Potresti comunque passare i prossimi anni a chiedere a tuo figlio: "Ti sei lavato i denti?" Ma almeno hai dato loro una solida introduzione all'importanza di una buona igiene orale.
